Polecamy:

MrsShout · 2013-03-11, 10:41

magda_lena40 - dżem do dżem

traxx69 - w sumie jak będę na forum to mogę spróbować, ale nie obiecuję, bo mam dzisiaj fakultety a potem lecę do TŻ

Od dzisiaj proszę o regularne kopy do ćwiczeń, bo mam takie napady, że raz ćwiczę przez tydzień, potem trzy dni przerwy i tak w kółko

A przecież te 40 min dziennie jestem w stanie wyskrobać

A heroine gdzie? Może ona będzie chciała założyć. Pewnie jeszcze śpi

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 10:43

Spokojnie to tak szybko nie nastąpi, nooo może wieczorem

kasia77177 · 2013-03-11, 10:45

czesc!

no ładnie, nie było mnie od wczoraj, od przedpołudnia, a tu takie rzeczy, tyyyle stron! idę nadrabiać

karolinga · 2013-03-11, 11:04

Cytat:

Napisane przez MrsShout

magda_lena40 - dżem do dżem

traxx69 - w sumie jak będę na forum to mogę spróbować, ale nie obiecuję, bo mam dzisiaj fakultety a potem lecę do TŻ

Od dzisiaj proszę o regularne kopy do ćwiczeń, bo mam takie napady, że raz ćwiczę przez tydzień, potem trzy dni przerwy i tak w kółko

A przecież te 40 min dziennie jestem w stanie wyskrobać

A heroine gdzie? Może ona będzie chciała założyć. Pewnie jeszcze śpi

A masz!

magda_lena40 · 2013-03-11, 11:13

Cytat:

Napisane przez MrsShout

magda_lena40 - dżem do dżem

A heroine gdzie? Może ona będzie chciała założyć. Pewnie jeszcze śpi

Uspokoiłaś mnie

Heroine pewnie odsypia pobyt u rodziców

Albo przebija się przez śnieżne zaspy

majka5908 · 2013-03-11, 12:19

A myślałam że będę musiała IV części szukać już

a tu du.pka

sm1307 · 2013-03-11, 12:22

Cytat:

Napisane przez karolinga

Wiosna przyszła, słoneczko świeci, a kilogram za kilogramem leci!
Z początkiem wiosny motywację mamy i o piękne ciałka nadal dbamy!

dwa fajne, ale jak trzeba wybrać to drugi wydaje mi się lepszy

Zadanko wykonane, jabłko zjedzone do drugiego śniadania. Trening też za mną. Dzisiaj był brzuch, ok. 30min wycisku z Fitappy i Mel B

agila negra · 2013-03-11, 12:29

Jestem i ja

W ramach owoca idę właśnie do kuchni po banana

zjem w posypce z kakao

Protestuję - czekam na ciepełko z ćwiczeniami (wybredna nie jestem - wystarczy suchy chodnik i +5 stopni)

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 12:41

Wypociłam się trochę i 40 min steppera zaliczone

Owoca nie jadłam, nie bardzo mam co

Nawet zapas wody się kończy, oj będą zakupki

majka5908 · 2013-03-11, 12:56

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39701136]Wypociłam się trochę i 40 min steppera zaliczone

[/QUOTE]

zjadłam jabłko

byłam na zakupach od rana i sie zastanawiałam co ja tam robie wogóle

nie cierpie przymierzania ciuchów

chyba z 8 par spodni przymierzyłam i stwierdzam, że nie jestem zadowolona ze swojej

kupiłam dżinsy, bluzke i 2 staniki

następne zakupy jak już się ciepło zrobi

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 13:04

Cytat:

Napisane przez majka5908

byłam na zakupach od rana i sie zastanawiałam co ja tam robie wogóle

nie cierpie przymierzania ciuchów

chyba z 8 par spodni przymierzyłam i stwierdzam, że nie jestem zadowolona ze swojej

kupiłam dżinsy, bluzke i 2 staniki

następne zakupy jak już się ciepło zrobi

Moje nogi i tyłek są w zdecydowanie lepszym stanie niż dwa miesiące temu lecz nadal nie jestem zadowolona gdy zakładam spodnie. Wszystkie brzydko na mnie leżą i tyłek wygląda nie apetycznie

Również nienawidzę przymierzania

Ogólnie uwielbiam zakupy, ale nic na mnie nie leży jak powinno. Może za jakiś czas to się zmieni.

