Żonki 2009 cz. XXXIV

[201803111825]

Treść usunięta

[śliweńka]

No właśnie na fb widziałam, że Celi ma dziś urodziny wszystkiego naj i spełniania marzeń, tego największego kochana!

[bzyczka1]

Celutku wszystkiego najlepszego!!!:roza :

[ktosia86]

Napisane przez Gucia0987

(...)
ładny? Jadę do Ciebie!
U mnie szaro, mokro, zimno - szkaradnie!

(...)

Od rana było pięknie, potem słońce schowało się za chmurami i tak do końca dnia. Mimo to było całkiem przyjemnie A wiesz, ostatnio się przeraziłam jak w ddtvn mówili, że nad Krakowem jest taki smog, że w niektóre dni lepiej by kobiety w ciąży, osoby starsze i dzieci nie wychodziły z domu straszne to

Napisane przez ania20m

Mamy pchacz, Kuba troche chodzi przy nim ale jeszcze czuje sie niepewnie i musze go asekurować, żeby się na nim odpychać jeszcze ma za kródkie nóżki i nie dosięga do podłogi i jak siedzi na nim to go pcham.

Ja jestem przeciwna prowadzaniu za ręce, także jeśli Kuba nie domaga się prowadzania, to stworzyłabym mu alternatywne możliwości, czyli pokazała, że można chodzic przy meblach, przy pchaczu.

Napisane przez Scio

Ania a musisz go prowadzać? Nie może sobie raczkować? Bo to takie niezbyt zdrowe dla kręgosłupa, bioder...
Ale mojej sąsiadki syn okropnie domagał się prowadzania, krzyczał w niebogłosy.
Ja się darłam na teścia jak mi chciał Agate prowadzac

Ide dziś na siłke i pilates. Zakochałam się w pilatesie nawet zumba mnie tak nie rajcuje jak pilates. A dziewczyna w 4 mciąży i robi prawie szpagat

Zupełnie inaczej się ćwiczy jak coś nas mocno kręci Mnie z kolei nic poza zumbą tak nie odpowiada, a próbowałam różnych aerobików, stepów i pilatesów Ze mną na zumbę chodzi dziewczyna w 7 m-cu ciąży Wiadomo, że ogranicza podskoki, jakies bardzo gwałtowne ruchy, ale daje radę


Dzień dobry!

Za oknem nijak do kwadratu, boli mnie głowa i jestem totalnie rozmymłana
A jeszcze powinnam posprzątać, przygotować materiały na jutrzejsze korki, a po południu jedziemy na urodzinki do syna przyjaciół.

[Scio]

Ktosiu zumba jest rewelacja. I tez na nią chodzę, ale po pilatesie przestały mnie boleć plecy, choć dziś mni ścięgno boli chyba za mocno się naciągnęłam wczoraj.
Aerobiców, stepów itp. nie lubie
Pilates i zumba jako relaks, jako odchudzanie siłownia

[ktosia86]

Napisane przez Scio

Ktosiu zumba jest rewelacja. I tez na nią chodzę, ale po pilatesie przestały mnie boleć plecy, choć dziś mni ścięgno boli chyba za mocno się naciągnęłam wczoraj.
Aerobiców, stepów itp. nie lubie
Pilates i zumba jako relaks, jako odchudzanie siłownia

No i bosko

[201803111825]

Treść usunięta

[ktosia86]

Napisane przez 201803111825

Treść usunięta

Rosi ja też miałam straszne problemy z kolanem, od czasów podstawówki jeszcze. Też się bałam, że przy zumbie znowu mi się odezwie, ale o dziwo nie. Przy aerobiku i stepach odczuwałam.

[Gucia0987]

Napisane przez ktosia86

Od rana było pięknie, potem słońce schowało się za chmurami i tak do końca dnia. Mimo to było całkiem przyjemnie A wiesz, ostatnio się przeraziłam jak w ddtvn mówili, że nad Krakowem jest taki smog, że w niektóre dni lepiej by kobiety w ciąży, osoby starsze i dzieci nie wychodziły z domu straszne to

ponoć z tym smogiem nie jest wesoło... no ale co zrobić

Napisane przez 201803111825

Treść usunięta

koniecznie to sprawdź!


