alkohol

imponderabila · 2012-11-19, 18:46

No więc tak, jestem alkoholiczką. Trwa to już około roku i niestety przyszedł moment, aby to przyznać przede wszystkim przed samą sobą.
Piję codziennie, głównie wino. Butelka starcza mi max na dwa dni. Wracam z pracy i połowa znika. W weekend jest gorzej, bo potrafię sączyć wino cały dzień (zaczynając chwilę po śniadaniu!) i tak cała butelka znika zanim nastanie wieczór.
Nie mam nikogo, kto zauważyłby moje picie. Mieszkam sama. Faceta brak. Rodzina, z którą jestem blisko też nic nie wie. Nie widujemy się przecież codziennie...
Na ten moment picie obciąża głównie moje zdrowie, budżet i skutecznie rozleniwia. Nie było jeszcze sytuacji, abym coś zawaliła przez alkohol. Boję się tylko, że to kwestia czasu, a kompletnie wymknie mi się to spod kontroli.
Nie wiem co zrobić. Pomyślałam dziś, że może jakaś grupa wsparcia, spotkania AA... I tutaj moje pytanie do Was.
Nie wiem jak do takiej grupy się dołącza, gdzie jej szukać. Myślę też, że nie spotkam tam ludzi w moim wieku, a dużo starszych i boję się tego. Wiem, że alkoholizm w równym stopniu dotyczy kobiet i mężczyzn, ludzi w każdym wieku i w każdej sytuacji życiowej. Wiem o tym, a mimo wszystko jest we mnie obawa.
Macie w tym jakieś swoje doświadczenia lub chociaż Waszych bliskich?

wisienka_na_torcie · 2012-11-19, 18:56

Przede wszystkim gratulacje, że udało Ci się przed samą sobą przyznać, ze masz problem. W przypadku alkoholików to z reguły najtrudniejszy i niestety, często nigdy nie postawiony krok

Moja ciocia miała swego czasu problem z alkoholem, pamiętam, że zaczynała leczenie od wizyty u psychologa, który udzielił jej dokładnych informacji gdzie przeprowadza się takie grupowe terapie, jak się zapisać itd.

Terapie uzależnień prowadzone są też w ramach NFZ , wiec wydaje mi się,że podstawowych informacji udzielą Ci nawet w zwykłej przychodni.

**kalincia** · 2012-11-19, 18:59

Moim zdaniem "flirtujesz z alkoholizmem". Masz słuszne obawy, ale chyba jeszcze możesz uciec. Nie pijesz bardzo dużo. Ale codziennie - co alarmujące.
Czemu codziennie kupujesz to wino i je sączysz? Wiesz?

st95lp · 2012-11-19, 19:01

Możesz zorientować sie w okolicznych parafiach. Bo np u mnie ksiądz ogłasza kiedy są spotkania grupy i są to z tego co mi się wydaje spotkania raczej otwarte gdzie każdy może przyjść z tym problemem.
Jeśli mogę doradzić może poszukaj sobie jakiejś pasji, czegoś co pochłonie twój wolny czas w którym sięgasz po alko. Nie wiem kup karnet na basen, zapisz sie na joge, cokolwiek byle by zabić czas.

wisienka_na_torcie · 2012-11-19, 19:05

Cytat:

Napisane przez st95lp

Możesz zorientować sie w okolicznych parafiach. Bo np u mnie ksiądz ogłasza kiedy są spotkania grupy i są to z tego co mi się wydaje spotkania raczej otwarte gdzie każdy może przyjść z tym problemem.

