Niech zima mija i wiosna nastanie, kolejna z nas mężatką zostanie! PM 2013 cz. 39

[missbennet]

Napisane przez Azuki

No nie bardzo idealna ja mam 160 i wage 52 a wczesniej maialm 48 - to byla niedowaga po wyzej 50 jest ponoc dobrze . Bynajmniej tak lekarka mi mowila przy 59 sadze ze masz juz troche cialka ale dont worry jesli masz zbite cialo to 2kg w ta czy w ta nie robi roznicy. kupuj na swoje proporcje suknie

najprostsza metoda na sprawdzenie wagi idealnej to wzrost-100 w przypadku dziewczyn, czyli 160-100m=60 to jest metoda podawana przez lekarzy kalkulatory bmi też twierdzą, że to waga idealna ja swgo czasu przy wzroście 170cm ważyłam 60kg i mimo idealnego bmi uważałam, że ważę za dużo, bo miałam brzuszek ale to była kwestia braku ćwiczeń

edit: kalkulator bmi dla tego wzrostu podaje wagę max.63kg jako wagę idealną co nie zmienia faktu, ze zazdroszczę i niskiego wzrostu (oj zazdroszczę) i tej ślicznej piąteczki z przodu na wadze

[Gwiazda Wieczorna]

Napisane przez Azuki

No nie bardzo idealna ja mam 160 i wage 52 a wczesniej maialm 48 - to byla niedowaga po wyzej 50 jest ponoc dobrze . Bynajmniej tak lekarka mi mowila przy 59 sadze ze masz juz troche cialka ale dont worry jesli masz zbite cialo to 2kg w ta czy w ta nie robi roznicy. kupuj na swoje proporcje suknie
Dekolt sukni ślubnej bez ramiączek

Bez ramiączek

Styl ten jest preferowany najczęściej przez kobiety posiadające duży, zadbany biust. Wskazane dla: kobiet o ładnie zarysowanych ramionach
Nie wskazane dla: kobiet o małym biuście
hmm chyba sie zbuntowalam bo mam ladne zarysy ramion i dekolt , a biustu brak a mimo to biore proste wiec to kwestia gustu nie daj sie poniesc regułom . sama sprawdz w czym sie lepiej czujesz

o matko
super wage masz
kiedyś też tyle ważyłam ,ale rzuciłam palenie i zaczęłąm jeść.....
chce wrócić do wagi, chciałabym ważyć z 53
mam nadzieję ze uda mi się zrzucić do czerwca
od poniedziałku zaczynam znowu siłownie 5 razy w tygodniu
a co do dekoltu to wole na prosto, może ewentualnie przymarszczę troszkę

[Azuki]

Napisane przez missbennet

najprostsza metoda na sprawdzenie wagi idealnej to wzrost-100 w przypadku dziewczyn, czyli 160-100m=60 to jest metoda podawana przez lekarzy kalkulatory bmi też twierdzą, że to waga idealna ja swgo czasu przy wzroście 170cm ważyłam 60kg i mimo idealnego bmi uważałam, że ważę za dużo, bo miałam brzuszek ale to była kwestia braku ćwiczeń

To resumujac powinnam wazyc 60kg z tego wychodzi

woja idealna waga 56 kg
Najniższa dopuszczalna waga
47 kg

Najwyższa dopuszczalna waga
64 kg

10% twojej wagi
5.2 kg

Nie wiem z jakiego ty kalkulatora to wzielas ale przy 63kg byly bysmy juz stanowczo za grube i bmi moze miezyc kg tkanki miesniowej a jak wiadomo miesnia sa ciezsze od tluszczu.

[missbennet]

Napisane przez Azuki

To resumujac powinnam wazyc 60kg z tego wychodzi

woja idealna waga 56 kg
Najniższa dopuszczalna waga
47 kg

Najwyższa dopuszczalna waga
64 kg

10% twojej wagi
5.2 kg

lekarze też się mylą, a ja jestem laikiem, więc tym bardziej fajny ten przelicznik podasz link?

