kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! - Strona 134 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-02-14, 08:52   #3991
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!



---------- Dopisano o 08:52 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ----------

Agnes spóźnione, ale szczere życzenia
Zdrowia, jeszcze więcej miłości, szczęścia i wszystkiego co najlepsze!
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-14, 12:30   #3992
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

dziękuje
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-14, 13:22   #3993
Szaruch
Zadomowienie
 
Avatar Szaruch
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Hogwart
Wiadomości: 1 205
GG do Szaruch
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

dopiero 18? jesssu jaka ja stara jestem
wszystkiego najlepszeeeeego!

a wiecie że dzisiaj Dzień Pompy Do Betonu?
piję od czterech dni, mam dosyć
__________________
ramię - 28
biust - 90
talia - 70
pas - 83
biodra - 101
udo - 59


Szaruch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-14, 19:31   #3994
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Szaruch, my tutaj co roku świętujemy 18stkę


Tż przygotował kolację i wiiino, wieczorem ja mu coś przygotuję w łóżku
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 20:09   #3995
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Koniec bzykania!!!! Wracać na wątek! i to migiem!
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 20:18   #3996
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 370
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Ej, ja nie mam z kim

Ale zaliczyłam najlepsze walentynki ever Do tego jestem w ciągu alkoholowym i dzisiaj doszłam do wniosku, że tyję nie z powodu jedzenia, po prostu puchnie mi wątroba

Wcale nie o to chodzi, że od kilku dni na śniadanie i obiad jem kebaby
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 20:21   #3997
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Śmietanka patrz bo uwierzę, ze nie masz z kim

A ja za kebabami jakoś nie przepadam
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 21:01   #3998
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 370
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Śmietanka patrz bo uwierzę, ze nie masz z kim

A ja za kebabami jakoś nie przepadam
Ale iiile można oglądać tych samych facetów Potrzebuję zmiany Właśnie wczoraj przypadkiem jednego znalazłam, okazał się być właścicielem pubu i zrobił coś czego nikt kto mnie zna by nie zrobił- stwierdził, że mogę brać z baru co chcę, naiwny

Ja też szczerze mówiąc niespecjalnie przepadam za kebabami, no ale siedze i wpierniczam Czasem dla odmiany cheeseburgera
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-16, 11:13   #3999
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Śmietanka, jakie ten facet ma dobre serduszko
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-16, 14:08   #4000
Szaruch
Zadomowienie
 
Avatar Szaruch
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Hogwart
Wiadomości: 1 205
GG do Szaruch
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
Ale iiile można oglądać tych samych facetów Potrzebuję zmiany Właśnie wczoraj przypadkiem jednego znalazłam, okazał się być właścicielem pubu i zrobił coś czego nikt kto mnie zna by nie zrobił- stwierdził, że mogę brać z baru co chcę, naiwny

Ja też szczerze mówiąc niespecjalnie przepadam za kebabami, no ale siedze i wpierniczam Czasem dla odmiany cheeseburgera


ej niedługo sezon szortów a ja dalej nie schudłam >.< mam dosyć już, motywacja na 2tyg i koniec, i tak od dwóch lat >.< a od października mogłam już być taaaakaaa chuda
__________________
ramię - 28
biust - 90
talia - 70
pas - 83
biodra - 101
udo - 59


Szaruch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-16, 15:32   #4001
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 370
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Śmietanka, jakie ten facet ma dobre serduszko
no nie? a potem odesłał dja do domu i pozwolił mi zająć jego miejsce, rola życia, dawno się tak nie wytańczyłam

Cytat:
Napisane przez Szaruch Pokaż wiadomość
ej niedługo sezon szortów a ja dalej nie schudłam >.< mam dosyć już, motywacja na 2tyg i koniec, i tak od dwóch lat >.< a od października mogłam już być taaaakaaa chuda
Jak wrócę będe się odchudzała z Tobą, o ile wcześniej nie było jakoś źle, to ostatni miesiąc to samo śmieciowe żarcie i strasznie przytyłam A z drugiej strony- nie zamieniłabym tego czasu na płaski brzuch, nigdy

Czyyyli od wtorku ostra dieta i chcę iść na zumbę
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-16, 20:43   #4002
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 363
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
no nie? a potem odesłał dja do domu i pozwolił mi zająć jego miejsce, rola życia, dawno się tak nie wytańczyłam


Jak wrócę będe się odchudzała z Tobą, o ile wcześniej nie było jakoś źle, to ostatni miesiąc to samo śmieciowe żarcie i strasznie przytyłam A z drugiej strony- nie zamieniłabym tego czasu na płaski brzuch, nigdy

Czyyyli od wtorku ostra dieta i chcę iść na zumbę
Tak, tak, od wtorku dieta, to mi się podoba .
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 07:49   #4003
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Winyl

__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 12:15   #4004
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

O matko kochana co moje oczy widzą Winyl! pałka nasza! Sesja Cie pochłonęła czy odwróciłaś się od nas pleckami?
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 12:35   #4005
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 016
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Hej Winyl! Ładnie to tak?

