|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-12-23, 08:46 | #4651 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
aaa, jakie fajoskie, kurpet i spolka robia sylwestra zumbowego, magia w tym roku sylwester nie cieszy mnie wcale, najchetniej bym poszla spac, ale na taki to bym poszlaaaaa
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2012-12-23, 14:51 | #4652 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
A wez, ja już sie prawie zapisałam na tego Sylwestra i bardzo sie na niego cieszylam, wytanczylabym sie za wszystkie czasy! Ale mąż mi sie zbuntował, ze on nie bedzie sam przy stoliku siedział, jak ja hulam. I idziemy gdzie indziej, a wolałabym do Michała, rzecz jasna, chlip, chlip.
|
2012-12-23, 16:02 | #4653 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Widziałam, super sprawa. Też bym poszła |
|
2012-12-24, 07:58 | #4654 |
Wredna Ruda Beczka Soli
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: To miejsce na mapie, gdzie kończy się papier
Wiadomości: 1 757
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Hej, zostałam tu odesłana, może mi pomożecie
Jakiś czas temu zapisałam się na zumbę - jeden utwór zapadł mi w pamięć, a nie mogę się doszukać co to takiego - w zasadzie nie było tam tekstu, muzyka trochę jakby afrykańska, jakaś trąbka... Mało prawdopodobne, by ktoś domyślił się po opisie, ale nie takie cuda na wizażu się działy.
__________________
blog Beczki o fitstajlu, górach i dwóch pedałach Racja jest jak d*pa - każdy ma swoją J. Piłsudski
|
2012-12-24, 22:02 | #4655 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Zumbowych, rodzinnych i pięknych Świąt Bożego Narodzenia Kochani!
__________________
I love dance |
2012-12-25, 11:10 | #4656 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
btw. kto cie tu odeslal, jestesmy slawne??? bedzie o nas na pudlu??? ode mnie tez, ode mnie tez!!! wszystkiego zumbowego
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
2012-12-25, 18:50 | #4657 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 18
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
2012-12-26, 19:16 | #4658 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 422
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Podczytuje was czasami po cichu .. ja niestety nie mam czasu teraz na zumbowanie i zrobilam sobie przerwe
Ale ostatnio znalazlam gre zumba na konsole i postanowilam,ze chociaz w domku bym sobie czasem potanczyla Wiecie cos o tej grze? Macie? Gra malo nie kosztuje, wiec chcialabym poznac opinie
__________________
Chuligan i tyle.. |
2012-12-27, 20:36 | #4659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Jak tam po Świętach? Kalorie wytrzęsione już na poświątecznej Zumbie?
Ja mam "problem", mamy być przebrane na ten poznański maraton, im bardziej obciachowo i kolorowo, tym lepiej, więc się nie mogę zdecydować na strój. No i czy dojdzie do tego 5-ego? |
2012-12-28, 12:55 | #4660 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 666
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Witajcie dziewczyny
Słyszałam o zumbie wiele dobrego od mojej koleżanki, która wręcz jest zarażona zumbą !! Ma kompletnego bzika na jej punkcie Czy możecie wkleić parę linków z youtube gdzie są jakieś dobre i sprawdzone lekcje zumby dla zielonych? Zanim zdecyduję się na pójście do klubu fitness wolałbym się zapoznać z tym sam na sam :P Właśnie, czy zumbę można ćwiczyć tylko w klubach fitness czy w samemu w domu też da radę? Niestety dnie mam tak zawalone, że na większość zajęć w klubach niestety mi nie pasuje lub nie mam żadnych autobusów powrotnych z zajęć Edytowane przez sallie Czas edycji: 2012-12-28 o 13:01 |
2012-12-28, 13:08 | #4661 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Pewnie, że można samemu, ale z innymi większa frajda. Tu się nie ma z czym zapoznawać, załóż dobre buty i jazda! http://www.youtube.com/watch?v=lW3S3...917974408DB046 http://www.youtube.com/watch?v=qJJA0...917974408DB046 http://www.youtube.com/watch?v=bqpQw...917974408DB046 Kocham go. http://www.youtube.com/watch?v=ai6S0...917974408DB046 http://www.youtube.com/watch?v=ZrIck...917974408DB046 http://www.youtube.com/watch?v=FeABK...917974408DB046 ---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ---------- Śniegowa, na stronie maratonu jakaś instruktorka pisze, że nie ma z kim zatańczyć. Wspomożemy ją? |
|
2012-12-28, 15:54 | #4662 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Ej, naprawdę nikt nie wie co to za piosenka?
__________________
|
|
2012-12-29, 14:54 | #4663 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Kiepsko słychać dla mnie, więc Ci nie pomogę.
|
2012-12-29, 22:45 | #4664 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
http://www.youtube.com/watch?v=8HpG0l9cLos
Uwielbiam Kass. |
2012-12-31, 09:22 | #4665 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Zumbastycznego Nowego Roku, dziewczyny!
|
2013-01-01, 11:34 | #4666 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Kochane Zumbowiczki - życzę Wam w Nowym Roku - bo jakże by inaczej - tyle zumby ile tylko się da A poza tym dużo miłości, radości i słodkości
|
2013-01-04, 08:38 | #4667 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Sniegowa, jak tam nastrój przed maratonem? U nas wczoraj tańczyliśmy tańce, które będziemy prezentować. Nagle mam się przenieść z prawej nogi na lewą, mimo że do tej pory na pokazach tańczyliśmy normalnie.
