|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-01-20, 18:45 | #3781 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Chipsy boże jak ja bym teraz wlazła pod kołdrę z pilotem, piwem i chipsami mój wymarzony wieczór i ulubiony sposób spędzania czasu
Laura, my jesteśmy ekspertkami od spraw beznadziejnych, bmw też się jakieś znajdzie ---------- Dopisano o 19:45 ---------- Poprzedni post napisano o 19:43 ---------- Cytat:
Pewnie,że się uda, ja nigdy w to nie zwątpiłam |
|
2013-01-20, 19:03 | #3782 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
A to nie, ja chcę białe! Akurat takie maleństwo do pracy dla pani redaktor Cytat:
2. Świetnie! Wiedziałam, że z Wami wszystko załatwię! Moje czarodziejki z księżyca! 3. A Ty nie wierzysz?!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
2013-01-20, 19:05 | #3783 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Loriette z socjologii miałam 4 A nie wiem czy raz przeczytałam notatki
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2013-01-20, 19:13 | #3784 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 6
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Dziewczyny, witam serdecznie!!! Jestem nawa na wizażu...i jak praktycznie każda z nas borykam się z problemami dotyczącymi wagi, wyglądu...dziś robiłam porządki w szafie, przymierzyłam ciuszki z zeszłego lata... i płacz, w nic się nie mieszczę zero- żadna sukienka, spódniczka-nic mam 168cm i ważę 69kg, jaka powinna być moja normalna, ''optymalna'' waga?
|
2013-01-20, 19:51 | #3785 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
||
2013-01-21, 07:15 | #3786 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Monia pamiętaj, że od dzisiaj dieta
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2013-01-21, 11:41 | #3787 |
Zakorzenienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
ja mam przymusowa diete, o 2 w nocy dopadła mnie jelitowka. Juz jest lepiej, ale rozsadza mi głowe i mam goraczke.
W ciagu miesiaca, to 3 raz jak jestem chora, i zawsze nagle, niespodziewanie. Na swieta dostalam goraczki w cviagu kilku godzin. Mialam dreszcze, cos okropnego. Łapie wszystkie wirusy i infekcje, łącznie z infekcjami skory! Jak podniesc sobie odpornosc ? nie chce kolejnych lekow od lekarza, wystarczy ze biore antybiotyk od dermy...
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
2013-01-21, 13:07 | #3788 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 923
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Biedna A nie za dużo łykasz antybiotyków? One bardzo obniżają odporność. Ja zażywałam antybiotyki tylko chyba ze 3 razy w życiu, a od kiedy pamiętam raz. Jak lekarz mi przepisuje to mówię, że najpierw spróbuję zwykłe lekarstwa a jak się "nie uda" to wrócę po antybiotyki, i zawsze się udaje. Po wyjściu z choroby zażywasz jakieś rzeczy typu cynk, witamina C żeby wspomóc odporność. Ale tego typu rzeczy powinien powiedzieć Ci lekarz rodzinny, może masz kiepskiego, który Cię z lenistwa faszeruje antybiotykami? (bo szybciej i prościej) tu jest chyba dość fajny artykuł o antybiotykach: http://urodaizdrowie.pl/antybiotyki-obnizaja-odpornosc A tak na marginesie, ostatnio się dowiedziałam od TŻ że NIGDY w życiu nie zażył środków przeciwbólowych, bo nigdy nic go nie bolało! Co do weekendowej imprezki - było idealnie. Chłopcy byli bardzo grzeczni i kochani, napili się porządnie ale nie przesadzili (piwko + 2,2 litra na 4), no i oczywiście z takim towarzystwem rozmowy byly naprawdę interesujące. Ogólnie MEGA. Tylko przyznam że czułam się dość nieatrakcyjnie z powodu moich nadprogramowych kg. Ale dzięki temu mam dodatkową siłę do odchudzania ;-) W ogóle widziałyście serial "Dziewczyny"? Jest megaśny! główna bohaterka jest gruba, dlatego mi się przypomniało, ale na szczęście jeszcze mi do niej daleko jednak :P
__________________
start: 65, teraz: 64, cel I - 59,9 cel II - 58, cel III - 55, cel IV - 53 było: talia68(-6)brzuch82(-7)biodra95(-5)udo54(-5)łydka35(-1)
Edytowane przez SlodkoOstra Czas edycji: 2013-01-21 o 13:30 |
|
2013-01-21, 18:47 | #3789 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Spoko, jeszcze chyba niczym nie zawaliłam
Cytat:
Ja też nie łykam antybiotyków (bo przy nich trzeba gum uzywać ) i zawsze wyleczę się jakimś coldrexem albo scorbolamidem. Do gardła Uniben, na katar kropelki i dłużej niż 3 dni nie trzyma |
|
2013-01-22, 20:15 | #3790 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Psyche jak tam dieta?
