Razem schudniemy 20kg! - część IV

[15fbf25984e7133984742eff4c4169aacf1167cc_5ed82ba6a0637]

Este- Nie żryj, bo wiesz czym to grozi!!!

Darialex- O jaaa.... randka na lodowisku. To moje must have tej zimy

Ja dziś grzecznie. Mam zielony dzień

[medzia104]

Rano piękny spadek, a wieczorem? 2 piwa i kebab
Jestem okropna

[15fbf25984e7133984742eff4c4169aacf1167cc_5ed82ba6a0637]

Medzia- Będziesz się smażyć w piekle razem z kebabem !

[medzia104]

Soldus - już czuję, że diabeł mówi mi "dobranoc"... wyrzuty sumienia są straszne...

[missmanhattan]

Hej Dziewczyny. Ja od dzisiaj stopniowo zwiększam liczbę kalorii. 58 kg jeszcze nie ma, ale musze zacząć zwiększać jak nie chce zawalić czegoś na uczelni, przy tym tempie życia nie dam rady ciągnąć non stop na diecie....

[agus87]

bry

keyboard sprzedany
góralowi


wiecie co to znaczy nie?
przedłużam treningi z czystym sumieniem


zajadam sałatę z wołowiną i na 14.30 mam trening
córa śpi, więc zaraz wypucuję łazienkę


medzia ja chcę Twoje rzęsy
moja znajoma takie ma, mąż mówi, że mam się puknąć łeb

kebaba też bym zjadła

[Silvia09]

Hej

Zamulam cały weekend w domu, przez przeziębienie ;/ Najgorsze jest to, że mam cholerny apetyt a najśmieszniejsze jest to, że zamiast przybrać na wadzę przez moje napady na jedzenie to jeszcze schudłam i pozbyłam się nadwyżki

Mój "adorator" chyba dał mi spokój, bo w piątek była kompletna cisza (w końcu!).

la girafe - Aż kilka razy dziennie?! Nie przesadzaj kobieto :p Ja też ważyłam się zawsze po bieganiu, ale ciągle ta sama cyfra -0,6.
haha żyrafko i tak mnie nie przebijesz z menu, ja wczoraj jak przyszłam wcięłam 2 paczki chipsów po 140g i półtora czekolady można? można! xd

medzia - hahaha błagam nie kracz, bo się spełni

puchatku - to ile Ty teraz ważysz, że masz już opięte ciuchy?

werciako - Takie baterie płaskie do wagi możesz dostać u zegarmistrza

soldus - Oby nie zaproponował, bo sama nie wiem jakbym się zachowała

czarna - Super, że zapięłaś się w płaszczyk. Ja pamiętam jak pomniejszałam guziki w moim wiosennym i uczucie bezcenne

miss - Ja nie wiem czy to choroba wpływa na wagę, ale ja jestem chora i mi waga ubywa mimo, że dużo jem.

darialex - Taak brak kultury to mnie denerwuje najbardziej.

---------- Dopisano o 13:11 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ----------

Dzisiaj wypiorę swoje najacze i w poniedziałek lece po karnet na siłkę, mam nadzieję, że się wykuruje

Paczcie co znalazłam na necie przez przypadek :

Uczeni z Politechniki i Uniwersytetu Stanowego Wirginii dowiedli, że picie wody przed jedzeniem może pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Zdaniem naukowców wypijając po dwie szklanki wody dziennie przed każdym z trzech posiłków, można dodatkowo zgubić aż 2,3 kg.

Wypijać wodę przed posiłkiem zapełniamy żołądek i mniej zjemy.

[agus87]

dziewczyny znacie moją syletkę, dobrze bym wygladala w TYM???


Silvia zdrowka

[Silvia09]

agus - Te falbanki z pewnością pogrubiają, jeśli nie nasz dużych bioder możesz śmiało w nią wejść.

[agus87]

mam duże, odpuszczam


dzięki

[missmanhattan]

silvia_może Cię po prostu odwodniło przez tą chorobę???

[Silvia09]

miss - nie wiem czy odwodniło, piję tyle co zwykle (czyt. mało)

[medzia104]

Napisane przez agus87

dziewczyny znacie moją syletkę, dobrze bym wygladala w TYM???