Melduję, że się położyłam bo strasznie mnie boli głowa i gardło. Już sobie daje na luz. Trzeba odpocząć.

majka5908 · 2013-03-11, 13:23

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39701626]Melduję, że się położyłam bo strasznie mnie boli głowa i gardło. Już sobie daje na luz. Trzeba odpocząć.[/QUOTE]

kuruj się

mnie najbardziej dobija to że przez łydki i kolana nogawki nie chcą przejść a jak wezmę znowu inny fason czy większe to w nogach jest ok, ale w pasie o 2 rozmiary za wielkie

klaudiak96 · 2013-03-11, 13:23

Cytat:

Napisane przez MrsShout

magda_lena40 - dżem do dżem

traxx69 - w sumie jak będę na forum to mogę spróbować, ale nie obiecuję, bo mam dzisiaj fakultety a potem lecę do TŻ

Od dzisiaj proszę o regularne kopy do ćwiczeń, bo mam takie napady, że raz ćwiczę przez tydzień, potem trzy dni przerwy i tak w kółko

A przecież te 40 min dziennie jestem w stanie wyskrobać

A heroine gdzie? Może ona będzie chciała założyć. Pewnie jeszcze śpi

Prosze bardzo już kopniaczek jest

Om nom Om właśnie za chwileczkę będę szamać obiadek

katiennn · 2013-03-11, 13:24

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Aktualna lista spamiarek:
heroine86 548
traxx69 444
agulaaaa 302
dzovana 296
magda_lena40 286
majka5908 268
Promyczek Nadziei 247
katiennn 229
mindless 206
MrsShout 173

heroine

aaaale się napisała!

to już wiemy, kto zakłada nową część

Madziu skąd Ty bierzesz te posty?

to się sprawdza gdzieś?

Cytat:

Napisane przez sm1307

No i o to chodziło

co dzisiaj planujesz ćwiczyć? ja mam w planie brzusio katować

jeszcze nie wiem, ale pewnie po trochu brzuch, nogi, boczki, pupa

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Odgruzowuje lodówke i rozmrażam ( około 4-5 cm lodu

), dziewczyny ja nie jestem jakimś francuskim pieskiem który je tylko z porcelanowej zastawy ale to burdel jest, jak w najgorszym odcinku Perfekcyjnej Pani Domu

Byłyśmy ostatnio u znajomych na kawie i pierwsze co wypaliłyśmy po wejściu do ich domku to :"ale macie czyste ściany"

rozumiem Cię Pipko, mam to samo, nie umiem przebywać w burdelu

jeszcze jak sama jestem w pokoju i tylko moje rzeczy są to okej, ale tak wspólnie to nie dam rady

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39701626]Melduję, że się położyłam bo strasznie mnie boli głowa i gardło. Już sobie daje na luz. Trzeba odpocząć.[/QUOTE]

wygrzej się!

zaczynam się martwić, co dzieje się z Promyczkiem

!

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 13:29

Cytat:

Napisane przez majka5908

kuruj się

mnie najbardziej dobija to że przez łydki i kolana nogawki nie chcą przejść a jak wezmę znowu inny fason czy większe to w nogach jest ok, ale w pasie o 2 rozmiary za wielkie

I moje łydki trudno przecisnąć, ogólnie do ud wbiję sie na siłę, ale dalej już nie. Wchodzę w rozmiar 42 (jeśli się rozciągają)

katiennn · 2013-03-11, 13:41

narzekacie na udka - ja chętnie się przyłączę

MrsShout · 2013-03-11, 13:44

Cytat:

Napisane przez karolinga

A masz!

Dzięki

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Uspokoiłaś mnie

Do usług

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39701626]Moje nogi i tyłek są w zdecydowanie lepszym stanie niż dwa miesiące temu lecz nadal nie jestem zadowolona gdy zakładam spodnie. Wszystkie brzydko na mnie leżą i tyłek wygląda nie apetycznie

Również nienawidzę przymierzania

Ogólnie uwielbiam zakupy, ale nic na mnie nie leży jak powinno. Może za jakiś czas to się zmieni.

