Polecamy:

dziobun · 2013-02-12, 10:46

Czytam to wszystko o odchudzaniu i tak wyliczyłam, że żeby zjeść 6 posiłków dziennie, to ja bym chyba musiała wcześniej wstawać

A serio, to ja w pracy nic nie jem a jeszcze jak muszę wyjść o 13 z domu to obiadu wcześniej nie zjadam a później przeważnie mam taki młyn, że następny posiłek o 20-21

no dramat, 2 posiłki w trakcie 12h

(czasem z przerwą na czekoladkę

) A ja się zastanawiam, czemu mi tyłek rośnie

Postanowilam, że wracam na fitness. Mam dostępną na osiedlu salkę z orbitrekiem, rowerkiem itp. ale mnie bez mobilizacji finansowej trudno z kanapy ściągnąć... Poza tym uwielbiam zajęcia z choreografią a orbitrek jest taki nudny...

AnonimowaMoni · 2013-02-12, 10:46

Witam Was

Kolejny wolny dzień

Mam nadzieję,że ostatni.

Dzisiaj 12

Spróbuję napisać do Yav

perfuzja · 2013-02-12, 10:47

Cytat:

Napisane przez cowie

Mogłabym mieć, ale nie wiadomo w jakim kolorze akurat będą mieli dekoracje. Bo nie zrobią takich, jakie bym chciała. Jedynie mogą mi udostępnić to co aktualnie mają na stołach.
Więc lepiej sobie oszczędzić nerwów

Jeśli to było wczoraj wieczorem to mogłam przeoczyć, bo robiłam ileś innych rzeczy w tym czasie

No tak. Ja wczoraj ze spotkania z menadżerem wyszłam lekko zawiedziona, ale przynajmniej ustaliliśmy, że w maju będą mieć storczyki i mogę wybrać jeden lub dwa kolory.

Viollet87 · 2013-02-12, 10:48

Cytat:

Napisane przez Antilia

Bardzo fajny post chociaż ja osobiście jestem za bardziej lajtowym podejściem

Mój kumpel tak bardzo się wczuł w te wszystkie proporcje tłuszczy/białka itd, że oliwę z oliwek wlewał do kieliszka i tak pił żeby wszystko było dokładnie

Cytat:

Napisane przez Antilia

Co w tym zboczonego?

głupiego owszem

On się chwalił a ja się załamywałam, co to za życie bez przyjemności z jedzenia? :P

Zgadzam się z Tobą

sama nie przestrzegam tych reguł aż tak restrykcyjnie, nie chcę zwariować

na grzeszki też sobie pozwalam. Niemniej jednak warto pamiętać o tych zasadach i wdrażać je przynajmniej z grubsza.

Cytat:

Napisane przez malamenda2009

http://deser.pl/deser/51,111858,1338...ml?i=0#Life2MT

Cytat:

Napisane przez agassek

Cześć

Dziewczyny, zupełnie nie związane ze ślubem pytanie- zamierzam kupić szczotkę Tangle Teezer, ale zupełnie się na nich nie znam
Czy któraś ma i mogłaby mi powiedzieć czym się różnią poszczególne modele i którą warto kupić???

Kup wersję tradycyjną, nie kompaktową

i najlepiej w firmowym sklepie internetowym TT, ceny podobne jak na All a masz gwarancję oryginalności. Uwielbiam tę szczotkę, mam 3 sztuki

jedną do czesania na sucho, drugą na mokro, trzecią na zapas. No i kompakt do torebki

ale on nie jest już taki fajny.

Cytat:

Napisane przez agassek

A ja mam do zrzucenia jakieś 15 kilo

i poza słodyczami to NIC z tej listy nie jadam

Od dawna nie tykam praktycznie jedzenia typu instant, słodzonych napojów i jogurtów poza naturalnymi

A ćwiczysz siłowo? Jesz dużo białka?

TUTAJ kolejny dietowy post warty uwagi - już go kiedyś linkowałam

Antilia · 2013-02-12, 10:49

Cytat:

Napisane przez AnonimowaMoni

Witam Was

Kolejny wolny dzień

Mam nadzieję,że ostatni.

Dzisiaj 12

Spróbuję napisać do Yav

W tajemnicy Ci powiem, że możesz pisac do niej z czystym sumieniem

dziobun · 2013-02-12, 10:50

Cytat:

Napisane przez AnonimowaMoni

Witam Was

Kolejny wolny dzień

Mam nadzieję,że ostatni.

