Polecamy:

emylka86 · 2013-01-20, 10:43

super! lecę najpierw się wykąpać póki dzieć śpi, bo poczytać sobie mogę nawet podczas karmienia... będę za pół godzinki ; p

domowe spa : D

Ma_majka · 2013-01-20, 10:48

jest też link do obrazków czarno białych

http://baby.zorger.com/baby.zorger.com.newborn.pdf

martaj9 · 2013-01-20, 11:01

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

jest też link do obrazków czarno białych

http://baby.zorger.com/baby.zorger.com.newborn.pdf

Fajny artykuł o karmieniu. Koniecznie na pierwsza stronę!

Sola1 · 2013-01-20, 11:05

Cytat:

Napisane przez mmm12345

Dziewczyny, co myślicie o monitorach oddechu? Używa któraś? wiem, że już kiedyś padło podobne pytanie, ale nie mogę znaleźć. Ciekawa jestem, bo akurat przypadkiem weszłam na stronę o tym i jakoś mnie zaintrygowało. Pamiętam ze SR że mówiła nam babeczka, że to nie jest artykuł pierwszej potrzeby bo osłabia czujność rodziców, ale jak tak sobie poczytałam opinie to zaczęłam się zastanawiać czy ten gadżet aby rzeczywiście nie jest przydatny.

Ja nie używam, ale wydaje mi się, że to fajna sprawa pod warunkiem, że dobrze działa. Także lepiej chyba zainwestować w coś porządnego i sprawdzonego. Nie wiem do końca jak ona działa, ale podejrzewam że u mnie mogłaby nie sprawdzić się, bo moja młoda wędruje po łóżku i pewnie co chwilę by wyło.

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

no to idąc tym tropem, jak zaczniemy pisać o zbędnych kilogramach pociążowych, to pojawi się Weronika

Sprawdzimy

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

no więc... u mnie masakra

za cholerę nie mogę schudnąć

zostało mi +10 kg

od wyjścia ze szpitala spadł mi tylko 1 kg

co prawda jem jak głupia, ale mam takie ssanie jak moje dziecię

ostatnio poszłam do sklepu, wisi fajna kiecka na wieszaku, patrzę na rozmiar - S-ka, jakaś wielka sobie pomyślałam, przymierzam...

baleron

a wcześniej to nietktóre XS-ki były za duże

pocieszam się tym, że po pierwszej ciąży schudłam dopiero jak skończyłam karmić więc może teraz będzie podobnie

Ja nie liczę na kg tylko na cm

, a więc u mnie jeszcze trochę zostało

Na szczęście brzuch wygląda coraz lepiej, ale jeszcze daleko mu do ideału. To jest plus zimy, że mamy czas do lata, żeby jako tako się wyprowadzić

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

mój też krzyczy tylko z głodu... czyli często

już kiedyś pisałam że mały ma takie napady że potrafi cały dzień (dosłownie!!!) na cycu wisieć! w tym tygodniu miał 3 takie dni

z czego tylko jednego dnia mój mąż był w domu i mogłam chociaż się wysikać

nie powiem, jest to dość frustrujące, ale cały czas się łudzę, że niebawem małemu przejdzie, bo kiedyś przecież musi

mój pierworodny też tak miał, przez około 2-3 miesiące, ale wtedy mieszkałam z mamusią, dzieci nie miałam, zero obowiązków, karma dostarczana do łóżka, więc nie odczułam tego aż tak. a teraz... zobaczymy ile wytrzymam

dałam małemu 3 tygodnie

1 dam radę, a później są ferie więc mąż ma wolne, to jakoś podołamy do połowy lutego

a później, jak nic się nie zmieni, to trzeba będzie chociaż raz dziennie mm wprowadzić, żebym na łeb nie dostała

Pocieszę Cię: kiedyś w końcu przejdzie i na pewno przed 18-tką.