Scio, Ktosiu ja aerobiku nie znoszę! Jest to dla mnie po prostu nieporozumienie! Za to stepa bardzo lubiłam
zresztą dla mnie ćwiczenia, gdzie trzeba ruch skoordynować z muzyką - haha! bez szans! dlatego na zumbę nawet nie próbowałam chodzić. Pilates mi się podoba, ale nie byłam na zajęciach.

Ja teraz sama zaczęłam ćwiczyć. zamierzam 3 razy w tygodniu. Zobaczymy co mi z tego wyjdzie

[celi25]

Dziękuję za życzenia

[201803111825]

Treść usunięta

[iwka28]

Cześć laski Nie wiem jak Wy, ale ja mam dzisiaj wolne, obalam kawkę i czekam na Tż aż skończy pracę i jedziemy przepuścić trochę kasy do IKEA. Tż się śmieje, że musi mi oczy zawiązać, bo znowu wyjdziemy z czymś mega "potrzebnym" czego nawet nie było liście a awansowało do tej kategorii po zobaczeniu

Napisane przez SAMBAdiJANEIRO

Madzia ja dzis upieklam sernik... na jutro do szkoly bo jutro juz ostatni dzien i kazdy ma cos przyniesc dobrego jutro probujemy "kuchnie swiata" haha

trzymajcie kciuki bo jutro mam egzamin z historii i polityki niemiec - to nie jest juz takie oczywiste ze zdam haha

Samba - kciuki Sernik super pomysł, u mnie jak przyniosę robi furorę na równo z ptasim mleczkiem i kasztankami

Napisane przez śliweńka

mogłaś im żuru nagotować albo kapuśniaku

Ty się nie śmiej, Tż miał kiedyś w pracy taką tematyczną imprezę, zrobiliśmy paszteciki, były takim hitem, że ludzie do domu brali

Napisane przez ania20m

Witam piątkowo
Kuba właśnie zrobił sobie drzemkę a ja idę pomóc bratowej przygotowywać wszystko do chrzcin bo w domu wyprawiają, zabieramy sie najpierw za zawijane mięska dewolaje, pulpeciki i kotleciki w cieście naleśnikowym.
Odezwę się później jeszcze jak skończymy.

CELI wszystkiego naj naj najlepszego

Mniam, szykuje się niezła wyżerka!

Napisane przez Gucia0987

ponoć z tym smogiem nie jest wesoło... no ale co zrobić

koniecznie to sprawdź!

Scio, Ktosiu ja aerobiku nie znoszę! Jest to dla mnie po prostu nieporozumienie! Za to stepa bardzo lubiłam
zresztą dla mnie ćwiczenia, gdzie trzeba ruch skoordynować z muzyką - haha! bez szans! dlatego na zumbę nawet nie próbowałam chodzić. Pilates mi się podoba, ale nie byłam na zajęciach.

Ja teraz sama zaczęłam ćwiczyć. zamierzam 3 razy w tygodniu. Zobaczymy co mi z tego wyjdzie

Gucia - smog jest bo miasto położone w obniżeniu, a do tego mnóstwo samochodów i pieców węglowych - a co ludzie palą, jakbym nie widziała to bym nie uwierzyła Ale czytałam, że ma zostać wprowadzone dofinansowanie do likwidacji pieców i założenia innego rodzaju ogrzewania, i to znacznie wyższe niż jest teraz, więc może będzie lepiej.

[Gucia0987]

Napisane przez 201803111825

Treść usunięta

a joga?

Napisane przez iwka28

Gucia - smog jest bo miasto położone w obniżeniu, a do tego mnóstwo samochodów i pieców węglowych - a co ludzie palą, jakbym nie widziała to bym nie uwierzyła Ale czytałam, że ma zostać wprowadzone dofinansowanie do likwidacji pieców i założenia innego rodzaju ogrzewania, i to znacznie wyższe niż jest teraz, więc może będzie lepiej.

byłoby rewelacyjnie!

zazdroszczę wolnego piątku!

[iwka28]

Napisane przez gucia0987

a joga?

Byłoby rewelacyjnie!

Zazdroszczę wolnego piątku!

:d

[martucha84]

Celi - duzo radosci uśmiechu, zdrowia, miłości, spełnienia marzeń!!!

Napisane przez Katunia:)

czesc

Przezyłam hospitacje zajęć mojej opiekunki stazu nawet przyjemnie było-ciesze sie ze doceniła panującą u nas dyscyplinę-w grupie dwulatków to na prawde duży sukces. Zachwalała zajęcie moje-miło
Dziś 10 godz w pracy-padam na twarz! fajnie ża mamuśki na grupie zabawowej popoludniu są fajne to jakoś zleciało.