[/QUOTE]

Mam to samo

Cytat:

Napisane przez klaudiak96

Prosze bardzo już kopniaczek jest

Dzięki dzięki

Kurczę za dużo zjadłam na obiad, teraz taka ciężka się czuję

Zrobię zieloną herbatę i chyba odpuszczę podwieczorek, ewentualnie jakieś marchewki pochrupię

Sikorka0204 · 2013-03-11, 13:45

Cytat:

Napisane przez agila negra

W ramach owoca idę właśnie do kuchni po banana

zjem w posypce z kakao

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39701136]Wypociłam się trochę i 40 min steppera zaliczone

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez majka5908

kupiłam dżinsy, bluzke i 2 staniki

następne zakupy jak już się ciepło zrobi

mi też by się przydało kupić jakieś dobre staniki ale tu nie mam jak bo po sklepach to max rozmiar B, czasem się zdarzy małe C...

Cytat:

Napisane przez katiennn

zaczynam się martwić, co dzieje się z Promyczkiem

!

No właśnie też się zastanawiam co się stało...mam nadzieje, że się odezwie szybko

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39702176]I moje łydki trudno przecisnąć, ogólnie do ud wbiję sie na siłę, ale dalej już nie. Wchodzę w rozmiar 42 (jeśli się rozciągają)

[/QUOTE]
Ja też nie cierpię swoich łydek...kupić kozaki to nie lada wyczyn....

Do 9km biegu dodałam Mel B na brzuch, pośladki i 20 minut hula-hop.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 13:50

Kurde ledwo głowę podnoszę, właśnie piję leki. Jutro muszę być na chodzie, akurat teraz muszę być chora

Sikorka zaszalałaś znowu

majka5908 · 2013-03-11, 14:00

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39702176]I moje łydki trudno przecisnąć, ogólnie do ud wbiję sie na siłę, ale dalej już nie. Wchodzę w rozmiar 42 (jeśli się rozciągają)

[/QUOTE]

ja się dzisiaj wbiłam w dżinsy 29 ale inne ten sam rozmiar za duże mi były

rozmiar rozmiarowi nie równy

---------- Dopisano o 15:00 ---------- Poprzedni post napisano o 14:58 ----------

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Do 9km biegu dodałam Mel B na brzuch, pośladki i 20 minut hula-hop.

szacunek

MrsShout · 2013-03-11, 14:04

majka5908 - 29 to takie 38

zresztą to zależy wszystko od sklepu, ja w jednym wejdę w 36, a w innym w 40

Ale tak średnio 38 jest w sam raz dla mnie

Sikorka0204 - no pięknie

Ja dzisiaj biorę się za pośladki Mel B, zobaczymy jak mi pójdzie, kiedyś próbowałam 8 min buns ale nie dałam rady

Tak w ogóle do ćwiczących - cały filmik robi się na macie czy też są na stojąco?

marrellic · 2013-03-11, 14:05

blaszok · 2013-03-11, 14:11

zadanko wykonane; banan zjedzony w szkole

majka5908 · 2013-03-11, 14:13

Cytat:

Napisane przez MrsShout

majka5908 - 29 to takie 38

zresztą to zależy wszystko od sklepu, ja w jednym wejdę w 36, a w innym w 40

Ale tak średnio 38 jest w sam raz dla mnie

Sikorka0204 - no pięknie

Ja dzisiaj biorę się za pośladki Mel B, zobaczymy jak mi pójdzie, kiedyś próbowałam 8 min buns ale nie dałam rady

Tak w ogóle do ćwiczących - cały filmik robi się na macie czy też są na stojąco?

pośladki z mel na macie wszystko

MrsShout · 2013-03-11, 14:19

majka5908 - no to fajnie

marrellic - wracasz?

Ale mi się spaaaać chce, nie wiem czy to ta pogoda

Poskakałam 15 min na macie, wieczorem może zrobię jeszcze kolejne 15

marrellic · 2013-03-11, 14:22

Tak już teraz jestem i nigdzie nie jadę przez dłuugi czas

Nie dam rady was nadrobić masakra jakaś.

Miałam problemy z dietką ostatnio przez to, że ciągle byłam w biegu i nie miałam nawet czasu na jakieś porządne posiłki.
Teraz wracam na nowo do ćwiczeń, tylko muszę się wyleczyć bo grypa mnie dopadła.

katiennn · 2013-03-11, 14:24

MrsShout całe 10 minut na macie - uwielbiam te ćwiczenia!

karolinga · 2013-03-11, 14:30

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39702636]Kurde ledwo głowę podnoszę, właśnie piję leki. Jutro muszę być na chodzie, akurat teraz muszę być chora

Sikorka zaszalałaś znowu

[/QUOTE]
Witaj w klubie..

