kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

[Szaruch]

Napisane przez monissskaa

Dziewczyny potrzebna pomoc w sobote jade do szkoły na cały dzien od 8 do 19, prosze mi podpowiedzieć co wziąć do jedzenia bo nie chce brac zadnych batonów i innych złych rzeczy...

owoc, grahamka, sałatka jakaś.

napisałam babce że jednak rezygnuję. za to dałam kilka ogłoszeń jako pani fotograf, zobaczymy co z tego wyjdzie.
raz miałam fotografować jedną babeczkę, pojechałam z kumpelą z uczelni, patrzymy a tu bogate, strzeżone osiedle i w ogóle. okazało się, że babeczka była prostytutką i potrzebowała zdjęć na jakiś tematyczny portal
ale zapłaciła nieźle jak za 20 minut roboty
nawet mama się ze mnie śmiała że może zrobię karierę w branży

[bita smietana]

no dobra, to ja wracam do życia i do diety i w ogóle...

[Sunday Rose]

Co jest Śmietanka?

[moooniaaaa]

Napisane przez agnesuk

Młoda dama własnie poszła spać rośnie, zaczyna się akcja typu - ja zacznę wrzeszczeć a Ty mi to dasz!
ale nie dajemy się, dzielnie trzymamy się z tżem swojego
a Oli jak widzi, że krzyki nie dzialaja, daje sobie spokoj i idzie sie bawić dalej ha!
rośnie jak na drożdżach
teraz jesteśmy na etapie 5 ząbków, wiec jest trochę marudzenia, które momentami doprowadza mnie do szału, ale poza tym ok

Dobra to teraz mów kiedy rodzeństwo?

Napisane przez bita smietana

no dobra, to ja wracam do życia i do diety i w ogóle...

Więc witamy w kraju


Ja do pracy (podobnie bo 8-18 nie ma mnie w domu) biorę zazwyczaj 2 grahamki z jakąś szynką itp. + jabłko, mandarynki, co tam mam akurat. I jest ok, w domu dopiero jem coś ciepłego

Wczoraj miałam dziwny wieczór. Wróciłam do domu, zjadłam obiad, a wieczorem wszystko zwymiotowałam Czułam jak mi całe żarcie leży na żołądku (a nic takiego nie jadłam), zwymiotowałam i od razu dobrze się poczułam, brzuch płaski, jakby nigdy nic

---------- Dopisano o 18:27 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ----------

Kurde, ale jestem rozgarnięta
Licytowałam wczoraj buty, jak będę wygodne to chce je jako ślubne. No i lipa, myślałam że ktoś mnie przelicytował (mam nowe konto, nie skojarzyłam nicku). Dzisiaj wchodzę na pocztę, a tu gratulacje, wygrałaś aukcje

[psyhe666]

Wytrzaskajcie mnie po pysku

[moooniaaaa]

Napisane przez psyhe666

Wytrzaskajcie mnie po pysku

Najpierw powiedz za co

[psyhe666]

Nie mogę sobie znaleźć normalnego faceta nie? Zawsze jacyśśśśśśśśś........

Mogłam nie dawać mu numeru teraz by mi po głowie nie chodził

[monissskaa]

Napisane przez psyhe666

Nie mogę sobie znaleźć normalnego faceta nie? Zawsze jacyśśśśśśśśś........

Mogłam nie dawać mu numeru teraz by mi po głowie nie chodził

nie ma normalnych facetów... to jest gatunek który bardzo dawno temu wyginął... ja sie przekonuje o tym codziennie, nawet dziś....

zabić!

[agniesikk]

Napisane przez psyhe666

Nie mogę sobie znaleźć normalnego faceta nie? Zawsze jacyśśśśśśśśś........

Mogłam nie dawać mu numeru teraz by mi po głowie nie chodził

Uwielbiam Twoje przygody z facetami ;D

[moooniaaaa]

Agniesikk, witamy


Są normalni faceci, oj są tylko trzeba najpierw takich znaleźć, ale to wcale nie takie trudne

[agniesikk]

Hej! Ja Was czytam, jakby co.