[Gwiazda Wieczorna]

Napisane przez Azuki

To resumujac powinnam wazyc 60kg z tego wychodzi

woja idealna waga 56 kg
Najniższa dopuszczalna waga
47 kg

Najwyższa dopuszczalna waga
64 kg

10% twojej wagi
5.2 kg

Nie wiem z jakiego ty kalkulatora to wzielas ale przy 63kg byly bysmy juz stanowczo za grube i bmi moze miezyc kg tkanki miesniowej a jak wiadomo miesnia sa ciezsze od tluszczu.

niee to są jakieś babcine zasady wagowe,
60 przy wzroście 160 to stanowczo za dużo, około 52 jest super

[Azuki]

Napisane przez Gwiazda Wieczorna

o matko
super wage masz
kiedyś też tyle ważyłam ,ale rzuciłam palenie i zaczęłąm jeść.....
chce wrócić do wagi, chciałabym ważyć z 53
mam nadzieję ze uda mi się zrzucić do czerwca
od poniedziałku zaczynam znowu siłownie 5 razy w tygodniu
a co do dekoltu to wole na prosto, może ewentualnie przymarszczę troszkę

Polecam goraco basen mi pomogl nie tylko na kregoslup ale tez zrzucic brzuch mimo ze szczupla jestem bo zawse mialam brzuszek i oponki .
http://pl.point.fm/zdrowie-uroda/bmi/ licznik BMI najlepszy jaki znam
http://pl.point.fm/zdrowie-uroda/bmr/ oraz BMR - czyli ilosc kalori jaka potrzebujesz dostosowana do stylu zycia

[Gwiazda Wieczorna]

Napisane przez missbennet

lekarze też się mylą, a ja jestem laikiem, więc tym bardziej fajny ten przelicznik podasz link?

wpisz w google BMI pełno tam takich przeliczników

---------- Dopisano o 00:00 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:58 ----------

Napisane przez Azuki

Polecam goraco basen mi pomogl nie tylko na kregoslup ale tez zrzucic brzuch mimo ze szczupla jestem bo zawse mialam brzuszek i oponki .

pomyślę
boje się trochę chloru i grzybic................. poza tym kocham pływać
a na siłowni uwielbiam ćwiczyć, zawsze orbi na godzinkę, potem wave 30-45 min i jeszcze siłowe robię na całe ciało

[missbennet]

Napisane przez Azuki

To resumujac powinnam wazyc 60kg z tego wychodzi

woja idealna waga 56 kg
Najniższa dopuszczalna waga
47 kg

Najwyższa dopuszczalna waga
64 kg

10% twojej wagi
5.2 kg

Nie wiem z jakiego ty kalkulatora to wzielas ale przy 63kg byly bysmy juz stanowczo za grube i bmi moze miezyc kg tkanki miesniowej a jak wiadomo miesnia sa ciezsze od tluszczu.

pierwszy z brzegu http://bmi.pasiasty.pl/

---------- Dopisano o 00:01 ---------- Poprzedni post napisano o 00:01 ----------

lecę spać dobranoc

[Azuki]

Napisane przez Gwiazda Wieczorna

pomyślę
boje się trochę chloru i grzybic................. poza tym kocham pływać
a na siłowni uwielbiam ćwiczyć, zawsze orbi na godzinkę, potem wave 30-45 min i jeszcze siłowe robię na całe ciało

Chlor co najwyzesz moze ci zniszczyc wlosy ( plywaj w czepku) , grzybica no coz klapki na nogi . Ale kto co woli .
JA jednak wole te
http://pl.point.fm/zdrowie-uroda/bmi/ licznik BMI najlepszy jaki znam
http://pl.point.fm/zdrowie-uroda/bmr/ oraz BMR - czyli ilosc kalori jaka potrzebujesz dostosowana do stylu zycia

[Gwiazda Wieczorna]