Szczerze mówiąc, nie wyobrażam sobie, żeby ktoś próbował pomóc mi wyjść z problemu alkoholowego posługując sie argumentami związanymi choćby luźno z wiarą, bogiem i szeroko pojętą sferą duchową. Ale to oczywiście tylko moje zdanie.

patrysiowa_ · 2012-11-19, 19:09

A próbowałaś na początku po prostu ograniczac z dnia na dzień albo po prostu spróbowałaś przestac?
znalezc sobie pasje, hobby, zajęcie, zeby nie pic? zeby wypełnic sobie czas?
spróbuj na poczatek

i poszukaj terapii

**kalincia** · 2012-11-19, 19:10

Też tak czuję. Ale z tego, co wiem, AA raczej stawiają na wiarę. Mają odniesienia do Boga.

wisienka_na_torcie · 2012-11-19, 19:12

Cytat:

Napisane przez kalincia

Też tak czuję. Ale z tego, co wiem, AA raczej stawiają na wiarę. Mają odniesienia do Boga.

Możliwe, nie mam doświadczeń. Ale przecież muszą istnieć jakieś grupy dla niewierzących , tak mi się wydaje.

imponderabila · 2012-11-19, 19:12

Cytat:

Napisane przez kalincia

Moim zdaniem "flirtujesz z alkoholizmem". Masz słuszne obawy, ale chyba jeszcze możesz uciec. Nie pijesz bardzo dużo. Ale codziennie - co alarmujące.
Czemu codziennie kupujesz to wino i je sączysz? Wiesz?

Czemu kupuję i piję?
Przede wszystkim z nudów. Wiem, mogłabym coś sensowniejszego z tym czasem zrobić. Rzecz tylko w tym, że jak się napiję to wszelka energia ze mnie uchodzi. Rozmyślam, słucham muzyki, oglądam filmy i myślę tylko o tym, aby zasnąć. Codziennie w drodze do pracy obiecuję sobie, że dziś wieczorem pić nie będzie, ale wychodzi inaczej...
Wiem, że kiedy jestem zajęta umówię się z kimś to alkohol schodzi na drugie czy nawet ostatnie miejsce, ale gdy jestem sama to wygrywa ze wszystkim.

st95lp · 2012-11-19, 19:15

Nie chodziło mi koniecznie o to że to parafie organizują i księża prowadzą tylko ksiądz ogłasza kiedy i gdzie są spotkania.

**kalincia** · 2012-11-19, 19:22

Cytat:

Napisane przez imponderabila

Czemu kupuję i piję?
Przede wszystkim z nudów. Wiem, mogłabym coś sensowniejszego z tym czasem zrobić. Rzecz tylko w tym, że jak się napiję to wszelka energia ze mnie uchodzi. Rozmyślam, słucham muzyki, oglądam filmy i myślę tylko o tym, aby zasnąć. Codziennie w drodze do pracy obiecuję sobie, że dziś wieczorem pić nie będzie, ale wychodzi inaczej...
Wiem, że kiedy jestem zajęta umówię się z kimś to alkohol schodzi na drugie czy nawet ostatnie miejsce, ale gdy jestem sama to wygrywa ze wszystkim.

No to w tej sytuacji może słusznie ci radzą inną formę aktywności.
A co będzie, jak kupisz ten karnet na jakąś siłownię czy basen? Będziesz chodzić, czy olejesz i kupisz kolejne wino?

skazana_na_bluesa · 2012-11-19, 19:47

Cytat:

Napisane przez kalincia

Też tak czuję. Ale z tego, co wiem, AA raczej stawiają na wiarę. Mają odniesienia do Boga.

jesli idzie sie na jakas terapie np. w osrodku to raczej nie ma znaczenia religia.

autorko, probowalas przede wszystkim nie kupowac alkoholu? poszukaj w necie czy w twoim miescie nie ma klubu AA albo czy jakas przychodnia nie prowadzi terapii uzaleznien.

loloona_79 · 2012-11-19, 20:04

Jesli jesteś z większego miasta rozejrzyj się za Ośrodkiem Leczenia Uzależnień. Jest na NFZ, najpierw sie spotykasz z psychologiem, potem odsyla Cię na grupę.
Nie jest to związane z kościołem, tylko rzeczowa pomoc psychologa i lekarza.