Później będą go już interesowały biusty innych kobiet

Cytat:

Napisane przez judkama

mnie jak sie zachciewa bunga bunga to wystarczy ze popatrze na swoja dwojke wyjców to sie od razu odechciewa

Cytat:

Napisane przez judkama

moja zawsze paszcze otwiera jak poglaszczesz po policzku, tak jak piszesz to odruch tylko ze oja wcale jesc wtedy nie chce

otworzy, wlozysz sutek a on bleeee

Może wykumała, że jak otworzy buźkę to ją przytulisz

Cytat:

Napisane przez judkama

ja tez mam pare kg na plusie

i co nic sie nie rusza...
kiedys xs a teraz m jest obcisle

a biust pewnie takie skarpety bede miec ze hej
brzuch pomarszczony bleee

musso4 · 2013-01-20, 11:10

mi zostało tylko 3kg, już niedługo

Sola1 · 2013-01-20, 11:16

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

Ty skarpety a ja to chyba podkolanówki

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

a brzuch...

no comments

ja narazie ćwiczę mięśnie twarzy przeżuwając tony słodyczy

Jakbyś tak ćwiczyła bez tych słodyczy to może nawet zrzuciłabyś parę gramów

Ma_majka · 2013-01-20, 11:18

Cytat:

Napisane przez Sola1

Pocieszę Cię: kiedyś w końcu przejdzie i na pewno przed 18-tką.

Później będą go już interesowały biusty innych kobiet

bardzo śmieszne

---------- Dopisano o 12:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ----------

Cytat:

Napisane przez musso4

mi zostało tylko 3kg, już niedługo

Sola1 · 2013-01-20, 11:19

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

Laski, znalazłam u mam wakacyjnych fajny artykuł o karmieniu, w ogóle mają tam dużo ciekawych linków. Może Micia poprosisz je i powrzucasz na pierwszą stronę?

Gdy boisz się, że masz za mało pokarmu

Zbyt mała ilość pokarmu, to najczęściej podawana przez matki przyczyna rozpoczęcia dokarmiania, co dość szybko doprowadza do przedwczesnego zakończenia karmienia piersią. Wiele sytuacji nie jest jednak rzeczywistym niedoborem, a jedynie przejściowym kryzysem laktacyjnym (obniżenie poziomu prolaktyny) lub wynika ze wzmożonego niepokoju matki o stan dziecka. Sporo matek, zwłaszcza pierwszego dziecka, wpada w stany niepokoju bez racjonalnej przyczyny. Często objawy fizjologiczne wywołują tak duży niepokój i niezadowolenie z siebie, że matka wpada w panikę, że jej dziecko jest zagłodzone lub chore. Należy więc z dużą ostrożnością podchodzić do skarg typu “mam za mało pokarmu”. Pierwszym i najważniejszym zadaniem jest odróżnienie sytuacji pozornego niedoboru od rzeczywistego obniżenia laktacji, spowodowanego nieprawidłowym przebiegiem karmienia.

POZORNY NIEDOBÓR POKARMU

Kiedy matce tylko wydaje się, że ma zbyt mało pokarmu, zadaniem pracownika służby zdrowia jest uspokojenie jej i upewnienie się, że matka postępuje prawidłowo. Wzmocnienie jej wiary we własne możliwości i sposoby postępowania z dzieckiem oraz nauczenie jak obiektywnie oceniać skuteczność karmienia to główne elementy “leczenia”. W czasie trwania kryzysu laktacyjnego matka powinna nastawić się na karmienie według potrzeb dziecka, nawet jeśli będzie musiała karmić dużo częściej niż dotychczas. Tylko częste ssanie piersi może przywrócić prawidłowy poziom hormonów i “przełamać” kryzys.

Oto wskaźniki skutecznego karmienia:
Aktywne ssanie i słyszalny odgłos połykania (5-15 min)
Przynajmniej 8 karmień / dobę, prawidłowa pozycja i przystawienie
Odczucia związane z wypływem pokarmu (mrowienie, napięcie, krople pokarmu płynące z drugiej piersi)
Rozluźnienie piersi po karmieniu – wyraźniej odczuwane w pierwszych tygodniach po porodzie; po ustabilizowaniu laktacji (po 6 tygodniu) i gdy karmienia są dostatecznie częste, piersi są miękkie przed i po karmieniu
Dziecko aktywne, zadowolone
2 - 5 stolców w ciągu doby
6 - 8 mokrych pieluch w ciągu doby, mocz jasny, bezwonny
Odpowiednie przyrosty masy ciała (120 – 240 /tydzień)

Monitorowanie masy ciała:

W Książeczce Zdrowia Dziecka jest zapisana masa urodzeniowa, a także masa ciała w dniu wypisu ze szpitala. Obliczając przyrost masy ciała należy od masy ciała w danym dniu odjąć najniższą znaną masę dziecka (nie urodzeniową, ale np. tę z dnia wypisu) i wynik podzielić przez liczbę dni lub tygodni. Prawidłowy przyrost masy na tydzień wynosi 120 – 240 gram i odpowiednio na dobę: 17 – 34 gram.

