Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40!

[jenny1234]

dziewczyny witam was

trochę mam zaległości w wątku ale za to nadrobiłam z Tż przygotowania do ślubu

w tym tygodniu załatwiliśmy:

-USC,
-księdza - mamy już protokól za sobą, teraz zapowiedzi u Tż i spowiedz nam -została... kolejne spotkaknie z ksiedzem 18.04 a wiec dwa dni przed ślubem
-podpisana umowa z barmanką
-zamówiony tort weselny
-zamówione obrączki (ja 4,5mm, Tż 5,5mm, żółte złoto )
- prawie komplet gości zaproszony (zostały nam jeszcze dwie niedziele jeżdzenia po rodzinie )

i zostało 71 dni do ślubu

mówię Wam, wczoraj po wyjściu od księdza, to miałam uśmiech od ucha do ucha coraz bliżej jużżżż.....

[AnonimowaMoni]

Napisane przez ila87

Buty mogę deptać jeśli w pokoju są myszy (których w ogóle się nie boję), ale co do takich pajączków.... oddział zamknięty gwarantowany.
Wystarczyło, by mój mądry brat położył mi w na poduszce w pokoju opuszczone po wylince ciałko swojego ptasznika, a po półgodzinnym płaczu przez 3 dni spałam z zabarykadowanymi krzesłem drzwiami ze stresu przed kolejnym durnym i najgorszym z możliwych żartem. Taka zabawa może mnie na serio przyprawić o zawał.

TO ostatnie to wylinka nie żywy pająk ;]

[myszka 1234567]

Napisane przez jenny1234

dziewczyny witam was

trochę mam zaległości w wątku ale za to nadrobiłam z Tż przygotowania do ślubu

w tym tygodniu załatwiliśmy:

-USC,
-księdza - mamy już protokól za sobą, teraz zapowiedzi u Tż i spowiedz nam -została... kolejne spotkaknie z ksiedzem 18.04 a wiec dwa dni przed ślubem
-podpisana umowa z barmanką
-zamówiony tort weselny
-zamówione obrączki (ja 4,5mm, Tż 5,5mm, żółte złoto )
- prawie komplet gości zaproszony (zostały nam jeszcze dwie niedziele jeżdzenia po rodzinie )

i zostało 71 dni do ślubu

mówię Wam, wczoraj po wyjściu od księdza, to miałam uśmiech od ucha do ucha coraz bliżej jużżżż.....

A o co pytał Was na protokole? Jakie dokumenty trzeba zanieść do kościoła wtedy?

[biibi]

Za żadne skarby świata nie przeniosłabym się do Australii z bardzo wielu powodów

[kamila2709]

Napisane przez jenny1234

dziewczyny witam was

trochę mam zaległości w wątku ale za to nadrobiłam z Tż przygotowania do ślubu

w tym tygodniu załatwiliśmy:

-USC,
-księdza - mamy już protokól za sobą, teraz zapowiedzi u Tż i spowiedz nam -została... kolejne spotkaknie z ksiedzem 18.04 a wiec dwa dni przed ślubem
-podpisana umowa z barmanką
-zamówiony tort weselny
-zamówione obrączki (ja 4,5mm, Tż 5,5mm, żółte złoto )
- prawie komplet gości zaproszony (zostały nam jeszcze dwie niedziele jeżdzenia po rodzinie )

i zostało 71 dni do ślubu

mówię Wam, wczoraj po wyjściu od księdza, to miałam uśmiech od ucha do ucha coraz bliżej jużżżż.....

[ila87]

Napisane przez AnonimowaMoni

TO ostatnie to wylinka nie żywy pająk ;]

nie ma to dla mnie znaczenia, boję się jak żywego! Poza tym skoro zostawił taką "skórkę" to musiał kiedyś tak wyglądać na żywo!

---------- Dopisano o 19:23 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------

Napisane przez Antilia

A tak btw koleżanka mojej mamy wmawiała jej, że ja musze po ślubie zostać przy swoim nazwisku, bo inaczej mój dyplom ze studiów będzie nie ważny i po zmianie na nazwisko męża już nie będe magistrem (bo na dyplomie będzie inne!)

