Polecamy:

magda_lena40 · 2013-03-11, 18:18

Cytat:

Napisane przez MrsShout

magda_lena40 - fajnie by było, bo możliwe, że te 80 postów jeszcze nastukamy dzisiaj

Nie wiem co zjeść na kolację, w lodówce pustki

Jak zrobić coś z niczego?

Jednak widzę aktualne wyniki

"Pięknie ćwiczymy.." ma dwa głosy a kilka innych po jednym

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 18:19

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

A tak w ogóle to o ile się nie mylę, to Traxx jako założycielka wątku może otworzyć ankietę, która będzie podwieszona na górze naszego wątku

Wtedy nie trzeba będzie wchodzić w żaden link i wyniki powinny być na bieżąco

Tak naprawdę to nie ma co się długo zastanawiać bo to już nie długo

MrsShout · 2013-03-11, 18:23

O faktycznie, też już widzę

No raz dwa i będzie 5000

StupidAlice · 2013-03-11, 18:27

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Koleżanka mi to ostatnio pokazywała

kisiej25 · 2013-03-11, 18:34

Cytat:

Napisane przez MrsShout

Nie wiem co zjeść na kolację, w lodówce pustki

Jak zrobić coś z niczego?

Miałam to samo dziś rano i padło na ciasto marchewkowe i pół jabłka

Ale od jutra zaczynam (OD TERAZ ZACZYNAM) poważną sprawę z dietą, bo widzę "efekty" takiego grzesznego zachowania...

majka5908 · 2013-03-11, 18:41

ja też widzę

magda

(zaje.bałam się w akcji)

MrsShout · 2013-03-11, 18:43

StupidAlice - to by się zgadzało

kisiej25 - oj ja też, bo niby jem ładnie ale wiem, że mogłabym lepiej, o wiele lepiej !

Oferuję się na założycielkę wątku o ile będę wtedy na forum, oczywiście, jeśli się zgodzicie

klaudiak96 · 2013-03-11, 18:43

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Miałam to samo dziś rano i padło na ciasto marchewkowe i pół jabłka

Ale od jutra zaczynam (OD TERAZ ZACZYNAM) poważną sprawę z dietą, bo widzę "efekty" takiego grzesznego zachowania...

ciasto marchewkowe, mniaaaaaam

ok, będziemy pilnować

a ja też troszkę szaleję z jedzonkiem, ale nawet jestem ciekawa czy to sie jakos odbije na wadze czy nie

powiedzmy ze taki teścik robię, o

wizualnie nie widzę zmian, więc chyba zle nie jest.
wieczorkiem zrobie Tiffany na boczki, Mel B brzuszek i skalpel 10 minut brzuszek. zobaczymy czy jutro mięsnie brzucha dadzą o sobie znać

przypilnujcie mnie, bo jakaś leniwa jestem

Traxx, Sikorka- wy tak szalejecie z cwiczeniami, jestescie odpowiedzialne i za mnie !!

ja jestem za "pięknie ćwiczymy.."!!

magda_lena40 · 2013-03-11, 18:47

Cytat:

Napisane przez MrsShout

Oferuję się na założycielkę wątku o ile będę wtedy na forum, oczywiście, jeśli się zgodzicie

Jestem za

Tylko coś mi się wydaje, że to nastąpi dopiero jutro

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 18:47

Cytat:

Napisane przez klaudiak96

wieczorkiem zrobie Tiffany na boczki, Mel B brzuszek i skalpel 10 minut brzuszek. zobaczymy czy jutro mięsnie brzucha dadzą o sobie znać

przypilnujcie mnie, bo jakaś leniwa jestem

Traxx, Sikorka- wy tak szalejecie z cwiczeniami, jestescie odpowiedzialne i za mnie !!

