Matki, żony, kochanki- czyli zazdrośnice po raz 64!

[justyna_dt]

No tutaj też słoneczko teraz daje
Najeczko, nie wiem ja generalnie nie umiem robić "pączka", teraz tylko wyszedł jakoś, ale też tam nawrzucałam trochę wsuwek i nie kupiłam lakieru do włosów, bo miniaturka miała 75 ml, a mi się upieprzyło, że ograniczenie jest do 50

[karola991]

jusia schuudłas chyba znowu chudzinko sliczna fryzurka x 1000000

[justyna_dt]

Napisane przez karola991

jusia schuudłas chyba znowu chudzinko sliczna fryzurka x 1000000

Noooo... trochę schudłam, cycków już w ogóle nie mam ale powoli wrócę do formy

[Gwizdak]

Napisane przez Grapefrutka

Gwizdak tylko pamiętaj o zmianie strefy czasowej

o żesz!

Napisane przez najfajniejsza

no opowiadaj!

Napisane przez justyna_dt

Trzymajcie, trzymajcie
Byłam właśnie na spacerze, CHYBA wiem już, jak wejść do siedziby AL wrzucam Wam, jak tu zielono i fryz na rozmowę

raaaaaany, jaka wiosna....... Już trzymam

---------- Dopisano o 12:19 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ----------

O kurczę, Yogu, co Ty tu robisz? Kopę lat

Dziecko mi padło. I nie wiem teraz jak czas wykorzystać - dokończyć rozpaprane sprzątanie, czy zająć się pracą?

[Grapefrutka]

Napisane przez justyna_dt

Trzymajcie, trzymajcie
Byłam właśnie na spacerze, CHYBA wiem już, jak wejść do siedziby AL wrzucam Wam, jak tu zielono i fryz na rozmowę

ślicznie

Naj opowiadaj

Karola nie denerwuj się tak z rana

[najfajniejsza]

no nic, weszłam, powiedziałam, jak jem, ona uznała, że wbrew pozorom tragicznie nie jest. była bardzo miła, wcale nie krytykowała, powiedziała, że zbyt krytycznie siebie oceniam. zjechała mój tryb pracy (że zmianowa), no i powiedziała, że muszę jeść więcej warzyw i owoców, dostarczać błonnik itp., bo - uwaga - mój wiek metaboliczny to 35 lat a powinnam mieć 15-17 ale wstyd... Ale powiedziała, że metabolizm da się podkręcić szybko, w ciągu miesiąca/dwóch zredukuję ten wiek.
Pochwaliła, że staram się nie smażyć. Powiedziałam, że i tak muszę troszkę natłuścić patelnię porcelanową czy grillową, a ona na to: "dobrze, byle nie smalcem czy oliwą, olejem słonecznikowym najlepiej"

no i cóż, ważyłam się w marcu 2012 i miałam wtedy 72 kilo, nie wiem, czy schudłam, czy przytyłam od tamtej pory, pojęcia nie mam, ale teraz mam 68,3 więc w najlepszym razie w tym miesiącu schudłam 4 kilo, czyli niby OK. ale liczyłam, że więcej, w końcu na początku zawsze szybciej leci waga
BMI 26,3
tk. tłuszczowa - 32,5%, podobno górna granica normy, powinnam zejść do 24-26%. Obstawiałam 35%, więc jest nieco lepiej niż myślałam.
zawartość wody w organizmie - 47,8%, to dolna granica, więc powinnam mieć więcej... no ale powiedziała, że to też przez tłuszcz, bo im więcej tkanki tłuszczowej tym mniej wody przyswaja organizm czy coś w ten deseń.
masa mięśni - 64,1%, powiedziała, że trudno ocenić, ile powinno być u kobiety tak idealnie, ale mieszczę się w normie (dolna granica), około 68-70% byłoby idealnie.
tkanka tłuszczowa na brzuchu - 3. level (???), powinnam mieć około drugiego levelu. Norma polska jest do 4., a amerykańska do 9.

Co mnie zdziwiło - stwierdziła, że powinnam zrzucić około 8-10 kilo. Mało, nie? Ona twierdzi, że to wystarczy i że spokojnie mogę to zrobić w dwa miesiące, góra dwa i pół.

Ogólnie miła młoda, konkretna babka.

---------- Dopisano o 12:37 ---------- Poprzedni post napisano o 12:32 ----------

wzruszyłąm się http://www.joemonster.org/art/22345/...storia_milosna

[patuska18]

Po pierwsze to zazdroszczę Karoli i Britni spotkania i mam nadzieje, że męczenie o przyklęk jednak poskutkuje

Karola gratuluję zrzucenia kg

Najka nie jest źle na pewno uda ci się schudnąć.

