kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!

[Szaruch]

Napisane przez aniabaniaa

od jutra detoks, żywieniowy i alkoholowy!

zartujesz?! spodobałoby Ci się! a jaka jest tego przyczyna, mam nadzieję, że nie zdrowotne niedyspozycje!

ja też
nie, po prostu jakoś nie miałam okazji

weekend miałam mega dietetyczny. zjadłam "tylko" pizzę, frytki, białe pieczywo i piwsko
a w tygodniu tak pięknie szło ;(

co do studiów, to niestety też poszłam na studia nie myśląc o pracy po nich, no i dlatego biorę się teraz za biolę. mam nadzieję że biola (spec. ekologia i zoologia kręgowców) + Błękitny Patrol WWF + pasja pomogą mi znalezc prace w zawodzie. chciałabym chociaz do ZOO na początek albo do Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego
ale absolutnie nie żałuję tego 2,5 roku na obecnych studiach. mam zamiar je skonczyc, a poza tym to było najlepsze 2,5 roku w moim zyciu

[aniabaniaa]

Napisane przez Szaruch

ja też
nie, po prostu jakoś nie miałam okazji

weekend miałam mega dietetyczny. zjadłam "tylko" pizzę, frytki, białe pieczywo i piwsko
a w tygodniu tak pięknie szło ;(

weekendy niszczą wszystko :P fak, u mnie nudno i standardowo tydzień ma 7 dni, ale od jakiegoś, dość długiego czasu weekend trwa 5

codziennie z tzem gdzieś łazimy, i udajemy ze jest niedziela. "hm hm hm, ale pachnie obiadem. ale czemuu nie rosolem, przeciez jest niedziela " a jest wtorek xD albo rozklad w kinie - tylko patrz na niedziele!
a jest sroda . itp :P
to przez ten alkohol ludzie dziwnie patrza, kocham to ;D

co do studiów, to niestety też poszłam na studia nie myśląc o pracy po nich, no i dlatego biorę się teraz za biolę. mam nadzieję że biola (spec. ekologia i zoologia kręgowców) + Błękitny Patrol WWF + pasja pomogą mi znalezc prace w zawodzie. chciałabym chociaz do ZOO na początek albo do Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego
ale absolutnie nie żałuję tego 2,5 roku na obecnych studiach. mam zamiar je skonczyc, a poza tym to było najlepsze 2,5 roku w moim zyciu

wiesz, ale dobrze Ci wroze, jestes pasjonatem, oprocz wiedzy popartej dobrym papierem, jestes aktywna w srodowisku, angazujesz sie w akcje - mysle ze to teraz baaardzo sie ceni i to wlasnie weryfikuje pracownikow. wyksztalcenie poparte doswiadczeniem, czy to wolontariat, czy jakas praca dodatkowa zgodna z kierunkiem studiow - to bardzo wazne

a zycie studenckie - to prawda w jakiejs tam czesci rekompensuje dalsze niepowodzenia zyciowe zwalane na wybor nieodpowiedniego kierunku studiow

[Szaruch]

a tak będę wyglądać latem:


jutro znowu dietka i może w końcu zacznę Brazilliana.

[Loriette]

Podsumowanie:
Duration: 37 min (interwały)
Distance: 5.14 km
Calories: 330 kcal
czuję, że żyję!

Do tego:
- owsianka z jabłkiem i cynamonem
- zupa pomidorowa
- jajecznica z indykiem i waflem ryżowym
- będzie jabłko.

[MalaPikanteria]

A ja mam tak monotematyczne życie, że nie mam czego tu pisać
Ale podczytuję Was jak tylko mam chwile....

[moooniaaaa]

Napisane przez MalaPikanteria

A ja mam tak monotematyczne życie, że nie mam czego tu pisać
Ale podczytuję Was jak tylko mam chwile....

A u nas to niby fajerwerki każdego dnia?

Laura, też się wzięłaś za bieganie

[aniabaniaa]

Pikanteria, no co Ty? :P

Laura, tyyyyyyyyyyle biegania a tak mało jedzenia?! jak to robisz! mnie sstrasznie ssie jak biegam

właśnie się wybieram

[Loriette]

Napisane przez moooniaaaa

Laura, też się wzięłaś za bieganie

Wróciłam Rok temu też zaczęłam w marcu. Nie ma co czekać - co drugi dzień i będę cud malina!