Napisane przez missbennet

pierwszy z brzegu http://bmi.pasiasty.pl/

---------- Dopisano o 00:01 ---------- Poprzedni post napisano o 00:01 ----------

lecę spać dobranoc

http://bmi.pasiasty.pl/index.php?opt...=86&Itemid=120

---------- Dopisano o 00:04 ---------- Poprzedni post napisano o 00:03 ----------

Napisane przez Azuki

Chlor co najwyzesz moze ci zniszczyc wlosy ( plywaj w czepku) , grzybica no coz klapki na nogi . Ale kto co woli .

pokombinuję i może połączę jedno z drugim

[missbennet]

Napisane przez Gwiazda Wieczorna

http://bmi.pasiasty.pl/index.php?opt...=86&Itemid=120

upsss... wybacz, nie zauważyłam :P leciałam na głupa, wpisywałam sobie sama wagę i sprawdzałam co wyjdzie to z czystej zazdrości, naprawdę uciekam spać, a wy się nie gniewajcie na mnie

[Azuki]

Dla Twojego wzrostu waga idealna wynosi:

• według wzoru Lorentza 57.5 kg,
• według wzoru Broca 51 kg.

Jeżeli ważysz więcej niż 56 kg prawdopodobnie masz nadwagę.

Waga Twojego ciała większa od 61 kg może sugerować otyłość.
------------------------
Czyli mam o jedno kilo za duzo normalnie tragedia ! hehe
kobiety nie popadajmy w paranoje , to my sie mamy dobrze czuc we wlasnych cialach nikt do nas nie podejdzie z centymetrem i powie o nie ty wazysz za duzo !
ja wazylam kiedys 47-48 i uwazam ze to bylo za malo ... czulam sie slaba.
przy 52 kg mimo brzuszka czuje sie dobrze i nie mam zamiaru sie odchudzac !

Dobranoc nikt sie na ciebie nie gniewa

[Gwiazda Wieczorna]

Napisane przez Azuki

Dla Twojego wzrostu waga idealna wynosi:

• według wzoru Lorentza 57.5 kg,
• według wzoru Broca 51 kg.

Jeżeli ważysz więcej niż 56 kg prawdopodobnie masz nadwagę.

Waga Twojego ciała większa od 61 kg może sugerować otyłość.
------------------------
Czyli mam o jedno kilo za duzo normalnie tragedia ! hehe
kobiety nie popadajmy w paranoje , to my sie mamy dobrze czuc we wlasnych cialach nikt do nas nie podejdzie z centymetrem i powie o nie ty wazysz za duzo !
ja wazylam kiedys 47-48 i uwazam ze to bylo za malo ... czulam sie slaba.
przy 52 kg mimo brzuszka czuje sie dobrze i nie mam zamiaru sie odchudzac !

Dobranoc nikt sie na ciebie nie gniewa

ja też bym się czuła przy 52 idealnie
teraz czuję dyskomfort i za pełna jestem
dobranoc

[missbennet]

to ja się nie przyznaję ile mi wyszło, bo mi wstyd... a najśmieszniejsze, że nie czuję się źle z tym ile ważę... źle się czuję z tym, że nie mam kondycji i mięśni ale nad tym da się popracować

[missbennet]

Napisane przez Azuki

Dobranoc nikt sie na ciebie nie gniewa

cieszę się zasnę spokojnie

[19izka89]

Ja mam 173 ważę 57, a chciałabym 52. Tak ładnie wtedy wyglądałam... no ale mi się nie chce nic z tym robić

150 DDŚ

[musujaca]

Napisane przez kasia_kuku

Biiiibiiiii, mam coś dla Ciebie

http://www.5czwartych.com/2013/01/30...portaz-slubny/

A Bibii nie ma przypadkiem innej kiecki

---------- Dopisano o 00:41 ---------- Poprzedni post napisano o 00:30 ----------

