Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

[Arschen]

Napisane przez kala2505

[/COLOR]
[/COLOR]
Ja też jem zawsze 3 śniadanie super to jest, zobaczysz
Zjedz coś do jabłka jakiś krowie przetwory czy coś



D*pa tam

No nie no dobra... nie marudzę już
Od teraz wszystko będzie inaczej Wiem że bieganie mi w tym pomoże

dziś robię TURBO

za duzo krowy jak na dzień do kawy dodaje mleko x2 i owsianka na mleku wiec mleko/jogurt odpada
a to jabłko to bedzie taka przekonska przed obiadem

a turbo jakie jest? lzejsze czy trudniejsze od killera?pytałam chyba juz o to ale zapomniałam sorry

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez Arschen

za duzo krowy jak na dzień do kawy dodaje mleko x2 i owsianka na mleku wiec mleko/jogurt odpada
a to jabłko to bedzie taka przekonska przed obiadem

a turbo jakie jest? lzejsze czy trudniejsze od killera?pytałam chyba juz o to ale zapomniałam sorry

Możesz twaróg lub homosia ale jak to tylko przedobiadowa przekąska to w sumie możesz samo

Dla mnie jest cięższe ale robiłam je tylko raz, zobaczymy czy przy drugim podejściu też tak stwierdzę

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ty mnie już tu nie denerwuj



---------- Dopisano o 12:03 ---------- Poprzedni post napisano o 12:02 ----------

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

A patrząc na Twoje to masz za dużo lakierów do paznokci

Nie mogłam się powstrzymać, i love u 2

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Arschen]

Napisane przez kala2505

Ty mnie już tu nie denerwuj



---------- Dopisano o 12:03 ---------- Poprzedni post napisano o 12:02 ----------



A patrząc na Twoje to masz za dużo lakierów do paznokci

Nie mogłam się powstrzymać, i love u 2

Łoco chodzi z tymi butami ?

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ja wiem czego ja wiem !!!

STRACONYCH KILOGRAMÓW

Napisane przez Arschen

Łoco chodzi z tymi butami ?

Tez się zastanawiałam ale olśniło mnie
Bucik to podpis

[Arschen]

Napisane przez kala2505

Ja wiem czego ja wiem !!!

STRACONYCH KILOGRAMÓW



Tez się zastanawiałam ale olśniło mnie
Bucik to podpis

boszzeeee neyra to tez dobra aparatka

[kala2505]

Wiecie na co znowu wpadłam

Będę sobie wizualizowała moją wagę
tzn. że jak będe się kładła spać to będę myśleć ile bym chciała widzieć przy kolejnym ważeniu/mieżeniu

Ale jestem super mądra,nie ???
Podświadomość bejbe

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Dobrze, że nie cycki !!!

No bo tak wg mnie jest to super pomysł ! Będę działać na podświadomość i robić wszystko co mogę aż mój organizm się nie ugnie

[topka]

Arschen w Anglii jest masla orzechowego bez curku pod dostatkiem
ja mam takie http://groceries.asda.com/asda-estor...okiesDetecting
ale sa tez inne w kazdym supermarkecie

[Indra83]

I znów robię głupie miny do kompa.
TŻ mówię prawdę, że takie babskie rozmowy podczytuję, trochę jak babskie ploteczki tylko na konkretny temat to i śmiesznie bywa.

Mi się wydaje, że pomijając SB,to przy takiej ilości kalorii, czyli poniżej 1500 powinny byś spadki, tak zwyczajnie.

Hmmm, ja lakiery do paznokci po kilku miesiącach wyrzucam, bo i tak już się nie nadają do malowania, a po co mam je trzymać? Oczywiście kolekcjonowanie to inna sprawa

Dziś zjadłam na śniadanie nalesniki z dwóch jaj i mleka + serek homo z kakao i tartym jabłkiem. Ale jednak jak dodam chociaż pół łyżeczki mąki do naleśników, to się nie rozwalają,można je rolować i napychać różne, wytrawne też nadzienia.

[Arschen]

Napisane przez topka

Arschen w Anglii jest masla orzechowego bez curku pod dostatkiem
ja mam takie http://groceries.asda.com/asda-estor...okiesDetecting
ale sa tez inne w kazdym supermarkecie

a mozesz mi wyslad dokladny link ktory bo wyskoczyło mi kilka i niewiem o ktory ci chodzi Tez organic?

---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ----------

Napisane przez kala2505

Dobrze, że nie cycki !!!

No bo tak wg mnie jest to super pomysł ! Będę działać na podświadomość i robić wszystko co mogę aż mój organizm się nie ugnie

ty i te Twoje pomysły
zabaw sie w czarownice moze zaczarujesz siebie i nas by waga nam leciała

[kamciaa353]

Dziendobry dziewczyny Ja chce sie pochwalic ze schudlam 2kg w ciagu 3 dni ;p Nastepne wazenie dopiero w srode

[Arschen]

Napisane przez kamciaa353

Dziendobry dziewczyny Ja chce sie pochwalic ze schudlam 2kg w ciagu 3 dni ;p Nastepne waznenie dopiero w srode

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Dziendobry dziewczyny Ja chce sie pochwalic ze schudlam 2kg w ciagu 3 dni ;p Nastepne wazenie dopiero w srode

łooo to gratuluje


KALA albo przeprwadz sie do JAPONI

[kala2505]

A ja mam chyba znowu nową teorię dzisiaj

A więc
Wydaję mi się że mój organizm jest głupi a dlatego, że on nie wie, że ja jestem na diecie bo ja w ogóle tego nie czuję
I postaram się w związku z tym robić mniej ciast - fasolowców czy serników a jeść więcej serków twarogowych, sałatek...

