Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8

[ewuuuuu]

Napisane przez izaw94

Nie no na mnie te mogą być jeszcze przyciasne, ale za małe spodnie to najlepsza motywacja

---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------



tam jest 70 Polecam hula hop takie z masażerem Dla mnie jest na prawdę świetne. Jedyny minus to siniaki na biodrach

faktycznie 35*2 jest 70 nie wiem co się ze mną dzieje, z marszu przyjęłam ze to 60. no cóż nie odzywam się już
a spodenki bardzo fajne, tylko trochę cena niezbyt przystępna widziałam podobne już za 40 zł, albo i mniej jak ktoś potrafi szukać w lumpkach i sam sobie przerobić może ..dodać ćwieki itp , ale szorty fajniutkie

[seductivee]

ewuuuuu udanej randki!

izaw94 spodenki fajne, ale za DIY bym tyle nie dała Poszukaj takich w sklepach, teraz, póki nie ma szału na lato, są na prawdę w przystępnych cenach

BlackAngel


A ja zrobiłam i zjadłam obiadek - kurczak z kuskusem i sałatką z sałaty, pomidorka, fety i rzodkiewki I oczywiście zielona herbatka

Mam dziś ochotę na jakiś wystrzelony w kosmos sorbet I chyba sobie pozwolę

[izaw94]

Napisane przez ewuuuuu

faktycznie 35*2 jest 70 nie wiem co się ze mną dzieje, z marszu przyjęłam ze to 60. no cóż nie odzywam się już
a spodenki bardzo fajne, tylko trochę cena niezbyt przystępna widziałam podobne już za 40 zł, albo i mniej jak ktoś potrafi szukać w lumpkach i sam sobie przerobić może ..dodać ćwieki itp , ale szorty fajniutkie

Za leniwa jestem na taką robotę, a zresztą nie umiem... Plus, że to nowe spodnie. Już kupiłam jedną parę u tej allegrowiczki i na prawdę fajne, dlatego sądzę, że warto wydać

[mgielka27]

Poćwiczone: 1/2 turbo i superset.
Ale ślicznie dziś świeci słoneczko, aż chce się żyć

[201711291009]

Napisane przez BlackAngel

jestem zła bo mnie taka piczolina wkurzyła
czy to tak trudno opłacić rachunki w terminie?!

samopoczucie mam jakieś do bani, ale trzymam się dzielnie.
nie skubnęłam nic słodkiego mimo że mnie korci ze złości.

trzymaj łapki z dala od słodyczy bo i uśmiech proszę

Napisane przez ewuuuuu

nie ma sprawy, jutro z rana napiszę mini recenzję



haha, spoko spoko, bez tego rodzaju wygibasów rocznica by się nie liczyła hehe

no a jak

Napisane przez izaw94

to też!!! Gdzieś mi się obiło o uszy, że po 10 marca ma już być od 12-15 stopni

rozmarzyłam się

Napisane przez ewuuuuu

oh chciałabym mieć 60 cm w talii a się mnie 69 uczepiło i nie chce nijak zmaleć .. przeklęte 69

mam dziwne skojarzenia

[Nattiv]

Napisane przez ilovesleeping

mam dziwne skojarzenia

Zboczuszek

[redeyes]

Normalnie mam taki humor okropny.. Chce mi sie ryczec, mam wszystkiego dosc.. nie mam ochoty cwiczyc nie mam motywacji, ani nic.. Nic mi sie w zyciu nie uklada..

[ineska1986]

po przeczytaniu Greya tez tak miałam i mam nadal;]

[BlackAngel]

Napisane przez izaw94

co się stało?

pewna już jej nie nazwę nie chce rachunków opłacić za neta

Napisane przez izaw94

to też!!! Gdzieś mi się obiło o uszy, że po 10 marca ma już być od 12-15 stopni

chciałabym

Napisane przez ewwwa

Dobrze że prąd i internet opłacony
U mnie też humor tragiczny Na poprawe humoru piję zieloną herbatkę z malinami

na pocieszenie, właśnie o rachunki za net się rozchodzi

Napisane przez seductivee

BlackAngel

dzięki

redeyes, witam w klubie

[ewwwa]

Napisane przez redeyes

Normalnie mam taki humor okropny.. Chce mi sie ryczec, mam wszystkiego dosc.. nie mam ochoty cwiczyc nie mam motywacji, ani nic.. Nic mi sie w zyciu nie uklada..

