Cieszmy sie tymi Świętami, bo w następne już nie będziemy pannami! PM 2013 cz.34

[707920bde07bc02b01ed489e026909d73929f2d3_6556ad028195c]

Napisane przez meg22

Ooo... to tak jak u mnie

jak miło poznac bratnia dusze

[meg22]

[1=707920bde07bc02b01ed489 e026909d73929f2d3_6556ad0 28195c;38391309]jak miło poznac bratnia dusze [/QUOTE]
O rocznicy zaręczyn przypomniałam sobie dwa dni po chociaż dwa dni przed pamiętałam

[ladyInGreen]

Witam się po balu sylwestrowym było super, dotrzymałam swojego postanowienia i wytrzymałam w szpilach do 12

Wstępnie powiadomiliśmy znajomych, którzy pracują za granicą i przyjechali tylko na święta i Nowy Rok o naszym weselu, i już wiem że będzie czadowo, bo ludzie są świetni

[Viollet87]

Napisane przez acidka

Na kolację robię tego tuńczyka z pomidorkami, co pisałaś

ja swojego zjem za godzinę ale już mówię, że pyszny - nie pierwszy raz go robiłam

Napisane przez Emilia 25

Powroty do pracy są ciężkie..

Oj tak... U mnie zamknięcie miesiąca + zamknięcie roku + otwieranie nowego (zakładanie teczek itp.), huk roboty... w ramach odmóżdżenia wpadam tutaj

Napisane przez Klaudynka...a

przybij piąteczkę

a tak w ogóle to muszę się wam pochwalić dzwoniła do mnie właśnie pani odnośnie pracy (zostawiałam tam CV w sierpniu ) że chce mnie do pracy i idę dziś na 10 na rozmowę tylko, że ja mam już jedną pracę i nie wiem jak byśmy to godzinami rozplanowały

Powodzenia!

Napisane przez Sehnsucht87

dzień dobry !

Widzę że temat odchudzania/ćwiczeń itp.

Zawsze sobie powtarzam ze od każdego poniedziałku ćwiczę i jakoś się zbarać nie mogę
ale chyba pora wziąć się za siebie!

I właśnie dlatego nie możesz się zabrać Postanów, że od DZISIAJ - wtedy będzie Ci łatwiej

Napisane przez Anaelle

Ja zwykle postanowień noworocznych nie robię ale w tym roku postanowiłam wziąć się za siebie i mam 5 celów:

- schudnąć 5 kg, które przybyły mi w ciągu ostatniego roku (dzięki pracy w branży słodyczy...) Moja waga startowa: 55 kg przy 165 cm wzrostu
- ujędrnić ciało, zwłaszcza brzuch i ramiona, choć uda też wymagają pomocy: ćwiczeniami, masażami i pillingami+balsamami
- pić wodę: na początek min. 0,5 l / dzień
- zadbać o cerę - zacząć chodzić do kosmetyczki na oczyszczanie, kwasy i nawilżanie
- ratować włosy - regularnie stosować zalecenia dermatolog by przestały wypadać

Do tej pory nie piłaś nawet pół litra wody? Zacznij, a cel nr 4 stanie się łatwiejszy, bo cera będzie nawodniona. Polecam trzymać kubek z wodą zawsze pod ręką, ja po swój sięgam już odruchowo, na bank wypijam minimum litr wody dziennie + inne płyny (herbaty, zupy itp.).

[Emilia 25]

[1=707920bde07bc02b01ed489 e026909d73929f2d3_6556ad0 28195c;38391131]niestety nigdy podczas ataku nie mam możliwości zrobienia jakichs badan bo zanim dojade na pogotowie to się atak konczy i nie ma możliwości zarejestrowac go na EKG :/ a przeciez nie bede chodzic ciagle z holterem by go złapac na gorącym uczynku [/QUOTE]
Dokładnie mamy ten sam problem.