Baskinka ma to do siebie, że z jednej strony fajny tuszuje brzuch, bo nie widać, żadnej fałdki, ale z drugiej strony optycznie poszerza biodra. Właśnie też z niej ostatnio zrezygnowałam, a sukienka była przepiękna. Stwierdziłam, że jest idealna na imprezę, bo jak się coś zje albo wypije to tak śmiesznie wydyma się brzuch, a w takiej sukience z baskiną - nic nie widać No ale ja musze poczekać jeszcze z 10kg, żeby mi biodra zleciały trochę

[TuRQoUiS]

mam problem dietetyczny
nie mam czasu, albo jestem ciągle zmęczona i poddenerwowana
więc jasne jest że nie chce mi się robić zdrowych posiłków. próbuje to opanować po prostu tnąc ilość pochłoniętych kcal
ale już jestem zmęczona tym, bo po prostu mało jem
co robić?
dodatkowo drażni mnie to że cały czas chce mi się STRASZLIWIE spać. ja zasypiam na siedząco, nie ważne czy mam co robić, czy nie. cały czas bym spała, więc wypijam bardzo dużo energetyków (kawa na mnie nie działa, coli nie tykam z wiadomych względów )


Wyrafinowany fakt, mamy niezłe fantazje ahhh taki dresik

[medzia104]

Napisane przez agus87

bry

keyboard sprzedany
góralowi


wiecie co to znaczy nie?
przedłużam treningi z czystym sumieniem


zajadam sałatę z wołowiną i na 14.30 mam trening
córa śpi, więc zaraz wypucuję łazienkę


medzia ja chcę Twoje rzęsy
moja znajoma takie ma, mąż mówi, że mam się puknąć łeb

kebaba też bym zjadła

Aguś
Cieszę się, że instrument sprzedany. Rozsądna decyzja! Personale na pewno się przydadzą

Za kebaba wczoraj oddałabym wiele, bo byłam ze znajomymi z LO i w sumie przypomnieliśmy sobie czasy, jak wpierdzielaliśmy kebaby w takiej jednej budce (najlepszej ) no a że się wczoraj spotkaliśmy na piwku to oczywiście i kebab zaliczony. Na szczęście na wadze tyle samo, co wczoraj

Rzęsy...ahhh ja nie mogę się z nimi rozstać i w poniedziałek jestem umówiona na uzupełnianie. Ja się tak do nich przyzwyczaiłam, że masakra. Nie muszę się malować, co daje mi jakieś +15min. snu
Nie rozmazuję się itd. A dodatkowo faceci się nie znają i ostatnio usłyszałam wiele komplementów np. "Ty masz takie piękne głębokie spojrzenie"
A no i uważam, że babka robi mi dosyć naturalnie. Usłyszałam kilka razy, że natura to mnie obdarzyła pięknymi rzęsami Generalnie polecam choć wiadomo, że naturalnie starsznie się osłabiają po tym

[Martuszka85]

Tur właśnie ostatnio mam to samo, jestem zmęczona, zła, spać mi się chce cały czas. Piję już po 5-6 kaw . Kupiłam sobie ostatnio witaminy oraz piję magnez w pluszu. Mam nadzieję że coś to pomoże ale coraz bardziej zastanawiam się czy nie przerwać diety do wiosny a teraz tylko pilnować wagi. Nie mam siły po prostu na nic. Ale i tak wczoraj jadłam pizzę . Miss też narzeka na spadek formy, więc może nasze organizmy po prostu potrzebują więcej kalorii na zimę. Sama nie wiem .

No i dzisiaj w końcu zrobiłam tą gęś co czekała w zamrażarce. Powiem jedno - REWELACJA . Pobiła kaczkę i to zdecydowanie. A że piersi były duże to dziś zjedliśmy z tż jedną do obiadu (podzieliliśmy ją) a drugą zostawiam na jutro na rano do kanapek - ponoć też jest pycha.
Dopiero co skończyłam jeść i jestem wniebowzięta . Wiem, średnio dietetyczna ale naprawdę było mi tego potrzeba.