Dobra więc robisz ćwiczenia o których napisałaś i masz się z nich rozliczyć tutaj, że zrobione

Zobaczysz, ze za miesiąc brzuszek to będzie cud, miód i orzeszki

majka5908 · 2013-03-11, 18:52

MrsShout bez krępacji

Magda a dogrywke w razie czego przewidujesz

MrsShout · 2013-03-11, 18:59

magda_lena40 - niech będzie i jutro

klaudiak96 - do wakacji będziesz miała super brzuch

majka5908 -dzięki

To już tytuł mamy chyba wybrany

Nawet nowego, wiosennego avka sobie już wyszukałam, a co

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 19:02

Cytat:

Napisane przez MrsShout

To już tytuł mamy chyba wybrany

Nawet nowego, wiosennego avka sobie już wyszukałam, a co

I koniecznie na końcu cz.IV to jest najważniejsze

agulaaaa · 2013-03-11, 19:06

hej ho

za mną 7 km 300 m

teraz jedzonko

mniam

tulipan1994 · 2013-03-11, 19:07

Cześć dziewczyny

Zacznę od pochwalenia się

Przez tydzień mimo chyba 2 czy 3 beznadziejnych dni jest 0.2 mniej

Wczoraj z tż troche nagrzeszyłam, wpadło trochę chipsów shake, chlebek. Dzisiaj już lepiej ale jeszcze ćwiczenia przede mną

Jakbyśmy mocno się postarały to nowy watek mógłby się dzisiaj pojawić

magda_lena40 · 2013-03-11, 19:08

Cytat:

Napisane przez majka5908

Magda a dogrywke w razie czego przewidujesz

Chyba nie będzie potrzebna

Cytat:

Napisane przez MrsShout

magda_lena40 - niech będzie i jutro

To już tytuł mamy chyba wybrany

Nawet nowego, wiosennego avka sobie już wyszukałam, a co

Tak mi się wydawało, że wygra "Pięknie ćwiczymy.." ale trochę czasu na głosowanie jeszcze jest

W sumie sama jeszcze nie zagłosowałam

sm1307 · 2013-03-11, 19:21

Ankieta wypełniona

Zbijcie mnie, nakrzyczcie, zróbcie co chcecie, bo należy mi się mega opierdziel za dzisiejsze jedzenie. Jak siedziałam w domu to i jadłam zdrowo i poćwiczyłam, a jak tylko spotkałam się z TŻ to zapomniałam o wszystkim i popłynęłam z jedzeniem, że teraz brzuch mnie boli.. Jestem na siebie choler.nie zła.. Muszę chyba zaklejać tę swoją jadaczkę, bo po dzisiejszym dniu to porażka.. Spalę te kalorie, chociaż po części.. eh..
Dobra, to się więcej nie powtórzy, dalej mam motywację, uda się.. Muszę to sobie powtarzać.

MrsShout · 2013-03-11, 19:31

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hej ho

za mną 7 km 300 m

teraz jedzonko

mniam

Pieknie

co dobrego jesz?

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Jakbyśmy mocno się postarały to nowy watek mógłby się dzisiaj pojawić

Też tak myślę, 50 porządnych postów, kiedyś to 10 min zajmowało

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Tak mi się wydawało, że wygra "Pięknie ćwiczymy.." ale trochę czasu na głosowanie jeszcze jest

W sumie sama jeszcze nie zagłosowałam

No to już głosować

Cytat:

Napisane przez sm1307

Ankieta wypełniona

Zbijcie mnie, nakrzyczcie, zróbcie co chcecie, bo należy mi się mega opierdziel za dzisiejsze jedzenie. Jak siedziałam w domu to i jadłam zdrowo i poćwiczyłam, a jak tylko spotkałam się z TŻ to zapomniałam o wszystkim i popłynęłam z jedzeniem, że teraz brzuch mnie boli.. Jestem na siebie choler.nie zła.. Muszę chyba zaklejać tę swoją jadaczkę, bo po dzisiejszym dniu to porażka.. Spalę te kalorie, chociaż po części.. eh..
Dobra, to się więcej nie powtórzy, dalej mam motywację, uda się.. Muszę to sobie powtarzać.