Tysia akurat w tych godz będę w pracy ale na pewno potrzymam kciuki powodzenia! i w ogóle super fryzurka.

Arra widziałam fotki. Super sesja



Od piątku wracam do ćwiczeń Maam takie postanowienie urodzinowe. Zobaczymy co z tego wyjdzie bo jak na razie strasznie się rozleniwiłam przez tę zimę

[Grapefrutka]

Naj czyli nie jest aż tak tragicznie

[czarnula4321]

No to lecę na szafę bo mi nie chcecie nic podpowiedzieć

[Gwizdak]

Naj i co dalej teraz?

[czarna_kawa80]

Napisane przez Gwizdak

Naj i co dalej teraz?

a ja myslalam ze sie zapytasz " skad ona wziela te rewelacje" :brzyda l: - chodzi mi o pomiar tłuszczu etc.

[Gwizdak]

Napisane przez czarna_kawa80

a ja myslalam ze sie zapytasz " skad ona wziela te rewelacje" :brzyda l: - chodzi mi o pomiar tłuszczu etc.

nie skomentuję tego za to co do reszty mówiła z sensem

[czarnula4321]

Napisane przez najfajniejsza

no nic, weszłam, powiedziałam, jak jem, ona uznała, że wbrew pozorom tragicznie nie jest. była bardzo miła, wcale nie krytykowała, powiedziała, że zbyt krytycznie siebie oceniam. zjechała mój tryb pracy (że zmianowa), no i powiedziała, że muszę jeść więcej warzyw i owoców, dostarczać błonnik itp., bo - uwaga - mój wiek metaboliczny to 35 lat a powinnam mieć 15-17 ale wstyd... Ale powiedziała, że metabolizm da się podkręcić szybko, w ciągu miesiąca/dwóch zredukuję ten wiek.
Pochwaliła, że staram się nie smażyć. Powiedziałam, że i tak muszę troszkę natłuścić patelnię porcelanową czy grillową, a ona na to: "dobrze, byle nie smalcem czy oliwą, olejem słonecznikowym najlepiej"

no i cóż, ważyłam się w marcu 2012 i miałam wtedy 72 kilo, nie wiem, czy schudłam, czy przytyłam od tamtej pory, pojęcia nie mam, ale teraz mam 68,3 więc w najlepszym razie w tym miesiącu schudłam 4 kilo, czyli niby OK. ale liczyłam, że więcej, w końcu na początku zawsze szybciej leci waga
BMI 26,3
tk. tłuszczowa - 32,5%, podobno górna granica normy, powinnam zejść do 24-26%. Obstawiałam 35%, więc jest nieco lepiej niż myślałam.
zawartość wody w organizmie - 47,8%, to dolna granica, więc powinnam mieć więcej... no ale powiedziała, że to też przez tłuszcz, bo im więcej tkanki tłuszczowej tym mniej wody przyswaja organizm czy coś w ten deseń.
masa mięśni - 64,1%, powiedziała, że trudno ocenić, ile powinno być u kobiety tak idealnie, ale mieszczę się w normie (dolna granica), około 68-70% byłoby idealnie.
tkanka tłuszczowa na brzuchu - 3. level (???), powinnam mieć około drugiego levelu. Norma polska jest do 4., a amerykańska do 9.

Co mnie zdziwiło - stwierdziła, że powinnam zrzucić około 8-10 kilo. Mało, nie? Ona twierdzi, że to wystarczy i że spokojnie mogę to zrobić w dwa miesiące, góra dwa i pół.

Ogólnie miła młoda, konkretna babka.

---------- Dopisano o 12:37 ---------- Poprzedni post napisano o 12:32 ----------

wzruszyłąm się http://www.joemonster.org/art/22345/...storia_milosna

No to chyba nie jest tak źle

[najfajniejsza]

Napisane przez Gwizdak

Naj i co dalej teraz?