Jakby ktoś był zainteresowany to podaję przepis na marynatę: wycisnąć sok z 1 cytryny, 1 ząbek czosnku (przecisnąć przez praskę), kilka listów laurowych, 2 łyżeczki papryki ostrej, solidnie wsypać majeranku).

Dzisiaj na zakupy poszłam w takiej krótkiej kiecce że mi nawet spod płaszcza nie wystawała (tego niebieskiego co jest na zdjęciu na lodowisku) . I o dziwo się sobie podobałam .

[la girafe]

Sylwia, taka moja słabość z tym ważeniem ale u mnie za każdym razem wychodzi inaczej
i cieszę się, że nie byłam wczoraj sama z takim jedzeniem

ale też chcę w poniedziałek zapisać się na siłownię znalazłam taką blisko uczelni i za 70zł/mies, więc mój plan reparacji finansów nie legnie przez to w gruzach

Tur, a nie dałabyś rady robić jedzenia na kilka dni? takiego żeby się nie zepsuło. Bo przygotowanie każdego posiłku zajmuje czas, ale ja np. żeby jeść codziennie sałatki robię tak, że kroję całą kapustę pekińską na kawałki i trzymam umyte w lodówce, potem tylko dorzucam dodatki. Podobnie zupy robię na kilka dni. Fakt że codziennie jem prawie to samo, ale przynajmniej jest w miarę sprawnie, bo tak samo nie zawsze mam czas na gotowanie i wymyślanie.
A co do senności to albo pogoda, albo niedobór zdaje się potasu, albo jesz za mało węgli - przyczyna może być różna...

Medziu, oszukańcu to Ty tak facetów robisz w bambuko

[missmanhattan]

Dziewczyny, dodałam wam nowe zdjęcie! Nie wiem czy o tym wcześniej pisałam, ale czymś czego po prostu w swoim ciele nienawidzę jak przytyję to grube ramiona. Zawsze jakoś chamsko mi się ten tłuszcz w ramionach gromadzi, a ja do tego mam bardzo małą buzię i ramię sie robi tak szerokie jak twarz To zdjęcie to z wakacji, jak sobie przytyłam w Stanach, nie wyszłam na nim źle, ale akurat tutaj ramię w porównaniu z twarzą wygląda gigantycznie

la girafe_ ogarnęła się już czy kopniaka chce?????

[la girafe]

Miss, na każdym zdjęciu wyglądasz inaczej ale nie przesadzaj, że aż takie grube to ramię taką masz budowę, a ramię nie jest jakieś monstrualne, jak się spodziewałam po opisie

myślę, że już się powoli ogarniam, póki co jestem grzeczna, byłam już biegać, fakt że wyszło żałosne 3,55 km, no ale zawsze to parę kalorii spalone

[missmanhattan]

Napisane przez la girafe

Miss, na każdym zdjęciu wyglądasz inaczej ale nie przesadzaj, że aż takie grube to ramię taką masz budowę, a ramię nie jest jakieś monstrualne, jak się spodziewałam po opisie

myślę, że już się powoli ogarniam, póki co jestem grzeczna, byłam już biegać, fakt że wyszło żałosne 3,55 km, no ale zawsze to parę kalorii spalone

daj spokój, nie znoszę tego ramienia. Bogu dzięki, że się go pozbyłam. A 3,5 km to nie jest tak źle, pewnie gdzieś w granicach 300 kcal spalone, więc jeden posiłek odpokutowany

[TuRQoUiS]

la girafe no właśnie nie bardzo. bo ja mam takie dni kiedy mnie nie ma w ogóle w mieszkaniu. wychodzę o 8, wracam 21, albo później. i wtedy już ni jak jeść często jestem albo u kogoś, albo poza domem tak że nie bardzo mam jak zjeść. albo mam duże przerwy w jedzeniu ze stresu (nawet jak teraz opiekuję się dzieckiem, to czasem jestem taka jestem zestresowana że mi się po prostu jeść nie chce)
naprawdę chciałabym już chodzić tak systematycznie do pracy 9-17. potem fitness, potem dom. chociaż wiedziałabym jak to planować, a tak to dużo jedzenia mi się marnuje.

ale właśnie. kiedyś miałam tak że zajadałam stres, a teraz po prostu nie jem ze stresu zawsze tak chciałam umieć
a jak dostarczyć potas organizmowi? tabletki?