Tak se wymyśliłam

---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:40 ----------

Napisane przez Arschen

ty i te Twoje pomysły
zabaw sie w czarownice moze zaczarujesz siebie i nas by waga nam leciała

Okej
Hokus pokus,czary mary
Niech nam kilogram zleci dziś cały

Napisane przez kamciaa353

Dziendobry dziewczyny Ja chce sie pochwalic ze schudlam 2kg w ciagu 3 dni ;p Nastepne wazenie dopiero w srode

No i już moja magia działa

Gratki kochana

Napisane przez Arschen

KALA albo przeprwadz sie do JAPONI

Ale potwór
Ale dlaczego ? Ja ??? Do Japoni ??? :conf used:

[Arschen]

Napisane przez kala2505

A ja mam chyba znowu nową teorię dzisiaj

A więc
Wydaję mi się że mój organizm jest głupi a dlatego, że on nie wie, że ja jestem na diecie bo ja w ogóle tego nie czuję
I postaram się w związku z tym robić mniej ciast - fasolowców czy serników a jeść więcej serków twarogowych, sałatek...

Tak se wymyśliłam

---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:40 ----------



Okej
Hokus pokus,czary mary
Niech nam kilogram zleci dziś cały



No i już moja magia działa

Gratki kochana



Ale potwór
Ale dlaczego ? Ja ??? Do Japoni ??? :conf used:

no to razem mozemy sie przeniesc bedziemy chude i wiecznie piekne i młode

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez Arschen

no to razem mozemy sie przeniesc bedziemy chude i wiecznie piekne i młode

Mi się nie podobają Chinki, Koreanki, Japonki
fuuuuuuuuuuuj

Choć porównując akurat te dwie to nie mam pytań

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nie pitol

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[topka]

tak Arschen chodzi mi o to organic jest pyszne http://www.ocado.com/webshop/product...38528011&dnr=y

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Zawsze chciałam mieszkać w USA
Nie wiem jak Ci ludzie się tam mogą doprowadzać do takich stanów...

Napisane przez topka

tak Arschen chodzi mi o to organic jest pyszne http://www.ocado.com/webshop/product...38528011&dnr=y

Fajne to masełko - crunchy


Ciekawie jak tam Asmenie idzie robienie tortu ???

[Arschen]

ha bede miała pyszne masełko

a ja bede jadła owsianke budyniowa z truskawkami chyba duzo to 280gr truskawek>?

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Arschen]

amamamaa

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Chcesz mi powiedzieć kochanie, że ważysz mniej więcej tyle co ta kobieta na zdjęciu ???
Nie kłam mnie tu

Podaj wagę na priv jak tu nie chcesz

Napisane przez Arschen

a ja bede jadła owsianke budyniowa z truskawkami chyba duzo to 280gr truskawek>?

1 porcja to trochę mniej jak szklanka
smacznego

---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ----------

Napisane przez Arschen

amamamaa

Ale pychotka

Ja włąśnie też wszamałam truskawki z kiwi + serek homoś + płaska łyżka dżemu

[asmenaa]

Odnosnie zdjecia- widzialyscie kiedys grubą chinke/japonke (czy co tam innego) ? Nie.
One wszystkie sa male i chude ;]

Za to my sie roznimy od siebie a one sie nie roznia Jak sa male dzieci w wozku to nomalnie NIE DA sie rozpoznac jakiej to plci... wieksze tez nie, chyba ze charakterystycznie ubrane.

Napisane przez Arschen

Bedziemy
a czyli jak bedziesz mieszac ciasto albo białka miksowac to bedziesz robic podskoki i przysiady ?

Nie no!!

W trakcie zastygania czy stygniecia czy pieczenia

Napisane przez kala2505

Pewnie że tak myślę o Tobie intensywnie i o tej piłce hehe

A co ćwiczysz tej... chwal się tu szybko

---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:53 ----------



Też o tym pomyślałam
Pffffff....

Kochana pilke bede robic jutro dzis robie "zwykly" tort bo TZ zazyczyl sobie dwa a dwoch w jeden dzien nie zdaze jeszcze obiad

Napisane przez kala2505

Wiecie na co znowu wpadłam

Będę sobie wizualizowała moją wagę
tzn. że jak będe się kładła spać to będę myśleć ile bym chciała widzieć przy kolejnym ważeniu/mieżeniu

Ale jestem super mądra,nie ???
Podświadomość bejbe

Ja tak robilam i KUPA

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

ojej, nigdy bym sie nie domyslila

[Arschen]

Napisane przez kala2505

Chcesz mi powiedzieć kochanie, że ważysz mniej więcej tyle co ta kobieta na zdjęciu ???
Nie kłam mnie tu

Podaj wagę na priv jak tu nie chcesz



1 porcja to trochę mniej jak szklanka
smacznego

---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ----------



Ale pychotka

Ja włąśnie też wszamałam truskawki z kiwi + serek homoś + płaska łyżka dżemu

a powiedz mi jak ja mam liczyc dzem jako 75kalori dziennie tak/ czy jako owoc i ile dziennie mozna?