[Anaelle]

Dziewczyny, jest konkurs ślubny dla Warszawianek, które jeszcze nie mają florystki - do wygrania bukiet i butonierka - odbiór nagrody w Wawie...
http://www.bialeinspiracje.pl/?p=25948

[707920bde07bc02b01ed489e026909d73929f2d3_6556ad028195c]

Napisane przez Shawna

Jakoś do mnie wcale nie dociera, że już nasze śluby 2013 się rozpoczęły...

do mnie tez nie, aczkolwiek odczuwam lekkie podekscytowanie

---------- Dopisano o 10:57 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ----------

Napisane przez Emilia 25

Dokładnie mamy ten sam problem.

ech.......

[malamenda2009]

Napisane przez Viollet87

Ja nie robię postanowień, bo zawsze guzik z nich wychodzi stwierdziłam, że jeśli czegoś chcę, to zabieram się za to TERAZ. Dlatego od dzisiaj wracam do poprawnego żywienia (a właściwie już wróciłam ) i + basenu raz w tygodniu. Do domowych, prawie-codziennych treningów wróciłam miesiąc temu, tuż po obronie

Trzymam kciuki za niepalenie! Papierosy to zło, nawet nie mówię o zdrowiu (choć to ważne) ale to straszny pożeracz kasy. Lepiej kupić sobie coś ładnego

ja robie regularnie, na nowy rok, na jakies ferie, wakacje, gdy czuje taka potrzebe i 90 % udaje mi sie realizowac
btw zapisuje tez marzenia, na zeszly rok mialam zapisane, ze chcialabym, ze Tzt mi sie oswiadczyl i zebysmy zamieszkali razem, mimo ze wtedy bylo to dla mnie takie tylko w glowie, to sie spelnilo widac mamy dobra komunikacje, bo odgadujemy swoje marzenia

Napisane przez Emilia 25

Powroty do pracy są ciężkie..

dokladnie...

Napisane przez Emilia 25

A jeszcze po chorobie myślałam że już jest ok., a jestem taka słaba że szok.

ojej, to wiecej sily
[1=707920bde07bc02b01ed489 e026909d73929f2d3_6556ad0 28195c;38390225]Dzień dobry PMki 2013

wczoraj umierałam od bólu jajników i nie mam pojęcia czemu mnie bolały bo przez @ była tydzien temu :/ Wypiłam 2 szklanki wody i jakos mi przeszło, wiec czy to możliwe by jajniki bolały od braku nawodnienie..........dziw ne......pierwszy raz tak miałam [/QUOTE]
a wszytko juz wyleczylas u gina?

Napisane przez cowie

Ja też. Moja mama ma rozstępy, ja mam delikatne na nogach i biodrach po dojrzewaniu. Także po ciąży też będę miała
A już najbardziej zastanawia mnie jak mój tatuaż przetrwa takie rozciąganie

mozna chyba tez poprawic potem? mysle ze bedzie dobrze

Napisane przez Anaelle

Hello, nie będę oryginalna: powrót do pracy po sylwestrze nie jest łatwy, zwłaszcza, że trzeba zamknąć stary rok i zrobić 1001 rzeczy na już bo nowy rok już się zaczął...

Dziękuję za wsze opinie w sprawie mojego harmonogramu skoro żadna nie wyłapała żadnego poważnego braku/błędu, zaczynam dziś po południu dzwonić by umówić się - tylko jeszcze do końca nie wiem z kim, największy problem mam z fryzjerem....