Będzie dobrze Sama na to liczę

[Nattiv]

Co to się dzieje, że tyle z Was kryzys jakiś przechodzi

Uszy do góry W końcu wiosna już praktycznie przyszła więc nic tylko się cieszyć z życia. Słoneczko się na niebie pojawi to ukoi troszkę smutne duszyczki

[201711291009]

Napisane przez Nattiv

Zboczuszek

Napisane przez redeyes

Normalnie mam taki humor okropny.. Chce mi sie ryczec, mam wszystkiego dosc.. nie mam ochoty cwiczyc nie mam motywacji, ani nic.. Nic mi sie w zyciu nie uklada..

może przed @ jesteś? nie martw się będzie dobrze

[redeyes]

Siedzę i ryczę jak debil jakiś.. Ani porządnej szkoły, ani faceta, ani roboty. Ten rok to jakaś porażka dla mnie jest.. już nie wytrzymuję

[seductivee]

BlackAngel no to nieciekawie....

Oueeee, zrobiłam tylko Mel B cardio i pupa, i nic więcej nie dam rady, bo tak mnie boli kręgosłup w części środkowej

Zrobię 30 minut stepper i niestety na dziś będzie koniec ćwiczeń :/

[BlackAngel]

Napisane przez redeyes

Siedzę i ryczę jak debil jakiś.. Ani porządnej szkoły, ani faceta, ani roboty. Ten rok to jakaś porażka dla mnie jest.. już nie wytrzymuję

kochana wiem co czujesz
nie płacz

[seductivee]

redeyes ojjj Jak coś się nie układa, to już na całej linii niestety... Ale pięknie zmieniłaś swoje ciało, jesteś śliczną dziewczyną, na pewno w końcu zacznie się wszystko pomału układać Tylko trzeba w to wierzyć

[redeyes]

Napisane przez BlackAngel

kochana wiem co czujesz
nie płacz

najgorsze jest to, że z taką osobą jak ja.. nikt się nie liczy siedzę i beczę

[ewuuuuu]

Napisane przez seductivee

ewuuuuu udanej randki!

dziękuję kochana

Napisane przez ilovesleeping

trzymaj łapki z dala od słodyczy bo i uśmiech proszę

no a jak

rozmarzyłam się

mam dziwne skojarzenia

oj tam oj tam, 69 normalna liczba, jak każda inna

Dziewczyny, te które jeszcze tej stronki nie znają POLECAM !
http://www.blogilates.com/
uwielbiam tu wszystko, stronka Cassey Ho ! są tu przepisy np. ja znalazłam na pancaces gluten/sugar free wystarczy zmiksować pokrojonego banana i 2 jajka, i smażyć na patelni, najlepiej teflonowej bez oleju,ale Cassey używa kokosowego a drugi przepis na lody bananowe z masłem orzechowym ale takim o obniżonej zawartości soli i cukru
strona jest super, jest dużo workout'ów na poszczególne partie ciała..ja sobie upodobałam po dzisiejszym oglądaniu Bikini Blaster HIIT / Waist Slimming POP / Pop Pilates Intense Ab Workout !
Fajnie się je ogląda, ciekawe ćwiczenia, o róznym poziomie trudności, dziś na pewno coś spróbuję , polecam stronkę..a na jednym filmiku cardio, zauważyłam ścianę w koszulkach z fajnymi nadrukami : Train Like a Beast Look Like a Beauty ..i wiele innych, szukałam już na allegro, ale nie ma,a z zagranicy to się obawiam sprowadzać, więc może zgapię pomysł i złożę w sklepie zamówienie na podobny ;D bardzo fajne były te t-shirty

---------- Dopisano o 15:40 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ----------

Napisane przez redeyes

Siedzę i ryczę jak debil jakiś.. Ani porządnej szkoły, ani faceta, ani roboty. Ten rok to jakaś porażka dla mnie jest.. już nie wytrzymuję

ja też tak czasem mam, jakiś gorszy dzień, że wszystko wydaje się bez sensu, nic nie jest tak jak być powinno ..ale nie załamuj się jesteśmy tu po to, żeby Cię jakoś rozweselić ile razy ja tak miałam, że jedyne o czym myślałam to, jaką durną szkołę wybrałam i po co mi ten kierunek, skoro i tak będę robić coś innego, jakich mam przyjaciół, którzy przypominają sobie o mnie, raz na rok oczywiści enie wszyscy, ale cóż..są tacy, którzy po kilkunastoletniej znajomości potrafią się od Ciebie odwrócić, bo w ich życiu pojawi się ktoś inny i Ty już nie jesteś potrzebna..
Nie załamuj się, życie jest podobno piękne, pomyśl o tym jak w wakacje wyskoczysz na plaże z takim ciałkiem ilu facetom ślinka pocieknie życzę Ci,żebyś poznała tego jedynego, bo to bardzo duże wsparcie, bratnia dusza nie możesz się poddawać, rób to, co lubisz i realizuj się wtym zapominając o szarej rzeczywistości. Na prawdę nie warto tracić czasu na smutki