Napisane przez aniabaniaa

Laura, tyyyyyyyyyyle biegania a tak mało jedzenia?! jak to robisz! mnie sstrasznie ssie jak biegam

Mam ściśnięty żołądek, bo w piątek poprawka, a do tego - zawsze tak jem.. A tak to żyję miłością i to mi wystarcza

[MalaPikanteria]

Szaruch wymagań dużych nie masz, taka tam opalona lasencja

Napisane przez moooniaaaa

A u nas to niby fajerwerki każdego dnia?

yyyy.... no może nie ale bynajmniej próbujecie dietkować

A u mnie dieta wygląda tak: jak mam dobry dzień to jem normalnie, po leku nie jem w ogóle, bo nie moge nic przełknąć, a potem nadrabiam w drastycznym tempie
Ale..... Właśnie przez caaaaałe, dłuuuuugie pół godz ćwiczyłam i już mnie wszystko boli I dziś się dowiedziałam, że od szefa na dzień kobiet dostanę jakiś karnet do klubu fitness/sauna/siłownia. Spytałam czy jestem aż tak wstrętna, że zamiast standardowych kwiatów musi dbać o moje zgubienie kg i się bidula zmieszał i głupio mu było w sumie to nie głupi pomysł, pójdę z koleżanką i może się przekonam, złapię kondycję i pójdę na zumbę - też tam jest

[moooniaaaa]

Ja po bieganiu mogłabym baniak wody wypić. Normalnie w ciągu dnia wypiję butelkę wody, a wczoraj jak wróciliśmy to zanim poszłam spać chyba jeszcze druga butelka doszła.
Apetytu potem nie mam, całe szczęście :P

[MalaPikanteria]

Napisane przez Loriette

A tak to żyję miłością i to mi wystarcza

[aniabaniaa]

Napisane przez MalaPikanteria

Szaruch wymagań dużych nie masz, taka tam opalona lasencja

hahaha!

ja będe tak wyglądała :
:P

A u mnie dieta wygląda tak: jak mam dobry dzień to jem normalnie, po leku nie jem w ogóle, bo nie moge nic przełknąć, a potem nadrabiam w drastycznym tempie
Ale..... Właśnie przez caaaaałe, dłuuuuugie pół godz ćwiczyłam i już mnie wszystko boli I dziś się dowiedziałam, że od szefa na dzień kobiet dostanę jakiś karnet do klubu fitness/sauna/siłownia. Spytałam czy jestem aż tak wstrętna, że zamiast standardowych kwiatów musi dbać o moje zgubienie kg i się bidula zmieszał i głupio mu było w sumie to nie głupi pomysł, pójdę z koleżanką i może się przekonam, złapię kondycję i pójdę na zumbę - też tam jest

pół godziny poprawnych cwiczeń to wcale nie jest tak mało! brawo!


a co do prezentu, to gałgan z Ciebie że tak mu powiedziałaś! trzeba ładnie podziękować a nie podejrzewać go o to, ze myśli, że jesteś grubciem :P następnym razem kupi Ci goździki za taki numer! :P wg mnie facet wpadł na świetny pomysł wybierz sobie jakieś lekkie zajęcia, bo nie ma co się forsować, ze zdrowiem wiemy jak jest, a do tego dom i praca też pewnie dają Ci w kość.

może sama podsunę ten pomysł Tzowi?

Napisane przez moooniaaaa

Ja po bieganiu mogłabym baniak wody wypić. Normalnie w ciągu dnia wypiję butelkę wody, a wczoraj jak wróciliśmy to zanim poszłam spać chyba jeszcze druga butelka doszła.
Apetytu potem nie mam, całe szczęście :P

ja muszę się zmusić do picia większej ilości wody w ciągu dnia, po bieganiu też dużo piję
tylko w ciągu dnia lipa, bo w nieoczekiwanych momentach chce mi się do wc tz ma przez to ze mną różne perypetie i musi mi szukac kibla, jak małemu dziecku

a biegaliście dzisiaj ?

mi to bieganie chyba nic nie daje

[SlodkoOstra]

No a ja jadłam w weekend śląskie żarcie ale było warto.
W ogóle Katowice calkiem ciekawe są, nie spodziewałam się

Mała Pikanteria: Ty okrutna jesteś biedak. Faceci są czasem tacy bezradni jak mają do czynienia z kobietami.