OneSweetTaste · 2013-03-11, 14:32

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39698041]Oooo wysoka kobieta jak ja

Powodzenia

[/QUOTE]
Dzięki

Cytat:

Napisane przez MrsShout

OneSweetTaste - ojej, to wysoka jesteś, faktycznie 65 kg to będzie minimum

traxx69 - ja też, w ogóle ponoć cynamon przyspiesza metabolizm

Jak zejdę to 70 to będę myśleć co dalej. Bo ponoć przy tych 70 już zaczynałam źle wyglądać. Oczywiście ja miałam inne zdanie

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Oo, jesteśmy tego samego wzrostu

Cytat:

Napisane przez karolinga

Wiosna przyszła, słoneczko świeci, a kilogram za kilogramem leci!

Mnie się ten podoba

Cytat:

Napisane przez MrsShout

Od dzisiaj proszę o regularne kopy do ćwiczeń, bo mam takie napady, że raz ćwiczę przez tydzień, potem trzy dni przerwy i tak w kółko

A przecież te 40 min dziennie jestem w stanie wyskrobać

Mam tak samo! Tyle,że po takiej przerwie ja potrafię w ogóle nie wrócić do ćwiczeń.

Warto mieć jednak jeden dzień przerwy, dla regeneracji mięśni

Chociaż generalnie jak nie ćwiczę to uważam, że się nie odchudzam i płynę z dietką...

Cytat:

Napisane przez majka5908

byłam na zakupach od rana i sie zastanawiałam co ja tam robie wogóle

nie cierpie przymierzania ciuchów

chyba z 8 par spodni przymierzyłam i stwierdzam, że nie jestem zadowolona ze swojej

kupiłam dżinsy, bluzke i 2 staniki

następne zakupy jak już się ciepło zrobi

Ja uwielbiam kupować, tylko przymierzanie jest dołujące... m.in. dlatego po ostatnich wizytach w butikach zrobiło mi się mnie samej żal. Narzekać mogę na wszystko

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39701626]
Melduję, że się położyłam bo strasznie mnie boli głowa i gardło. Już sobie daje na luz. Trzeba odpocząć.[/QUOTE]
Zdrówka

i brawo za ćwiczenia

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Ja też nie cierpię swoich łydek...kupić kozaki to nie lada wyczyn....

Do 9km biegu dodałam Mel B na brzuch, pośladki i 20 minut hula-hop.

Zakup kozaków to sztuka sama w sobie.
Wow, rewelacyjnie się poruszałaś

majka5908 · 2013-03-11, 14:45

Dziewczyny CASTING!!!!

Mam nadzieję że nikogo nie pominęłam

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Na wiosnę wciąż czekamy, regularnie ćwiczymy i biegamy

Cytat:

Napisane przez Elsay

Ćwiczenia i bieganie kontynuujemy i wiosny dalej wyczekujemy

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Pięknie ćwiczymy, o zdrowie swe dbamy i wiosną ciałami powalamy !

Cytat:

Napisane przez katiennn

Wiosna przyszła, więc nie śpimy! Dalej o ciałko walczymy

albooo

Wiosna przyszła lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy

Cytat:

Napisane przez karolinga

Wiosna przyszła, słoneczko świeci, a kilogram za kilogramem leci.

Z początkiem wiosny motywację mamy i o piękne ciałka nadal dbamy!

I coś ode mnie

My się tu nie obijamy, z nadejściem wiosny dalej ćwiczymy i rozkwitamy

Nawzajem się wspieramy, ostro ćwiczymy i na wiosnę czekamy

Wiosennie o siebie dbamy, motywujemy się do działań i wspieramy

Wyciskamy siódme poty, nie tolerujemy hasła "nie mam ochoty"

2013-03-11, 10:41	#4861
MrsShout Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 591	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III magda_lena40 - dżem do dżem traxx69 - w sumie jak będę na forum to mogę spróbować, ale nie obiecuję, bo mam dzisiaj fakultety a potem lecę do TŻ Od dzisiaj proszę o regularne kopy do ćwiczeń, bo mam takie napady, że raz ćwiczę przez tydzień, potem trzy dni przerwy i tak w kółko A przecież te 40 min dziennie jestem w stanie wyskrobać A heroine gdzie? Może ona będzie chciała założyć. Pewnie jeszcze śpi __________________ See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know Edytowane przez MrsShout Czas edycji: 2013-03-11 o 10:44