Napisane przez Azuki

Polecam goraco basen mi pomogl nie tylko na kregoslup ale tez zrzucic brzuch mimo ze szczupla jestem bo zawse mialam brzuszek i oponki .
http://pl.point.fm/zdrowie-uroda/bmi/ licznik BMI najlepszy jaki znam
http://pl.point.fm/zdrowie-uroda/bmr/ oraz BMR - czyli ilosc kalori jaka potrzebujesz dostosowana do stylu zycia

szczerze mówiąc te wszystkie przeliczniki BMI są do dupy - patrze po swojej wadze. Pokazuje mi że mam wagę idealną a wagi takiej nie mam. trzeba wziąć pod uwagę przede wszystkim to czy ma się mięśnie czy tłuszcz. bo jakbym tyle ważyła mając mięśnie to było by ok ale mam tłuszcz i ok to na pewno nie jest

[malwiska]

hej, witam się z rana, już po kawce lece na siłownie... a jak mi się nie chce. Byłam wczoraj w kinie na Niemożliwe i wróciliśmy o 1 w nocy. Powiem wam że film wywarł na mnie duże wrażenie a był tak realistyczny że dwa razy mało co nie zemdlałam... NIe wiem czemu tak się ze mną dzieje, drugi raz miałam tak w kinie. Poraz pierwszy zaczeło mi się słabio robić jak Bella (ta ze zmierzchu) była wciąży, obolała i posiniaczona i przy porodzie zaczeła pić z rurki krew jak sheka z mcdonald i gdybym nie podniosła nóg lekko do góry to bym fiłka... dobrze że ludzi nie było za dużo to położyłoam się na dwa fotele i mi przeszło. Teraz było pełno ludzi i tylko zarzuciłam nogi na tż nogi i jakoś przeszło, ale za to dwukrotnie przez co kawałka filmu nie widziałam.

Napisane przez missbennet

najprostsza metoda na sprawdzenie wagi idealnej to wzrost-100 w przypadku dziewczyn, czyli 160-100m=60 to jest metoda podawana przez lekarzy kalkulatory bmi też twierdzą, że to waga idealna ja swgo czasu przy wzroście 170cm ważyłam 60kg i mimo idealnego bmi uważałam, że ważę za dużo, bo miałam brzuszek ale to była kwestia braku ćwiczeń

edit: kalkulator bmi dla tego wzrostu podaje wagę max.63kg jako wagę idealną co nie zmienia faktu, ze zazdroszczę i niskiego wzrostu (oj zazdroszczę) i tej ślicznej piąteczki z przodu na wadze

jeśli chodzi o takie przeliczniki to ja bym musiała ważyć 70kg a to już wtedy bym było grubo za gruba hehe ja waże 170 -64kg i idealnie byłoby 57-58 ale jak będzie 60 to też dobrze. Teraz ćwicze regularnie więc oprócz ważenia też się mierze...

[Kyiia]

Doooobry

Się nie wyspałam... późno poszłam w kimę a i baaaaardzo rano pobudka była I jeszcze wymagają ode mnie twórczego myślenia po praktycznie nieprzespanej nocy

Napisane przez 19izka89

150 DDŚ

[Viollet87]

Dzień dobry

Napisane przez Azuki

Polecam goraco basen mi pomogl nie tylko na kregoslup ale tez zrzucic brzuch mimo ze szczupla jestem bo zawse mialam brzuszek i oponki .

Mam tak samo. 160 cm wzrostu, 53 kg, generalnie jestem szczupła, ale brzuch wystaje i wałeczki się robią... ale pracuję nad tym od dawna planuję, że od marca idę na basen

Napisane przez 19izka89

150 DDŚ

Napisane przez musujaca

szczerze mówiąc te wszystkie przeliczniki BMI są do dupy - patrze po swojej wadze. Pokazuje mi że mam wagę idealną a wagi takiej nie mam. trzeba wziąć pod uwagę przede wszystkim to czy ma się mięśnie czy tłuszcz. bo jakbym tyle ważyła mając mięśnie to było by ok ale mam tłuszcz i ok to na pewno nie jest

Zgadza się, dlatego trzeba się przede wszystkim mierzyć, a nie ważyć

Napisane przez malwiska

jeśli chodzi o takie przeliczniki to ja bym musiała ważyć 70kg a to już wtedy bym było grubo za gruba hehe ja waże 170 -64kg i idealnie byłoby 57-58 ale jak będzie 60 to też dobrze. Teraz ćwicze regularnie więc oprócz ważenia też się mierze...