Doskonale Cię rozumiem, też miałam taki okres w życiu. Karnet na basen nie pomoże, pewnie olejesz to za 2-3 razem, bo wygodniej zostać w domu i napić się.

Powodzenia! Najwważniejsze to wyjść z domu, do ludzi, załadowac sobie tydzien aktywnościami, ale z kimś by nie było tak latwo odpuścić. I oczywiście nie w knajpce przy piwku ,ale może jakieś wspólne kino?

Precious things · 2012-11-19, 21:10

Nie trzeba być wyznawcą wiary katolickiej żeby chodzić na mitingi AA.
Ale najpierw polecam spotkanie z terapeutą uzależnień w ramach nfz.
Poczytaj tu : http://www.parpa.pl/
Widzę, że jesteś z Warszawy, więc nie powinno być problemu by znaleźć poradnię leczenia uzależnień.
P.s. Myślę, że zdziwiłabyś się ilu ludzi młodych jest alkoholikami. Niestety.

suszarka · 2012-11-20, 09:03

Cytat:

Napisane przez kalincia

Moim zdaniem "flirtujesz z alkoholizmem". Masz słuszne obawy, ale chyba jeszcze możesz uciec. Nie pijesz bardzo dużo. Ale codziennie - co alarmujące.
Czemu codziennie kupujesz to wino i je sączysz? Wiesz?

a moim zdaniem autorka ma poważny problem z alkoholem.
sorry picie od rana? to flirt z alkoholem?

Cytat:

Napisane przez patrysiowa_

A próbowałaś na początku po prostu ograniczac z dnia na dzień albo po prostu spróbowałaś przestac?
znalezc sobie pasje, hobby, zajęcie, zeby nie pic? zeby wypełnic sobie czas?
spróbuj na poczatek

i poszukaj terapii

to jest klasyczny punkt alkoholizmu, obiecać sobie, że się nie wypije i testować się jak długo się wytrzyma.

a o terapii bardzo sensowna rada.

Cytat:

Napisane przez imponderabila

Czemu kupuję i piję?
Przede wszystkim z nudów. Wiem, mogłabym coś sensowniejszego z tym czasem zrobić. Rzecz tylko w tym, że jak się napiję to wszelka energia ze mnie uchodzi. Rozmyślam, słucham muzyki, oglądam filmy i myślę tylko o tym, aby zasnąć. Codziennie w drodze do pracy obiecuję sobie, że dziś wieczorem pić nie będzie, ale wychodzi inaczej...
Wiem, że kiedy jestem zajęta umówię się z kimś to alkohol schodzi na drugie czy nawet ostatnie miejsce, ale gdy jestem sama to wygrywa ze wszystkim.

moim zdaniem powinnaś jak najszybciej skorzystać z pomocy.
bo to co piszesz jest dla mnie znakiem Twojego uzależnienia się od alko.

Lea_ny · 2012-11-20, 09:16

Jak chodziłam na terapię grupową dla znerwicowanych, to obok zajęcia miała właśnie grupa uzależnionych - 90 %, to byli młodzi ludzie.
Jak chcesz, to mogę Ci podać namiary na przychodnię, gdzie są właśnie takie terapie na NFZ (w razie czego napisz PW).

linaya · 2012-11-20, 09:23

Cytat:

Napisane przez loloona_79

Jesli jesteś z większego miasta rozejrzyj się za Ośrodkiem Leczenia Uzależnień. Jest na NFZ, najpierw sie spotykasz z psychologiem, potem odsyla Cię na grupę.
Nie jest to związane z kościołem, tylko rzeczowa pomoc psychologa i lekarza.

Dokładnie tak

Jeśli jesteś z Warszawy (tak masz podane w profilu), ośrodki leczenia uzależnień w ramach NFZ znajdują się m. in na ul. Zamiany (Ursynów), ul. Olbrachta (Wola), ul. Sobieskiego (Wilanów) i Jagiellońskiej (Praga).