A ja będę wyglądać tak:

[moooniaaaa]

Bania, jutro idziemy biegać, co drugi dzień chcemy a Ty dzisiaj byłaś?

[agniesikk]

Napisane przez MalaPikanteria

Szaruch wymagań dużych nie masz, taka tam opalona lasencja


yyyy.... no może nie ale bynajmniej próbujecie dietkować

A u mnie dieta wygląda tak: jak mam dobry dzień to jem normalnie, po leku nie jem w ogóle, bo nie moge nic przełknąć, a potem nadrabiam w drastycznym tempie
Ale..... Właśnie przez caaaaałe, dłuuuuugie pół godz ćwiczyłam i już mnie wszystko boli I dziś się dowiedziałam, że od szefa na dzień kobiet dostanę jakiś karnet do klubu fitness/sauna/siłownia. Spytałam czy jestem aż tak wstrętna, że zamiast standardowych kwiatów musi dbać o moje zgubienie kg i się bidula zmieszał i głupio mu było w sumie to nie głupi pomysł, pójdę z koleżanką i może się przekonam, złapię kondycję i pójdę na zumbę - też tam jest

Fajny prezent dostaniesz I pomyśleć, że się niektórzy burzą, że Dzień Kobiet to komunistyczne święto i że się kojarzy tylko z rajstopami i goździkami. Moim zdaniem to bardzo miły dzień i trzeba świętować przy każdej okazji Moja mama z pracy ma wyjście do SPA na Dzień Kobiet. Też fajnie. Ciekawe co mi TŻ da na Dzień Kobiet. Raz zapomniał

Wiecie co przeczytałam? Że po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych można utyć. Wierzę, że to nagromadzona woda w organizmie. Chociaż nie wyobrażam sobie czekać po odstawieniu np. pół roku, żeby wszystko wróciło do normy. Chyba nigdy nie odstawię pigułek I weź tu człowieku bądź mądry. Prezerwatywy-źle, pigułki- jeszcze gorzej

[Loriette]

SłodkoOstra co Ty u mnie robiłaś?! Opowiadaj mi szybko co dobrego jadłaś ) Zaraz się okaże czy dobrze wybrałas!

Bania, widzę, że Ciebie też inspiruje Miranda! *.*

[SlodkoOstra]

Agnessik: Ja zdecydowałam, że na pewno nigdy nie wezmę do ust tabletek (tzn. nie w celach antykoncepcyjnych, bo oczywiście wiadomo że są używane też do innych celów) kiedy zobaczyłam ten wątek na wizażu:
https://wizaz.pl/forum/poll.php?do=s...lts&pollid=649
tylko 20% dziewczyn nie miało skutków ubocznych :conf used: masakra.

Laura: A taki weekendowy wypadzik z TŻ byliśmy w kopalni w Zabrzu, potem wieczorem na % na Mariackiej, w niedzielę zwiedzaliśmy.
Ja jadłam wodziankę z b.... (jakas nazwa na opiekane i pysznie doprawione ziemniaki) + kluski śląskie z masłem, TŻ roladę, czarne kluski i modrą kapustę

[agniesikk]

SlodkoOstra, mnie się na szczęście poważne skutki uboczne nie trzymają (poza suchością pochwy), ale cholera wie co wyjdzie w badaniu krwi na przykład. Dlatego tak się zastanawiałam nad zmianą metody, ale naprawdę, na chwilę obecną nie wiedziałabym co wybrać. Myślałam kiedyś nad wkładką, ale lekarze nie chcą zakładać ich nieródkom i koło się zamyka.