Martuszka też myślę, czy by teraz trochę nie przystopować.
po prostu nie jeść fast foodów, nie pić coli, nie pochłaniać słodyczy w jakiś abstrakcyjnych ilościach i chodzić 3 razy w tygodniu na jakiś sport. i zobaczyć jak to będzie albo chociaż przeczekać tę fazę takiego zmęczenia tematem obsesyjnych wyrzutów sumienia i powrócić za jakiś czas do takiej prawdziwej diety
szczególnie że teraz mam zaliczenie najgorszego przedmiotu w tym semestrze. no i całość sytuacji jest dość przybijająca

[Aiesha]

Napisane przez TuRQoUiS

a jak dostarczyć potas organizmowi? tabletki?

najprościej - i najbardziej przyswajalnie... Pomidory i... banany- szybko podbijają potas w organizmie...
duże ilości kawy ponadto wypłukują magnez z organizmu.

ja biorę Kalipoz - potas ale to na receptę. Ale w aptece można kupić również bez recepty potas+magnez.

[Winnie the Pooh]

Cześć Dziewczyny! Położyłam Małą, i postaram się troche ponadrabiaćDziś poszłam rano na zakupy, częśc rzeczy wzięłam w kerfurze, a część na bazarku. Wiosną i latem taka wyprawa na bazarek zawsze napawała mnie dietetycznym optymizmem, ale tym razem, szczerze mówiac, nie poczułam nicSzaro, buro i ponuro, a w trzech stopniach gdzieś te piekne zapachy uleciały. Nawet oczu nie nacieszyłam, bo było mi tak zimno, że chciałam już wiać do domu. Ale com miała kupić, tom kupiłai właśnie gotuje mi sie baza na zupy - standardowo będzie kalafiorowa z koperkiem, brukselkowa, wzięłam też 2 buraki, bo mi sie buraczkowej zachciało, z małej częsci zrobie tez pewnie krupnikOprócz warzyw wziełam jeszcze w nabiale wieśniaki 3% (deserki ominęłam szerokim łukiem), twaróg 0%, i zamiast dżemu kupiłam sobie przeciery gerbera - 1tarte jabłko, 1jabłko z morelą i 1jabłko z gruszka. Strasznie to drogie, ale muszę czymś zastąpić dżem, a przecier jabłkowy, który jadłam wcześniej na diecie (kupowałam w kerfurze z serii Discount), po prostu wyparował ze sklepów. Jestem od dawna strasznie zła z tego powodu, bo to było jedne z moich najlepszych dietetycznych odkryć No ale trudno sie mówi, trzeba sobie jakoś radzić

[darialex]

Wyrafinowany super, że tak dużo ćwiczysz. Niedługo będziesz elastyczna i giętka jak black swan

żyrafko ohooooooooo aleś sobie menu walnęła! ale żeby Ci nie było smutno - ja też jestem wielką grusszką

soldus jak już dojdzie do tej Twojej randki na lodowisku, to proszę napisz tutaj troszkę, bo ja to bym sobie chociaż o tym poczytała hahah

Medzia kebab???????????????????? ????????????

agus ja własnie kurczę nie mam pojęcia co do tych sukienek, a strasznie mi się takie podobają, z taką odciętą w pasie flabanką, moja siostra mówi, że to wręcz wyszczupla jak jesteś gruszką, ale ja nie mioerzyłam to nie wiem, a chętnie bym kupiła sobie taką małą czarną typu: http://www.riverisland.com/women/dre...m-dress-627423
jak będę na zakupach to przymierzę taką chociaż z ciekawości.
jak kupisz to wrzuć foty w niej co

miss hahahah tytuł zdjęcia mnie powalił! Nie przesadzaj kochana, wcale nie jest takie grube, jest normalne. Ale pewnie jesteś na tym punkcie wrażliwa, więc rozumiem doskonale, ja też nie lubię swoich ramion, mam obiekcje co do zakładania bluzek, sukienek z odkrytymi ramionami, a jak już to zawsze zakładam coś na wierzch, bo takie ramię baleron to jest najgorsze.