Cytat:

Napisane przez loloona_79

Doskonale Cię rozumiem, też miałam taki okres w życiu. Karnet na basen nie pomoże, pewnie olejesz to za 2-3 razem, bo wygodniej zostać w domu i napić się.

Powodzenia! Najwważniejsze to wyjść z domu, do ludzi, załadowac sobie tydzien aktywnościami, ale z kimś by nie było tak latwo odpuścić. I oczywiście nie w knajpce przy piwku ,ale może jakieś wspólne kino?

Pogrubione: to prawda

Szukaj pomocy, bo sama możesz się zniechęcić przy małej przeciwności i ponownie popaść w marazm alkoholowy. W grupie zawsze raźniej.

tyene · 2012-11-20, 09:26

Cytat:

Napisane przez imponderabila

No więc tak, jestem alkoholiczką. Trwa to już około roku i niestety przyszedł moment, aby to przyznać przede wszystkim przed samą sobą.
Piję codziennie, głównie wino. Butelka starcza mi max na dwa dni. Wracam z pracy i połowa znika. W weekend jest gorzej, bo potrafię sączyć wino cały dzień (zaczynając chwilę po śniadaniu!) i tak cała butelka znika zanim nastanie wieczór.
Nie mam nikogo, kto zauważyłby moje picie. Mieszkam sama. Faceta brak. Rodzina, z którą jestem blisko też nic nie wie. Nie widujemy się przecież codziennie...
Na ten moment picie obciąża głównie moje zdrowie, budżet i skutecznie rozleniwia. Nie było jeszcze sytuacji, abym coś zawaliła przez alkohol. Boję się tylko, że to kwestia czasu, a kompletnie wymknie mi się to spod kontroli.
Nie wiem co zrobić. Pomyślałam dziś, że może jakaś grupa wsparcia, spotkania AA... I tutaj moje pytanie do Was.
Nie wiem jak do takiej grupy się dołącza, gdzie jej szukać. Myślę też, że nie spotkam tam ludzi w moim wieku, a dużo starszych i boję się tego. Wiem, że alkoholizm w równym stopniu dotyczy kobiet i mężczyzn, ludzi w każdym wieku i w każdej sytuacji życiowej. Wiem o tym, a mimo wszystko jest we mnie obawa.
Macie w tym jakieś swoje doświadczenia lub chociaż Waszych bliskich?

Miałam znajomego, co chodził na AA. Różni ludzie, w różnym wieku, w grupie było też parę kobiet. Chyba musisz wpisać AA w wyszukiwarkę po prostu w Twoim mieście. Wiem, że jemu te grupy i spotkania pomagały. Wiem też, że pomogły mu w przyznaniu się przed innymi do alkoholizmu, np. mówił "nie, dziękuję, nie piję", a przy namawianiu "nie, dziękuję, jestem alkoholikiem" i takie wyjście z ogromnego poczucia wstydu i tajemnicy (a w naszej kulturze się piję - opowiadał mi, jak ludzie źle znosili np. poród własnego dziecka, bo naciski wszystkich, że trzeba to "opić" i jak ciężko być abstynentem) bardzo, bardzo pomaga.

Trzymam kciuki

Gwiazdeczka1978 · 2012-11-20, 10:28

Brawo za to, ze zauwazyłas problem, ze go nie ignorujesz. To juz duzy krok, ale wiekszym chyba bedzie pojscie na terapie i zdecydowanie sie na leczenie. Kobiety szybciej sie uzalezniaja niz mezczyzni na moje oko, jestes juz uzalezniona. Idz na terapie, nie kupuj alkoholu, pamietaj, ze z uzaleznieniami jest tak, ze jest sie juz nałogowcem do konca zycia. Jeden łyk i migiem wracasz do picia.

JanePanzram · 2012-11-20, 11:03

Pijesz z nudów. Z braku celów jakichś: wracasz do chałupy i takie zajęcie znalazłaś.
To całe wytłumaczenie

suszarka · 2012-11-20, 11:12

Cytat:

Napisane przez JanePanzram

Pijesz z nudów. Z braku celów jakichś: wracasz do chałupy i takie zajęcie znalazłaś.
To całe wytłumaczenie

bardzo fachowe to wytłumaczenie.

szczególnie jak autorka ma spory problem.