nic na razie chcę działać sama, nie ukrywam, że cała kasa idzie na moje jazdy, więc żal mi po prostu pieniędzy na ułożenie diety poza tym dieta, którą dostała A. (ta kumpela, co była u tej dietetyczki) jest... dziwna... np. A. ćwiczy codziennie ok. 2 godzin, a mimo to dieta jest 1300 kcal i ta dietetyk mówi, że to OK.
poza tym A. mówi, że ogólnie jest pysznie i się człowiek nasyci, ale drogo wychodzi, bo na ściadanie ma zjeść kromkę chleba (dajmy na to) orkiszowego, a na kolację np. razowego. czyli musi kupować dwa chleby.
ja wiem, że muszę jeść mniej, mam tego świadomość, bo zjadam między 1800 a 2000 kcal, a mimo to coś tam schudłam jednak, więc jak zmniejszę do 1500, to powinno być ok.
no i muszę podkręcić metabolizm - garść orzechów/słonecznika/migdałów codziennie + dużo wody i warzyw
jeśli będę mieć problemy, to zwrócę się do Ciebie po pomoc, żebyś mnie wzięła pod swe skrzydła, jeśli będziesz mieć chęć i możliwości nie czuj się zobowiązana jak coś, bo wiem, że nie chcesz się bawić w odchudzanie

Napisane przez Gwizdak

nie skomentuję tego za to co do reszty mówiła z sensem

te pomiary ta magiczna waga zrobiła z tym tłuszczem to prawda? że przy nadwadze woda się gorzej przyswaja czy coś takiego?

---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

a i powiem Wam, że zmiażdżyła mnie kolejka do mojego ginekologa - dzwonię dziś, by umówić się na poniedziałek za tydzień, a pani mi mówi, że wizyta może być jutro rano I to na NFZ. To lubię!

[capriola_87]

Hejka)

Karola, gratuluję spadku wagi, super!!! i zazdroszczę
Jusia, piękna fryzura, powodzenia!
Naj, zazdroszcze dietetyczki widzę że mamy podobną wagę i plany
Jezu, jak ja bym była szczęśliwa, gdybym schudła 10 kg w 2 miesiące...



Pisze z domu, przyjechałam wczoraj na spontanie, bo tata miał urodziny Kupiłam mu whisky, jeszcze teściowie wpadli wieczorem na chwilę, piliśmy, gadaliśmy było bardzo fajnie. Ok 22 tata się zabrał za szarlotkę bo obiecał swoim dziewczynom w pracy (robi na ciepło, mistrzostwo swiata! :slina) ale uciął sobie palca krojąc jabłka więc my z mama chciałysmy mu pomoc, ale nie dał i robił ciasto jedną ręką poszliśmy spać i tata jeszcze wstał o 5.00 żeby je upiec, żeby było świeże i cieplutkie na rano jak do niego zadzwoniłyśmy z mamą 0 8.30 czy nam przywiezie kawałek, bo powiedział że wyżarły wszystko

Poza tym, byłam dziś u mojej fryzjerki (końcówki i farbowanie) i zaklepałam ją na slub

[najfajniejsza]

capri, no ale wzrost mamy inny
szarlotka na ciepło jest pycha!
pokaż foty nowych włosów

[capriola_87]

Napisane przez najfajniejsza

capri, no ale wzrost mamy inny
szarlotka na ciepło jest pycha!
pokaż foty nowych włosów

tzn.? a ile masz wzrostu?

[najfajniejsza]

Napisane przez capriola_87

tzn.? a ile masz wzrostu?

byłam przekonana, że jesteś z 6-8 cm wyższa ode mnie ja mam 161 cm.

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

a właśnie, Gwizd, nie uważasz, że mało mi każe zrzucić? ważyłabym 60 kilo przy 161 cm to taki kwadracik według mnie sporo.

[capriola_87]

Napisane przez najfajniejsza

byłam przekonana, że jesteś z 6-8 cm wyższa ode mnie ja mam 161 cm.

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

a właśnie, Gwizd, nie uważasz, że mało mi każe zrzucić? ważyłabym 60 kilo przy 161 cm to taki kwadracik według mnie sporo.

ja mam 165-166
zaraz obfocę

[margueri]

Napisane przez aleksandrettaa

Idę składać wniosek rozwodowy wg. tej logiki bo mój nie pamięta daty ślubu. A jakby to było dla niego ważne wydarzenie to by pamiętał Zwłaszcza, że to faktyczna data a nie wstępnie wybrana.

Widzisz wymyślam takie pierdółki jak nie mam poważnych problemów w związku... nie ukrywam, że wczoraj mi się przykro zrobiło, ale już mi przeszło wiem, że facet mnie kocha, chce być ze mną tylko problemy w tym, że uznałam, że chce ze mną siedzieć o tak bez ślubu...

Napisane przez Gwizdak

kluczoe tym zdaniu jest pogrubione słowo - chłop nie rozumuje jak baba . Dawanie Ci pierścionka i oświadczanie Ci się bez chęci ożenku byłoby totalnie nie zgodne z męską logiką.

a mój wczoraj pytał którego dnia się urodziła NASZA CÓRKA! I co ja mam zrobić?