Informacja z pierwszej ręki: BYŁAM BIEGAĆ. tak ja! Zrobiłam 5 kółek na orbicie koło mojego domu plus dobiegnięcie na miejsce czyło łącznie jakieś 25 min. Może to nie dużo, ale dla mnie to mega wyczyn. Nie wiem skąd się u mnie wzięło dziś takie samozaparcie, ale biegało mi się dość miło, nawet przy 4stopniowej temperaturze. Jutro też spróbuję, może zapał mi nie uleci
Dzisiaj na śniadanie: jajecznica z papryką, pieczarkami, dwie wasy z wędliną fitnesse i serkiem almette, parę pomidorków koktajlowych, a potem ................. rogalik (malutki z odrobiną nutelli) --> może dlatego tak się zmotywowałam do tego biegania uhh ;/
Dziś czeka mnie spotkanie ze znajomymi mojej siostry, więc pewnie nie uniknę alkoholu, ale postaram się nie dać się skusić na żadne niezdrowe przekąski. Dam jutro znać jak mi poszło.
Wraca sport, wracają chęci. Z dietą jeszcze nie ogarniam do końca jak widać, ale z dnia na dzień jest lepiej. Muszę wywalić tylko te słodycze i już w ogóle będzie dobrze. Ciekawe co mi waga w poniedziałek pokaże

[abre90]

Turqusie moim zdaniem to będzie dobra decyzja żeby przystopować. przede wszystkim trzeba słuchać tego co mówi nam organizm, jeżeli prosi o więcej jedzenia (oczywiście zdrowego) to trzeba mu je dać
medzia ale poszalałaś wieczorem, ale mam nadzieję, że to ostatni raz

Ja wczoraj byłam u dietetyczki, później kino, dziś cały ranek z TŻ, potem do taty do szpitala i teraz mam chwilę czasu więc zaparzam siemie dla koni (przy okazji sobie też trochę wlałam) i zaraz się zbieram do stajni.
miłego popołudnia

[Martuszka85]

Znalazłam cały zbiór potasu:

W 100 gramach produktów pochodzenia zwierzęcego znajduje się następująca ilość miligramów potasu: mleko w proszku – 1400, gęś – 420, kurczak – 407, dorsz – 365, makrela – 358, cielęcina, baranina – 350, kiełbasa sucha – 346, wieprzowina – 343, szynka - 339, wołowina – 326, mleko – 139, jaja – 135, twaróg – 117, sery żółte – około 100.

Zawartość potasu w 100 gramach produktów pochodzenia roślinnego: kakao – 1990 miligramów, drożdże – 1380 mg, fasola sucha – 1118 mg, groch – 937 mg, orzechy włoskie – 865 mg, figi suszone – 857 mg, migdały – 856 mg, chrzan – 677 mg, koperek – 615 mg, grzyby – około 600 mg, ziemniaki – 557 mg, czosnek – 514 mg, czarna rzodkiew 487 mg, pieczarki – 480 mg, szpinak – 480 mg, brukselka – 416 mg, płatki owsiane – 360 mg, porzeczki czarne – 336 mg, seler – 320 mg, banany – 315 mg, kalarepa – 304 mg, kasza gryczana – 316 mg, chleb razowy – 306 mg, grejpfrut – 277 mg, morele – 275 mg, brzoskwinie – 272 mg, melon – 253 mg, chleb graham – 234 mg, chleb pszenny – 119 mg, kapusta biała – 228 mg, winogrona – 226 mg, kalafior – 214 mg, pomarańcze – 187 mg, buraki – 133 mg.