Nie ma nic piękniejszego od Krakowa nocą, wiecie?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 13:01   #4006
Szaruch
Zadomowienie
 
Avatar Szaruch
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Hogwart
Wiadomości: 1 205
GG do Szaruch
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Winylek ;*

ja tam od jutra
__________________
ramię - 28
biust - 90
talia - 70
pas - 83
biodra - 101
udo - 59


Szaruch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 13:08   #4007
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Licytuję buty ... ślubne jak wygram to się pochwalę
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 15:14   #4008
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 370
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Tak, tak, od wtorku dieta, to mi się podoba .
jestem w szoku, że moja deklaracja przejścia na dietę aż tak na Ciebie wpłynęła, ze postanowiłaś się odezwać i właściwie to jestem z siebie dumna

I tak- OD WTORKU
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 16:54   #4009
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
jestem w szoku, że moja deklaracja przejścia na dietę aż tak na Ciebie wpłynęła, ze postanowiłaś się odezwać i właściwie to jestem z siebie dumna

I tak- OD WTORKU
Pomyśl jaki to musiał być szok dla Winylka, że aż się odezwała
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 18:36   #4010
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 370
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Pomyśl jaki to musiał być szok dla Winylka, że aż się odezwała
hahaha tak, pomyślała "oo, wreszcie ona się weźmie za siebie" i poczuła ppotrzebę napisania


btw, moi rodzice po tym jak zapytali na skajpie jak minął tydzień i usłyszeli o wszystkich imprezach na których byłam zapytali czy jak mnie odbiora z dworca zabrać mnie do domu czy od razu na odwyk
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-17, 21:01   #4011
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
O matko kochana co moje oczy widzą Winyl! pałka nasza! Sesja Cie pochłonęła czy odwróciłaś się od nas pleckami?
o kuwa hahahaha skojarzenie


chyba tyłkiem
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 09:47   #4012
monissskaa
Zadomowienie
 
Avatar monissskaa
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 1 099
Wyślij wiadomość przez ICQ do monissskaa GG do monissskaa
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

mam prośbe do Was dziewczyny
czy możecie mi zdradzić codzienne swoje rytuały
- żywieniowe
- pielegnacyjne
- i wszytskie inne które sprawiają że czujecie sie dobrze lub was w jakis sposób uszczesliwiaja i poprawiają humor .

potrzebuje pomysłów i motywacji jesli chodzi o siebie
__________________
lu. sSs
?> ? > > > ?

Odkrywam w SOBIE talenty kulinarne.!
monissskaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 10:27   #4013
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez monissskaa Pokaż wiadomość
mam prośbe do Was dziewczyny
czy możecie mi zdradzić codzienne swoje rytuały
- żywieniowe
- pielegnacyjne
- i wszytskie inne które sprawiają że czujecie sie dobrze lub was w jakis sposób uszczesliwiaja i poprawiają humor .

potrzebuje pomysłów i motywacji jesli chodzi o siebie

5 posiłków dziennie
śniadanie: owsianka
II śniadanie: kromka ciemnego chleba z sałatą, pomidorem, szynką, ogórkiem.
obiad: zupa, lub mięso smażone bez dodatku tłuszczu + surówka
podwieczorek: jogurt naturalny + płatki fitness lub musli
kolacja: jajko na miękko/twardo + kromka ciemnego chleba z serkiem lub szynką i ogórkiem.

pielęgnujące :
peeling na twarz, peeling na cellulit + krem na cellu. zrobił mi się cholera i muszę pokonać dziada!!

co poprawia mi humor?
mega dawka ćwiczeń z Chodakowską lub ćwiczenia aerobowe
to zawsze działa! i zawsze czuję się mega dobrze

Dziewczynki... chciałam Wam ogłosić,że w tym roku już na pewno będę mieć przed imieniem i nazwiskiem - trener personalny!!

Wpadnę do Was później i napiszę co i jak i trochę Was nadrobię
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 10:28   #4014
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Agnesuk

Czekamy na więcej info!
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 13:35   #4015
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Przygotowuję się do rozpoczęcia kursu we Wro. jeszcze nie wybrałam dokladnie gdzie, ale żeby pójść, muszę doprowadzić moje ciało, do takiego wyglądu,żeby nie miało grama tłuszczu!
będę sie starała o dofinansowanie z UP, bo wiem ,że można i ruszam!
w domu ostro trenuje, układam , planuje, czytam, drukuje i uczę się o człowieku, mięśniach, tkankach i innych pierdołach
w tym roku musi się udac, w końcu to mój szczęśliwy rok!
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 16:39   #4016
Sunday Rose
Zakorzenienie
 
Avatar Sunday Rose
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 986
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Agnes, super, gratulacje! ale z Chodakowską uważaj, ona wiele ćwiczeń wykonuje niepoprawnie technicznie, można sobie krzywdę zrobić
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
Sunday Rose jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 17:37   #4017
Szaruch
Zadomowienie
 