JanePanzram · 2012-11-20, 11:13

Dla mnie to jest dość jasne. Mieszka sama. Wraca do domu - i pije. Dzieje się to z nudów, oraz braku poczucia celu jakiegoś. To w braku celu jest przyczyna picia. Piciem zabija sobie czas, aby nie myśleć.

helencia01 · 2012-11-20, 13:00

specjalista na pewno Ci pomoże

powodzenia, na pewno sie uda!

Ninquelote · 2012-11-20, 16:04

Cytat:

Napisane przez imponderabila

Nie wiem jak do takiej grupy się dołącza, gdzie jej szukać. Myślę też, że nie spotkam tam ludzi w moim wieku, a dużo starszych i boję się tego. Wiem, że alkoholizm w równym stopniu dotyczy kobiet i mężczyzn, ludzi w każdym wieku i w każdej sytuacji życiowej. Wiem o tym, a mimo wszystko jest we mnie obawa.
Macie w tym jakieś swoje doświadczenia lub chociaż Waszych bliskich?

Alkoholizm jest chorobą demokratyczną dotyka wszystkie grupy społeczne. Na AA spotkasz ludzi starszych, młodszych, z różnymi poglądami. http://www.aa.org.pl/regiony/index013.htm tu masz listę mitingów dla Warszawy i okolic. Wybierasz grupę która ci pasuje, obojętnie którą. Nie kieruj się tym, że niektóre są w salkach parafialnych. Idziesz na grupę, siadasz sobie gdzieś z boku, jak się zapytają kto jest pierwszy raz to podnosisz rękę i nie musisz nic mówić. Przypuszczam jednak, że zanim przekroczysz próg to ktoś cię już zagada.

Cytat:

Napisane przez kalincia

Moim zdaniem "flirtujesz z alkoholizmem". Masz słuszne obawy, ale chyba jeszcze możesz uciec. Nie pijesz bardzo dużo. Ale codziennie - co alarmujące.
Czemu codziennie kupujesz to wino i je sączysz? Wiesz?

Ilość tu wcale nie jest najważniejsza.

Cytat:

Napisane przez wisienka_na_torcie

Szczerze mówiąc, nie wyobrażam sobie, żeby ktoś próbował pomóc mi wyjść z problemu alkoholowego posługując sie argumentami związanymi choćby luźno z wiarą, bogiem i szeroko pojętą sferą duchową. Ale to oczywiście tylko moje zdanie.

W AA podstawowym pojęciem jest Bóg jakkolwiek się go rozumie i to może być naprawdę wszystko. Jak się pytałam znajomego to wychodziło jednak, że nawet ci którzy nigdy nie wierzyli trafiają do jakiegoś (najczęściej chrześcijańskiego) Kościoła.

imponderabila · 2012-11-20, 19:02

Dziewczyny wielkie dziękuję za każdą Waszą wypowiedź. Przede wszystkim, że chciało Wam się na chwilę zatrzymać i napisać kilka mądrych słów.
Nawet krytyczne komentarze (JanePanzram) przyjmuję z pokorą i w części się z nimi zgadzam. Rzeczywiście trochę jest tak, że piję z nudów. Natomiast cele mam tylko problem jest taki, że jest mi wygodniej wrócić do domu i się napić niż zająć czymś bardziej konstruktywnym. Głupota, lenistwo...sama nie wiem.
Był czas, gdy przestałam pić. Wtedy intensywnie z kimś randkowałam i zajmowało to mój czas i myśli. Teraz jest chyba tak, że przede wszystkim chcę wiele myśli w sobie zagłuszyć, a alkohol idealnie się tu sprawdza.
Nie ma sensu, abym się tłumaczyła. Alkoholizm jak każdy nałóg jest głupotą i kwestią drugorzędną jest to z jakiego powodu w ten nałóg wpadamy.
Prawda jest taka, że jest mi wstyd. Może i miałabym z kim o tym porozmawiać, ale wstyd jest przeogormny, brakuje odwagi. Myślę, że nikt z grona moich znajomych nigdy nie przypuszczałby, że mam taki problem. Piję jak jestem sama, na imprezach mocno się ograniczam i szybko uciekam do domu.