[psyhe666]

Napisane przez Szaruch

u mnie dzień diety nr 4 zakończony sukcesem, ale ćwiczyć dalej mi się nie chce

U mnie dzień 1

Napisane przez Loriette

Agniesik, wygrałam:
Lip Butter o zapachu maliny
krem NIVEA Soft,
krem NIVEA Creme
ujędrniającybalsam do ciała Q10
Oczywiście pełnowymiarowe produkty

Monia, a zdjęcie to z fb, z którego wycięłam sobie profilówkę ) Miało pokazywać uczucia, ale z drugiej strony nie chciałam przesłodzonej SŁIT FOCI
Btw. nie boli Cię brak majonezu? Ja ubolewam jak nikt! Mam wrażenie, że za chwilę moja przyjaciółka zamieni się w wielki słoik i będę Ją goniła po mieszkaniu....

O ja superowo!
Uwielbiam kosmetyki Nivea...... Chyba głównie dlatego, że to marka jedna z niewielu drogeryjnych, która mnie nie uczula

Też kocham majonez! Keczup może nie istnieć, ale majonez to obowiązkowo! :P

Napisane przez moooniaaaa

No jasne, nie ma innej opcji :P żadne fuksjowe, amarantowe itp., ma być pudrowy róż



Dzisiaj dieta zawieszona
Ale wieczorem idziemy biegać, wczoraj był u nas kumpel, schudł 20kg, szykuje się do jakiegoś maratonu.

20kg. przez samo bieganie? W jakim czasie? Długie dystanse?

Napisane przez Loriette

Podsumowanie:
Duration: 37 min (interwały)
Distance: 5.14 km
Calories: 330 kcal
czuję, że żyję!

Do tego:
- owsianka z jabłkiem i cynamonem
- zupa pomidorowa
- jajecznica z indykiem i waflem ryżowym
- będzie jabłko.

Napisane przez MalaPikanteria

A ja mam tak monotematyczne życie, że nie mam czego tu pisać
Ale podczytuję Was jak tylko mam chwile....

E tam monotematyczne! Też czasem trzeba pogadać o bieżących sprawach


Ale tutaj dietetycznie!
Zmobilizowałyście mnie i od jutra biegam, nie ma bata


Też uwielbiam Mirandę Kerr, ale ostatnio wpadło mi w oko to zdjęcie i póki co kobitka jest moją mobilizacją

[Loriette]

Napisane przez SlodkoOstra

Laura: A taki weekendowy wypadzik z TŻ byliśmy w kopalni w Zabrzu, potem wieczorem na % na Mariackiej, w niedzielę zwiedzaliśmy.
Ja jadłam wodziankę z b.... (jakas nazwa na opiekane i pysznie doprawione ziemniaki) + kluski śląskie z masłem, TŻ roladę, czarne kluski i modrą kapustę

Twój TŻ zasmakował kwintesencji Śląska, ukłony dla Niego! Niestety nasza kuchnia jest strasznie ciężka i ograniczam ją do minimum.. A Mariacka ma swój urok, ale czekam na ciepłe dni, bo wtedy otwierają ogródki piwne.
Byliście w Parku Chorzowskim?

Napisane przez psyhe666

O ja superowo!
Uwielbiam kosmetyki Nivea...... Chyba głównie dlatego, że to marka jedna z niewielu drogeryjnych, która mnie nie uczula

Wyślij tam swoje zdjęcie, które ukazuje uczucie - nieważne w jaki sposób, a może wygrasz! Codziennie wyróżniają 10 osób, a konkurs trwa do 13.03
Moim zdaniem Nivea ma prosty skład i to ich sukces

Właśnie zaczęłam drugi tydzień diety, życie jest takie lekkie! Powiem Wam, że nigdy nie czułam się tak dobrze!

[psyhe666]

Loriette już 2 tygodnie?

W Twoim podpisie to chyba o 2013r chodzi, a nie 2012?

[agnesuk]

hej ho

wczoraj wróciłam do domu. uff jak dobrze były urodziny, sporo żarcia, cista, ale nie dałam się karpatce i snikersowi

Napisane przez Loriette

Wiecie co? Wysłałam zdjęcie na konkurs NIVEA - ALBUM UCZUĆ i dzisiaj dostałam e-mail, że zostałam wyróżniona. Dostanę zestaw kosmetyków + mój ukochany lip butter o zapachu malinowym

ooo, super!