Napisane przez jenny1234

dziewczyny witam was

trochę mam zaległości w wątku ale za to nadrobiłam z Tż przygotowania do ślubu

w tym tygodniu załatwiliśmy:

-USC,
-księdza - mamy już protokól za sobą, teraz zapowiedzi u Tż i spowiedz nam -została... kolejne spotkaknie z ksiedzem 18.04 a wiec dwa dni przed ślubem
-podpisana umowa z barmanką
-zamówiony tort weselny
-zamówione obrączki (ja 4,5mm, Tż 5,5mm, żółte złoto )
- prawie komplet gości zaproszony (zostały nam jeszcze dwie niedziele jeżdzenia po rodzinie )

i zostało 71 dni do ślubu

mówię Wam, wczoraj po wyjściu od księdza, to miałam uśmiech od ucha do ucha coraz bliżej jużżżż.....

Brawo, jaki postęp!!!

[Misia89p]

zapisalismy sie na kurs tanca salsy i innych latynoskich na marzec dla lepszej kondycji

[Emilia 25]

Napisane przez Misia89p

zapisalismy sie na kurs tanca salsy i innych latynoskich na marzec dla lepszej kondycji

Ale fajnie, ja też chciałam zapisać się na jakieś zajęcia, ale poczekam aż będę mieć super pracę z pakietem multisport.

[ila87]

Napisane przez Misia89p

zapisalismy sie na kurs tanca salsy i innych latynoskich na marzec dla lepszej kondycji

hmmm, co do kondycji...
Wczoraj szarpnęłam się na killera (wytrwałam 12 minut) i dzisiaj czuje zakwasy mięśni przy napinaniu brzucha na wysokości bioder
zakwas = spalenie kliku kcal

[Misia89p]

Napisane przez Emilia 25

Ale fajnie, ja też chciałam zapisać się na jakieś zajęcia, ale poczekam aż będę mieć super pracę z pakietem multisport.

trzymam kciuki, żeby właśnie tak było

ja znalazłam kupon na gruponie 50zł za 10 godzin nauki tańca, więc uważam, że oferta jest ok a później pójdziemy na taki typowo przedślubny kurs

[jenny1234]

Napisane przez myszka 1234567

A o co pytał Was na protokole? Jakie dokumenty trzeba zanieść do kościoła wtedy?

my zanieslismy akty chrztu i bierzmowania, dokument z USC o braku przeciwwskazań, zaświadczenie z poradni i z katechizacji przedmałżeńskiej, dowody i to chyba wszystko.

w protokole pytał nas o różne rzeczy, ponoć to standardowe, czyli ile się znamy, czy rodzice się znają, czy nie mają nic przeciwko, czy nikt nas nie zmusza do ślubu, czy nie okłamujemy się w ważnych sprawach, czy nie ukrywamy przed sobą różnych chorób itd.. poszło sprawnie w sumie w kancelarii i teraz tylko spowiedź, zapowiedzi w parafii Tż i ślub

wiecie co, mam tylko problem, przede mną jest na 16 też ślub i boję się, że moja pani od dekoracji będzie miała czasowy problem z wystrojem kościoła... jak sądzicie?

[siasz]

Cześć dziewczyny

Próbowałam nadrobić, ale w połowie zrezygnowałam

Jestem teraz na etapie szukania fryzjerki oraz makijażystki. Więc pytanie do dziewczyn z okolic Wrocławia: macie jakieś namiary na dobre fryzjerki ? Moja fryzjerka do której chodzę i jest świetna akurat będzie na urlopie macierzyńskim i nie ma szans żeby mnie uczesała

[Emilia 25]

Perfuzja, u Dominiki też się czeszesz czy tylko makijaż? Kiedy idziesz na jakąś próbę?

[Copykat]

Napisane przez Misia89p

zapisalismy sie na kurs tanca salsy i innych latynoskich na marzec dla lepszej kondycji

Napisane przez Emilia 25

Ale fajnie, ja też chciałam zapisać się na jakieś zajęcia, ale poczekam aż będę mieć super pracę z pakietem multisport.