Mam to samo, nie ma TŻ, nie ma śmieciowego jedzenia (a jeśli już to o wiele rzadziej). A tylko się z nim spotkam to zaraz jakaś pizzeria, piwo (weekendy) albo mi tosta zrobi

Całe szczęście teraz ma weekendy na studiach to nie będzie szlajania po mieście

sm1307 · 2013-03-11, 19:36

A mój TŻ ma sporo wolnego na uczelni, ja tak samo i widzimy się praktycznie codziennie, a że nie mam wystarczająco silnej woli to widać efekty i mogę być zła jedynie na siebie, że nie potrafię odmówić i się dostatecznie zmobilizować do diety.. eh.. Jutro mamy nowy dzień, do niedzielnego ważenia dużo czasu więc spalę te fast foody. :sciana:

MrsShout · 2013-03-11, 19:39

Cytat:

Napisane przez sm1307

A mój TŻ ma sporo wolnego na uczelni, ja tak samo i widzimy się praktycznie codziennie, a że nie mam wystarczająco silnej woli to widać efekty i mogę być zła jedynie na siebie, że nie potrafię odmówić i się dostatecznie zmobilizować do diety.. eh.. Jutro mamy nowy dzień, do niedzielnego ważenia dużo czasu więc spalę te fast foody. :sciana:

Ja z TŻ też praktycznie codziennie bo mamy do siebie 300 m, w tygodniu jak w tygodniu, ale weekendy są straszne, przeważnie wychodzimy gdzieś ze znajomymi a oni pizza, piwo

A ja siedzę z soczkiem, którego i tak zbytnio na wieczór nie powinno się pić

Nie chce mi się uczyć z tego angielskiego, jeszcze jutro 3 fizyki

oligirl21 · 2013-03-11, 19:40

hej dziewuszki poprosze bacik

chce isc pocwiczyc za 20 min le nie wiem czy sie zbiore na to czy nie

Kiedy nowy watek ?

dzovana · 2013-03-11, 19:42

siedziałam w zeszycie spory czas a tak naprawdę nic się nie nauczyłam

normalnie porażka. Rzuciłam w kąt historię już

Kuźwa i ja dziś beznadziejnie w jedzeniu

czuję się mega ciężko, jakoś ostatnio nie mogę się ogarnąć. Na każdym kroku zawalam.

kisiej25 · 2013-03-11, 19:44

Cytat:

Napisane przez oligirl21

hej dziewuszki poprosze bacik

chce isc pocwiczyc za 20 min le nie wiem czy sie zbiore na to czy nie

Kiedy nowy watek ?

Ja nie mogłam się zebrać, przejrzałam kilka Waszych wpisów i myślę:
No i co ? Przyjdę i powiem : "nie ćwiczyłam" !? Nie ma tak, muszę się mieć czym pochwalić.

Część ćwiczeń za mną.
Pomykam dalej

mindless · 2013-03-11, 19:45

To co kończymy dziś wątek?

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Ja nie mogłam się zebrać, przejrzałam kilka Waszych wpisów i myślę:
No i co ? Przyjdę i powiem : "nie ćwiczyłam" !? Nie ma tak, muszę się mieć czym pochwalić.

Ja mam tak samo.

Dziś jeszcze nie ćwiczyłam, ale potem wskoczę na stepper i będę maszerować.

oligirl21 · 2013-03-11, 19:46

kisiejno dobra to sie zbieram do cwiczen im szybciej zaczne tym sybciej skoncze

dzieki

a ankieta wypelniona

MrsShout · 2013-03-11, 19:48

Cytat:

Napisane przez oligirl21

hej dziewuszki poprosze bacik

chce isc pocwiczyc za 20 min le nie wiem czy sie zbiore na to czy nie

Kiedy nowy watek ?

