Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

[kala2505]

Hej plażowiczki

Ja już od samego rana Was atakuje
Odkryłam nową miłość Owsiankę z bananem i truskawkami
Boszzzzz jakie to jest ku....rczę pyszne
Dlaczego nie można jeść tego codziennie ??? WHYYY ????

Dziś piątunio

Napisane przez mademoiselle88

Tak jest ;p Bedzie wiecej serka bo nie mam rybki i czasu isc do sklepu a grani zawsze jest ;p

Grzeczne dziewczę Usłuchane
Będzie z Ciebie plażowiczka hehe

[mademoiselle88]

Grzeczne dziewczę Usłuchane
Będzie z Ciebie plażowiczka hehe[/QUOTE]
kala2505 merci merci staram sie jak moge ;p

[asmenaa]

dzien dobry!

wczoraj napisalam dlugiego posta, odpisalam Wam na wszystko i zacial mi sie komputer,

tak mnie wkurzyl, ze go wylaczylam i poszlam spac o 21.30

---------- Dopisano o 07:38 ---------- Poprzedni post napisano o 07:29 ----------

Napisane przez Kretka666

Z takimi charakterami trzeba być też przy okazji bardzo podobnym do siebie, żeby nie wchodzić sobie w drogę i żyć w harmonii

U mnie to samo było! Mój ojczym powiedział jak byłam na początku liceum (zanim poznałam mojego), że jak ktoś ze mną wytrzyma dłużej niż rok, to on mu zapłaci czy coś takiego. To teraz TŻ czeka na pieniądze

Ja jestem potworkiem, ale bardzo kochanym TŻ jest podobny, ale jednocześnie spokojniejszy, mniejszy agresor niż ja i nie ma spięć. No cud facet Dlatego zawsze powtarzam, że można trafić na kogoś idealnego, że nie trzeba męczyć się w związkach, które nas nie satysfakcjonują w pełni. Bo da się

Ja tez jestem kochanym potworkiem ale jak mnie cos wkurzy to wychodzi ze mnie drugie oblicze na szczescie tz mnie zna i wie kiedy mnie nie denerwowac

Jasne, ze da sie trafic na kogos idealnego ja mam super rodzicow, sa tak dobrani, ze zycze sobie takiego malzenstwa

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nie jestem ciasteczkowym potworkiem bo nie jem ciasteczek buuu

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

Ja zawsze mówię , że czasem trzeba się pokłócić tak dla harmonii
Potem seks też jest lepszy...

Hahahahha jak bym o sobie słyszała
Złośnica jakich mało ale generalnie dobre ze mnie dziecko
Jak do mojej mamy przyjeżdżamy to bierze mojego TŻ i mówi np "Choć marcinku, choć, jak Cię traktuje ta moja córka ?" "choć zrobię Ci kawkę, zjesz ciasteczko...."
Ze mną naprawdę się nie da żyć w harmonii, i my z TŻ jesteśmy baaaardzo oboje uparci, ale powiem Wam że jest coraz lepiej
Kochamy się naprawdę do szaleństwa ale czasem mamy cięższy dzień i tyle... Równowaga musi być



Bidulko.... Zjedz coś dziewczę jeszcze...
Mega śmieszna ta kiełbacha brzydzioch straszny

---------- Dopisano o 11:25 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ----------




Tak nas sobie też wyobrażam

Asmena pytałaś gdzieś o której normalnie wstaje, ale mi umknęło...
A więc jak na 8 do roboty to wstaję o 7:20 a jak mam do zrobienia śniadanie to o 7:10...

Ja tez zlosnica straszna i mama sie zawsze pyta tz jak daje ze mna rade

I tez uwazam, ze trzeba sie poklocic czasami dla harmonii

O kurde to chyba masz blisko do pracy, ze tak pozno wstajesz

Napisane przez Arschen

asmenaa nie zapomnij szczelić fotek tych paróweczek kurczakowych bo chce je kupic i zjeść cale opakowanie!