Napisane przez ila87

hmmm, co do kondycji...
Wczoraj szarpnęłam się na killera (wytrwałam 12 minut) i dzisiaj czuje zakwasy mięśni przy napinaniu brzucha na wysokości bioder
zakwas = spalenie kliku kcal

A ja wczoraj byłam pierwszy raz na zumbie

[Emilia 25]

Napisane przez Copykat

A ja wczoraj byłam pierwszy raz na zumbie

Właśnie od zumby chciałam zacząć.

http://www.kateketzal.com/category-jewelry/jewelry/
Dużo pięknej biżuterii, w tym wariacje na temat słynnych etsowych kolczyków.

[Klaudynka...a]

Napisane przez Emilia 25

Ale fajnie, ja też chciałam zapisać się na jakieś zajęcia, ale poczekam aż będę mieć super pracę z pakietem multisport.

żeś poleciała Kobieto ale wiesz, że Ci tego życzę

Napisane przez Viollet87

Trochę się bałam, czy się na mnie nie wkurzysz i nie powiesz, że się wymądrzam Ale ja to serio z troski, skoro chcesz zrzucić trochę kg to po prostu nie ma innej drogi (tzn. jest - można się głodzić, ale późniejsze problemy ze zdrowiem i rozchwiany metabolizm nie są tego warte).

Nawet dzisiaj gadałam w pracy z jedną panią (kierowniczką jednego z działów) i nie mogła się nadziwić, że jej podwładna która się odchudza MUSI na śniadanie zjeść do 3 kromek chleba orkiszowego aż 10 dkg chudej wędliny + jakąś zieleninę (szpinak, rzodkiewki, pomidor, ogórek itp.). Że jak to tak można, żeby dietetyk kazał się tak opychać. A no właśnie bo żeby chudnąć trzeba jeść, nakręcać metabolizm, dostarczać białka. Jak ją uświadomiłam to jej oczy wyszły



a z tym tiulem to też racja chociaż ja zakładam opcję spania ze swoją suknią po ślubie

Masz w zupełności rację lubię Twoje rady


Jutro zabiegany dzień, imieniny i impreza niby ostatkowa

[BBlondyneczkAA]

dziewczyny co myslicie o broszkach na kwiaty? gdzie je kupic?

[Viollet87]

Napisane przez missbennet

Viollet, aniele, napisz coś jeszcze o tym żywieniu albo skąd czerpiesz wiedzę, bo aż się głodna robię jak czytam o tej sałatce, ale jakoś sama nie mam pomysłu jak się zabrać za odchudzanie...

Moja wiedza to kilka lat czytania (blogi, książki, artykuły), rozmów z osobami które się na tym znają, obserwacji zmagań mojej mamy która odchudzała się u dietetyka (schudła 18 kg) i testowania na sobie. Generalnie jestem amatorem, ale myślę, że zdążyłam się już zorientować jak działa organizm i czego potrzebuje.

W komponowaniu zdrowych i pożywnych sałatek zasada jest prosta: dużo zieleniny (np. młody szpinak do kupienia w Biedronce, miks sałat, sałata lodowa, roszponka itp.) + źródło białka (mięso, ryba lub jajko, ew. sporo fasoli) + trochę węglowodanów (np. 2 kromki chleba orkiszowego / żytniego, grzanki, ciemny makaron, ciemny ryż, kasza) + zdrowe tłuszcze (czyli podlanie sałatki 2-3 łyżkami oliwy / oleju lnianego / oleju sezamowego / oleju z pestek winogron itp.) + nasiona (słonecznik / pestki dyni / siemię lniane / uprażony na suchej patelni sezam itp.). Wystarczy wybrać jakiś produkt z każdej "grupy" (a grupy stworzyłam teraz, na potrzeby tej odpowiedzi ) i mamy pyszną i zdrową sałatkę Do niej można oczywiście dodać przyprawy, ja zazwyczaj używam pieprzu i/lub przyprawy do gyrosa i/lub zmiażdżonego czosnku. Jak sos czosnkowy to tylko na bazie jogurtu naturalnego z niewielką domieszką majonezu.