2013-03-11, 10:43	#4862
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III Spokojnie to tak szybko nie nastąpi, nooo może wieczorem

2013-03-11, 10:45	#4863
kasia77177 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 324	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III czesc! no ładnie, nie było mnie od wczoraj, od przedpołudnia, a tu takie rzeczy, tyyyle stron! idę nadrabiać

2013-03-11, 12:19	#4866
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III A myślałam że będę musiała IV części szukać już a tu du.pka __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2013-03-11, 12:29	#4868
agila negra Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 765	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III Jestem i ja W ramach owoca idę właśnie do kuchni po banana zjem w posypce z kakao Protestuję - czekam na ciepełko z ćwiczeniami (wybredna nie jestem - wystarczy suchy chodnik i +5 stopni) __________________ podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać

2013-03-11, 12:41	#4869
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III Wypociłam się trochę i 40 min steppera zaliczone Owoca nie jadłam, nie bardzo mam co Nawet zapas wody się kończy, oj będą zakupki

2013-03-11, 12:56	#4870
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39701136]Wypociłam się trochę i 40 min steppera zaliczone [/QUOTE] zjadłam jabłko byłam na zakupach od rana i sie zastanawiałam co ja tam robie wogóle nie cierpie przymierzania ciuchów chyba z 8 par spodni przymierzyłam i stwierdzam, że nie jestem zadowolona ze swojej kupiłam dżinsy, bluzke i 2 staniki następne zakupy jak już się ciepło zrobi __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2013-03-11, 13:23	#4872
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39701626]Melduję, że się położyłam bo strasznie mnie boli głowa i gardło. Już sobie daje na luz. Trzeba odpocząć.[/QUOTE] kuruj się mnie najbardziej dobija to że przez łydki i kolana nogawki nie chcą przejść a jak wezmę znowu inny fason czy większe to w nogach jest ok, ale w pasie o 2 rozmiary za wielkie __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2013-03-11, 13:41	#4876
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III narzekacie na udka - ja chętnie się przyłączę __________________ odwielorybiam się

2013-03-11, 13:50	#4879
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III Kurde ledwo głowę podnoszę, właśnie piję leki. Jutro muszę być na chodzie, akurat teraz muszę być chora Sikorka zaszalałaś znowu

2013-03-11, 14:04	#4881
MrsShout Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 591	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III majka5908 - 29 to takie 38 zresztą to zależy wszystko od sklepu, ja w jednym wejdę w 36, a w innym w 40 Ale tak średnio 38 jest w sam raz dla mnie Sikorka0204 - no pięknie Ja dzisiaj biorę się za pośladki Mel B, zobaczymy jak mi pójdzie, kiedyś próbowałam 8 min buns ale nie dałam rady Tak w ogóle do ćwiczących - cały filmik robi się na macie czy też są na stojąco? __________________ See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know

2013-03-11, 14:05	#4882
marrellic Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 5 376	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III __________________ "jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia".

2013-03-11, 14:11	#4883
blaszok Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 3 502	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III zadanko wykonane; banan zjedzony w szkole

2013-03-11, 14:19	#4885
MrsShout Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 591	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III majka5908 - no to fajnie marrellic - wracasz? Ale mi się spaaaać chce, nie wiem czy to ta pogoda Poskakałam 15 min na macie, wieczorem może zrobię jeszcze kolejne 15 __________________ See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know

2013-03-11, 14:22	#4886
marrellic Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 5 376	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III Tak już teraz jestem i nigdzie nie jadę przez dłuugi czas Nie dam rady was nadrobić masakra jakaś. Miałam problemy z dietką ostatnio przez to, że ciągle byłam w biegu i nie miałam nawet czasu na jakieś porządne posiłki. Teraz wracam na nowo do ćwiczeń, tylko muszę się wyleczyć bo grypa mnie dopadła. __________________ "jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia".

2013-03-11, 14:24	#4887
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III MrsShout całe 10 minut na macie - uwielbiam te ćwiczenia! __________________ odwielorybiam się

2013-03-11, 14:30	#4888
karolinga Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 1 061	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39702636]Kurde ledwo głowę podnoszę, właśnie piję leki. Jutro muszę być na chodzie, akurat teraz muszę być chora Sikorka zaszalałaś znowu[/QUOTE] Witaj w klubie.. __________________ Wymienię się książkami

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)