[Sunday Rose]

To się odzywaj gałganie :P

[bita smietana]

Napisane przez Sunday Rose

Co jest Śmietanka?

smuuutno, ciężko wrócić

Napisane przez moooniaaaa

Więc witamy w kraju

mogę wrócić?

Wczoraj miałam dziwny wieczór. Wróciłam do domu, zjadłam obiad, a wieczorem wszystko zwymiotowałam Czułam jak mi całe żarcie leży na żołądku (a nic takiego nie jadłam), zwymiotowałam i od razu dobrze się poczułam, brzuch płaski, jakby nigdy nic
Kurde, ale jestem rozgarnięta
Licytowałam wczoraj buty, jak będę wygodne to chce je jako ślubne. No i lipa, myślałam że ktoś mnie przelicytował (mam nowe konto, nie skojarzyłam nicku). Dzisiaj wchodzę na pocztę, a tu gratulacje, wygrałaś aukcje

poka buty! ale numer z tą wygraną
ale to jest normalne?coś Ci zaszkodziło? dziwne, ja nigdy nie umiem wymiotować, nawet po alkoholu

Napisane przez psyhe666

Nie mogę sobie znaleźć normalnego faceta nie? Zawsze jacyśśśśśśśśś........

Mogłam nie dawać mu numeru teraz by mi po głowie nie chodził

co narobiłas?

Napisane przez agniesikk

Uwielbiam Twoje przygody z facetami ;D

o, Ty żyjesz


Dziewczyny, od jutra ide na SB, nie mogę na siebie patrzeć i chyba zacznę ten skalpel...

[moooniaaaa]

Napisane przez bita smietana

mogę wrócić?


poka buty! ale numer z tą wygraną
ale to jest normalne?coś Ci zaszkodziło? dziwne, ja nigdy nie umiem wymiotować, nawet po alkoholu

Dziewczyny, od jutra ide na SB, nie mogę na siebie patrzeć i chyba zacznę ten skalpel...

Wracaj córko marnotrawna
Ja czasami jak się napiję, wrócę do domu to przed snem zwymiotuje, wtedy nie mam kaca rano Sprytne, polecam

Zdjęcie z all, mam nadzieję że będą dobre
Ja bym z chęcią przeszła na jakąś dietę, ale sama nie wiem, nie mam czasu ani zapału do gotowania, myślenia nad zakupami, planowania itd. Wierzę, że wezmę się za bieganie jak zima odpuści :P a nie myślałaś nad paleo?



Agniesikk, co u Ciebie?

[Sunday Rose]

BŚ, nie skalpel, proooszę Poćwicz z kimś, kto się na tym zna, weź taką Jillian, ona jest super, krzyczy, wrzeszczy, wkurza mnie, ale motywuje jak nikt inny
Monia, ładne butki

[moooniaaaa]

Napisane przez Sunday Rose

BŚ, nie skalpel, proooszę Poćwicz z kimś, kto się na tym zna, weź taką Jillian, ona jest super, krzyczy, wrzeszczy, wkurza mnie, ale motywuje jak nikt inny
Monia, ładne butki

O dobrze wiedzieć bo Ewka to dla mnie taki papuś łagodny chyba za miła jak dla mnie

Dzięki, mam nadzieję że będą wygodne a jak nie to mam dużo czasu, żeby je rozchodzić

[bita smietana]

Napisane przez moooniaaaa

Wracaj córko marnotrawna
Ja czasami jak się napiję, wrócę do domu to przed snem zwymiotuje, wtedy nie mam kaca rano Sprytne, polecam

Zdjęcie z all, mam nadzieję że będą dobre
Ja bym z chęcią przeszła na jakąś dietę, ale sama nie wiem, nie mam czasu ani zapału do gotowania, myślenia nad zakupami, planowania itd. Wierzę, że wezmę się za bieganie jak zima odpuści :P a nie myślałaś nad paleo?

no wracam, wracam, czeba
Ja nie umiem wymiotować po alkoholu, nie wiem dlaczego A przydałoby się czasem, nie bolałby tak brzuch na drugi dzień.

Fajne A jaki będziesz miałą odcień sukni?