Ja zwykle postanowień noworocznych nie robię ale w tym roku postanowiłam wziąć się za siebie i mam 5 celów:

- schudnąć 5 kg, które przybyły mi w ciągu ostatniego roku (dzięki pracy w branży słodyczy...) Moja waga startowa: 55 kg przy 165 cm wzrostu
- ujędrnić ciało, zwłaszcza brzuch i ramiona, choć uda też wymagają pomocy: ćwiczeniami, masażami i pillingami+balsamami
- pić wodę: na początek min. 0,5 l / dzień
- zadbać o cerę - zacząć chodzić do kosmetyczki na oczyszczanie, kwasy i nawilżanie
- ratować włosy - regularnie stosować zalecenia dermatolog by przestały wypadać

mam nadzieje, ze nie manualne

Napisane przez cowie

Ja swojego czasu na ręce robiłam pompki po prostu. Wystarczyły damskie Na dole nie zwisał flaczek, a i ramiona ładniej wyglądały
Muszę do tego wrócić



Już wiem, że podczas ciąży nie będę oszczędzać na kremach ujędrniających. I przed planowaniem ciąży też postaram się uelastycznić brzuch.
Widząc co może mnie czekać wolę zapobiegać za wczasu, zamiast potem płakać jak już będzie za późno. Jak i tak będę miała rozstępy, to przynajmniej będę wiedzieć, że nie poddałam się bez walki

pewnie nie bedzie tak zle, nie ma co sie martwic zapas, ale masz racje, ze najlepiej zapobiegac, niz potem je usuwac

Napisane przez dziubdziubek88

Witam się z rana!!!

Jade dzis na pare dni do Krakowa pozałatwiać pare spraw....to moze bede mieć dla Was więcej czasu....a od niedzieli szał ostatnich przygotowań....choc musze przyznac, że czuję że o niczym nie zapomnieliśmy

to juz tak blisko

Napisane przez acidka

A jak tam dziubdziubku, stres jest?

?

[707920bde07bc02b01ed489e026909d73929f2d3_6556ad028195c]

Napisane przez Misia89p

asminara powiedz mi proszę, bo mamy ślub w tym samym dniu, co już macie załatwione? jestem ciekawa jak bardzo jestem opóźniona kiedy zamawiacie zaproszenia?

w moim wątku w klubie jest ale napisze Ci i tu
my juz zaproszenia mamy bo w świeta rozdawaliśmy rodzinie TZta, natomiast mojej rodzinie bedzie rozdawac gdzie kwiecien/maj

poza tym załatwione mamy:
- date w kościele
- sale
- fotografke
- kupiony garnitur TŻta
- zamówiona moja suknia (miary beda pobrane luty/marzec)

[malamenda2009]

Napisane przez Viollet87

Do tej pory nie piłaś nawet pół litra wody? Zacznij, a cel nr 4 stanie się łatwiejszy, bo cera będzie nawodniona. Polecam trzymać kubek z wodą zawsze pod ręką, ja po swój sięgam już odruchowo, na bank wypijam minimum litr wody dziennie + inne płyny (herbaty, zupy itp.).

ale kawa i czarna herbata sie ponoc do tego nie zalicza, tak? najlepiej chyba niegazowana wode pic

[707920bde07bc02b01ed489e026909d73929f2d3_6556ad028195c]

Napisane przez meg22

O rocznicy zaręczyn przypomniałam sobie dwa dni po chociaż dwa dni przed pamiętałam

no gdyby nie acidka to moze bym sobie za tydzien przypomniała

[dziubdziubek88]

Napisane przez acidka

A jak tam dziubdziubku, stres jest?

no własnie nie mam.... ale chyba dlatego że w sumie wszystko mam w miare dograne

[Misia89p]

[1=707920bde07bc02b01ed489 e026909d73929f2d3_6556ad0 28195c;38391527]w moim wątku w klubie jest ale napisze Ci i tu
my juz zaproszenia mamy bo w świeta rozdawaliśmy rodzinie TZta, natomiast mojej rodzinie bedzie rozdawac gdzie kwiecien/maj

poza tym załatwione mamy:
- date w kościele
- sale
- fotografke
- kupiony garnitur TŻta
- zamówiona moja suknia (miary beda pobrane luty/marzec)[/QUOTE]
ok dzięki do klubu nie mam dostępu dlatego tutaj zapytałam