W pierwszych trzech miesiącach życia przyrosty masy ciała są zazwyczaj duże i typowo wynoszą 800-1200 g/m-c (zdarza się nawet 2000 g/m-c). Jako minimum przyjmuje się 500 g/m-c. W kolejnych miesiącach I półrocza przyrosty masy ciała są nieco mniejsze i wynoszą około 400-500 g/m-c. Patrz też: Jeśli dziecko słabo rośnie

Praktykowane wciąż jeszcze ważenie dziecka przed i po karmieniu nie jest miarodajne. Po pierwsze dlatego, że wartość odżywcza i kaloryczna pokarmu zmienia się w ciągu doby. Po drugie nie istnieje wzorzec, do którego można porównać pobraną (wyssaną) przez dziecko ilość pokarmu.

Rzeczywiste obniżenie laktacji

O rzeczywistym obniżeniu laktacji można pomyśleć, jeśli obserwujemy:
Rzadkie karmienia (mniej niż 8 na dobę)
Nie słychać połykania
Dziecko bez przerwy chce być przy piersi, dużo płacze
Dziecko jest mało aktywne, przesypia więcej niż 4 godziny (oszczędzanie energii)

Rzeczywiste obniżenie laktacji można rozpoznać jeśli obserwujemy:
Mniej niż 2 żółte stolce na dobę
Ciemne, zielonkawe stolce od 4 – tej doby
Mniej niż 6 mokrych pieluch od 4 – tej doby
Mocz jest ciemny, o ostrym zapachu
Objawy odwodnienia

Rzeczywiste obniżenie laktacji potwierdza:
Spadek masy ciała powyżej 10% masy urodzeniowej
Przyrosty masy ciała mniejszy niż 17g/dobę lub 120g/tydzień
Dziecko nie osiąga masy urodzeniowej po 3 tygodniach
Krzywa wzrostu ostro spada

Przyczyny

Główne:

Nieprawidłowa technika karmienia
Zbyt mała częstość karmień, zbyt krótkie karmienia, zaprzestanie nocnych karmień
Dokarmianie, dopajanie, używanie kapturków, podawanie smoczków-gryzaczków

Rzadsze, ale trzeba je brać pod uwagę:
Niedorozwój tkanki gruczołowej, niedomoga hormonalna matki
Przewlekły stres, przemęczenie matki
Choroba dziecka, wcześniactwo (słabe, nieefektywne ssanie)

Czy wiesz, że laktację obniżają:
Leki
Palenie papierosów i narażenie na dym papierosowy
Alkohol
Choroba
Skrajne niedożywienie
Ciąża

Jak odbudować laktację:

Podstawą udanego przywrócenia laktacji jest silna motywacja matki. Znając sytuacje, gdy rozbudzono laktację u kobiet, które nie urodziły dziecka, wiemy na pewno, że w większości przypadków rzeczywistego niedoboru pokarmu, relaktacja jest możliwa.

Oto kolejne kroki “leczenia”:
Skorygowanie wszystkich nieprawidłowości związanych z karmieniem
Wyeliminowanie wszystkich możliwych czynników zaburzających laktację
Zwiększenie stymulacji gruczołów piersiowych przez karmienie co 1,5 godziny w dzień, co 3 godziny w nocy (przynajmniej 10 - 12 karmień /dobę), podawanie obydwu piersi w czasie jednego karmienia
Odpoczynek, najlepiej razem z dzieckiem w łóżku
Stosowanie środków uznawanych za mlekopędne (koper, anyżek, czarnuszka, Galaktogel)