Wiesz co ja musze coś robić, żeby sobie zapełnić życie Też chcę wrócić do biegania, teraz za zimno A dietę chcę właśnie taką połączoną, kuszą mnie te 2 tygodnie "regulujące" organizm, generalnie obie mają fajne zasady więc będę korzystała

Ale na SB można czasem makarony itd, a na paleo nie,a ja musze robić wszystkie pyszne makarony na które wzięłam przepisy

Napisane przez Sunday Rose

BŚ, nie skalpel, proooszę Poćwicz z kimś, kto się na tym zna, weź taką Jillian, ona jest super, krzyczy, wrzeszczy, wkurza mnie, ale motywuje jak nikt inny
Monia, ładne butki

Czemu nie skalpel? Własnie myślałam nad skalpelem albo jakimś pilatesem, ja nie lubię jak się na mnie krzyczy w takich filmikach w ogóle nie lubię jak się na mnie krzyczy

Ale chcę iść na zumbę O skalpelu myślałam tak dla rozciągnięcia itd. A może jakaś joga?

[Sunday Rose]

Bo Ewa wiele ćwiczeń wykonuje niepoprawnie, na tyle niepoprawnie, że można sobie zrobić krzywdę Inna rzecz, że mnie po prostu nie przekonuje jej styl bycia
A Jillian motywuje, bo jak czujesz, że nie dajesz rady, to ona mówi "jeśli wydaje Ci się, że zaraz umrzesz, to zrób to ćwiczenie w łatwiejszej wersji, ale nie przerywaj" Sama musisz poćwiczyć z kilkoma trenerkami i wybrać kogoś, kto Ci najbardziej pasuje Wiele dziewczyn lubi tę trenerkę z Turbo Jam, ja jej nie znosiłam

[moooniaaaa]

Napisane przez bita smietana

no wracam, wracam, czeba
Ja nie umiem wymiotować po alkoholu, nie wiem dlaczego A przydałoby się czasem, nie bolałby tak brzuch na drugi dzień.

Fajne A jaki będziesz miałą odcień sukni?

Wiesz co ja musze coś robić, żeby sobie zapełnić życie Też chcę wrócić do biegania, teraz za zimno A dietę chcę właśnie taką połączoną, kuszą mnie te 2 tygodnie "regulujące" organizm, generalnie obie mają fajne zasady więc będę korzystała

Ale na SB można czasem makarony itd, a na paleo nie,a ja musze robić wszystkie pyszne makarony na które wzięłam przepisy


Czemu nie skalpel? Własnie myślałam nad skalpelem albo jakimś pilatesem, ja nie lubię jak się na mnie krzyczy w takich filmikach w ogóle nie lubię jak się na mnie krzyczy

Ale chcę iść na zumbę O skalpelu myślałam tak dla rozciągnięcia itd. A może jakaś joga?

Zumba na pewno będzie fajnym pomysłem na zapełnienie czasu wiadomo, tutaj życie będzie mniej kolorowe, ale to nie znaczy że gorsze i mniej ciekawe
Kieckę chcę białą, jak dziewica albo aniołek, a co!

[bita smietana]

Napisane przez Sunday Rose

Bo Ewa wiele ćwiczeń wykonuje niepoprawnie, na tyle niepoprawnie, że można sobie zrobić krzywdę Inna rzecz, że mnie po prostu nie przekonuje jej styl bycia
A Jillian motywuje, bo jak czujesz, że nie dajesz rady, to ona mówi "jeśli wydaje Ci się, że zaraz umrzesz, to zrób to ćwiczenie w łatwiejszej wersji, ale nie przerywaj" Sama musisz poćwiczyć z kilkoma trenerkami i wybrać kogoś, kto Ci najbardziej pasuje Wiele dziewczyn lubi tę trenerkę z Turbo Jam, ja jej nie znosiłam

Ok, odpuszczam Chodakowską Inna sprawa, że mnie też zupełnie nie przekonuje caly ten PR i zamieszanie wokół jej osoby, jej teksty rodem z Paulo Coelho na fb i te dziwne wydarzenia gdzie ma misję zbawienia całej Polski Podobne nastawienie mam w sumie do Zumby (wydaje mi się starsznie tandetna), ale mam dużą potrzebę potańczenia do fajnych rytmów i wydaje mi się, że dlatego będzie ok

Dobra,przetestuję Jilian Ale nie czujecie się głupio skacząc przed monitorem?