Napisane przez Arschen

kala mozliwe ze te Tylko czy w UK takie są musze sie wybrac a niechce mi sie bo do duzego tesco mam az 15 min z buta
a dzisiaj robie mojemu TŻ lasanie i bede tylko sie gapić jak on bedzie jadł Romantico Kolacja

Nie zrobilam ale dzis bede w tesco i zrobie jak juz kupie
tylko w duzym tesco

i są inne niz te z pl

---------- Dopisano o 07:41 ---------- Poprzedni post napisano o 07:38 ----------

kala przez Ciebie mi posta nie chcialo dodac bo jak zacytowalam Twoja wiadomosc to mi napisalo "wiadomosc jest przeladowana grafika za duzo emotek"

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

O kurde to chyba masz blisko do pracy, ze tak pozno wstajesz

No blisko, blisko autkiem to max. 15min i to w korkach
No i ja się bardzo szybko ogarniam Raz,dwa, trzy i jestem piękna

Napisane przez asmenaa

kala przez Ciebie mi posta nie chcialo dodac bo jak zacytowalam Twoja wiadomosc to mi napisalo "wiadomosc jest przeladowana grafika za duzo emotek"

Ja tak mam baaaardzo często ładuję tej grafiki i ładuję i mi się posty nie dodają

[bajons]

Dzień dobry!

Proszę o ewentualne poprawki:

Śniadanie:
sałatka - pierś indyka, garstka czerwonej fasoli, kilka oliwek, pieczarki kapusta pekińska, kilka ugotowanych fasolek szparagowych, ogórek kwaszony, sos czosnkowy (ząbek czosnku, łyżka jogurtu naturalnego + łyżka majonezu light)
Przekąska:
150 g jogurtu naturalnego bez cukry
Obiad:
Pieczony filet z dorsza z brokułem (na ostro) + sałatka z papryki i pomidorka
Przekąska:
pistacje (?)
Kolacja:
tuńczyk + ogórek kwaszony (?)

Największe wątpliwości mam do drugiej przekąski i kolacji.
Dziękuję za wszelkie uwagi i wskazówki.

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Po co wskakujesz na wage po calym dniu picia i jedzenia??

[bajons]

Napisane przez asmenaa

Po co wskakujesz na wage po calym dniu picia i jedzenia??

Racja! Trzeba rano, na czczo i po pierwszej wizycie w toalecie.

[asmenaa]

Napisane przez bajons

Dzień dobry!

Proszę o ewentualne poprawki:

Śniadanie:
sałatka - pierś indyka, garstka czerwonej fasoli, kilka oliwek, pieczarki kapusta pekińska, kilka ugotowanych fasolek szparagowych, ogórek kwaszony, sos czosnkowy (ząbek czosnku, łyżka jogurtu naturalnego + łyżka majonezu light)
Przekąska:
150 g jogurtu naturalnego bez cukry
Obiad:
Pieczony filet z dorsza z brokułem (na ostro) + sałatka z papryki i pomidorka
Przekąska:
pistacje (?)
Kolacja:
tuńczyk + ogórek kwaszony (?)

Największe wątpliwości mam do drugiej przekąski i kolacji.
Dziękuję za wszelkie uwagi i wskazówki.

dzien dobry
ja bym do przekasek dolozyla cos jeszcze

[bajons]

Napisane przez asmenaa

dzien dobry
ja bym do przekasek dolozyla cos jeszcze

Dzięki serdeczne

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[bajons]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ale sama zobacz +0,2 brzmi zdecydowanie lepiej niż +1,4

[asmenaa]

Napisane przez bajons

Dzięki serdeczne

Np pol jogurtu plus polowa orzechow i druga przekaska tak samo

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

e tam, raz na jakis czas mozemy

no widzisz

co 3 dni tez sie nie waz

[Indra83]

Cześć i czołem

Siedzę sobie na urlopie, Dziedzic w przedszkolu, TŻ w pracy, w domu brudno, a ja sobie nic nie robię Później się za coś wezmę. Dziś nigdzie nie wychodzę, tylko kuruję się w ciepełku

Zjadłam właśnie placuszki twarogowe z jogurtem, zagryzłam zawijaskiem z sałaty lodowej,papryki i plastra wędliny z kurczaka. Plus kawa z mlekiem oczywiście.