---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 11:03 ----------

Napisane przez dziubdziubek88

no własnie nie mam.... ale chyba dlatego że w sumie wszystko mam w miare dograne

a skąd pomysł na ślub zimą i to w styczniu? Bo data mało popularna, chociaż bardzo fajna

[707920bde07bc02b01ed489e026909d73929f2d3_6556ad028195c]

Napisane przez malamenda2009

a wszytko juz wyleczylas u gina?

w poniedziałek mam wizyte wiec sie okaże

[cowie]

Napisane przez Anaelle

Dziewczyny, jest konkurs ślubny dla Warszawianek, które jeszcze nie mają florystki - do wygrania bukiet i butonierka - odbiór nagrody w Wawie...
http://www.bialeinspiracje.pl/?p=25948

O dzięki
Chociaż nie mam pojęcia jaka jest odpowiedź na to pytanie

Napisane przez malamenda2009

mozna chyba tez poprawic potem? mysle ze bedzie dobrze

Można poprawić, ale to wówczas będzie dodatkowe cierpienie
Normalnie znoszę robienie tatuażu, bo się cieszę, że będzie coś nowego. A jak będą musieli mnie kłuć, żeby poprawić coś co już mam to żadna frajda

[dziubdziubek88]

Napisane przez Misia89p

ok dzięki do klubu nie mam dostępu dlatego tutaj zapytałam

---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 11:03 ----------


a skąd pomysł na ślub zimą i to w styczniu? Bo data mało popularna, chociaż bardzo fajna

bo Tzet nie chciał w 2012 a mi się nie chciało czekac do sierpnia 2013 no i znaleźlismy kompromis

[acidka]

Napisane przez dziubdziubek88

no własnie nie mam.... ale chyba dlatego że w sumie wszystko mam w miare dograne

To fajnie. Teraz już tylko czekać

[meg22]

[1=707920bde07bc02b01ed489 e026909d73929f2d3_6556ad0 28195c;38391554]no gdyby nie acidka to moze bym sobie za tydzien przypomniała [/QUOTE]
Piona!

[Viollet87]

Napisane przez malamenda2009

ale kawa i czarna herbata sie ponoc do tego nie zalicza, tak? najlepiej chyba niegazowana wode pic

Liczy się przyjmowanie wody pod każdą postacią (również w owocach, zupie, herbacie) ale jasne, że im jej więcej w czystej postaci, tym lepiej bo np. kawa czy herbata wypłukują pierwiastki z organizmu, a woda nie. Ale generalnie wszystko się liczy Ja w sumie przyjmuję ok. 2,5 - 3 litrów płynów na dobę, w tym minimum litr to czysta, niegazowana woda mineralna Myślę, że to działa, bo np. nie mam problemu z cerą ani z suchością skóry na ciele.

Ale jestem głodna! Chyba mam dziś gastro-fazę, bo przecież o 8 zjadłam sycące śniadanie (ryż z jabłkami i orzechami - spora porcja) a o 10 całą pomarańczę.

[707920bde07bc02b01ed489e026909d73929f2d3_6556ad028195c]

Napisane przez Misia89p

ok dzięki do klubu nie mam dostępu dlatego tutaj zapytałam

a tak tez myślałam

Napisane przez Misia89p

Bo data mało popularna, chociaż bardzo fajna

data fantastyczna bo to moje urodziny choc miałam sie urodzic dzisiaj ale mama mnie przetrzymała 10dni

[Sehnsucht87]

Napisane przez Viollet87

I właśnie dlatego nie możesz się zabrać Postanów, że od DZISIAJ - wtedy będzie Ci łatwiej

Nie mam chyba tyle samo zaparcia w sobie, kiedyś udało mi się ćwiczyć przez 1,5 tyg ale przyszła @ i byłam tak obolała że rady nie dałam, a potem już tak zostało