Przepraszm, ale tylko Was przeleciałam żeby być w miare na bieżąco.

nie moglo być inaczej!!!! brawo!!

Napisane przez aniaaa84

cześć,

doczytałam co i jak u Was, mam dziś hospitacje z WOM-u skończyłam ogarniać co będzie na rano potrzebne

...wybaczcie za chaos w poście, ale to o czym pisała India w k. totalnie mnie wybiło z rytmu

kochana trzymam kciuki!!! dasz rade!!!

Napisane przez Gucia0987

Dzień dobry PIĄTEK

[iwka28]

Gucia - robię dzisiaj Twoje naleśniki - na czym je smażysz? dajesz jakiś tłuszcz?

[201803111825]

Treść usunięta

[Gucia0987]

Napisane przez iwka28

Gucia - robię dzisiaj Twoje naleśniki - na czym je smażysz? dajesz jakiś tłuszcz?

ja ostatnio robiłam na maśle klarowanym - uważam, że są najlepsze wtedy
i ja smażę na tej patelni do naleśników i tam jest potrzebna minimalna ilość czy oleju czy tego masła właśnie i 2-3 naleśniki piekę zanim dokładam znowu troszkę oleju.

namieszałam...

mam nadzieje, że Ci wyjdą!

Rossi to próbuj jogę! Chcę Cię zobaczyć stojącą na głowie

Martucha dobrze Cię widzieć w dobrym humorze!

[iwka28]

Gucia - dzięki! masło mam!

[Gucia0987]

Napisane przez iwka28

Gucia - dzięki! masło mam!

tylko musi być klarowane wiesz upewniam się, bo ja kiedyś robiłam na normalnym i jak się przypalało to nie było to najlepsze

ale uwielbiam naleśniki na tym klarowanym! Zupełnie inaczej smakują

daj znać czy Ci wyszły no i z czym robisz?

[martucha84]

Napisane przez Gucia0987

Rossi to próbuj jogę! Chcę Cię zobaczyć stojącą na głowie

Martucha dobrze Cię widzieć w dobrym humorze!

o tak, okazalo się że mam ciut wiecej luzu tzn to co mam zrobić w przyszlym tyg rozłozyli mi na 2 wiec jestem zadowolona

a powiedz mi maslo sama robisz czy kupujesz klarowane?

[Scio]

Napisane przez 201803111825

Treść usunięta

To pilates idealny nie ma żadnego skakania, w ogóle nie ma potu a mięśnie fajnie czuć i się człowiek rozciąga. Razem ze mnś chodzą panie dobrze o 50-tce i dają rade. A ostatnio podglądałam zumbe dla początkujących i był Pan po 60-tce Tez bym chciała być taka aktywna

[ktosia86]

Napisane przez Gucia0987

ponoć z tym smogiem nie jest wesoło... no ale co zrobić



koniecznie to sprawdź!


Scio, Ktosiu ja aerobiku nie znoszę! Jest to dla mnie po prostu nieporozumienie! Za to stepa bardzo lubiłam
zresztą dla mnie ćwiczenia, gdzie trzeba ruch skoordynować z muzyką - haha! bez szans! dlatego na zumbę nawet nie próbowałam chodzić. Pilates mi się podoba, ale nie byłam na zajęciach.

Ja teraz sama zaczęłam ćwiczyć. zamierzam 3 razy w tygodniu. Zobaczymy co mi z tego wyjdzie

Trzymam kciuki, żebyś wytrwała! Ja mam problem z samodzielnym ćwiczeniem Co do koordynacji - ja mam problem z koordynacją ręka-noga - masakra!!! Jak trzeba ruszać w rytm muzyki prawą ręką i lewą nogą jednocześnie, to wymiękam! A jeszcze jak w przeciwnych kierunkach to już w ogóle
Pilates jest fajny, taki statyczny, ale daje po mięśniach Z tym, że ja to się muszę wyżyć ruchowo, tak żeby pot ciekł po tyłku, więc mnie pilates nudzi Znowu aerobik wkurza mnie pod względem monotonii, bo ileż można machać nogą w ten sam sposób?

Napisane przez 201803111825

Treść usunięta

Tak też właśnie pomyślałam o pilatesie dla Ciebie Ale najpierw koniecznie ortopeda!