Ja Was bardzo przepraszam za jakość tego co piszę - "w", "m", "p" ,"t", "z" i spacja praktycznie już nie istnieją w mojej klawiaturze

Dobrze już nie wymyślam

Coś zrobiła z klawiaturą?

Napisane przez czarnula4321

Margi za spadek wagi.

Już prawie zdecydowałam się na sukienkę o taką Załącznik 5119747 tylko że na stronie lipsy nie jest dostępna, jest niby na stronie next. Muszę zadzwonić do nich może ją tu gdzieś mają to z chęcią przymierzyłabym. I nie wiem co z rozmiarem, miałyscie coś z tej firmy? Zgadza się ta rozmiarówka z rzeczywistością?

Może macie jakieś pomysły na dodatki? Mi już coś tam chodzi po główce, ale chciałabym usłyszeć pomysły i inne opinie

Poćwiczyłam dzisiaj i o wiele lepiej się czuje.

Oglądaliśmy wczoraj obrączki i nie możemy się zdecydować niby mamy 2 typy wspólne, ale tak naprawdę żadne nam się mega nie podobają.

Fajna sukienka tylko do niej trzeba być chudziną...
Jakie obrączki wybraliście?

Napisane przez najfajniejsza

no nic, weszłam, powiedziałam, jak jem, ona uznała, że wbrew pozorom tragicznie nie jest. była bardzo miła, wcale nie krytykowała, powiedziała, że zbyt krytycznie siebie oceniam. zjechała mój tryb pracy (że zmianowa), no i powiedziała, że muszę jeść więcej warzyw i owoców, dostarczać błonnik itp., bo - uwaga - mój wiek metaboliczny to 35 lat a powinnam mieć 15-17 ale wstyd... Ale powiedziała, że metabolizm da się podkręcić szybko, w ciągu miesiąca/dwóch zredukuję ten wiek.
Pochwaliła, że staram się nie smażyć. Powiedziałam, że i tak muszę troszkę natłuścić patelnię porcelanową czy grillową, a ona na to: "dobrze, byle nie smalcem czy oliwą, olejem słonecznikowym najlepiej"

no i cóż, ważyłam się w marcu 2012 i miałam wtedy 72 kilo, nie wiem, czy schudłam, czy przytyłam od tamtej pory, pojęcia nie mam, ale teraz mam 68,3 więc w najlepszym razie w tym miesiącu schudłam 4 kilo, czyli niby OK. ale liczyłam, że więcej, w końcu na początku zawsze szybciej leci waga
BMI 26,3
tk. tłuszczowa - 32,5%, podobno górna granica normy, powinnam zejść do 24-26%. Obstawiałam 35%, więc jest nieco lepiej niż myślałam.
zawartość wody w organizmie - 47,8%, to dolna granica, więc powinnam mieć więcej... no ale powiedziała, że to też przez tłuszcz, bo im więcej tkanki tłuszczowej tym mniej wody przyswaja organizm czy coś w ten deseń.
masa mięśni - 64,1%, powiedziała, że trudno ocenić, ile powinno być u kobiety tak idealnie, ale mieszczę się w normie (dolna granica), około 68-70% byłoby idealnie.
tkanka tłuszczowa na brzuchu - 3. level (???), powinnam mieć około drugiego levelu. Norma polska jest do 4., a amerykańska do 9.

Co mnie zdziwiło - stwierdziła, że powinnam zrzucić około 8-10 kilo. Mało, nie? Ona twierdzi, że to wystarczy i że spokojnie mogę to zrobić w dwa miesiące, góra dwa i pół.

Ogólnie miła młoda, konkretna babka.[COLOR="Silver"]

Czyli jednak schudłaś, jak na miesiąc to nie mało... super!
Ile Ty chcesz schudnąć???15kg???


Ułożyłam wszystkim pracownikom grafiki na 2 tygodnie, rano dowiedziałam się, że pani kierownik źle mi podała godziny i muszę jeszcze raz to układać jak oni nie szanują mojego czasu Wkurzyłam się, bo w pt niczym zabrałam się za to pytałam czy na pewno grafik został dobrze podany to upierała się, że tak, jednak ja miałam rację, że coś namieszali eh

[capriola_87]

O takie

Ścięłam 2 cm, farbuję na ten sam kolor od 1,5 roku mniej więcej i chyba ten zostawię na ślub Na zdjęciu wydają się rudawe, ale to światło, w rzeczywistości są ciemniejsze no i pochwalcie mnie za zapuszczanie!