Napisane przez Sunday Rose

Jestem trochę zabiegana i nie mam kiedy pisać, ale podrzucam do poczytania o zdrowym odżywaniu http://www.sfd.pl/-t752315.html

Dietę trzeba byłoby zacząć od wyliczenia zapotrzebowania, ten kalkulator jest wiarygodny -> http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr

Od tego odejmujemy 10-15% i wychodzi nam ilość kcal, jakie powinno spożywać się na redukcji. A potem wypadałoby policzyć, ile energii ma pochodzić z białka/tłuszczu/węgli - sprawdzający się podział wypada tak: 30%/30%/40 %.

Jak już to wyliczymy, to trzeba wziąć po uwagę, że 1 g białka to 4 kcal, 1 g tłuszczu to 9 kcal i 1 g węgli to 4 kcal. Wyliczone kcal z zapotrzebowania dzielimy przez te kcal z poszczególnych składników i otrzymamy ilość gram, jaka przypada na białko, tłuszcze i węgle.

wyliczyłam,że powinnam jeść ok. 2500kcal.
matko! ja tyle jem chyba przez 3 dni

jak czegoś nie bede wiedzieć, to napiszę, bo ja jeszcze sporo sie musze nauczyc o żywieniu

Napisane przez moooniaaaa

O dobrze wiedzieć na przyszłość
Na razie nie mam blendera, cały czas twierdzę, że kupię jak kiedyś będę w ciąży


Do tego dojdzie hh albo bieganie już dawno nie miałam w sobie tyle motywacji i jakos nie przeraża mnie te dietetyczne żarcie, idealnie nie jest, ale grunt, że trochę ograniczyłam węgle, wszelkie słodycze, fast foody, chrupki, piwo, majonez (dopiero na wielkanoc zjem ), białe pieczywo, soki i napoje, zamiast smażyć coś na patelni to wrzucam do piekarnika. Trochę więcej ruchu i będzie dobrze, mam nadzieję

blender jest genialny! do wszystkiego! bez niego w kuchni byłoby mi dziwnie
w ciąży się przydał, do robienia paćki dla Oli :P
niech ta motywacja Cię nie opuszcza!

Napisane przez aniabaniaa

w sumie to nie, najbardziej właśnie wewnątrz, z tymże pod tyłkiem mam jakby uwypuklenie na udach tragedia to jest!
no ale ja niesystematycznie ćwiczę, więc nie powinnam się dziwić, ale że one utrzymują się u Ciebie?!to niech ruszy dupę sprzed komputera!~;D

ma taki dobry kontakt z Twoim tatą? super!

HAHAHAHAHAHAAHAH! wykorzystam to przeciwko swojemu ;D

u mnie to samo.. te wew. sa paskudne!
ćwiczę,ćwiczę, wszystko schodzi,a te cholerstwa stoją w miejscu :/
a no, mój tż z tatą super sie dogadują cieszy mnie to jak nie wiem co!
też gra?

Napisane przez aniabaniaa

1. pewnie myślą, kurrddeeę , znowu ta psycholka przyjedzie hehe
2. ja też wolę mniej jeść. jak zjem trochę więcej, że czuję się syta, mam ochotę na jeszcze wiecej

hehe Na szczescie dzięki temu że ćwiczę tam, zachęcam też jego siostrę
no ja mam tak samo... źle mi jak zjem za dużo.

Napisane przez Loriette

Podsumowanie:
Duration: 37 min (interwały)
Distance: 5.14 km
Calories: 330 kcal
czuję, że żyję!