Napisane przez 201803111825

Treść usunięta

I potem możesz z mężem ćwiczyć kwiat lotosu


Celi wszystkiego najlepszego!!!

---------- Dopisano o 14:19 ---------- Poprzedni post napisano o 14:15 ----------

Napisane przez Scio

To pilates idealny nie ma żadnego skakania, w ogóle nie ma potu a mięśnie fajnie czuć i się człowiek rozciąga. Razem ze mnś chodzą panie dobrze o 50-tce i dają rade. A ostatnio podglądałam zumbe dla początkujących i był Pan po 60-tce Tez bym chciała być taka aktywna

To może była zumba gold, właśnie dla starszych bądź bardzo początkujących?
U mnie jest jeszcze toning i sentao i chętnie bym chodziła, ale mam wtedy korki i mi nie pasuje

[śliweńka]

Napisane przez iwka28

Cześć laski Nie wiem jak Wy, ale ja mam dzisiaj wolne, obalam kawkę i czekam na Tż aż skończy pracę i jedziemy przepuścić trochę kasy do IKEA. Tż się śmieje, że musi mi oczy zawiązać, bo znowu wyjdziemy z czymś mega "potrzebnym" czego nawet nie było liście a awansowało do tej kategorii po zobaczeniu

Ty się nie śmiej, Tż miał kiedyś w pracy taką tematyczną imprezę, zrobiliśmy paszteciki, były takim hitem, że ludzie do domu brali

he he dobry twój TŻ
mój brat raz do pracy wziął krokiety to wrócił głodny bo mu zjedli on w UK mieszka

Napisane przez Gucia0987

a joga?



byłoby rewelacyjnie!

zazdroszczę wolnego piątku!

ja po jodze miałam większe zakwasy niż po zumbie(bo po niej brak)

[iwka28]

Napisane przez Gucia0987

tylko musi być klarowane wiesz upewniam się, bo ja kiedyś robiłam na normalnym i jak się przypalało to nie było to najlepsze

ale uwielbiam naleśniki na tym klarowanym! Zupełnie inaczej smakują

daj znać czy Ci wyszły no i z czym robisz?

mam sklarowane Tzn super hiper eko, jak kiedyś kupiłam bo tego co kupowałam normalnie nie było i przeżyłam szok - nie ma żadnych farfocli po stopieniu, ani na powierzchni ani na dnie, więc myślę że się nada. Niestety cenę też ma eko

Napisane przez ktosia86

Trzymam kciuki, żebyś wytrwała! Ja mam problem z samodzielnym ćwiczeniem Co do koordynacji - ja mam problem z koordynacją ręka-noga - masakra!!! Jak trzeba ruszać w rytm muzyki prawą ręką i lewą nogą jednocześnie, to wymiękam! A jeszcze jak w przeciwnych kierunkach to już w ogóle
Pilates jest fajny, taki statyczny, ale daje po mięśniach Z tym, że ja to się muszę wyżyć ruchowo, więc mnie pilates nudzi Znowu aerobik wkurza mnie pod względem monotonii, bo ileż można machać nogą w ten sam sposób?

Tak też właśnie pomyślałam o pilatesie dla Ciebie Ale najpierw koniecznie ortopeda!

I potem możesz z mężem ćwiczyć kwiat lotosu

Celi wszystkiego najlepszego!!!

Ktosia - mam tak samo Podczas wf na studiach można było wybrać co się chce robić - najczęściej był aerobik lub step no i moja ukochana siatkówka - wybór był dla mnie oczywisty

[śliweńka]

Napisane przez Scio

To pilates idealny nie ma żadnego skakania, w ogóle nie ma potu a mięśnie fajnie czuć i się człowiek rozciąga. Razem ze mnś chodzą panie dobrze o 50-tce i dają rade. A ostatnio podglądałam zumbe dla początkujących i był Pan po 60-tce Tez bym chciała być taka aktywna

u mnie w parku to pan koło 70-tki codziennie biega chyba przez 2godziny bite jak chodziłam na spacery to dzień w dzień był

[iwka28]

Napisane przez śliweńka

he he dobry twój TŻ
mój brat raz do pracy wziął krokiety to wrócił głodny bo mu zjedli on w UK mieszka

ja po jodze miałam większe zakwasy niż po zumbie(bo po niej brak)

Naszym hasłem jest - to co? Jedziemy po nóż do filetowania ośmiornic? Zostało nam z jakiegoś skeczu Żeby nie było, oboje nie jemy owoców morza.