W ramach inspiracji podam sałatki które ja jem najczęściej:
1. Sałata lodowa + grillowany kurczak + kukurydza + czerwona papryka + słonecznik + pieczywo czosnkowe + oliwa i odrobina majonezu.
2. Ryż dziki & parboiled + kurczak + ananas (razem z sokiem, ryż go wchłonie) + uprażony sezam + kukurydza.
3. Młody szpinak + jajka na twardo + suszone pomidory z oleju + pestki dyni + chleb orkiszowy.
4. Miks sałat + czarne oliwki + upieczony filet łososia + ocet balsamiczny + chleb orkiszowy.
5. Seler naciowy + grillowany kurczak + suszona żurawina + dużo natki pietruszki + jogurt naturalny.

Jakby co to pytaj, mnie też pomoże w utrzymaniu porządnej diety jak będę sobie przypominać co dobrego można (i należy) jeść

Napisane przez ila87

Buty mogę deptać jeśli w pokoju są myszy (których w ogóle się nie boję), ale co do takich pajączków.... oddział zamknięty gwarantowany.
Wystarczyło, by mój mądry brat położył mi w na poduszce w pokoju opuszczone po wylince ciałko swojego ptasznika, a po półgodzinnym płaczu przez 3 dni spałam z zabarykadowanymi krzesłem drzwiami ze stresu przed kolejnym durnym i najgorszym z możliwych żartem. Taka zabawa może mnie na serio przyprawić o zawał.

nie odezwałabym się do drania przez pół roku... współczuję Mój brat hoduje 2 agamy brodate a w pojemniku robale (takie duże, paskudne), którymi karmi te jaszczurki... i to już jest blisko granicy mojej psychicznej wytrzymałości

Napisane przez jenny1234

dziewczyny witam was

trochę mam zaległości w wątku ale za to nadrobiłam z Tż przygotowania do ślubu

w tym tygodniu załatwiliśmy:

-USC,
-księdza - mamy już protokól za sobą, teraz zapowiedzi u Tż i spowiedz nam -została... kolejne spotkaknie z ksiedzem 18.04 a wiec dwa dni przed ślubem
-podpisana umowa z barmanką
-zamówiony tort weselny
-zamówione obrączki (ja 4,5mm, Tż 5,5mm, żółte złoto )
- prawie komplet gości zaproszony (zostały nam jeszcze dwie niedziele jeżdzenia po rodzinie )

i zostało 71 dni do ślubu

mówię Wam, wczoraj po wyjściu od księdza, to miałam uśmiech od ucha do ucha coraz bliżej jużżżż.....

zazdroszczę

Napisane przez Misia89p

zapisalismy sie na kurs tanca salsy i innych latynoskich na marzec dla lepszej kondycji

---------- Dopisano o 20:14 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ----------

Napisane przez Klaudynka...a

Masz w zupełności rację lubię Twoje rady

Dzięki

Napisane przez BBlondyneczkAA

dziewczyny co myslicie o broszkach na kwiaty? gdzie je kupic?

Mnie się to podoba tylko trzeba zamocować blisko kwiatów, żeby nie przeszkadzało w trzymaniu. Broszki kupuję zazwyczaj na Allegro i na eBay'u

[ila87]

Napisane przez Copykat

A ja wczoraj byłam pierwszy raz na zumbie

uwielbiam! Próbowałam tej wirtualnej na kinecta ale to nie to samo

---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:16 ----------

Napisane przez Emilia 25

Właśnie od zumby chciałam zacząć.

http://www.kateketzal.com/category-jewelry/jewelry/
Dużo pięknej biżuterii, w tym wariacje na temat słynnych etsowych kolczyków.

nie oglądam, bo mi się odwidzą

[asia_28w]