Do tego:
- owsianka z jabłkiem i cynamonem
- zupa pomidorowa
- jajecznica z indykiem i waflem ryżowym
- będzie jabłko.

jak ładnie! i jak mało jedzonka

Napisane przez MalaPikanteria

A ja mam tak monotematyczne życie, że nie mam czego tu pisać
Ale podczytuję Was jak tylko mam chwile....

no coś TY! opowiadaj co u Ciebie

Napisane przez agniesikk

Wiecie co przeczytałam? Że po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych można utyć. Wierzę, że to nagromadzona woda w organizmie. Chociaż nie wyobrażam sobie czekać po odstawieniu np. pół roku, żeby wszystko wróciło do normy. Chyba nigdy nie odstawię pigułek I weź tu człowieku bądź mądry. Prezerwatywy-źle, pigułki- jeszcze gorzej

Ja odstawiłam i na szczęście nie tyję uf.
ja się cieszę,że odstawiłam, bo wróciły normalne życiowe potrzeby, a nie
nie lubię gumek, ale lepiej mi bez tabsów

moje nowe dziecie <3 :

[Szaruch]

MalaPikanteria, może i nie mam, co nie zmienia faktu że Cintia Dicker jest dwa razy szczuplejsza niż ja :P

a co do piguł to ja nie mam skutków ubocznych w sumie i nie wyobrazam sobie innej metody
przy prezerwatywach bym umierała z nerwów co miesiąc

no i nie zaczełam wczoraj ćwiczyć - szczurek mi umarł zamiast diety i cwiczen było piwo i czekolada u TŻ.
ale już zaczełam szukać nowych podopiecznych, bo klatka taka pusta stoi...

edit: a przepraszam, przy pigułach mi cellulit wyskoczył. ale prócz tego jest perfekt

[Loriette]

Napisane przez psyhe666

Loriette już 2 tygodnie?

W Twoim podpisie to chyba o 2013r chodzi, a nie 2012?

A co! Zostało 99 dni do lata, a w tym roku mam przy kim paradować, także muszę wyglądać jak milion dolarów! Nie ma bata! Chcę, aby dieta stała się moim sposobem żywienia, a nie chwilową fanaberią!

Ekm... tak. Pora odstawić alkohol! Dziękuję

Napisane przez agnesuk

hej ho
wczoraj wróciłam do domu. uff jak dobrze były urodziny, sporo żarcia, cista, ale nie dałam się karpatce i snikersowi

Brawo! Nie wiem czy dałabym radę oprzeć się karpatce - kocham jej krem, kocham, kocham, kocham.. prawie tak mocno jak frytki z majonezem!

Napisane przez agnesuk

jak ładnie! i jak mało jedzonka

Staram się, bo zauważyłam, że od gadania nic się nie zmienia i niestety NIC SIĘ SAMO NIE ZROBI A ciągle żyłam w takim przekonaniu... Tyle wygrać!

Napisane przez agnesuk

moje nowe dziecie <3 :

Piękny! Coraz bardziej zastanawiam się nad tatuażem, ale jeszcze nie wiem gdzie.. wiem jedno, że chciałabym coś niedużego i całkowicie mojego. Początkowo myślałam o znaku nieskończoności, ale to chyba zbyt oklepane. No nie wiem.. Muszę to rozpatrzeć.

Tak mówicie o odstawianiu tabsów, a ja powoli zbieram się do tego, żeby zacząć je brać. Niestety nie wiem czy nie będą kolidować z lekami na astmę, bo na przykład moja mama nie może ich brać przez lekarstwa.. Ale gadaniem do niczego nie dojdę, muszę iść do lekarza.

Mam już dość nauki

[agniesikk]

Napisane przez Loriette

Agniesik, wygrałam:
Lip Butter o zapachu maliny
krem NIVEA Soft,
krem NIVEA Creme
ujędrniającybalsam do ciała Q10
Oczywiście pełnowymiarowe produkty

Monia, a zdjęcie to z fb, z którego wycięłam sobie profilówkę ) Miało pokazywać uczucia, ale z drugiej strony nie chciałam przesłodzonej SŁIT FOCI
Btw. nie boli Cię brak majonezu? Ja ubolewam jak nikt! Mam wrażenie, że za chwilę moja przyjaciółka zamieni się w wielki słoik i będę Ją goniła po mieszkaniu....

Aaa, to fajniutkie prezenty, na pewno się przydadzą Ja mam to masełko do ust, ale karmelowe, całkiem fajnie się sprawdza. Chociaż ja mam takie suche usta, że moja opinia w tym względzie jest niemiarodajna

Ja też kocham majonez. I pomyśleć, że kiedyś w ogóle go nie jadłam

Agnesuk, jak dawno odstawiłaś tabsy? U mnie za parę dni mijają dwa lata odkąd biorę. Na pewno teraz na inną metodę się nie zdecyduję, ale z drugiej strony przeraża mnie, że nie znam własnego organizmu, cyklu itp.