[Winnie the Pooh]

Pisałyście o krewetkach..bleeeeNi gdy nie próbowałam i choć wierzę, że sa smaczne, to ja po prostu nie potrafie wziąc tego do ust

Łał, Medzia, dopiero zauważyłam, że wróciłas do sexi avatarka
I jesli jeszcze nie próbowałas krewetek (ja zresztą też nie), to nie sugeruj sie tym, że nie smakowały Ci kalmary, ośmiornice, czy inne gumiaki, bo ja nigdy nie próbowałam żadnych owoców morza, ale mój brat w Hiszpanii był w dobrej restauracji i spróbował tam kałamarnicy. Zamawiali mu Hiszpanie, z którymi tam był, więc on nawet nie wiedział co to jest (gdyby wiedział, nawet by nie spróbował), ale jak wziął to do buzi, to mówi, że nigdy w życiu nie czuł takiego obrzydzenia, zrobił się zielony i mówi, że ostatkiem sił powstrzymał się by nie puścic pawia na stół. Ale krewetki lubi duzo ludzi, więc to na pewno inna liga niz galaretowate głowonogi

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:39 ----------

Lordi, pięknie trzymasz dietkę, już kolejna cyferka z przodu

Ha ha, jak tak Was czytam, to na poczatku było "a gdzie sie nasz słodki Puchatek podział?" potem już było "pewnie żre w kącie", a od kilku stron juz tylko czytam, jakie to manto dostanę, ale spoko, należy mi się, choc mój misiowy tyłek jest teraz tak otłuszczony, do tego puchaty, że i tak nic nie poczuję hi hi

Kurde, Mała się obudziła, spała tylko godzinęMoże jeszcze przyśnie, ale wątpię

Arsenalfan, a do jakich piłkarzy wzdychasz? Bo chyba nie do kaczora Ronalda Mi się podoba Kazijas (nie wiem jak to się pisze) i kiedyś podobał mi się Torres, ale to ze 3lata temu

Ale przynajmniej nadrobiłam IIIcią cz wątku

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 15:57 ----------

Medzia, wreszcie weszłam w IV część, przeczytałam Twój wiersz i najpierw mi mowę odebrało, a potem leżałam ze smiechu (musiałam sie powstrzymywac, bo Mała znów przysnęła). Rany, Ty nie dość, że jesteś piękna, to jeszcze piekielnie inteligentnaNie zrozum mnie źle, zawsze o tym wiedziałam, ale tutaj chodzi mi o to jak trafnie opisałaś każdą z nas!Wyłuskałas takie typowe cechy i do tego zebrałas to wszystko w taką wdzięczną opowiastkę! Szacun ogromny ii!!! Dziekuje też za uwzglednienie mnie we wstępie, ale na obecną chwilę palę się ze wstydu, bo na prawdę nie jestem tego godna Ale obiecuję spiąc się teraz na maxa, żeby znów zasłużyć na to wyróznienie

Suzzi, piszesz, że chcesz Aldonke, a TŻ upiera się na Michalinę, doczytam jeszcze, czy podjęliście już decyzję, ale wg mnie nie powinnaś nazywać córeczki po siostrze TZ. I nie chodzi mi o jakieś durne zabobony, po prostu myślę, że to nie będzie zbyt fajne, jak jej imię będzie Ci sie kojarzyć z tamtą tragedią, a na spotkaniach rodzinnych co chwilę w powietrzu zawiśnie TO imię, choćby przy dziadkach, którym za każdym razem przypomni się zmarła córka Inna sprawa, że Twoja córeczka tez sie kiedyś dowie, czemu i po kim nosi swoje imię Z drugiej jednak strony, nawet jak będzie ta Michalinka, to jak już sie urodzi i będzie rosnąc i się rozwijac na Waszych oczach, to to imię będzie "przynależec" przede wszystkim do niej i jak pomyslisz sobie "Michalina", będziesz myslała o swojej córeczce, a nie siostrze TŻ. No i ważne, żeby Wam obojgu sie podobało wybrane imię
A tak na marginesie, to mi Michalina kojarzy sie z uczestniczką top model

---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ----------

Silvia, gratuluję wytrwałego adoratora, nawet jesli nie będzie z tego ślubu

Thenerd, oblukałam szczurzastą kuchnię, gratkiBard zo przyjemna, choc ja od lat miłuję się w stylu rustykalnymNo to teraz nie ma wymówki, w takim otoczeniu muszą powstawać tylko dietetyczne rarytasy