Napisane przez Anaelle

Widzę temat podróźy poślubnych.... my chyba takiej typowej, zaraz po ślubie mieć nie będziemy (choć chciałabym gdzieś pojechać choćby na 3 dni i spędzić troszkę czasu z mężem) bo :
- będziemy oszczędzać kasę na inny cel - o tym poniżej
- będziemy oszczędzać dni urlopu na inną okazję - o tym też poniżej
- na nasz ślub zjedzie się rodzinka z zagranicy, w tym siostra TŻa z Australii więc będziemy chcieli z nimi pobyć, pojeździć po Polsce a nie zwiewać za granicę

a teraz to "poniżej" - marzy się nam wyjazd do Australii, tzn TŻ był tam już 2 razy ale chce mi ją pokazać jednak taka podróż to...
- kasa, kasa, kasa........
- nie opłaca się lecieć do Australii na 2 tygodnie - najlepiej na jakieś 3-4 a do tego potrzebne są dni urlopowe no i zgoda szefa na tak długą nieobecność
- najlepszy okres na wyjazd: przełom roku (Sylwester w Sydney ) w dodatku wtedy jest sporo dni wolnych więc może jakoś by się udało dogadać w pracy...?

takie są plany i marzenia a co z tego będzie - zobaczymy

Wooow super opcja

Napisane przez TusiaeM

Moja sukienka
Emmi Mariage - Doreen

Brawo za sukienkę

Napisane przez ila87

Buty mogę deptać jeśli w pokoju są myszy (których w ogóle się nie boję), ale co do takich pajączków.... oddział zamknięty gwarantowany.
Wystarczyło, by mój mądry brat położył mi w na poduszce w pokoju opuszczone po wylince ciałko swojego ptasznika, a po półgodzinnym płaczu przez 3 dni spałam z zabarykadowanymi krzesłem drzwiami ze stresu przed kolejnym durnym i najgorszym z możliwych żartem. Taka zabawa może mnie na serio przyprawić o zawał.

Ranyy Ila nie wrzucaj tu takich zdjęć, ja mam arachnofobię!

[polee]

Napisane przez Emilia 25

Właśnie od zumby chciałam zacząć.

http://www.kateketzal.com/category-jewelry/jewelry/
Dużo pięknej biżuterii, w tym wariacje na temat słynnych etsowych kolczyków.

Kurczę piękne ale takie drogie

Mam do was pytanko, załączam jeszcze raz zdjęcie mojej sukni z prośbą o pytanie jaką biżu byście widziały. Pani w salonie powiedziała, że koronka nie jest aż tak zabudowana i można założyć długie kolczyki. Co myślicie? pasują długie kolczyki plus bransoletka? czy lepiej jakieś skromne?

[missbennet]

Napisane przez Viollet87

Moja wiedza to kilka lat czytania (blogi, książki, artykuły), rozmów z osobami które się na tym znają, obserwacji zmagań mojej mamy która odchudzała się u dietetyka (schudła 18 kg) i testowania na sobie. Generalnie jestem amatorem, ale myślę, że zdążyłam się już zorientować jak działa organizm i czego potrzebuje.

W komponowaniu zdrowych i pożywnych sałatek zasada jest prosta: dużo zieleniny (np. młody szpinak do kupienia w Biedronce, miks sałat, sałata lodowa, roszponka itp.) + źródło białka (mięso, ryba lub jajko, ew. sporo fasoli) + trochę węglowodanów (np. 2 kromki chleba orkiszowego / żytniego, grzanki, ciemny makaron, ciemny ryż, kasza) + zdrowe tłuszcze (czyli podlanie sałatki 2-3 łyżkami oliwy / oleju lnianego / oleju sezamowego / oleju z pestek winogron itp.) + nasiona (słonecznik / pestki dyni / siemię lniane / uprażony na suchej patelni sezam itp.). Wystarczy wybrać jakiś produkt z każdej "grupy" (a grupy stworzyłam teraz, na potrzeby tej odpowiedzi ) i mamy pyszną i zdrową sałatkę Do niej można oczywiście dodać przyprawy, ja zazwyczaj używam pieprzu i/lub przyprawy do gyrosa i/lub zmiażdżonego czosnku. Jak sos czosnkowy to tylko na bazie jogurtu naturalnego z niewielką domieszką majonezu.