Jeżeli zaburzenia w przyroście masy ciała są duże, konieczne jest dokarmianie dziecka. W tym celu, należy odciągać pokarm przy pomocy elektrycznego laktatora. Jeżeli dziecko ssie słabo lub nieprawidłowo, przez kilka pierwszych dni należy skoncentrować się głównie na na odciąganiu. Jeśli odciąganego pokarmu jest za mało należy uzupełniać porcje mieszanką hypoalergiczną. Nie należy dokarmiać dziecka po każdym karmieniu. Jeśli przyrost masy mieści się między 100 – 90g/tydz. wystarczą 3 porcje po 40 – 60 ml na dobę. Jeśli poniżej 90 g/tydzień – 5 porcji po 60 ml na dobę. Pokarm podaje się kubeczkiem, drenem, strzykawką. Praktyczny jest także zestaw SNS (System Wspomagający Karmienie firmy Medela), dzięki któremu dokarmianie odbywa się przy piersi.

Masę dziecka kontroluje się co 2 - 3 dni, w miarę normalizowania przyrostów wagowych stopniowo zmniejsza się dokarmianie.

---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ----------

I zwędziłam im jeszcze link do usypiaczy

http://pl.easysleep.info/

Fajny artykuł.

Jeszcze żeby ktoś poradził jak sobie radzić z małą ilością snu i cierpliwości to już w ogóle byłoby bombowo

martaj9 · 2013-01-20, 11:21

Mnie zostały 2 kg. Po porodzie było 3 na plusie. Ciężko się to zrzucaa - a ja tak lubię słodycze

Sola1 · 2013-01-20, 11:23

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

bardzo śmieszne

Nie nerwicuj się Majuś - ja też pospałam dzisiaj tyle co kot napłakał

Cienie pod oczami mam prawie do szyi

mmm12345 · 2013-01-20, 11:27

Cytat:

Napisane przez lady_kiss

matkooo, ja też próbuję schudnąć... 10 do wagi sprzed ciąży i dodatkowo następne 10 żeby z szerokim uśmiechem patrzeć w lustro

powiem wam, że strasznie denerwują mnie różne przepisy na diety... przed ciążą schudłam 20 kg i nie stosowałam ŻADNEJ diety, ćwiczyłam codziennie 30 minut, nie używałam soli, cukru też nie, nie jadłam smażonego, tłustego, piekłam w folii bez tłuszczu, a to co moim zdaniem najbardziej przyczyniło się do utraty tej wagi to to, że miałam ustalone pory jedzenia: co 3 godziny (i wychodziło 5 posiłków) trochę to pewnie śmieszne, ale kiedyś słyszałam w tv jak jakiś dietetyk mówił, że jedzenie o ustalonych porach pomaga w zrzuceniu kg dlatego, że organizm nie magazynuje już tkanki tłuszczowej na czarną godzinę, bo "wie", że za chwilę napłynie kolejna porcja energii.

ale teraz jakoś się nie mogę pobrać, żeby jeść o jednej porze... wogóle ciężko mi się zabrać za ćwiczenia, jakoś nie mam siły. a tak chciałabym już na Wielkanoc wyglądać jak mamy-gwiazdy

ale coś w tym naprawdę jest. znaczy w regularnym jedzeniu. jak jesz co 3 godziny to nie rzucasz się tak na żarcie jak się przegłodzisz 8 godzin, więc pochłaniasz mniejsze porcje. Ja zaczęłam jeść co 3h ok. 6 miesiąca ciąży ze względu na cukrzycę. I jak do tego czasu przybyło mi 8 kg, to na koniec 8 mies. nadal miałam tyle samo. nie wiem jak później, nie zdążyłam się zważyć bo 2 tyg później urodziłam. Za kolejne 7 tyg ważyłam się u lekarza i z wagi startowej 70kg zostało 66 (przy Was to i tak słoń jestem). Mam jedne dobre dzinsy, bo z rozmiaru 42 zeszłam na 40, a i te zdejmuję bez rozpinania. Nie wiem jak długo to potrwa bo trudno mi teraz o regularne posiłki. Ale liczę na to, że jak przyjdzie wiosna to codzienne spacery załatwią sprawę

Sola1 · 2013-01-20, 11:28

Ale zaraz trzasne se korektora pod oko i bede mama - gwiazda

musso4 · 2013-01-20, 11:29

Cytat:

Napisane przez Sola1

Nie wiem czy wiesz jak się sprawdza czy dziecko jest głodne - głaszczesz po policzku najlepiej tak bliżej ust lub nawet same usta. Jak jest głodne to wtedy otwiera buźkę szukając cyca tudzież smoka - naturalny odruch. Jak jest najedzone to nie otwiera.

mój ostatnio jak jest głodny, to się nie drze tylko cmoka, że go w całym domu słychać

no chyba że się nie reaguje na cmokanie to włącza syrenę

Cytat:

Napisane przez martaj9

Mnie zostały 2 kg. Po porodzie było 3 na plusie. Ciężko się to zrzucaa - a ja tak lubię słodycze

po porodzie jak wyszłam ze szpiatala to miałam +12 kg

Ma_majka · 2013-01-20, 11:29

Cytat:

Napisane przez Sola1

Nie nerwicuj się Majuś - ja też pospałam dzisiaj tyle co kot napłakał

Cienie pod oczami mam prawie do szyi

spokojnie, aż taka nerwowa to jeszcze nie jestem

mmm12345 · 2013-01-20, 11:33

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

Ty skarpety a ja to chyba podkolanówki

a brzuch...

no comments

ja narazie ćwiczę mięśnie twarzy przeżuwając tony słodyczy

ooo świetny pomysł, też to poćwiczę

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

czym zwalczyć czerwone krostki na pupie, takie skupione wokół odbytu raczej?

w tym artykule o karmieniu mnie stresują:
O rzeczywistym obniżeniu laktacji można pomyśleć, jeśli obserwujemy:
Rzadkie karmienia (mniej niż 8 na dobę)

A moje dziecko często je tylko 7 razy na dobę. A w ciągu tygodnia jeszcze w grudniu przybrało 420g i właśnie wtedy mi powiedziały że mogę mu robić 6-godzinną nocną przerwę.. więc robię, a on nie zawsze odrabia.
W jakiej pozycji najczęściej karmicie piersią? I w jakiej jest wygodnie jak już dzidziuś jest trochę większy? bo ja go sobie kładę na poduszce i w takiej modyfikowanej krzyżowej go karmię, ale coś mi zaczyna zwisać już z tej poduszki. A nie lubi leżeć na przedramieniu.

Ma_majka · 2013-01-20, 11:33

Cytat:

Napisane przez Sola1

Ale zaraz trzasne se korektora pod oko i bede mama - gwiazda

myślisz że korektor załatwi sprawę

no chyba że masz jakiś cud-specyfik rodem z Hollywood

Sola1 · 2013-01-20, 11:34

Cytat:

Napisane przez musso4

mój ostatnio jak jest głodny, to się nie drze tylko cmoka, że go w całym domu słychać

no chyba że się nie reaguje na cmokanie to włącza syrenę

po porodzie jak wyszłam ze szpiatala to miałam +12 kg

U mojej też jest to postępujące - najpierw wkładanie wszystkich paluchów do buzi, potem krzywienie się bez płaczu, a na końcu syrena

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

spokojnie, aż taka nerwowa to jeszcze nie jestem

Dobrze, że podkreśliłaś to "jeszcze" - przynajmniej wiemy na czym stoimy

Ma_majka · 2013-01-20, 11:34

Cytat:

Napisane przez musso4

mój ostatnio jak jest głodny, to się nie drze tylko cmoka, że go w całym domu słychać

no chyba że się nie reaguje na cmokanie to włącza syrenę

po porodzie jak wyszłam ze szpiatala to miałam +12 kg

cmokanie to sygnał ostrzegawczy

Sola1 · 2013-01-20, 11:36

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

myślisz że korektor załatwi sprawę

no chyba że masz jakiś cud-specyfik rodem z Hollywood

Szkoda, że nie można chodzić z photoshopem na twarzy

Ma_majka · 2013-01-20, 11:36

Cytat:

Napisane przez Sola1

Dobrze, że podkreśliłaś to "jeszcze" - przynajmniej wiemy na czym stoimy

no!!! porządek musi być

judkama · 2013-01-20, 11:40

Cytat:

Napisane przez lady_kiss

noo, ja jadłam duużo kaszy gryczanej

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

ja w pewnym momencie jadłam same ciemne produkty, chleb żytni, makaron razowy, ciemny ryż. Normalnie obsesję miałam na tym punkcie

nie żeby schudnąć, tylko tak o. I teraz powoli wracam do tego

Błonnik mi służy

co jeszcze ma duzo blonnika i jest smaczne? oprcz inki

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

Laski, znalazłam u mam wakacyjnych fajny artykuł o karmieniu, w ogóle mają tam dużo ciekawych linków. Może Micia poprosisz je i powrzucasz na pierwszą stronę?