Dzisiaj 12

Spróbuję napisać do Yav

pisz, pisz

masz moje błogosławieństwo

Viollet87 · 2013-02-12, 10:51

Cytat:

Napisane przez meg22

ja uważam, że wszystko jest dla ludzi, więc nie jedzenie niektórych rzeczy jest co najmniej dziwne

wszystko z umiarem

Taaak, ale z umiarem ciasteczka, z umiarem białe pieczywo, z umiarem czekoladka i tak się składa, że wychodzi z tego góra utwardzonych tłuszczów i cukru

bo niby to wszystko smakuje inaczej, ale zawiera ten sam badziew

Cytat:

Napisane przez dziobun

Czytam to wszystko o odchudzaniu i tak wyliczyłam, że żeby zjeść 6 posiłków dziennie, to ja bym chyba musiała wcześniej wstawać

A serio, to ja w pracy nic nie jem a jeszcze jak muszę wyjść o 13 z domu to obiadu wcześniej nie zjadam a później przeważnie mam taki młyn, że następny posiłek o 20-21

no dramat, 2 posiłki w trakcie 12h

(czasem z przerwą na czekoladkę

) A ja się zastanawiam, czemu mi tyłek rośnie

Postanowilam, że wracam na fitness. Mam dostępną na osiedlu salkę z orbitrekiem, rowerkiem itp. ale mnie bez mobilizacji finansowej trudno z kanapy ściągnąć... Poza tym uwielbiam zajęcia z choreografią a orbitrek jest taki nudny...

OMG, dziobun, na takim "odżywianiu się" daleko nie zajedziesz, bilans kcal głodowy, a jeszcze jak zamierzasz ćwiczyć (co popieram) to już w ogóle... Jedz przynajmniej 4 posiłki, PORZĄDNE i OBFITE.

Cytat:

Napisane przez Antilia

W tajemnicy Ci powiem, że możesz pisac do niej z czystym sumieniem

cowie · 2013-02-12, 10:52

Cytat:

Napisane przez perfuzja

No tak. Ja wczoraj ze spotkania z menadżerem wyszłam lekko zawiedziona, ale przynajmniej ustaliliśmy, że w maju będą mieć storczyki i mogę wybrać jeden lub dwa kolory.

No nie tak źle, możesz mieć białe i żółte

malamenda2009 · 2013-02-12, 10:52

dziobun ja tez ide dzis na fitness z koleznka - chyba ze jak zwykle znajde wymowke

ale przez moje bole kregoslupa stwierdzilam ze sport teraz to bedie podstawa, bo jestem za bardzo zdechlakiem i musze sie 'naprawic'

kasia_kuku · 2013-02-12, 10:53

Cytat:

Napisane przez cowie

No nie tak źle, możesz mieć białe i żółte

o której odbierasz woalkę?

moniczka_2010 · 2013-02-12, 10:53

uciekam dziewczyny

Może zajrzę później

AnonimowaMoni · 2013-02-12, 10:54

Cytat:

Napisane przez Antilia

W tajemnicy Ci powiem, że możesz pisac do niej z czystym sumieniem

Cytat:

Napisane przez dziobun

pisz, pisz

masz moje błogosławieństwo

Napisałam

Dziękuję

cowie · 2013-02-12, 10:55

Cytat:

Napisane przez kasia_kuku

o której odbierasz woalkę?

Dopiero po pracy, czyli po 18 tam dotrę

Biorąc pod uwagę fakt, że jadę po nią na Bemowo, po czym wracam do domu na drugą stronę Wisły to pewnie wrzucę Wam fotkę koło 19, 20 (bo jak TŻ będzie krzyczał, że głodny to jeszcze mu obiad ugotuję

)

kasia_kuku · 2013-02-12, 10:56

Cytat:

Napisane przez cowie

Dopiero po pracy, czyli po 18 tam dotrę

Biorąc pod uwagę fakt, że jadę po nią na Bemowo, po czym wracam do domu na drugą stronę Wisły to pewnie wrzucę Wam fotkę koło 19, 20 (bo jak TŻ będzie krzyczał, że głodny to jeszcze mu obiad ugotuję

)

z głodu nie umrze jak się ciut przegłodzi, wrzuć najpierw

malamenda2009 · 2013-02-12, 10:56

http://gruper.pl/x.php/1,36070/Cala-...o-wyboru-.html

gosius91 · 2013-02-12, 10:59

Cytat:

Napisane przez extassy

co sie stalo?

brak humoru

Cytat:

Napisane przez biibi

O dzięki, może kupię następnym razem

Wrzucam zdjęcia bransoletki i kolczyków

Nie mam tylko zdjęcia grzebyka :P

cudnowne!