W ramach inspiracji podam sałatki które ja jem najczęściej:
1. Sałata lodowa + grillowany kurczak + kukurydza + czerwona papryka + słonecznik + pieczywo czosnkowe + oliwa i odrobina majonezu.
2. Ryż dziki & parboiled + kurczak + ananas (razem z sokiem, ryż go wchłonie) + uprażony sezam + kukurydza.
3. Młody szpinak + jajka na twardo + suszone pomidory z oleju + pestki dyni + chleb orkiszowy.
4. Miks sałat + czarne oliwki + upieczony filet łososia + ocet balsamiczny + chleb orkiszowy.
5. Seler naciowy + grillowany kurczak + suszona żurawina + dużo natki pietruszki + jogurt naturalny.

Jakby co to pytaj, mnie też pomoże w utrzymaniu porządnej diety jak będę sobie przypominać co dobrego można (i należy) jeść

dzięki ja mam plan zmienić nawyki żywieniowe, a nie przejść na dietę, ale podstawowa zasada 5 regularnych posiłków jest ciężka do wprowadzenia jeśli pracuje się po 12h...

[naiat]

Napisane przez polee

Kurczę piękne ale takie drogie

Mam do was pytanko, załączam jeszcze raz zdjęcie mojej sukni z prośbą o pytanie jaką biżu byście widziały. Pani w salonie powiedziała, że koronka nie jest aż tak zabudowana i można założyć długie kolczyki. Co myślicie? pasują długie kolczyki plus bransoletka? czy lepiej jakieś skromne?

Ja też mam koronkową kieckę. I do tego zabudowane bolerko i właśnie obejrzałam ileś tam zdjęć z pronovias itp. w poszukiwaniu inspiracji.

Zdecydowałam, że będę mieć tylko wkrętki. Zero wisiorków, kolii, bransoletek. Tylko, że ja, jak to już dziś na jaw wyszło, jestem konserwa i w dodatku minimalistka.

[missbennet]

Napisane przez polee

Kurczę piękne ale takie drogie

Mam do was pytanko, załączam jeszcze raz zdjęcie mojej sukni z prośbą o pytanie jaką biżu byście widziały. Pani w salonie powiedziała, że koronka nie jest aż tak zabudowana i można założyć długie kolczyki. Co myślicie? pasują długie kolczyki plus bransoletka? czy lepiej jakieś skromne?

myślę, że długie będą pasować, choć wg mnie to też zależy od fryzury... ja do upiętych włosów nie lubię mieć długich kolczyków...

[Viollet87]

Napisane przez Emilia 25

Właśnie od zumby chciałam zacząć.

http://www.kateketzal.com/category-jewelry/jewelry/
Dużo pięknej biżuterii, w tym wariacje na temat słynnych etsowych kolczyków.

ale piękności!

Napisane przez missbennet

dzięki ja mam plan zmienić nawyki żywieniowe, a nie przejść na dietę, ale podstawowa zasada 5 regularnych posiłków jest ciężka do wprowadzenia jeśli pracuje się po 12h...

No niestety, trzeba włożyć trochę pracy i przygotowywać sobie jedzenie na kolejny dzień codziennie wieczorem. Ja też to robię, szykuję sobie do pracy śniadanie, drugie śniadanie i lunch. Obiad i kolację jem już w domu (kończę pracę o 15:30). Trochę praco- i czasochłonne, ale warto Dlatego tak kocham sałatki, łatwo się je robi, łatwo je zabrać do pracy i są sycące i pyszne

[Emilia 25]

Dziewczyny, jak się nazywa ten serwis z ogłoszeniami, co dawałyście linki z sukniami do sprzedania. Chciałam tam poszukać bolerka i za chol... nie mogę sobie przypomnieć jaki to serwis.

[Kamiletta]

Napisane przez BBlondyneczkAA

dziewczyny co myslicie o broszkach na kwiaty? gdzie je kupic?

ja bede miala caly bukiet z broszek. broszki najlepiej kupic na allegro, w sklepach stacjonarnych niewiele w rozsadnych cenach.

ktoras z was szukala sweterka na slub, ja tez poszukuje i znalazlam dzisiaj cos takiego
http://answear.com/35384-koton-sweter.html

[BBlondyneczkAA]

Napisane przez Kamiletta

ja bede miala caly bukiet z broszek. broszki najlepiej kupic na allegro, w sklepach stacjonarnych niewiele w rozsadnych cenach.

jak to z broszek?