Gdy boisz się, że masz za mało pokarmu

am im jeszcze link do usypiaczy

http://pl.easysleep.info/

super artykul

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

bardzo śmieszne

a zebys wiedziala ze smieszne

Cytat:

Napisane przez Sola1

Ale zaraz trzasne se korektora pod oko i bede mama - gwiazda

ja juz make up mam

od rana

Cytat:

Napisane przez mmm12345

ooo świetny pomysł, też to poćwiczę

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

czym zwalczyć czerwone krostki na pupie, takie skupione wokół odbytu raczej?

to juz raczej odparzeniowe ja wtedy dzialam
alantanem plus mascia i pare razy zrobisz i zejdzie, tanio i skutecznie

musso4 · 2013-01-20, 11:45

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

cmokanie to sygnał ostrzegawczy

Sola1 · 2013-01-20, 11:46

Cytat:

Napisane przez judkama

co jeszcze ma duzo blonnika i jest smaczne? oprcz inki

Warzywa, owoce

Cytat:

Napisane przez judkama

ja juz make up mam

od rana

Ja dopiero się ogarniam, a prawie pierwsza

judkama · 2013-01-20, 11:47

Cytat:

Napisane przez mmm12345

o

w tym artykule o karmieniu mnie stresują:
O rzeczywistym obniżeniu laktacji można pomyśleć, jeśli obserwujemy:
Rzadkie karmienia (mniej niż 8 na dobę)

A moje dziecko często je tylko 7 razy na dobę. A w ciągu tygodnia jeszcze w grudniu przybrało 420g i właśnie wtedy mi powiedziały że mogę mu robić 6-godzinną nocną przerwę.. więc robię, a on nie zawsze odrabia.
W jakiej pozycji najczęściej karmicie piersią? I w jakiej jest wygodnie jak już dzidziuś jest trochę większy? bo ja go sobie kładę na poduszce i w takiej modyfikowanej krzyżowej go karmię, ale coś mi zaczyna zwisać już z tej poduszki. A nie lubi leżeć na przedramieniu.

nie stresuj sie

Cytat:

Napisane przez Sola1

Szkoda, że nie można chodzić z photoshopem na twarzy

a wiece ze alantan i bepanthen maja ten sam skladnik aktywny czyli dexpanthenol??

czyli po co przeplacac
alantan ma jeszcze alantoine czyli skladnik lagodzacy dodoatkowo

mmm12345 · 2013-01-20, 11:48

Cytat:

Napisane przez judkama

co jeszcze ma duzo blonnika i jest smaczne? oprcz inki

super artykul

a zebys wiedziala ze smieszne

ja juz make up mam

od rana

to juz raczej odparzeniowe ja wtedy dzialam
alantanem plus mascia i pare razy zrobisz i zejdzie, tanio i skutecznie

senk ju

emylka86 · 2013-01-20, 12:26

wy juz umalowane, a ja jeszcze z turbanem na głowie, bez makijazu i w połowie ubrana... a co tak przy niedzieli ; p

Sola1 · 2013-01-20, 12:33

Cytat:

Napisane przez emylka86

wy juz umalowane, a ja jeszcze z turbanem na głowie, bez makijazu i w połowie ubrana... a co tak przy niedzieli ; p

To jesteś jeszcze lepsza ode mnie

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:28 ----------

Nie chce któraś kupić alpaki?