Dzięki za wszelkie sugestie, namiary na grupy wsparcia i ośrodki mam nadzieję, że starczy mi odwagi (tak, tak odwagi), aby wybrać coś dla siebie i ogarnąć się w końcu.
Może ilościowo nie piję dużo, ale nawet taka ilość wystarcza, abym czuła się podle. Czuję, że z każdym łykiem coś tracę. Mam wrażenie, że życie mi ucieka. Tylko tak jest jakoś wygodniej...
Trzymajcie za mnie kciuki.

JanePanzram · 2012-11-21, 10:20

To nie był krytyczny komentarz (aż jestem zdziwiona, że tak to mogło być odczytane

)
Sama po sobie widzę, że - innymi akurat - rzeczami zabijam sobie czas.

Skoro nie masz sił, czy też motywacji aby coś zmieniać, to być może jest to dół. Depresja, czy inne jakieś coś się przypałętało

Cytat:

Alkoholizm jak każdy nałóg jest głupotą i kwestią drugorzędną jest to z jakiego powodu w ten nałóg wpadamy.

wg mnie nie jest, nie jest.

Akurat dumanie nad przyczyną będzie bardziej konstruktywne. Hmm, takie mam zdanie.
Guzik co prawda to da, że przyczynę poznasz

bo motywacji ci to nie zwróci. Ale przynajmniej będziesz wiedziała - gdzie uderzać, co robić, aby stan rzeczy zmienić. Gdzie tkwi przyczyna takiego bajzla w życiu.

2012-11-19, 18:46	#1
imponderabila Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 22	alkohol No więc tak, jestem alkoholiczką. Trwa to już około roku i niestety przyszedł moment, aby to przyznać przede wszystkim przed samą sobą. Piję codziennie, głównie wino. Butelka starcza mi max na dwa dni. Wracam z pracy i połowa znika. W weekend jest gorzej, bo potrafię sączyć wino cały dzień (zaczynając chwilę po śniadaniu!) i tak cała butelka znika zanim nastanie wieczór. Nie mam nikogo, kto zauważyłby moje picie. Mieszkam sama. Faceta brak. Rodzina, z którą jestem blisko też nic nie wie. Nie widujemy się przecież codziennie... Na ten moment picie obciąża głównie moje zdrowie, budżet i skutecznie rozleniwia. Nie było jeszcze sytuacji, abym coś zawaliła przez alkohol. Boję się tylko, że to kwestia czasu, a kompletnie wymknie mi się to spod kontroli. Nie wiem co zrobić. Pomyślałam dziś, że może jakaś grupa wsparcia, spotkania AA... I tutaj moje pytanie do Was. Nie wiem jak do takiej grupy się dołącza, gdzie jej szukać. Myślę też, że nie spotkam tam ludzi w moim wieku, a dużo starszych i boję się tego. Wiem, że alkoholizm w równym stopniu dotyczy kobiet i mężczyzn, ludzi w każdym wieku i w każdej sytuacji życiowej. Wiem o tym, a mimo wszystko jest we mnie obawa. Macie w tym jakieś swoje doświadczenia lub chociaż Waszych bliskich?