Dzień dobry

dziobun · 2013-02-12, 10:59

Cytat:

Napisane przez malamenda2009

dziobun ja tez ide dzis na fitness z koleznka - chyba ze jak zwykle znajde wymowke

ale przez moje bole kregoslupa stwierdzilam ze sport teraz to bedie podstawa, bo jestem za bardzo zdechlakiem i musze sie 'naprawic'

mnie Tż kazał kupić sobie "od niego" karnet na masaż

. Chyba miał już dość mojego marudzenia

Ale bez ćwiczeń wzmacniających kręgosłup rzeczywiście siada, mięśnie muszą przejąć część obciążenia. Nie wymiguj się!

AnonimowaMoni · 2013-02-12, 10:59

Zostałam przyjęta, zostałam przyjęta!!

Kochane, lecę jeszcze po jakieś zakupy

Jak wrócę to wysmaruję posta w klubie

Tylko się tam rozejrzę jak on powinien wyglądać

Dzięki raz jeszcze

naiat · 2013-02-12, 11:01

Czy w klubie trzeba wstawiać sowje twarzowe fotki?
Bo nie wiem jakie są zasady, a może za jakiś czas bym wystosowała podanie

fantastka · 2013-02-12, 11:02

Cytat:

Napisane przez AnonimowaMoni

Zostałam przyjęta, zostałam przyjęta!!

Kochane, lecę jeszcze po jakieś zakupy

Jak wrócę to wysmaruję posta w klubie

Tylko się tam rozejrzę jak on powinien wyglądać

Dzięki raz jeszcze

Czekamy

cowie · 2013-02-12, 11:03

Cytat:

Napisane przez kasia_kuku

o której odbierasz woalkę?

ok

perfuzja · 2013-02-12, 11:04

Cytat:

Napisane przez AnonimowaMoni

Zostałam przyjęta, zostałam przyjęta!!

Kochane, lecę jeszcze po jakieś zakupy

Jak wrócę to wysmaruję posta w klubie

Tylko się tam rozejrzę jak on powinien wyglądać

Dzięki raz jeszcze

Wiemy, wiemy

Już od paru dni nawet

Cytat:

Napisane przez naiat

Czy w klubie trzeba wstawiać sowje twarzowe fotki?
Bo nie wiem jakie są zasady, a może za jakiś czas bym wystosowała podanie

Tak, trzeba wstawić wyraźne zdjęcie swojej twarzy i podać podstawowe informacje.

fantastka · 2013-02-12, 11:05

Cytat:

Napisane przez naiat

Czy w klubie trzeba wstawiać sowje twarzowe fotki?
Bo nie wiem jakie są zasady, a może za jakiś czas bym wystosowała podanie

taki jest warunek przystąpienia do klubu.

malamenda2009 · 2013-02-12, 11:05

macie jakies dobry przepis na krewetki na obiad?jeszcze nie robilam sama nigdy, a mam ostatnio duza chetke

cowie · 2013-02-12, 11:05

Cytat:

Napisane przez AnonimowaMoni

Zostałam przyjęta, zostałam przyjęta!!

Kochane, lecę jeszcze po jakieś zakupy

Jak wrócę to wysmaruję posta w klubie

Tylko się tam rozejrzę jak on powinien wyglądać

Dzięki raz jeszcze

Miło nam będzie cie mieć

fantastka · 2013-02-12, 11:06

Dziewczyny... pytanie do lubiących czytać książki... jakie są ostatnio wasze ulubione pozycje? Chyba będę szukać czegoś pozytywnego, bo u mnie z dobrym myśleniem jest ostatnio krucho...

Anaelle · 2013-02-12, 11:06

Cytat:

Napisane przez AnonimowaMoni

Zostałam przyjęta, zostałam przyjęta!!

Kochane, lecę jeszcze po jakieś zakupy

Jak wrócę to wysmaruję posta w klubie

Tylko się tam rozejrzę jak on powinien wyglądać

Dzięki raz jeszcze

czekamy zatem na Twój wątek

Cytat:

Napisane przez naiat

Czy w klubie trzeba wstawiać sowje twarzowe fotki?
Bo nie wiem jakie są zasady, a może za jakiś czas bym wystosowała podanie

zdecydowanie tak - dajemy ok 3 dni na założenie wątku i przedstawienie się w tym foteczka - wychodzimy z założenia że Klub jest dla osób, które chcą się w jakiś sposób zaznajomić i w zaufanym gronie nie potrzebują takiej anonimowości jak na ogólnym forum
Klub nie jest dla cichych podglądaczy

perfuzja · 2013-02-12, 11:08

Cytat:

Napisane przez malamenda2009

macie jakies dobry przepis na krewetki na obiad?jeszcze nie robilam sama nigdy, a mam ostatnio duza chetke

Ja zawsze marynuje chwilę (20-30 minut) w czosnku, oliwie, chili czy co tam mi jeszcze przyjdzie do głowy, wrzucam na rozgrzaną patelnię i smażę chwilę (może 4-5 minut, widać jak są gotowe

).
A potem posypuje pietruszką. Pyycha!

naiat · 2013-02-12, 11:09

Cytat:

Napisane przez perfuzja

Tak, trzeba wstawić wyraźne zdjęcie swojej twarzy i podać podstawowe informacje.