Swoją droga jak widzę, że TŻ też nie garnie się do ćwiczeń, to mi się samej nie chce - a on zdecydowanie bardziej potrzebuje tego niż ja

Póki co jestem dumna z siebie że od około 3 miesięcy dbam o włosy, pocieszenie w tym wszystkim

[Shawna]

Napisane przez Anaelle

Dziewczyny, jest konkurs ślubny dla Warszawianek, które jeszcze nie mają florystki - do wygrania bukiet i butonierka - odbiór nagrody w Wawie...
http://www.bialeinspiracje.pl/?p=25948

Ale piękny jest ten fioletowo-różowy bukiet
Wiecie może jakie to kwiatki?

(bo ja to z ledwością róże rozpoznam )

[dziubdziubek88]

[1=707920bde07bc02b01ed489 e026909d73929f2d3_6556ad0 28195c;38391698]a tak tez myślałam




data fantastyczna bo to moje urodziny choc miałam sie urodzic dzisiaj ale mama mnie przetrzymała 10dni [/QUOTE]

a nam ta data wyszła przez przypadek otworzylismy kalendarz i 5 stycznia okazało się za szybko po sylwestrze no to doszlismy do wniosku, ze w takim razie nastepny weekend i wyszło ze to 12

[acidka]

Napisane przez Shawna

Ale piękny jest ten fioletowo-różowy bukiet
Wiecie może jakie to kwiatki?

(bo ja to z ledwością róże rozpoznam )

Różowa kulka to piwonia, różowe małe - floksy, fioletowe średnie eustoma, te fioletowe duże nie wiem - malwy? I fioletowe malutkie też nie wiem.

[Misia89p]

[1=707920bde07bc02b01ed489 e026909d73929f2d3_6556ad0 28195c;38391698]a tak tez myślałam




data fantastyczna bo to moje urodziny choc miałam sie urodzic dzisiaj ale mama mnie przetrzymała 10dni [/QUOTE]
haha to urodziłaś się dzień przede mną ja też miałam się urodzić, ale mama mnie przetrzymała do 13stego, bo akurat to był piątek, więc taki pechowy dzień no i urodziłam się 2o minut po północy

[Emilia 25]

Napisane przez Misia89p

haha to urodziłaś się dzień przede mną ja też miałam się urodzić, ale mama mnie przetrzymała do 13stego, bo akurat to był piątek, więc taki pechowy dzień no i urodziłam się 2o minut po północy

Trzynastego w piątek, jak fajnie.

[Shawna]

Napisane przez acidka

Różowa kulka to piwonia, różowe małe - floksy, fioletowe średnie eustoma, te fioletowe duże nie wiem - malwy? I fioletowe malutkie też nie wiem.

Dziękuję

[Misia89p]

Napisane przez Emilia 25

Trzynastegow piątek, jak fajnie.

zawsze wszystkie niepowodzenia zwałam na pechową datę ale z drugiej strony wiele razy wygrałam różne rzeczy i to nawet wartościowe, więc może ta data wcale nie jest taka zła

[Viollet87]

Napisane przez Sehnsucht87

Nie mam chyba tyle samo zaparcia w sobie, kiedyś udało mi się ćwiczyć przez 1,5 tyg ale przyszła @ i byłam tak obolała że rady nie dałam, a potem już tak zostało

Miałam podobnie kiedy ćwiczyłam 2 razy w tygodniu, odpuszczałam sobie myśląc "poćwiczę jutro" - nagminnie . W zeszłym roku się wkurzyłam, zaczęłam trening 30 Day Shred w którym ćwiczy się codziennie i paradoksalnie to mnie motywuje - każdego dnia wiem, że nie ma zmiłuj, nie ma "jutro". Może to się u Ciebie sprawdzi?

[707920bde07bc02b01ed489e026909d73929f2d3_6556ad028195c]

Napisane przez meg22

piona! :d

:d