[seductivee]

Napisane przez ewuuuuu

dziękuję kochana




oj tam oj tam, 69 normalna liczba, jak każda inna

Dziewczyny, te które jeszcze tej stronki nie znają POLECAM !
http://www.blogilates.com/
uwielbiam tu wszystko, stronka Cassey Ho ! są tu przepisy np. ja znalazłam na pancaces gluten/sugar free wystarczy zmiksować pokrojonego banana i 2 jajka, i smażyć na patelni, najlepiej teflonowej bez oleju,ale Cassey używa kokosowego a drugi przepis na lody bananowe z masłem orzechowym ale takim o obniżonej zawartości soli i cukru
strona jest super, jest dużo workout'ów na poszczególne partie ciała..ja sobie upodobałam po dzisiejszym oglądaniu Bikini Blaster HIIT / Waist Slimming POP / Pop Pilates Intense Ab Workout !
Fajnie się je ogląda, ciekawe ćwiczenia, o róznym poziomie trudności, dziś na pewno coś spróbuję , polecam stronkę..a na jednym filmiku cardio, zauważyłam ścianę w koszulkach z fajnymi nadrukami : Train Like a Beast Look Like a Beauty ..i wiele innych, szukałam już na allegro, ale nie ma,a z zagranicy to się obawiam sprowadzać, więc może zgapię pomysł i złożę w sklepie zamówienie na podobny ;D bardzo fajne były te t-shirty

---------- Dopisano o 15:40 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ----------



ja też tak czasem mam, jakiś gorszy dzień, że wszystko wydaje się bez sensu, nic nie jest tak jak być powinno ..ale nie załamuj się jesteśmy tu po to, żeby Cię jakoś rozweselić ile razy ja tak miałam, że jedyne o czym myślałam to, jaką durną szkołę wybrałam i po co mi ten kierunek, skoro i tak będę robić coś innego, jakich mam przyjaciół, którzy przypominają sobie o mnie, raz na rok oczywiści enie wszyscy, ale cóż..są tacy, którzy po kilkunastoletniej znajomości potrafią się od Ciebie odwrócić, bo w ich życiu pojawi się ktoś inny i Ty już nie jesteś potrzebna..
Nie załamuj się, życie jest podobno piękne, pomyśl o tym jak w wakacje wyskoczysz na plaże z takim ciałkiem ilu facetom ślinka pocieknie życzę Ci,żebyś poznała tego jedynego, bo to bardzo duże wsparcie, bratnia dusza nie możesz się poddawać, rób to, co lubisz i realizuj się wtym zapominając o szarej rzeczywistości. Na prawdę nie warto tracić czasu na smutki

Wypasiona strona, dzięki Szkoda tylko, że po angielsku

[BlackAngel]

Napisane przez seductivee

redeyes ojjj Jak coś się nie układa, to już na całej linii niestety... Ale pięknie zmieniłaś swoje ciało, jesteś śliczną dziewczyną, na pewno w końcu zacznie się wszystko pomału układać Tylko trzeba w to wierzyć

niestety tak juz jest..
ale hej, uszy do góry jutro winno być ok!

Napisane przez redeyes

najgorsze jest to, że z taką osobą jak ja.. nikt się nie liczy siedzę i beczę

masz nas, my się z Toba liczymy!

[ewuuuuu]

Napisane przez seductivee

Wypasiona strona, dzięki Szkoda tylko, że po angielsku

niestety ale jak czegoś nie rozumiałam to włączałam tłumaczenie strony (przepisy) cwaniak ale w większości nie było problemu

[ewwwa]

Napisane przez ewuuuuu

niestety ale jak czegoś nie rozumiałam to włączałam tłumaczenie strony (przepisy) cwaniak ale w większości nie było problemu

Tone it up na swojej stronie też mają fajne przepisy

[redeyes]

seductivee niby jestem taka super ładna, zgrabna, a nawet mnie do pracy durnej nie chcą przyjąć.. za marne grosze...

ewuuuuu mogę być grubasem z nadwagą, ale żeby tylko inne rzeczy się poukładały..