Krokiety mniam mniam Mnie odkąd ktoś wypił pół jogurtu i odstawił - fuuuuj - jogurt był nie otwarty, nic nie trzymam w lodówce w pokoju socjalnym.
Kolega przyniósł kiedyś ciasto marchewkowe, nieopatrznie otworzył przy ludziach - matko, zjadł maleńki kawałeczek, resztą się podzielił ale był pyyyyyszne. Od tej pory nie widziałam go w sumie jedzącego przy ludziach

[Gucia0987]

Napisane przez martucha84

o tak, okazalo się że mam ciut wiecej luzu tzn to co mam zrobić w przyszlym tyg rozłozyli mi na 2 wiec jestem zadowolona

a powiedz mi maslo sama robisz czy kupujesz klarowane?

Super!

A masło kupuję Sprzedają w takich wiadereczkach, wrzucam do lodówki i jest
W biedronce też ostatnio widziałam

ja je uwielbiam. Do odsmażania jest genialne, do przesmażania cebulki itp a nie wspomnę o ziemniakach (jak się je podgotuje, a później wrzuca do piekarnika z tym masełkiem, mrrrrr! )

Napisane przez Scio

To pilates idealny nie ma żadnego skakania, w ogóle nie ma potu a mięśnie fajnie czuć i się człowiek rozciąga. Razem ze mnś chodzą panie dobrze o 50-tce i dają rade. A ostatnio podglądałam zumbe dla początkujących i był Pan po 60-tce Tez bym chciała być taka aktywna

łoooo! Też bym tak chciała!

Zresztą babcia mojego TŻ pod tym względem mnie zaskakuje, bo ona strasznie aktywna jest a już po 70. Zresztą dziadek nie jest gorszy a starszy od niej

Napisane przez ktosia86

Trzymam kciuki, żebyś wytrwała! Ja mam problem z samodzielnym ćwiczeniem Co do koordynacji - ja mam problem z koordynacją ręka-noga - masakra!!! Jak trzeba ruszać w rytm muzyki prawą ręką i lewą nogą jednocześnie, to wymiękam! A jeszcze jak w przeciwnych kierunkach to już w ogóle
Pilates jest fajny, taki statyczny, ale daje po mięśniach Z tym, że ja to się muszę wyżyć ruchowo, tak żeby pot ciekł po tyłku, więc mnie pilates nudzi Znowu aerobik wkurza mnie pod względem monotonii, bo ileż można machać nogą w ten sam sposób?

mnie też trudno się zmotywować, ale że w okolicach domu nie mam żadnej małej siłowni, bądź klubu fitness to muszę sobie radzić. Bieganie zostawiam sobie na wiosna/lato a teraz musiałam coś znaleźć. mam nadzieje, że będę wytrwała

p.s. nie znoszę się pocić! Ćwiczę tak,żeby mokrą nie być Nie znoszę tego uczucia

[iwka28]

Napisane przez śliweńka

u mnie w parku to pan koło 70-tki codziennie biega chyba przez 2godziny bite jak chodziłam na spacery to dzień w dzień był

Śliweńka - ja mieszkam blisko kortów tenisowych, w środku dnia średnia wieku to tak lekko 60-70 lat, nie ważne jaka pogoda, grają nawet jak siąpi deszcz czy prószy śnieg - chciałabym być taka aktywna w tym wieku

[Gucia0987]

Napisane przez iwka28

mam sklarowane Tzn super hiper eko, jak kiedyś kupiłam bo tego co kupowałam normalnie nie było i przeżyłam szok - nie ma żadnych farfocli po stopieniu, ani na powierzchni ani na dnie, więc myślę że się nada. Niestety cenę też ma eko



Ktosia - mam tak samo Podczas wf na studiach można było wybrać co się chce robić - najczęściej był aerobik lub step no i moja ukochana siatkówka - wybór był dla mnie oczywisty

A to masz idealne masło!

siatkówka? oł noł!!!!!! Koszykówka tak! Uwielbiam do dzisiaj grać!

ale siatkówka - nie znosiłam! Nigdy nie widziałam tej piłki i nie daj boże jak piłka leciała tak że musiałabym zrobić krok w którąś stronę zawsze spadała milimetry ode mnie