[agnesuk]

Napisane przez Szaruch

no i nie zaczełam wczoraj ćwiczyć - szczurek mi umarł zamiast diety i cwiczen było piwo i czekolada u TŻ.
ale już zaczełam szukać nowych podopiecznych, bo klatka taka pusta stoi...

ojjj...to szukajcie nowego domownika

Napisane przez Loriette

A co! Zostało 99 dni do lata, a w tym roku mam przy kim paradować, także muszę wyglądać jak milion dolarów! Nie ma bata! Chcę, aby dieta stała się moim sposobem żywienia, a nie chwilową fanaberią!

Brawo! Nie wiem czy dałabym radę oprzeć się karpatce - kocham jej krem, kocham, kocham, kocham.. prawie tak mocno jak frytki z majonezem!


Piękny! Coraz bardziej zastanawiam się nad tatuażem, ale jeszcze nie wiem gdzie.. wiem jedno, że chciałabym coś niedużego i całkowicie mojego. Początkowo myślałam o znaku nieskończoności, ale to chyba zbyt oklepane. No nie wiem.. Muszę to rozpatrzeć.

Tak mówicie o odstawianiu tabsów, a ja powoli zbieram się do tego, żeby zacząć je brać. Niestety nie wiem czy nie będą kolidować z lekami na astmę, bo na przykład moja mama nie może ich brać przez lekarstwa.. Ale gadaniem do niczego nie dojdę, muszę iść do lekarza.

Mam już dość nauki

już wyglądasz
ja za karpatką nie przepadam jakoś specjalnie..tż móglby jeść codziennie
dziękuje tatuaże są genialne!
idź do ginka, zrób pełen zestaw badań i zobaczysz co Ci powie
frytki z majo? nie jadłam tak nigdy

Napisane przez agniesikk

Agnesuk, jak dawno odstawiłaś tabsy? U mnie za parę dni mijają dwa lata odkąd biorę. Na pewno teraz na inną metodę się nie zdecyduję, ale z drugiej strony przeraża mnie, że nie znam własnego organizmu, cyklu itp.

Ja odstawiłam ponad miesiąc temu.
boje się tylko o cerę.bo wcześniej mialam z tym problem i tabletki anty robiły swoje... na razie zobaczymy.

[agniesikk]

Znam to :-/ Też miałam problemy z cerą, ktore przy tabletkach zniknęły. Nie wiem co to będzie, jak odstawię :P Chciałabym, żeby to było dopiero, gdy będę się szykować do zajścia w ciążę, a nie np. dlatego, że mam złe wyniki krwi.

Świetny tatuaz Który to już?

[moooniaaaa]

Napisane przez agniesikk

Wiecie co przeczytałam? Że po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych można utyć. Wierzę, że to nagromadzona woda w organizmie. Chociaż nie wyobrażam sobie czekać po odstawieniu np. pół roku, żeby wszystko wróciło do normy. Chyba nigdy nie odstawię pigułek I weź tu człowieku bądź mądry. Prezerwatywy-źle, pigułki- jeszcze gorzej

Ja nie wyobrażam sobie odstawienia pigułek, biorę od ponad 6 lat Jak kiedyś zdecyduje się na dziecko to po porodzie wrócę do hormonów.

Napisane przez SlodkoOstra

Agnessik: Ja zdecydowałam, że na pewno nigdy nie wezmę do ust tabletek (tzn. nie w celach antykoncepcyjnych, bo oczywiście wiadomo że są używane też do innych celów) kiedy zobaczyłam ten wątek na wizażu:
https://wizaz.pl/forum/poll.php?do=s...lts&pollid=649
tylko 20% dziewczyn nie miało skutków ubocznych :conf used: masakra.

Nie wierz we wszystko co wypisują na wizażu
Ja nie miałam żadnych skutków ubocznych i nadal nie mam i co? nie wierze, że jestem raptem w tych 20%, na pewno takich kobiet jest więcej. Dobrze dobrane pigułki nie niosą za sobą tycia, suchości, spadku libido itd.