[ila87]

Napisane przez Viollet87

Moja wiedza to kilka lat czytania (blogi, książki, artykuły), rozmów z osobami które się na tym znają, obserwacji zmagań mojej mamy która odchudzała się u dietetyka (schudła 18 kg) i testowania na sobie. Generalnie jestem amatorem, ale myślę, że zdążyłam się już zorientować jak działa organizm i czego potrzebuje.

W komponowaniu zdrowych i pożywnych sałatek zasada jest prosta: dużo zieleniny (np. młody szpinak do kupienia w Biedronce, miks sałat, sałata lodowa, roszponka itp.) + źródło białka (mięso, ryba lub jajko, ew. sporo fasoli) + trochę węglowodanów (np. 2 kromki chleba orkiszowego / żytniego, grzanki, ciemny makaron, ciemny ryż, kasza) + zdrowe tłuszcze (czyli podlanie sałatki 2-3 łyżkami oliwy / oleju lnianego / oleju sezamowego / oleju z pestek winogron itp.) + nasiona (słonecznik / pestki dyni / siemię lniane / uprażony na suchej patelni sezam itp.). Wystarczy wybrać jakiś produkt z każdej "grupy" (a grupy stworzyłam teraz, na potrzeby tej odpowiedzi ) i mamy pyszną i zdrową sałatkę Do niej można oczywiście dodać przyprawy, ja zazwyczaj używam pieprzu i/lub przyprawy do gyrosa i/lub zmiażdżonego czosnku. Jak sos czosnkowy to tylko na bazie jogurtu naturalnego z niewielką domieszką majonezu.

W ramach inspiracji podam sałatki które ja jem najczęściej:
1. Sałata lodowa + grillowany kurczak + kukurydza + czerwona papryka + słonecznik + pieczywo czosnkowe + oliwa i odrobina majonezu.
2. Ryż dziki & parboiled + kurczak + ananas (razem z sokiem, ryż go wchłonie) + uprażony sezam + kukurydza.
3. Młody szpinak + jajka na twardo + suszone pomidory z oleju + pestki dyni + chleb orkiszowy.
4. Miks sałat + czarne oliwki + upieczony filet łososia + ocet balsamiczny + chleb orkiszowy.
5. Seler naciowy + grillowany kurczak + suszona żurawina + dużo natki pietruszki + jogurt naturalny.

Jakby co to pytaj, mnie też pomoże w utrzymaniu porządnej diety jak będę sobie przypominać co dobrego można (i należy) jeść



nie odezwałabym się do drania przez pół roku... współczuję Mój brat hoduje 2 agamy brodate a w pojemniku robale (takie duże, paskudne), którymi karmi te jaszczurki... i to już jest blisko granicy mojej psychicznej wytrzymałości

omg, już się ślinię.
Ogłaszam, że wtrząsnęłam właśnie 2 kromki chleba orkiszowego i 1/2 makreli (chyba za dużo)

[polee]

Napisane przez naiat

Ja też mam koronkową kieckę. I do tego zabudowane bolerko i właśnie obejrzałam ileś tam zdjęć z pronovias itp. w poszukiwaniu inspiracji.

Zdecydowałam, że będę mieć tylko wkrętki. Zero wisiorków, kolii, bransoletek. Tylko, że ja, jak to już dziś na jaw wyszło, jestem konserwa i w dodatku minimalistka.

Hahaha a ja właśnie nie jestem mam oprawę bordową łącznie z butami więc chętnie bym zaszalała jeśli mogę ale wiadomo, że co za dużo to nie zdrowo czasami

Napisane przez missbennet

myślę, że długie będą pasować, choć wg mnie to też zależy od fryzury... ja do upiętych włosów nie lubię mieć długich kolczyków...

No będę miała właśnie upięte, a na co dzień nie chodzę w kolczykach, w ogóle biżuterii nie lubię nosić... może coś pośrodku wybiorę.


Czy pasują kolczyki z pereł jeśli mam w pasie kryształki (w każdym razie coś świecącego)??