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:52 ----------

BlackAngel to nie wystarcza.. ja sfiksuję za chwilę... jeszcze ten gnojek się odezwał na biedę tylko, tak dobrze juz było. tylko się pochlastać

[izaw94]

Napisane przez redeyes

Siedzę i ryczę jak debil jakiś.. Ani porządnej szkoły, ani faceta, ani roboty. Ten rok to jakaś porażka dla mnie jest.. już nie wytrzymuję

głowa do góry! idź wyładuj emocje! Łzy nic nie pomogą!

[BlackAngel]

Napisane przez izaw94

głowa do góry! idź wyładuj emocje! Łzy nic nie pomogą!

tylko że czasem jest łatwo powiedzieć a gorzej zrobić

[redeyes]

Napisane przez BlackAngel

tylko że czasem jest łatwo powiedzieć a gorzej zrobić

dokładnie.. ja bym mogla wyładować się, ale wtedy kilka osób by ucierpiało na tym.. bo bym z chęcią napadła na kogoś, nakopała mu i pięchami obłożyła jestem agresywna jak jest mi smutno

[Nattiv]

Napisane przez redeyes

seductivee niby jestem taka super ładna, zgrabna, a nawet mnie do pracy durnej nie chcą przyjąć.. za marne grosze...

ewuuuuu mogę być grubasem z nadwagą, ale żeby tylko inne rzeczy się poukładały..

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:52 ----------

BlackAngel to nie wystarcza.. ja sfiksuję za chwilę... jeszcze ten gnojek się odezwał na biedę tylko, tak dobrze juz było. tylko się pochlastać

Na inne rzeczy przyjdzie jeszcze czas. Z pracą jest teraz ciężko niestety. Nie tylko Ty masz z nią problem. Sama od długiego czasu szukam czegoś innego
Facet też się pojawi. Pewnie w najmniej oczekiwanym momencie i miejscu
Tymczasem walcz o siebie. Pokaż, że jesteś silna i wszystkie swoje słabości i żale zamień na dodatkową energię, która poruszy Cię do dalszego działania

[BlackAngel]

Napisane przez redeyes

dokładnie.. ja bym mogla wyładować się, ale wtedy kilka osób by ucierpiało na tym.. bo bym z chęcią napadła na kogoś, nakopała mu i pięchami obłożyła jestem agresywna jak jest mi smutno

tak byłoby najłatwiej, uwierz mi tez mam kilka takich osób w tym faceta którego nadal mam w sercu
musimy iść dalej mimo wszystko, być może byłoby Ci lżej gdyby ktoś był przy Tobie w tej chwili i wspierał..

Napisane przez Nattiv

Na inne rzeczy przyjdzie jeszcze czas. Z pracą jest teraz ciężko niestety. Nie tylko Ty masz z nią problem. Sama od długiego czasu szukam czegoś innego
Facet też się pojawi. Pewnie w najmniej oczekiwanym momencie i miejscu
Tymczasem walcz o siebie. Pokaż, że jesteś silna i wszystkie swoje słabości i żale zamień na dodatkową energię, która poruszy Cię do dalszego działania

biorę te święte słowa po części też do siebie, bo niby się uśmiecham ale wewnętrz jestem w totalnej rozsypce



halo halo co tu tak cicho?

[Nattiv]

Napisane przez BlackAngel

halo halo co tu tak cicho?

Też się zastanawiam

[seductivee]

redeyes Kochana, niestety takie polskie realia. Niestety nic od nas nie zależy w kwestii pracy...
Mój TŻ szukał pracy ponad 3 miesiące. Nikt nie chciał go przyjąć, nawet do budki z kebabem, bo "nie ma doświadczenia" Wysłał mnóstwo CV wszędzie i zero reakcji zwrotnej. On interesuje się sportem, studiuje WF, a i tak nie chcieli go w sklepie sportowym, mimo iż był nabór...
Dla mnie jest absurdem zamieszczanie ogłoszeń typu: "szukam ucznia/studenta z minimum rocznym doświadczeniem w handlu" Gdzie ma się zdobyć to cholerne doświadczenie, jak nikt bez niego nie przyjmuje.

Ale otrzyj łzy! Wszystko się kiedyś ułoży


Zrobiłam 30min stepperka i pojechałam z TŻ na zakupy, który bezczelnie wmusił we mnie cukierki z czekoladą i 7daysa