Cytat:

Napisane przez fantastka

taki jest warunek przystąpienia do klubu.

Cytat:

Napisane przez Anaelle

zdecydowanie tak - dajemy ok 3 dni na założenie wątku i przedstawienie się w tym foteczka - wychodzimy z założenia że Klub jest dla osób, które chcą się w jakiś sposób zaznajomić i w zaufanym gronie nie potrzebują takiej anonimowości jak na ogólnym forum
Klub nie jest dla cichych podglądaczy

Rozumiem

Anaelle · 2013-02-12, 11:11

Cytat:

Napisane przez malamenda2009

macie jakies dobry przepis na krewetki na obiad?jeszcze nie robilam sama nigdy, a mam ostatnio duza chetke

mój TŻ robi rewelacyjne

ale nie mam pojęcia jak

ew. wieczorem mogę podpytać... ale pewnie coś na sposób Perfuzji bo szybciutko to robi... chyba z jakimiś sosami sojowymi

do tego fajnie pasują makarony sojowy, chiński, ryżowy

2013-02-12, 10:46	#3481
dziobun Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 1 554	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! Czytam to wszystko o odchudzaniu i tak wyliczyłam, że żeby zjeść 6 posiłków dziennie, to ja bym chyba musiała wcześniej wstawać A serio, to ja w pracy nic nie jem a jeszcze jak muszę wyjść o 13 z domu to obiadu wcześniej nie zjadam a później przeważnie mam taki młyn, że następny posiłek o 20-21 no dramat, 2 posiłki w trakcie 12h (czasem z przerwą na czekoladkę ) A ja się zastanawiam, czemu mi tyłek rośnie Postanowilam, że wracam na fitness. Mam dostępną na osiedlu salkę z orbitrekiem, rowerkiem itp. ale mnie bez mobilizacji finansowej trudno z kanapy ściągnąć... Poza tym uwielbiam zajęcia z choreografią a orbitrek jest taki nudny...

2013-02-12, 10:46	#3482
AnonimowaMoni Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 3 618	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! Witam Was Kolejny wolny dzień Mam nadzieję,że ostatni. Dzisiaj 12 Spróbuję napisać do Yav

2013-02-12, 10:52	#3489
malamenda2009 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 5 622	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! dziobun ja tez ide dzis na fitness z koleznka - chyba ze jak zwykle znajde wymowke ale przez moje bole kregoslupa stwierdzilam ze sport teraz to bedie podstawa, bo jestem za bardzo zdechlakiem i musze sie 'naprawic' __________________ nasz dzień

2013-02-12, 10:53	#3491
moniczka_2010 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 2 981	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! uciekam dziewczyny Może zajrzę później __________________ Nasz najpiękniejszy dzień

2013-02-12, 10:56	#3495
malamenda2009 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 5 622	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! http://gruper.pl/x.php/1,36070/Cala-...o-wyboru-.html __________________ nasz dzień

2013-02-12, 10:59	#3498
AnonimowaMoni Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 3 618	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! Zostałam przyjęta, zostałam przyjęta!! Kochane, lecę jeszcze po jakieś zakupy Jak wrócę to wysmaruję posta w klubie Tylko się tam rozejrzę jak on powinien wyglądać Dzięki raz jeszcze

2013-02-12, 11:01	#3499
naiat Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 5 629	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! Czy w klubie trzeba wstawiać sowje twarzowe fotki? Bo nie wiem jakie są zasady, a może za jakiś czas bym wystosowała podanie __________________ Jestem...żoną Jestem...mamą

2013-02-12, 11:05	#3504
malamenda2009 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 5 622	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! macie jakies dobry przepis na krewetki na obiad?jeszcze nie robilam sama nigdy, a mam ostatnio duza chetke __________________ nasz dzień

2013-02-12, 11:06	#3506
fantastka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Pomorze Wiadomości: 3 766	Dot.: Łubu-dubu łubu-dubu chcę już w końcu swego ślubu! PM 2013 cz. 40! Dziewczyny... pytanie do lubiących czytać książki... jakie są ostatnio wasze ulubione pozycje? Chyba będę szukać czegoś pozytywnego, bo u mnie z dobrym myśleniem jest ostatnio krucho... __________________ 25.05.2013 Michał Szymon Chudnę! Cel 77,5 --- 72 --- 66 --- > 64 kg

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)