2012-11-19, 18:56	#2
wisienka_na_torcie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 4 010	Dot.: alkohol Przede wszystkim gratulacje, że udało Ci się przed samą sobą przyznać, ze masz problem. W przypadku alkoholików to z reguły najtrudniejszy i niestety, często nigdy nie postawiony krok Moja ciocia miała swego czasu problem z alkoholem, pamiętam, że zaczynała leczenie od wizyty u psychologa, który udzielił jej dokładnych informacji gdzie przeprowadza się takie grupowe terapie, jak się zapisać itd. Terapie uzależnień prowadzone są też w ramach NFZ , wiec wydaje mi się,że podstawowych informacji udzielą Ci nawet w zwykłej przychodni. __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=679770 Zapraszam do wymiany

2012-11-19, 18:59	#3
kalincia BAN stały Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 13 025	Dot.: alkohol Moim zdaniem "flirtujesz z alkoholizmem". Masz słuszne obawy, ale chyba jeszcze możesz uciec. Nie pijesz bardzo dużo. Ale codziennie - co alarmujące. Czemu codziennie kupujesz to wino i je sączysz? Wiesz?

2012-11-19, 19:01	#4
st95lp Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 134	Dot.: alkohol Możesz zorientować sie w okolicznych parafiach. Bo np u mnie ksiądz ogłasza kiedy są spotkania grupy i są to z tego co mi się wydaje spotkania raczej otwarte gdzie każdy może przyjść z tym problemem. Jeśli mogę doradzić może poszukaj sobie jakiejś pasji, czegoś co pochłonie twój wolny czas w którym sięgasz po alko. Nie wiem kup karnet na basen, zapisz sie na joge, cokolwiek byle by zabić czas. __________________ ~taK zwYczaJnie..Po swOjemu..Na prZeKóR wszystKim..i wsZystKiemu~

2012-11-19, 19:09	#6
patrysiowa_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: NY Wiadomości: 25 563	Dot.: alkohol A próbowałaś na początku po prostu ograniczac z dnia na dzień albo po prostu spróbowałaś przestac? znalezc sobie pasje, hobby, zajęcie, zeby nie pic? zeby wypełnic sobie czas? spróbuj na poczatek i poszukaj terapii __________________ mogę mieć świat u stóp, ja nie przypuszczam - ja to wiem mogę mieć takie życie, jaki inni mają sen!

2012-11-19, 19:10	#7
kalincia BAN stały Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 13 025	Dot.: alkohol Też tak czuję. Ale z tego, co wiem, AA raczej stawiają na wiarę. Mają odniesienia do Boga.

2012-11-19, 19:15	#10
st95lp Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 134	Dot.: alkohol Nie chodziło mi koniecznie o to że to parafie organizują i księża prowadzą tylko ksiądz ogłasza kiedy i gdzie są spotkania. __________________ ~taK zwYczaJnie..Po swOjemu..Na prZeKóR wszystKim..i wsZystKiemu~

2012-11-19, 20:04	#13
loloona_79 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 747	Dot.: alkohol Jesli jesteś z większego miasta rozejrzyj się za Ośrodkiem Leczenia Uzależnień. Jest na NFZ, najpierw sie spotykasz z psychologiem, potem odsyla Cię na grupę. Nie jest to związane z kościołem, tylko rzeczowa pomoc psychologa i lekarza. Doskonale Cię rozumiem, też miałam taki okres w życiu. Karnet na basen nie pomoże, pewnie olejesz to za 2-3 razem, bo wygodniej zostać w domu i napić się. Powodzenia! Najwważniejsze to wyjść z domu, do ludzi, załadowac sobie tydzien aktywnościami, ale z kimś by nie było tak latwo odpuścić. I oczywiście nie w knajpce przy piwku ,ale może jakieś wspólne kino? __________________ Udany sex to taki, po którym nawet sąsiedzi wychodzą zapalić....