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=670518

emylka86 · 2013-01-20, 12:36

ale za to moje dziecko juz elegancko wyglada i smacznie znow zasneło, wiec biore sie za siebie : )

Ma_majka · 2013-01-20, 12:51

Cytat:

Napisane przez judkama

co jeszcze ma duzo blonnika i jest smaczne? oprcz inki

tak jak Sola napisała, owoce i warzywa ale surowe a owoce ze skórką (np. jabłka), produkty pełnoziarniste, z ciemnej mąki (kupując chleb czytajcie skład bo oszukują i robią z pszennej barwiąc karmelem, ja kupuję tylko z żytniej mąki), suszone owoce, płatki owsiane, otręby

---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ----------

Cytat:

Napisane przez judkama

a zebys wiedziala ze smieszne

---------- Dopisano o 13:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ----------

Cytat:

Napisane przez Sola1

[/COLOR]Nie chce któraś kupić alpaki?

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=670518

ludzie mają za dużo czasu, serio
dzieci se powinni zrobić

judkama · 2013-01-20, 13:08

Cytat:

Napisane przez emylka86

wy juz umalowane, a ja jeszcze z turbanem na głowie, bez makijazu i w połowie ubrana... a co tak przy niedzieli ; p

ja juz dom ogarnelam

i cwiczylam przez godzinke callanetis i wzielam prysznic

Cytat:

Napisane przez Ma_majka

tak jak Sola napisała, owoce i warzywa ale surowe a owoce ze skórką (np. jabłka), produkty pełnoziarniste, z ciemnej mąki (kupując chleb czytajcie skład bo oszukują i robią z pszennej barwiąc karmelem, ja kupuję tylko z żytniej mąki), suszone owoce, płatki owsiane, otręby

dziekowac

kurcze watek z alpaka

:ha haha:

2013-01-20, 10:43	#1441
emylka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Świebodzin Wiadomości: 3 799	Dot.: Macierzyństwa cienie i blaski-były słonice dziś znowu są laski -Mamusie XI - XI super! lecę najpierw się wykąpać póki dzieć śpi, bo poczytać sobie mogę nawet podczas karmienia... będę za pół godzinki ; p domowe spa : D __________________ Michałek 16.12.2012 Borysek 09.10.2015 zapraszam do klików w banerek

2013-01-20, 10:48	#1442
Ma_majka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 8 346	Dot.: Macierzyństwa cienie i blaski-były słonice dziś znowu są laski -Mamusie XI - XI jest też link do obrazków czarno białych http://baby.zorger.com/baby.zorger.com.newborn.pdf

2013-01-20, 11:10	#1445
musso4 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 20 759	Dot.: Macierzyństwa cienie i blaski-były słonice dziś znowu są laski -Mamusie XI - XI mi zostało tylko 3kg, już niedługo __________________ poznaliśmy się 6.08.2005 ślub 2.06.2007 Klaudia 16.10.2009 Adam 18.11.2012

2013-01-20, 11:21	#1449
martaj9 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 770	Dot.: Macierzyństwa cienie i blaski-były słonice dziś znowu są laski -Mamusie XI - XI Mnie zostały 2 kg. Po porodzie było 3 na plusie. Ciężko się to zrzucaa - a ja tak lubię słodycze __________________ 28.08 2010 Nasz Dzień 19.11.2012 Moje szczęście- Mikołajek

2013-01-20, 11:28	#1452
Sola1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 8 528	Dot.: Macierzyństwa cienie i blaski-były słonice dziś znowu są laski -Mamusie XI - XI Ale zaraz trzasne se korektora pod oko i bede mama - gwiazda

2013-01-20, 12:26	#1466
emylka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Świebodzin Wiadomości: 3 799	Dot.: Macierzyństwa cienie i blaski-były słonice dziś znowu są laski -Mamusie XI - XI wy juz umalowane, a ja jeszcze z turbanem na głowie, bez makijazu i w połowie ubrana... a co tak przy niedzieli ; p __________________ Michałek 16.12.2012 Borysek 09.10.2015 zapraszam do klików w banerek

2013-01-20, 12:36	#1468
emylka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Świebodzin Wiadomości: 3 799	Dot.: Macierzyństwa cienie i blaski-były słonice dziś znowu są laski -Mamusie XI - XI ale za to moje dziecko juz elegancko wyglada i smacznie znow zasneło, wiec biore sie za siebie : ) __________________ Michałek 16.12.2012 Borysek 09.10.2015 zapraszam do klików w banerek

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)