Agus, a ten Twój nocny zmierzch to maraton był?Bo ja widziałam gdzieś takie ogłosze i myslałam, że mi się przywidziało, ale jak byk było napisane, że WSZYSTKIE części, jedna po drugiej będą wyswietlac. Toz to mozna Sama byłam na maratonie raz w zyciu i były tylko 3 filmy, ale na ostatnim, to już mocno

Medzia, ja od dawna poluje na Chanelke na ciuchach, jest ich od groma, ale wszystkie w formie żakietów, tzn z kołnieżem, a ja bym chciała taka zaokrąglona pod szyją bez żadnych kołnierzy, czy stójek

CzarnaDamo, mój podziw dla Ciebie rosnie z każdą przeczytaną stroną! Ales Ty urosła w dietetyczna siłęStanę obok i popławię sie w blasku Twojej silnej woliTez tak chcęęęę

[Winnie the Pooh]

Ha ha, co i rusz przemyka sie temat zakupów, to powiem Wam, ze i tak nie jest z Wami źle, a raczej ze mną jest już baaaardzo niedobrzeOstatnio 3x byłam w sh i za każdym razem wracałam do domu z taką ogromną, ponad 4kg siatą. Wszystko przez to, ze trafiałam na wyprzedarze, a wtedy ceny są mikre, a wybór nadal całkiem całkiem. Kupiłam m.in. tłidowy pastelowy płaszcz Next za 27 zł, tłidowy płaszczyk do pół tyłka w czarno biała pepitkę za 15 zł, sukienke swetrową Gap z kominem(swoją drogą z serii Gap Kids na 14 lat, dlatego się uchowała do wyprzedarzy, a na mnie jak ulał),całą masę bluzek po8zł, to co, miałam nie wziąc?Poza tym kupiłam już w normalnym sklepie buty, o takie http://clarks.pl/products/womens/wom...duct_side_left
Dla wiekszości z Was pewnie wydadzą się babciowe, ale ja nie moge doczekac sie wiosny, by je włozyć Kupiłam tez czerwone szpilki w Dajśmanie z serii 5th Awenju..aaa ja chcę już wiosnę

---------- Dopisano o 17:43 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------

CzarnaDamo, toż Ty lada chwila ósemeczkę ujrzysz na wadze

Bottega, strasznie mi przykro z powodu kolejnych problemów ze zdrowiem Od dawna pisałas juz o kolono, więc w sumie to nawet dobrze, że teraz się zdecydowałaś. Na razie jestem na 10 listopada, więc nie wiem co dalej, ale czytam cierpliwie. Doszłam tez do momentu, gdy napisałaś, co Ł powiedział, że zrobi, jeśli go zostawisz.. Widzę, ze moje obawy zaczynaja sie potwierdzać

Oho, Mała sie obudziła. Trzy godzinki spała

[anulciak85]

Wlasnie wrocilam z wykladow jestem glodna...wzielam za mallo jedzenia a nie chcialam korzystac z automatow....zjem cos lekkiego i koniec....

[la girafe]

Miss, niby tak, ale sama rozumiesz - niedosyt

Tur, ehh to nie wiem co Ci doradzić, sama jak mam rano chwilę to biorę żarcie do pudełek, a jak nie to wychodzi tak jak wczoraj, czyli jedna wielka katastrofa o potasie widzę dziewczyny napisały

Daria, tak wyszło w przypływie ekspresji
brawa za bieganie jak na początek to super wynik! (chyba, że wcześniej biegałaś, ale nie kojarzę ) ale tak czy inaczej, nawet po przerwie to już jest ładnie

Puchatku, bo jak nie ma Cię kilka dni to wiadomo, że każdemu się może zdarzyć takie podjadanie, ale po takim czasie to już można się zacząć martwić, bo szkoda żebyś taki sukces zaprzepaściła nie pamiętam kto tak napisał, ale to na pewno z troski o Twój ciężko wypracowany zgrabny tyłeczek

na dzisiaj planuję dzień na zielono, już na serio gorzej będzie jutro, bo mnie nie ma od świtu do nocy, chyba trzeba będzie wziąć sporo wałówki