Avatar Szaruch
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Hogwart
Wiadomości: 1 205
GG do Szaruch
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez monissskaa Pokaż wiadomość
mam prośbe do Was dziewczyny
czy możecie mi zdradzić codzienne swoje rytuały
- żywieniowe
- pielegnacyjne
- i wszytskie inne które sprawiają że czujecie sie dobrze lub was w jakis sposób uszczesliwiaja i poprawiają humor .

potrzebuje pomysłów i motywacji jesli chodzi o siebie
żywieniowe (przynajmniej docelowo ):
- tylko ciemny chleb/ryż/makaron, chociaż teraz odstawiłam zupełnie na jakiś czas żeby w końcu cm znów zaczęły lecieć
- duuużo warzyw
- białkowe kolacje
- wypadałoby pizzę/frytki z TŻ ograniczyć do jednego razu na dwa tygodnie
- i nie jem mięcha ostatnio tzn rybcie tylko.

pielęgnacyjne:
- standard czyli balsamy do ciała, masła itd
- raz w tygodniu maseczki domowej roboty na twarz i włosy
- olejek rycynowy (dziś kupiłam ) na brwi i rzęsy

a inne które poprawiają mi humor to chodzenie po lesie, robienie zdjęć i przede wszystkim wychodzenie do ludzi
idealna sobota to sobota z przyjaciółmi na piwie niepasteryzowanym oczywiście

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość

Dziewczynki... chciałam Wam ogłosić,że w tym roku już na pewno będę mieć przed imieniem i nazwiskiem - trener personalny!!

Wpadnę do Was później i napiszę co i jak i trochę Was nadrobię
gratulacje!!!

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
Przygotowuję się do rozpoczęcia kursu we Wro. jeszcze nie wybrałam dokladnie gdzie, ale żeby pójść, muszę doprowadzić moje ciało, do takiego wyglądu,żeby nie miało grama tłuszczu!
będę sie starała o dofinansowanie z UP, bo wiem ,że można i ruszam!
w domu ostro trenuje, układam , planuje, czytam, drukuje i uczę się o człowieku, mięśniach, tkankach i innych pierdołach
w tym roku musi się udac, w końcu to mój szczęśliwy rok!
też się powinnam tego uczyć do matury, ale coś się zabrać nie mogę
__________________
ramię - 28
biust - 90
talia - 70
pas - 83
biodra - 101
udo - 59


Szaruch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 19:36   #4018
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
btw, moi rodzice po tym jak zapytali na skajpie jak minął tydzień i usłyszeli o wszystkich imprezach na których byłam zapytali czy jak mnie odbiora z dworca zabrać mnie do domu czy od razu na odwyk
W sumie zastanawiam się co odpowiedziałaś

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
o kuwa hahahaha skojarzenie


chyba tyłkiem
Tylko pałki w głowie :/

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
Przygotowuję się do rozpoczęcia kursu we Wro. jeszcze nie wybrałam dokladnie gdzie, ale żeby pójść, muszę doprowadzić moje ciało, do takiego wyglądu,żeby nie miało grama tłuszczu!
będę sie starała o dofinansowanie z UP, bo wiem ,że można i ruszam!
w domu ostro trenuje, układam , planuje, czytam, drukuje i uczę się o człowieku, mięśniach, tkankach i innych pierdołach
w tym roku musi się udac, w końcu to mój szczęśliwy rok!
Ooo czekamy na szczegóły
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 21:52   #4019
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Sunday - no właśnie słyszałam o tym...
ja układam sobie plan sama. na co mam ochotę, robię,o!
mój zestaw ćwiczeń na 7 dni wygląda tak:
Pon. HITT 20
Wt. Brazil Butt Lift - High and thight
Śr. HITT 25
Czw. Skalpel lub Skalpel II z nowej płyty. dostałam na urodzinki
Pt. HITT 30
Sob. Lower Body Jam
Niedz. Brazil Butt Lift - Bum bum

nie ma czasu na odpoczynek. trzeba działać!
zauważyłam,że jak odpuszczę jeden dzień, to już następnego dnia mi się nie chcę... dlatego cisnę z całych sił i skaczę pod sufit, bo efekty są z dnia na dzien coraz lepsze
zapuścilam sie troche w grudniu ,ale wracam do formy juz.
robię HITTy bo chce spalic tkanke tluszczowa z tyłka i ud.
a pozniej planuje zamiast HITTow dorzucić inne aeroby, basen i rower

3majcie za mnie kciuki!może kiedyś poprowadze dla was jakieś zajęcia
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-18, 21:58   #4020
Sunday Rose
Zakorzenienie
 
Avatar Sunday Rose
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 986
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

Aga, a zamierzasz ćwiczyć siłowo? Ja po siłowym w połączeniu z aerobami widzę najlepsze efekty Martwi mnie to, że tak mało jesz i ucinasz tłuszcze i węgle, dobrze się czujesz na takim jadłospisie?
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
Sunday Rose jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:48.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.