[missbennet]

dzień dobry! jak się spało dziewczęta?

[Anev0]

Ja zaraz praca Wtam się poranną porą

[melleczka]

Napisane przez ciukunia

W tesco

Łał

Napisane przez Klaudynka...a

Kochana to czekolada i humor już lepszy

Nie jem słodyczy już ponad 2 tygodnie I chciałabym, żeby tak zostało Pewnie nawet w tłusty czwartek się nie skuszę na pączka

Napisane przez Gwiazda Wieczorna

a może tutaj http://www.ilcalzone.pl/pl/ http://www.klimatypoludnia.pl/menu.html
albo tutaj poszukaj
http://www.gastronauci.pl/pl/restauracje/krakow
jakoś Sphinx mi się kojarzy z szybką obsługą i niezbyt dobrym jedzeniem

Dzięki

Napisane przez Klaudynka...a

Mi się te kolczyki podobają, co myślicie?

To kolczyki Antilii

Napisane przez ciukunia

GARNITUR czy SMOKING ?

Raczej garnitur, ze względu na praktyczność. Smoking nie każdemu pasuje, ale jeśli pasuje, to czemu nie

Napisane przez malamenda2009

mell - ja nie polecam sphinxa na walentynki

Dzięki A co byś poleciła w Krakowie fajnego? Przytulnego i z niezbyt wygórowanymi cenami

Napisane przez jjulkaaa

Dziewczyny a co myślicie o gorsetach pod suknie ślubne?
Trochę się nad nimi zastanawiam, w sumie nigdy nie miałam okazji żeby coś takiego sobie kupić.... TŻ pewnie by się ucieszył

To już bym się całkiem ukisiła Zazwyczaj suknia ślubna ma już gorset, nie wyobrażam sobie jeszcze drugiego mieć.

Napisane przez Antilia

Piękne bukiety i kolor sukni druhen

[t_89]

ja zdecydowalam sie na ten bukiet
tylko nie moge sie dopatrzec czy on jest z samych roz czy ma jakies inne kwiatki?

[Antilia]

Witam z rana, śniegiem mnie zawaliło o 4 byłam z psiaczkiem siku i nic nie było a tu rano wstaje i 15 cm!

[Anev0]

Ale u nas zima zaś mnie czeka odśnieżanko ale się ciesze

[Antilia]

Napisane przez t_89

ja zdecydowalam sie na ten bukiet
tylko nie moge sie dopatrzec czy on jest z samych roz czy ma jakies inne kwiatki?

Ja widze jeszcze konwalie

[Anev0]

Napisane przez t_89

ja zdecydowalam sie na ten bukiet
tylko nie moge sie dopatrzec czy on jest z samych roz czy ma jakies inne kwiatki?

piękny ale ja się na kwiatach nie znam

[Viollet87]

Napisane przez missbennet

dzień dobry! jak się spało dziewczęta?

Za krótko!

Napisane przez Antilia

Witam z rana, śniegiem mnie zawaliło o 4 byłam z psiaczkiem siku i nic nie było a tu rano wstaje i 15 cm!

O 4 wychodzisz z psem? Współczuję Ale serio zaczęło sypać dopiero nad ranem? i po kostki naprało? omg... strach się bać ile śniegu będzie na samochodzie jak za 7 godzin wyjdę z pracy.

[missbennet]

Napisane przez Viollet87

Za krótko!

czyli jak zwykle?

Napisane przez Viollet87

O 4 wychodzisz z psem? Współczuję Ale serio zaczęło sypać dopiero nad ranem? i po kostki naprało? omg... strach się bać ile śniegu będzie na samochodzie jak za 7 godzin wyjdę z pracy.

ech, jak dobrze mieszkać w domku i mieć psa, który sam wyprowadza się na spacer :P