Za to dzisiaj będę ćwiczyć choreografię innej średzkiej instruktorki, z którą też wystąpię. A powinnam pisać pracę na jutro. Stopa mnie boli, psia mać. ---------- Dopisano o 09:38 ---------- Poprzedni post napisano o 09:37 ---------- Podobają mi się te życzenia, co więcej - już się spełniają. Trzy maratony na horyzoncie! |
2013-01-04, 10:56 | #4668 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 985
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Dancehall wcale nie jest taki trudny. kwestia wyćwiczenia jest tam też bardzo dużo prostych ruchów. Na tej stronie masz większość ruchów dancehallowych: http://www.gangalee.pl/dancehall_kroki.php Jak lubisz i czujesz zumbe to idz na dancehall, szczerze polecam Ja byłam wczoraj w nowym klubie na zumbie po dwumiesiecznej przerwie, myślałam że rano nie wstane, ale nie jest tak źle
__________________
" A czym byliby ludzie bez miłości? GINĄCYM GATUNKIEM, odparł Śmierć" |
|
2013-01-04, 11:43 | #4669 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 106
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
hej dziewczyny nie wiem czy już może to widziałyście ale ja dopiero co znalazłam i daję wam cynk na bardzo fajną zumbę
nazywa się ZUMBA EXHILARATE. Program składa się z kilku płyt do kupienia na jakichś amerykańskich stronach ale ja znalazłam te filmiki na chinskim odpowiedniku naszego youtube :P strona to youku.com ale są też na chomiku Twórcy obiecują schudnięcie o 1 rozmiar w 10 dni!!! może któraś chce się przyłączyć? bo ja chętnie wypróbuję ten program i zobaczę czy nie kłamią , http://www.youtube.com/watch?v=HxVDN8zJ6lY a tutaj promo Edytowane przez Agnieszka0123 Czas edycji: 2013-01-04 o 11:45 |
2013-01-04, 19:48 | #4670 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ja mam ostatnio kryzys z zumbą. Jakoś zaczyna mnie nudzić bo mimo, że są ciągle nowe piosenki to i tak ruchy są te same tylko w innej choreografii..
Jakaś rada?
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
2013-01-04, 21:03 | #4671 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Zmien instruktora, dobry sprawi, ze nie będziesz sie nudzić.
|
2013-01-04, 21:31 | #4672 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Zmiana instruktora. A może potańcz z Beto? Koleżanka wyżej dała link, oprócz tego warto na chomikuj poszukać innych filmików. |
|
2013-01-04, 22:38 | #4673 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Czesc
Zna któraś z Was może tytuł tej piosenki http://www.youtube.com/watch?v=pvoJbtdsHi0 co prawda mam wrazenie ze u nas szybsza wersja leci, ale strasznie fajna jest
__________________
Pozdrawiam Paulina W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo Agatka jest już z nami
|
2013-01-05, 11:10 | #4674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Chyba racja, bo z tą jedną instruktorką "jestem" już ponad dwa lata i chyba już znam wszystkie od niej układy
W domu mam ciężko z mobilizacją A ostatnio myślałam o aqua zumbie ale znó przeraża mnie wizja suszenia włosów na basenie
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
2013-01-05, 11:32 | #4675 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
I dzięki za stronkę dancehallową. Kurczę, no kusi mnie ten dancehall, ale mam wrażenie, zę w tym tańcu trzebac czuć się seksowną,a jak się tak nie czuję Byłam przedwczoraj na zumbie w nowym miejscu, ale u starej instruktorki. Wchodzę a tu tylko Ola (instruktorka) i jeszcze jedna dziewczyna lol I tak sobie tańczyłyśmy we trzy Myślałam, że będzie źle, bo nie lubię być "widoczna" na zumbie, ale było całkiem fajnie
__________________
|
|
2013-01-05, 16:23 | #4676 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Maraton przepiękny, instruktorzy wspaniali, ludzie uśmiechnięci... Śniegowa, żyjesz? Jak tak, to wiesz może, co to za piosenka była tańczona jako trzecia, z Moniką i Izą, ta z takim słodkim "Love you" i "Hej!". Spodobała mi się już na maratonie u nas, a teraz z głowy mi nie chce wyjść. I co to był za instruktor w szarej (?) koszulce, nie o Gelmisa mi chodzi, tylko o tego szczupłego, ciemnowłosego. Rewelacyjnie się ruszał. Dziewczyny mówią, że niby z Warszawy
Szkoda, że słabe było zaopatrzenie w ciuszki. Pojechałyśmy do Z-Studio, tak też rozmiarów nie było. Matko, na jakim wygwizdowie to jest. EDIT: Już wiem, ten facet to Michał Sikorski. Nic dziwnego, że tak świetnie tańczy, 15 lat trenował towarzyski. Edytowane przez Mini007 Czas edycji: 2013-01-05 o 16:36 |
2013-01-05, 16:28 | #4677 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
|
|
2013-01-05, 16:45 | #4678 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Dziękuje bardzo bardzo bardzo...
__________________
Pozdrawiam Paulina W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo Agatka jest już z nami
|
|
2013-01-05, 18:14 | #4679 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Mam! To ta piosenka!
http://www.youtube.com/watch?v=ctT26qDHTiI |
2013-01-05, 19:33 | #4680 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Już chciałam ci pisać że Witnej po hej wiedzialam o co chodzi
Ja niestety w koncu na maratonie nie byłam bo jakoś tydzień temu dowiedziałam się, że brzusiu coś mi się "wykluwa" i nie mogę skakać i mam tylko leżeć. Narazie zumba niestety poszła w odstawke A jak ci się Gelmis podobał ? Edytowane przez sniegowa7 Czas edycji: 2013-01-05 o 19:36 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:41.