I dziękuję za rady

---------- Dopisano o 21:32 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ----------

Napisane przez moooniaaaa

Zumba na pewno będzie fajnym pomysłem na zapełnienie czasu wiadomo, tutaj życie będzie mniej kolorowe, ale to nie znaczy że gorsze i mniej ciekawe
Kieckę chcę białą, jak dziewica albo aniołek, a co!

Wiesz, nawet nie o to chodzi że mniej kolorowe, a już na pewno nie gorsze ani mniej ciekawe po prostu przeżyłam tam strasznie intensywny czas i tęsknię za tymi ludźmi, za wydarzeniami, za całą atmosferą Jest mi po prostu przykro że to się skończyło, ale moje życie tutaj też jest super

Hahaha, jaka jest sukienka na dziewicę? Może tez poudaję

Właśnie,Sunday, a jaką Ty chcesz mieć sukienkę?

[Sunday Rose]

Zumba jest faaajna, ale nie traktowałabym jej jak treningu, za to dla własnej przyjemności - jak najbardziej Spróbuj z Jillian, nic nie tracisz, możesz wyłączyć film w połowie, ale ona wróci w nocy i każe Ci ćwiczyć
Ja się nie czuję głupio :P Nie czuję się także głupio, jak na siłowni zakładam talerze na sztangę w sferze siłowej wśród wielu panów, a kiedyś nie umiałam sobie tego wyobrazić :P
Co prawda teraz mam na tyle dużo obciążenia, że ćwiczę w domu i nie muszę chodzić na siłownię, ale warto pokonywać takie małe opory w samej sobie

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ----------

Sukienkę? Piękną Bez miliona falban, bezowatego kształtu i kryształków Swarovskiego Choć błyskotek nie wykluczam

[moooniaaaa]

Napisane przez Sunday Rose

Zumba jest faaajna, ale nie traktowałabym jej jak treningu, za to dla własnej przyjemności - jak najbardziej Spróbuj z Jillian, nic nie tracisz, możesz wyłączyć film w połowie, ale ona wróci w nocy i każe Ci ćwiczyć
Ja się nie czuję głupio :P Nie czuję się także głupio, jak na siłowni zakładam talerze na sztangę w sferze siłowej wśród wielu panów, a kiedyś nie umiałam sobie tego wyobrazić :P
Co prawda teraz mam na tyle dużo obciążenia, że ćwiczę w domu i nie muszę chodzić na siłownię, ale warto pokonywać takie małe opory w samej sobie

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ----------

Sukienkę? Piękną Bez miliona falban, bezowatego kształtu i kryształków Swarovskiego Choć błyskotek nie wykluczam

Podnosisz ciężary? Tż ma tego pełno, ale nigdy nie przyszło mi do głowy coś takiego podnieść
Sandej, obczaj Pronovias Bengasi, mój ideał

[bita smietana]

Napisane przez Sunday Rose

Zumba jest faaajna, ale nie traktowałabym jej jak treningu, za to dla własnej przyjemności - jak najbardziej Spróbuj z Jillian, nic nie tracisz, możesz wyłączyć film w połowie, ale ona wróci w nocy i każe Ci ćwiczyć
Ja się nie czuję głupio :P Nie czuję się także głupio, jak na siłowni zakładam talerze na sztangę w sferze siłowej wśród wielu panów, a kiedyś nie umiałam sobie tego wyobrazić :P
Co prawda teraz mam na tyle dużo obciążenia, że ćwiczę w domu i nie muszę chodzić na siłownię, ale warto pokonywać takie małe opory w samej sobie
Sukienkę? Piękną Bez miliona falban, bezowatego kształtu i kryształków Swarovskiego Choć błyskotek nie wykluczam

Zumbę chcę tylko dla zabawy Po prostu po tym jak szalałyśmy na parkiecie do 4 nad ranem 3 razy w tygodniu będzie mi tego brakowało

Ok, spróbuję Jilian! Na razie ciężary brzmią dla mnie abstrakcyjnie, ale kto wie Pewnie wszysko to kwestia czasu