Gdzie Was dziewczyny wywiało |
2013-01-22, 20:21 | #3791 |
Zakorzenienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Mnie wywiało dosłownie pod kołdre od niedzieli leze w lozku, jutro juz do pracy. Kupiłam troche owocow, cytryny, kiwi, pomarancze, bede wcinac moze na odporność mi pomoze
Kurde do wakacji niecale pol roku, niezły czas zeby osiagnac fajne efekty do bikini
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
2013-01-22, 20:32 | #3792 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Ja też pod kołdrą, ale to z lenistwa |
|
2013-01-22, 21:24 | #3793 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Ja się uczyłam, moja dieta dzisiaj kyepsko
Kurde do wiosny chcę być motylę
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2013-01-22, 21:52 | #3794 | |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
omleta z pomidorem i białym serkiem
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
|
2013-01-22, 22:39 | #3795 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
TZ aby mnie zadowolić, musi dawać mi tego reddsa w pakiecie z 3 bitem rum cola ja od jutra się odchudzam postanowiłam znowu ważyć 54 kg i wtedy walnę sobie silikon najpierw chcę zejść do 58, daję sobie czas do marca, później 54 do maja (żadnych radykalnych diet normalne jedzenie, ale do tego jogging teraz oczywiście nie, bo jak! xD)
__________________
|
2013-01-22, 23:14 | #3796 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 923
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Ja chodzę na basen znowu już 3 tygodnie pod rząd (przed świętami chodziłam 4) po 2 razy w tygodniu, efekty są cisnę i cisnę, motywują mnie też fajne ciuchy które czekają w szafie a są za małe :conf used:
__________________
start: 65, teraz: 64, cel I - 59,9 cel II - 58, cel III - 55, cel IV - 53 było: talia68(-6)brzuch82(-7)biodra95(-5)udo54(-5)łydka35(-1)
|
|
2013-01-23, 18:01 | #3797 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
|
2013-01-24, 14:56 | #3798 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 923
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Gdzie jesteście? :-( gadacie w klubie?
__________________
start: 65, teraz: 64, cel I - 59,9 cel II - 58, cel III - 55, cel IV - 53 było: talia68(-6)brzuch82(-7)biodra95(-5)udo54(-5)łydka35(-1)
|
2013-01-24, 19:42 | #3799 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
W klubie też cisza, ja nie wiem co one wszystkie robią :P Tylko ćwiczenia albo gorący seks je usprawiedliwi
|
2013-01-24, 21:13 | #3800 |
Zakorzenienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
no jakis suchar ostatnio
tak, pewnie się do sesji ucza tak yhym
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
2013-01-24, 21:56 | #3801 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
ja się uczę!
i zastanawiam się, gdzie jest winyl!
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
2013-01-24, 22:11 | #3802 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Nauka, nauka, nauka!
Jutro szybka domówka ze znajomymi i Kraków
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2013-01-24, 22:46 | #3803 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Jaka nauka, sesja zakończona 14 stycznia zerówki
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
2013-01-24, 22:54 | #3804 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Nie miałam zerówek. Tzn. jedną z historii, gdzie profesor sam wybrał KTO do niej może podejść, a KTO nie
Przede mną Nauka o państwie i prawie + ekonomia - cokolwiek to ma do mojego kierunku
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2013-01-24, 23:07 | #3805 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
jeszcze 2 egzy i SERBIA jak dobrze pójdzie stęskniłam się za Belgradem, nie mogę się doczekać
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
2013-01-24, 23:10 | #3806 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Ja tam piję, jajajajaja.
ola chicas trzeba będzie kiedyś wytrzeźwieć, siriusly. i dorosnąć aaa i jeszcze schudnąć AAAA I ZMĄDRZEĆ!! Edytowane przez bita smietana Czas edycji: 2013-01-24 o 23:15 |
2013-01-25, 10:33 | #3807 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Kurcze nigdy nie byłam, a chciałabym... Dla mnie to taki trochę inny świat, który chciałabym poznać. Jednak w wakacje tak czy siak wygrywają ciepłe kraje i grzanie tyłka na słońcu! Cytat:
Ale tak nawiasem to dzisiaj dołączę do grona alkusek. W końcu domówka w innym mieszkaniu niż moje i to w doborowym towarzystwie
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
2013-01-25, 14:06 | #3808 | |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
ale niestety - z dnia na dzień podrożały bilety i Serbia raczej nie wyjdzie teraz, planujemy Wiedeń czy coś. Albo Wiedeń-Londyn. z moją grupą ze studiów to nigdy nie wiadomo gdzie się wyląduje a co do grzania tyłka - jak zacznę pracować na etat to zbieram na Malediwy
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
|
2013-01-25, 17:23 | #3809 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Śmietana, wracaj, źle z Tobą wrócisz to Laurka sprowadzi Cię z powrotem na dobrą drogę w niej cała nadzieja dla Ciebie!
|
2013-01-26, 13:52 | #3810 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
hahahaha śmietana! jaki Ty bałagan musisz mieć w głowie A chudniesz chociaz przy takiej ilosci alko ?? Cytat:
wypralam dzisiaj moja torbe na fitness ktora jeszcze zadnych cwiczen nie ujrzala ale moze to jakis dobry znak
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:53.