Zbieraj się zbieraj

jak stuknie 5000

Cytat:

Napisane przez dzovana

siedziałam w zeszycie spory czas a tak naprawdę nic się nie nauczyłam

normalnie porażka. Rzuciłam w kąt historię już

Kuźwa i ja dziś beznadziejnie w jedzeniu

czuję się mega ciężko, jakoś ostatnio nie mogę się ogarnąć. Na każdym kroku zawalam.

nie lubię historii, zresztą jeszcze zależy jaki okres

ogólnie mam tak, że datę pamiętam, ale co się wydarzyło to już niekoniecznie

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Ja nie mogłam się zebrać, przejrzałam kilka Waszych wpisów i myślę:
No i co ? Przyjdę i powiem : "nie ćwiczyłam" !? Nie ma tak, muszę się mieć czym pochwalić.

Część ćwiczeń za mną.
Pomykam dalej

Ćwicz ćwicz, ja też się dzisiaj wieczorem wezmę

Cytat:

Napisane przez mindless

To co kończymy dziś wątek?

A jak

sm1307 · 2013-03-11, 19:48

ale dzień dzisiaj..

Jutro i kolejne muszą być lepsze.. wklejam trochę motywacji, co by się spiąć.

sm1307 · 2013-03-11, 19:50

Cytat:

Napisane przez mindless

Ja mam tak samo.

Dziś jeszcze nie ćwiczyłam, ale potem wskoczę na stepper i będę maszerować.

i ja też wieczorem na stepper wskakuję

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-11, 19:53

Cytat:

Napisane przez oligirl21

hej dziewuszki poprosze bacik

chce isc pocwiczyc za 20 min le nie wiem czy sie zbiore na to czy nie

Kiedy nowy watek ?

Do ćwiczeń

Cytat:

Napisane przez mindless

To co kończymy dziś wątek?

Kończymy, kończymy

---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ----------

Cytat:

Napisane przez sm1307

ale dzień dzisiaj..

Jutro i kolejne muszą być lepsze.. wklejam trochę motywacji, co by się spiąć.

Tyłek z pierwszego zdjęcia mega

Daleko mi do takiego

dzovana · 2013-03-11, 19:55

MrsShout ja lubię czasy I i II WŚ. Ciekawi mnie to, ale oświecenie to nie za bardzo

Teraz muza na słuchawkach i relaks, będzie co będzie jutro na tym sprawdzianie, nie przejmuję się

na biologii zapowiada się ściąganie

jeszcze trzeba wstać o 6

przeraża mnie to.

Jutro na bank idę biegać, to mnie odstresowywuje i dodaje mocy

Muszę sobie jakieś postanowienie na najbliższe kilka dni ustalić, bo moje ostatnimi dniami odżywianie jest do kitu. Także postanawiam: Jutro Tylko jedna bułka i to na śniadanie, jem lekko przez cały dzień ( muszę się złogów w jelitach pozbyć) No i tak jak wyżej napisałam, jutro biegam.

2013-03-11, 18:23	#4923
MrsShout Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 591	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III O faktycznie, też już widzę No raz dwa i będzie 5000 __________________ See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know

2013-03-11, 18:41	#4926
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III ja też widzę magda (zaje.bałam się w akcji) __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2013-03-11 o 18:44

2013-03-11, 18:43	#4927
MrsShout Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 591	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III StupidAlice - to by się zgadzało kisiej25 - oj ja też, bo niby jem ładnie ale wiem, że mogłabym lepiej, o wiele lepiej ! Oferuję się na założycielkę wątku o ile będę wtedy na forum, oczywiście, jeśli się zgodzicie __________________ See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know

2013-03-11, 18:52	#4931
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III MrsShout bez krępacji Magda a dogrywke w razie czego przewidujesz __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2013-03-11, 18:59	#4932
MrsShout Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 591	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III magda_lena40 - niech będzie i jutro klaudiak96 - do wakacji będziesz miała super brzuch majka5908 -dzięki To już tytuł mamy chyba wybrany Nawet nowego, wiosennego avka sobie już wyszukałam, a co __________________ See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know