2012-11-19, 21:10	#14
Precious things Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: praskie klimaty Wiadomości: 758	Dot.: alkohol Nie trzeba być wyznawcą wiary katolickiej żeby chodzić na mitingi AA. Ale najpierw polecam spotkanie z terapeutą uzależnień w ramach nfz. Poczytaj tu : http://www.parpa.pl/ Widzę, że jesteś z Warszawy, więc nie powinno być problemu by znaleźć poradnię leczenia uzależnień. P.s. Myślę, że zdziwiłabyś się ilu ludzi młodych jest alkoholikami. Niestety. __________________

2012-11-20, 09:16	#16
Lea_ny Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 354	Dot.: alkohol Jak chodziłam na terapię grupową dla znerwicowanych, to obok zajęcia miała właśnie grupa uzależnionych - 90 %, to byli młodzi ludzie. Jak chcesz, to mogę Ci podać namiary na przychodnię, gdzie są właśnie takie terapie na NFZ (w razie czego napisz PW). __________________

2012-11-20, 10:28	#19
Gwiazdeczka1978 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 8 299	Dot.: alkohol Brawo za to, ze zauwazyłas problem, ze go nie ignorujesz. To juz duzy krok, ale wiekszym chyba bedzie pojscie na terapie i zdecydowanie sie na leczenie. Kobiety szybciej sie uzalezniaja niz mezczyzni na moje oko, jestes juz uzalezniona. Idz na terapie, nie kupuj alkoholu, pamietaj, ze z uzaleznieniami jest tak, ze jest sie juz nałogowcem do konca zycia. Jeden łyk i migiem wracasz do picia.

2012-11-20, 11:03	#20
JanePanzram Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 5 479	Dot.: alkohol Pijesz z nudów. Z braku celów jakichś: wracasz do chałupy i takie zajęcie znalazłaś. To całe wytłumaczenie

2012-11-20, 11:13	#22
JanePanzram Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 5 479	Dot.: alkohol Dla mnie to jest dość jasne. Mieszka sama. Wraca do domu - i pije. Dzieje się to z nudów, oraz braku poczucia celu jakiegoś. To w braku celu jest przyczyna picia. Piciem zabija sobie czas, aby nie myśleć. Edytowane przez JanePanzram Czas edycji: 2012-11-20 o 11:16

2012-11-20, 13:00	#23
helencia01 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 95	Dot.: alkohol specjalista na pewno Ci pomoże powodzenia, na pewno sie uda!

2012-11-20, 19:02	#25
imponderabila Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 22	Dot.: alkohol Dziewczyny wielkie dziękuję za każdą Waszą wypowiedź. Przede wszystkim, że chciało Wam się na chwilę zatrzymać i napisać kilka mądrych słów. Nawet krytyczne komentarze (JanePanzram) przyjmuję z pokorą i w części się z nimi zgadzam. Rzeczywiście trochę jest tak, że piję z nudów. Natomiast cele mam tylko problem jest taki, że jest mi wygodniej wrócić do domu i się napić niż zająć czymś bardziej konstruktywnym. Głupota, lenistwo...sama nie wiem. Był czas, gdy przestałam pić. Wtedy intensywnie z kimś randkowałam i zajmowało to mój czas i myśli. Teraz jest chyba tak, że przede wszystkim chcę wiele myśli w sobie zagłuszyć, a alkohol idealnie się tu sprawdza. Nie ma sensu, abym się tłumaczyła. Alkoholizm jak każdy nałóg jest głupotą i kwestią drugorzędną jest to z jakiego powodu w ten nałóg wpadamy. Prawda jest taka, że jest mi wstyd. Może i miałabym z kim o tym porozmawiać, ale wstyd jest przeogormny, brakuje odwagi. Myślę, że nikt z grona moich znajomych nigdy nie przypuszczałby, że mam taki problem. Piję jak jestem sama, na imprezach mocno się ograniczam i szybko uciekam do domu. Dzięki za wszelkie sugestie, namiary na grupy wsparcia i ośrodki mam nadzieję, że starczy mi odwagi (tak, tak odwagi), aby wybrać coś dla siebie i ogarnąć się w końcu. Może ilościowo nie piję dużo, ale nawet taka ilość wystarcza, abym czuła się podle. Czuję, że z każdym łykiem coś tracę. Mam wrażenie, że życie mi ucieka. Tylko tak jest jakoś wygodniej... Trzymajcie za mnie kciuki.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)