[najfajniejsza]

capri, ładny i za zapuszczanie - bądź pochwalona masz prawie tak długie jak ja

[Gwizdak]

Napisane przez najfajniejsza

a właśnie, Gwizd, nie uważasz, że mało mi każe zrzucić? ważyłabym 60 kilo przy 161 cm to taki kwadracik według mnie sporo.

No ja bym Ci kazała zejść do jakiś 55 60 to taka górna górna granica normy u Ciebie. Nie sądzę, żebyś się specjalnie dobrze czuła z taką wagą. Mamy tyle samo wzrostu

Napisane przez margueri

Coś zrobiła z klawiaturą?

ja nic od psucia mam córunię

[capriola_87]

Napisane przez najfajniejsza

capri, ładny i za zapuszczanie - bądź pochwalona masz prawie tak długie jak ja

dzięki


Dziewczyny, dostałam potwierdzenie realizacji naszych zaproszeń!
Muszę wybrać tekst do zawiadomień, jak myślicie, dać taki sam jak na zaproszeniach (bez info o weselu itp.) czy taki "zwykły"
uroczyście zawiadamiamy Sz.P. że dnia bla bla bla....i tyle?

[margueri]

Napisane przez Gwizdak

ja nic od psucia mam córunię

Najłatwiej zwalić na córę

[najfajniejsza]

Napisane przez Gwizdak

No ja bym Ci kazała zejść do jakiś 55 60 to taka górna górna granica normy u Ciebie. Nie sądzę, żebyś się specjalnie dobrze czuła z taką wagą. Mamy tyle samo wzrostu


ja nic od psucia mam córunię

ja bym chciała 56-57, przy 60 właśnie jeszcze gruba będę a przy 55 z kolei robię się z automatu wychudzona - nie wiem, jak to działa, ale tak jest

capri, to już jak wolicie ja chyba nie pisałabym wszystkiego, tylko ogólnikowe zawiadomienie to ma być.

[capriola_87]

Napisane przez najfajniejsza

ja bym chciała 56-57, przy 60 właśnie jeszcze gruba będę a przy 55 z kolei robię się z automatu wychudzona - nie wiem, jak to działa, ale tak jest

capri, to już jak wolicie ja chyba nie pisałabym wszystkiego, tylko ogólnikowe zawiadomienie to ma być.

chyba masz rację chociaż zawiadomienia robimy takie same jak zaproszenia, nie wiem czy nie za pusto będzie na kartce

[czarnula4321]

Napisane przez margueri

Fajna sukienka tylko do niej trzeba być chudziną...
Jakie obrączki wybraliście?

Ułożyłam wszystkim pracownikom grafiki na 2 tygodnie, rano dowiedziałam się, że pani kierownik źle mi podała godziny i muszę jeszcze raz to układać jak oni nie szanują mojego czasu Wkurzyłam się, bo w pt niczym zabrałam się za to pytałam czy na pewno grafik został dobrze podany to upierała się, że tak, jednak ja miałam rację, że coś namieszali eh

Dziękuje, raczej na chudzine nie koniecznie. Mierzyłam podobną w sklepie i było extra. Dół miała coś w stylu tej, a górę z szelkami. Ja tam kg chudziną nie jestem, ale nosze rozmiar typowe 36 teraz. Musze tylko obczaić czy w tym sklepie mają ją tu, a jak nie to na necie zamówie. Tylko nie wiem jak rozmiar bo góra ze względu na piersi pasowałoby mi m, a dół s. To w moim przypadku standard, niestety.
Jeśli chodzi o obrączki tak jak pisałam mamy jakieś tam typy, ale jeszcze nie zdecydowaliśmy.

No ładnie, dodali Ci więcej pracy tylko

[kasia0912]

Dobry

Jusia powodzenia
Karola gratuluję spadku wagi i zazdroszczę wam spotkania z Claris
Capri ładny kolor
Margi na prawdę nie szukaj dziury na siłę oświadczył się więc chcę ślubu z Tobą,ale nie koniecznie musi o tym myśleć ciągle

[Gwizdak]

Napisane przez margueri

Najłatwiej zwalić na córę

nie muszę na nią zwalać

Napisane przez najfajniejsza

ja bym chciała 56-57, przy 60 właśnie jeszcze gruba będę a przy 55 z kolei robię się z automatu wychudzona - nie wiem, jak to działa, ale tak jest

no widzisz, nie wiele się pomyliłam 56też będzie gites. I jak coś, to ja Cię pociągnę,nie z poczucia zobowiązania, ale z chęci I nie będziesz musiała kupować dwóch chlebów

Posprzątałam w końcu! Teraz obiad muszę ugotować