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Neyra wyrzuć tą wagę kochana

Napisane przez bajons

Dzień dobry!

Proszę o ewentualne poprawki:

Śniadanie:
sałatka - pierś indyka, garstka czerwonej fasoli, kilka oliwek, pieczarki kapusta pekińska, kilka ugotowanych fasolek szparagowych, ogórek kwaszony, sos czosnkowy (ząbek czosnku, łyżka jogurtu naturalnego + łyżka majonezu light)Zamiast majonezu light lepiej dać zwykły lajty mają więcej wwęglowodanów i są bardziej chemią naładowane

A ja zaraz II śniadanko
Głodomor ze mnie strasznyyyyyyy

[bajons]

Napisane przez asmenaa

Np pol jogurtu plus polowa orzechow i druga przekaska tak samo

Właśnie tak zrobię. Jeszcze raz dzięki.
Trzeba się ruszyć coś porobić.
Miłego przedpołudnia.

---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ----------

kala2505 dzięki, wykańczam, go bo został mi od kiedyś. Będę pamiętać o tej większej ilości węgli

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

neyra dlaczego niby musisz? wcale nie musisz!!!
ja zaraz wychodze, sliczna pogoda

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Kocham Romka !! Romek maj loooove

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

I prawidłowo ale i tak ją wywal kusi Cię....

[asmenaa]

a ja SE kupie elektryczną w weekend, w koncu

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Arschen]

Dzień Dobry w tak PIKNT DZIONEK
asmenaa wkoncu
Ide robis sniadanko

Pozniej wam pokaze lasanie dla TŻ i moja pizze SB była pyszna

[jolkag78]

Napisane przez Arschen

Pozniej wam pokaze lasanie dla TŻ i moja pizze SB była pyszna

dzisiaj piatek, będzie pizza

[Indra83]

Neyra, w jakiej Ty strefie czasowej żyjesz, że idziesz teraz spać? Nie którzy dopiero wstali

Ja muszę ogarnąć kuwetę, uruchomić Jillian, a potem drugie śniadanie

[Kretka666]

U mnie na śniadanko owsianka z orzechami włoskimi i suszonymi morelami, a do tego zielona herbata z opuncją
Trzeba ruszyć dziś dupę na siłownię, już tak długo nie byłam, że leń mi się włącza

[Arschen]

Najedzona i zadowolona pije kawunie
zastanawiam sie co dzis na obiad zjec zstał mi kawałek pizzy Sb to zjem na podwieczorek chyba a co na obiad? hmm

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Coś Ty w nocy robiła grzesznico ???

Napisane przez asmenaa

a ja SE kupie elektryczną w weekend, w koncu

W końcuuuu !!!

Napisane przez Arschen

Dzień Dobry w tak PIKNT DZIONEK

Pozniej wam pokaze lasanie dla TŻ i moja pizze SB była pyszna

Hellooooł
Poka foty, poka!!!

Napisane przez Kretka666

Trzeba ruszyć dziś dupę na siłownię, już tak długo nie byłam, że leń mi się włącza

Ja już po 1 dniowej przerwie miałam mega lenia żeby ćwiczyć na kolejny dzień... Więc doskonale Cię rozumiem kochana

[Arschen]

Moje wczorajsze dzieła Ale warto było
a i wypiłam 1 kieliszek wina poł słodkiego zaszalałam

[jolkag78]

Napisane przez Arschen

Moje wczorajsze dzieła Ale warto było
a i wypiłam 1 kieliszek wina poł słodkiego zaszalałam

jak artystycznie Smakowała Ci pizza?

[Kretka666]

Napisane przez kala2505

Ja już po 1 dniowej przerwie miałam mega lenia żeby ćwiczyć na kolejny dzień... Więc doskonale Cię rozumiem kochana

To wyobraź sobie, że ja ponad 2 tygodnie nie byłam Masakra

Arschen, ochotę na pizzę mi zrobiłaś