Mały problem :)

Kinqusiaa · 2013-03-05, 15:48

Witam.
Mam 16 lat i cały czas próbuję schudnąć niestety bez rezultatu. Pewnie sobie pomyślałyście: "Kolejna nastolatka z wymyślonym problemem" pewnie macie rację, ale jak wiecie każda kobieta chce dobrze czuć się we własnej skórze. Moja masa ciała wynosi 60 kg, wzrost 167cm, więc mój wskaźnik BMI wynosi 21.5 jest prawidłowy. W czym problem ? Brzuch, uda, biodra wyglądają naprawdę nieciekawie.. Co jeść i czego się wystrzegać, żeby lepiej wyglądać ? Czy mogę w tym wieku używać jakiś plastrów czy tabletek odchudzających ? Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuję.

karspetka · 2013-03-05, 17:22

nie odchudzaj się tylko po prostu ćwicz a te partie zaczną lepiej wyglądać, bo to bez sensu chudnąć skoro masz dobrą wagę, znajdź sobie odpowiedni zestaw ćwiczeń i zaczynaj !

babydoll1985 · 2013-03-05, 20:27

Zdrowe odzywianie to podstawa szczuplej sylwetki,probowalam polecam

2013-03-05, 15:48	#1
Kinqusiaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 29	Mały problem :) Witam. Mam 16 lat i cały czas próbuję schudnąć niestety bez rezultatu. Pewnie sobie pomyślałyście: "Kolejna nastolatka z wymyślonym problemem" pewnie macie rację, ale jak wiecie każda kobieta chce dobrze czuć się we własnej skórze. Moja masa ciała wynosi 60 kg, wzrost 167cm, więc mój wskaźnik BMI wynosi 21.5 jest prawidłowy. W czym problem ? Brzuch, uda, biodra wyglądają naprawdę nieciekawie.. Co jeść i czego się wystrzegać, żeby lepiej wyglądać ? Czy mogę w tym wieku używać jakiś plastrów czy tabletek odchudzających ? Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuję.

2013-03-05, 17:22	#2
karspetka Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 519	Dot.: Mały problem :) nie odchudzaj się tylko po prostu ćwicz a te partie zaczną lepiej wyglądać, bo to bez sensu chudnąć skoro masz dobrą wagę, znajdź sobie odpowiedni zestaw ćwiczeń i zaczynaj ! __________________ "Dzień bez śmiechu, jest dniem straconym" Charlie Chaplin

2013-03-05, 20:27	#3
babydoll1985 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 200	Dot.: Mały problem :) Zdrowe odzywianie to podstawa szczuplej sylwetki,probowalam polecam __________________ "Dobra kobieta inspiruje mężczyznę, dowcipna go interesuje, piękna oczarowuje, lecz współczująca go dostanie" Victor Marie Hugo http://mjutkiewicz.blogspot.com/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)