Kiedyś nawet escapelle łyknęłam i co? nic, nawet głowa nie bolała, a okres przyszedł w terminie. Za to w internecie naczytałam się grom wie czego i już widziałam siebie na sor-ze

Napisane przez psyhe666

20kg. przez samo bieganie? W jakim czasie? Długie dystanse?

Zaczął jakos od września-października. Do tego trzymał dietę, ale nie restrykcyjną bo sam zauważył, że waga za szybko mu leciała. Pilnuje posiłków przed i po bieganiu, ale mówił że zdarza mu się i patelnie placków ziemniaczanych wciągnąć. Teraz biega i po 20km., był czas że biegał z plecakiem, nie wiem jak teraz. Na zimę wydał kupę kasy na profesjonalne ciuchy i buty. Podziwiam go razem z tż i chyba nikt tak dawno mnie nie zmotywował

Napisane przez agniesikk

Ja też kocham majonez. I pomyśleć, że kiedyś w ogóle go nie jadłam

Ja mam odwyk od majonezu, dopiero na święta zjem



Wróciłam z pracy, poszliśmy biegać, a teraz czas na relaks
Dzisiejsze menu kiepskie, ale w ogóle nie mam apetytu.
I: ok.7:00- musli z mlekiem 2%
II: ok. 12:00- grahamka z szynką i ogórkiem, kawa 3w1
III: ok.18:00- pasztecik francuski z kapusta i grzybami
Do tego duuużo wody

---------- Dopisano o 20:02 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

Aaaa
Agnesuk, tatuaż fajny, kiedy następny? rozkręcasz się :P

[SlodkoOstra]

Napisane przez moooniaaaa

Ja nie wyobrażam sobie odstawienia pigułek, biorę od ponad 6 lat Jak kiedyś zdecyduje się na dziecko to po porodzie wrócę do hormonów.

Nie wierz we wszystko co wypisują na wizażu
Ja nie miałam żadnych skutków ubocznych i nadal nie mam i co? nie wierze, że jestem raptem w tych 20%, na pewno takich kobiet jest więcej. Dobrze dobrane pigułki nie niosą za sobą tycia, suchości, spadku libido itd.

Kiedyś nawet escapelle łyknęłam i co? nic, nawet głowa nie bolała, a okres przyszedł w terminie. Za to w internecie naczytałam się grom wie czego i już widziałam siebie na sor-ze

Ja bym mogła napisać podobnie: nie wierz w to, co promują koncerny zarabiające na hormonach Nie wiem czemu ankieta na wiżażu miałaby nie być wiarygodna. Świetnie, że u Ciebie wszystko o.k., ale nie u wszystkie organizmy reagują tak samo...
Mi wystarczy koleżanka, która z powodu długoletniego zażywania hormonów nie może zajść w ciążę, a także fakt, że po zażywaniu hormonów wielokrotnie zwiększa się szansa na bliźniaki - oczywiście to samo w sobie nie jest niczym złym, ale daje pojęcie o tym jak ogromne zmiany hormony powodują w naszym organizmie.

Nawet jeśli prawdopodobieństwo negatywnych skutków, które mogłyby zagrozić mojemu przyszłemu zajściu w ciążę wynoszą ułamek promila nie podejmę tego ryzyka...
Ale to jest indywidualny wybór każdej z Nas, chyba i tak ja nie przekonam Ciebie a Ty mnie

[moooniaaaa]

Argument o problemach z późniejszym zajściem w ciążę nigdy mnie nie przekona- chyba że ktoś udowodni, że przed braniem tabsów miał super płodność (a nie np.:już jedno dziecko)
A koncerny farmaceutyczne tak samo mają zyski z tabletek anty jak z leków na cukrzycę, na ciśnienie czy zwykłych otc, a i tak każdy je bierze i nic nie gada. I nikt nie widzi skutków ubocznych polopiryny tylko łyka.

Ale po to jest tyle metod antykoncepcji, żeby własnie każdej z nas dogodzić i żeby każdy mógł wybrac coś dla siebie