2013-03-11, 19:06	#4934
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 385	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III hej ho za mną 7 km 300 m teraz jedzonko mniam

2013-03-11, 19:07	#4935
tulipan1994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 13 053	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III Cześć dziewczyny Zacznę od pochwalenia się Przez tydzień mimo chyba 2 czy 3 beznadziejnych dni jest 0.2 mniej Wczoraj z tż troche nagrzeszyłam, wpadło trochę chipsów shake, chlebek. Dzisiaj już lepiej ale jeszcze ćwiczenia przede mną Jakbyśmy mocno się postarały to nowy watek mógłby się dzisiaj pojawić

2013-03-11, 19:21	#4937
sm1307 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 758	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III Ankieta wypełniona Zbijcie mnie, nakrzyczcie, zróbcie co chcecie, bo należy mi się mega opierdziel za dzisiejsze jedzenie. Jak siedziałam w domu to i jadłam zdrowo i poćwiczyłam, a jak tylko spotkałam się z TŻ to zapomniałam o wszystkim i popłynęłam z jedzeniem, że teraz brzuch mnie boli.. Jestem na siebie choler.nie zła.. Muszę chyba zaklejać tę swoją jadaczkę, bo po dzisiejszym dniu to porażka.. Spalę te kalorie, chociaż po części.. eh.. Dobra, to się więcej nie powtórzy, dalej mam motywację, uda się.. Muszę to sobie powtarzać. __________________

2013-03-11, 19:36	#4939
sm1307 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 758	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III A mój TŻ ma sporo wolnego na uczelni, ja tak samo i widzimy się praktycznie codziennie, a że nie mam wystarczająco silnej woli to widać efekty i mogę być zła jedynie na siebie, że nie potrafię odmówić i się dostatecznie zmobilizować do diety.. eh.. Jutro mamy nowy dzień, do niedzielnego ważenia dużo czasu więc spalę te fast foody. :sciana: __________________

2013-03-11, 19:40	#4941
oligirl21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Disneyland Wiadomości: 129	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III hej dziewuszki poprosze bacik chce isc pocwiczyc za 20 min le nie wiem czy sie zbiore na to czy nie Kiedy nowy watek ? __________________ 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 Pain is temporary - Pride is forever

2013-03-11, 19:42	#4942
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III siedziałam w zeszycie spory czas a tak naprawdę nic się nie nauczyłam normalnie porażka. Rzuciłam w kąt historię już Kuźwa i ja dziś beznadziejnie w jedzeniu czuję się mega ciężko, jakoś ostatnio nie mogę się ogarnąć. Na każdym kroku zawalam.

2013-03-11, 19:46	#4945
oligirl21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Disneyland Wiadomości: 129	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III kisiejno dobra to sie zbieram do cwiczen im szybciej zaczne tym sybciej skoncze dzieki a ankieta wypelniona __________________ 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 Pain is temporary - Pride is forever

2013-03-11, 19:55	#4950
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III MrsShout ja lubię czasy I i II WŚ. Ciekawi mnie to, ale oświecenie to nie za bardzo Teraz muza na słuchawkach i relaks, będzie co będzie jutro na tym sprawdzianie, nie przejmuję się na biologii zapowiada się ściąganie jeszcze trzeba wstać o 6 przeraża mnie to. Jutro na bank idę biegać, to mnie odstresowywuje i dodaje mocy Muszę sobie jakieś postanowienie na najbliższe kilka dni ustalić, bo moje ostatnimi dniami odżywianie jest do kitu. Także postanawiam: Jutro Tylko jedna bułka i to na śniadanie, jem lekko przez cały dzień ( muszę się złogów w jelitach pozbyć) No i tak jak wyżej napisałam, jutro biegam.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)