Czuję,że Twoja sukienka będzie moim ideałem

Napisane przez moooniaaaa

Podnosisz ciężary? Tż ma tego pełno, ale nigdy nie przyszło mi do głowy coś takiego podnieść
Sandej, obczaj Pronovias Bengasi, mój ideał

Wklej linkacza, bo jak wrzucam w google to jakieś różne wyskakują

[moooniaaaa]

Śmietanka
http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=...21&tx=75&ty=86

[bita smietana]

Napisane przez moooniaaaa

Śmietanka
http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=...21&tx=75&ty=86

Ale Ty nie będziesz aniołkiem ani dziewicą, Ty będziesz łabędźiem, jak Portman w czarnym łabędziu

[karola_plm]

Cześć dziewczyny

Ja tam Ewki będę bronić, cały czas tak skakałam między programami - to TJ (na którym zrobiłam sobie krzywdę - plecy), to jakieś inne kombinacje, to Ewka. Postawiłam teraz na Ewkę i tego się trzymam (łącznie mam 7 różnych zestawów więc jeszcze się nie nudzą) i idę jak burza!!

Trzymajcie kciuki, tym razem się uda, tym razem dotrwam do momentu, gdy spojrzę w lustro i będę zadowolona!

Stęskniłam się za Wami, wiecie?

Laura - ja mam na stanie z 15 biletow na Ellie , jade z cala ekipa znajomych na koncert. Już odliczam dni!! ))

[psyhe666]

Co do facetów to chyba ja jestem nienormalna, a nie oni.......... A może oni też



Dzisiaj 1 dzień diety, miałam iść pobiegać, ale chyba poćwiczę coś w domu :P

Monia fajnaaa

[agnesuk]

Napisane przez moooniaaaa

Dobra to teraz mów kiedy rodzeństwo?

hmmm... nie wiem czy chcę mieć dwójkę. mam trochę inne plany na resztę życia :P

Napisane przez Sunday Rose

Bo Ewa wiele ćwiczeń wykonuje niepoprawnie, na tyle niepoprawnie, że można sobie zrobić krzywdę Inna rzecz, że mnie po prostu nie przekonuje jej styl bycia
A Jillian motywuje, bo jak czujesz, że nie dajesz rady, to ona mówi "jeśli wydaje Ci się, że zaraz umrzesz, to zrób to ćwiczenie w łatwiejszej wersji, ale nie przerywaj" Sama musisz poćwiczyć z kilkoma trenerkami i wybrać kogoś, kto Ci najbardziej pasuje Wiele dziewczyn lubi tę trenerkę z Turbo Jam, ja jej nie znosiłam

Ja kocham Szalinkę z Turbo Fire! ona mnie motywuje jak nikt inny!
Które ćwiczenia robi nie poprawnie?

Napisane przez moooniaaaa

Śmietanka
http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=...21&tx=75&ty=86

ależ cudo!! zakochałam się!
poza tym piękne buty!!

Napisane przez karola_plm

Ja tam Ewki będę bronić, cały czas tak skakałam między programami - to TJ (na którym zrobiłam sobie krzywdę - plecy), to jakieś inne kombinacje, to Ewka. Postawiłam teraz na Ewkę i tego się trzymam (łącznie mam 7 różnych zestawów więc jeszcze się nie nudzą) i idę jak burza!!

Trzymajcie kciuki, tym razem się uda, tym razem dotrwam do momentu, gdy spojrzę w lustro i będę zadowolona!

ja też ćwiczę z Ewką i lubię jej ćwiczenia mimo wszystko
trzymam kciuki w takim razie!

Napisane przez psyhe666

Co do facetów to chyba ja jestem nienormalna, a nie oni.......... A może oni też

Dzisiaj 1 dzień diety, miałam iść pobiegać, ale chyba poćwiczę coś w domu :P

Monia fajnaaa

Ty to się masz z tymi facetami
powodzenia z dietą

Śmietanka - witamy w kraju

[biedroneczek]

pamiętacie mnie jeszcze troszkę

Pomyślałam, że pomogę wam skończyć ten wątek, jeżeli pozwolicie, przydałoby się tez cos zrzucić w końcu.

[psyhe666]

Agnesuk póki co się trzymam, ale wieczór będzie najgorszy


Biedroneczek pamiętamy Co u Ciebie?