Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-03-11, 21:40   #31
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Dobra to ja już spadam spać. Dobranoc laski
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 21:46   #32
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Padam na twarz.
Ale w sumie...spać mi się nie chce.
Mam świadomość, że jak nie pójdę to jutro będę trupem chodzącym "the walking dead" haha, ale muszę ogarnąć wszystko.
Wieczorami mam taki natłok myśli i chęć do działania, że spanie wszystko psuje
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 21:49   #33
oligirl21
Raczkowanie
 
Avatar oligirl21
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Disneyland
Wiadomości: 129
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Oliwia to też nasza Matka Założycielka, Le_Souvenir
za ćwiczenia
dzieki nie czesto spotykam swoja imienniczke
__________________
67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53

Pain is temporary - Pride is forever
oligirl21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 21:50   #34
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Mam jeszcze jedno postanowienie Jak zobaczę na wadze 61.5 czyli 5 kg mniej to kupię sobie butyyyyyy
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 21:51   #35
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

A jak ja schudnę 2 kg to kupię sobie nową torbę !
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 21:53   #36
oligirl21
Raczkowanie
 
Avatar oligirl21
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Disneyland
Wiadomości: 129
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

napisalam w inym watku z zapytaniem o cos na rozstepy i totalnie mnie olali

ide dziewuszki dobranoc *
__________________
67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53

Pain is temporary - Pride is forever

Edytowane przez oligirl21
Czas edycji: 2013-03-11 o 21:58
oligirl21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 21:57   #37
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

ja też już padam! dobranoc spamerki, do jutra!
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-03-11, 22:01   #38
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

również witam w nowym wątku

30minutek domowej Zumby

katienn: tak, planuję studia generalnie mam rozrzut na tak różne kierunki, że głowa mała nie mam jakiegoś wymarzonego, ale chciałabym mieć przed nazwiskiem 'inżynierka' aktualnie zastanawiam się między, np.:
1) AGH w Krakowie: wydział geologii, geofizyki i ochrony środowiska -> górnictwo i geologia, a później specjalizacja geologia inżynierska albo MSC Study in Economic Geology
2) Uniwerek Ekonomiczny w Krakowie: wydział ekonomii i stosunków międzynarodowych -> międzynarodowe stosunki gospodarcze, specjalizacja logistyka międzynarodowa albo International Business (studia w j.ang)
a jeśli nie uda mi się Krk, to coś bliżej domu, czyli:
3) Uniwerek Ekonomiczny w Katowicach: wydział zarządzania -> logistyka, specjalizacja zarządzanie logistyczne

generalnie biorę pod uwagę kierunki, gdzie liczy się rozszerzona geografia i j.angielski pisemny dwujęzyczny (na większości uczelni mam za ten dwujęzyk max punktów na starcie )

wgl fajne kierunki sobie planuję po humanie, co nie?
generalnie żałuję trochę, że poszłam na human dwujęzyczny zamiast na mat-ger ... ale na jedno wychodzi, bo nie mam większych problemów z żadnym przedmiotem (nie licząc fizyki, której nigdy nie zrozumiem!)

fajnie byłoby się dostać do Krk tylko czy mi się ten kierunek, który wybiorę, wgl spodoba?

Edytowane przez blaszok
Czas edycji: 2013-03-11 o 22:04
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 22:03   #39
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cytat:
Napisane przez oligirl21 Pokaż wiadomość
napisalam w inym watku z zapytaniem o cos na rozstepy i totalnie mnie olali

ide dziewuszki dobranoc *
Ja czytałam, że ponoć MOCZNIK dobrze robi na rozstępy.
Ale nie otrzymałam odpowiedzi, czy taki mocznik z zsk albo mazideł (w czystej formie jakby) mogę jakoś wykorzystać, czy musi to być krem z mocznikiem...
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 22:13   #40
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Znalazłam coś dla wielbicielek Bounty: KLIK

---------- Dopisano o 23:13 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05 ----------

Blaszok
Jak interesuje Cię logistyka i chcesz mieć inżyniera to na UE w Kato jest też logistyka inżynierska International Business też chyba był Ale fajnie (przynajmniej z nazwy ) wygląda to co wybrałaś na UE w Krk.
Też się wybierałam do Krakowa, ale tak wyszło, że wylądowałam w Kato. Na początku byłam pewna, że po roku zmienię kierunek, ale nie zmieniłam i teraz się cieszę, bo coraz bardziej mi się tutaj podoba

A co do zgodności klasy z liceum i kierunku studiów, ja jestem po mat-fiz-inf a studiuję dziennikarstwo, także tego
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.


Edytowane przez magda_lena40
Czas edycji: 2013-03-11 o 22:20
magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 22:20   #41
MrsShout
Rozeznanie
 
Avatar MrsShout
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 591
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Padam na twarz.
Ale w sumie...spać mi się nie chce.
Mam świadomość, że jak nie pójdę to jutro będę trupem chodzącym "the walking dead" haha, ale muszę ogarnąć wszystko.
Wieczorami mam taki natłok myśli i chęć do działania, że spanie wszystko psuje
Ja mam tak samo, leżę i sobie myślę To Ty na avku?

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Mam jeszcze jedno postanowienie Jak zobaczę na wadze 61.5 czyli 5 kg mniej to kupię sobie butyyyyyy
Buty zawsze dobre, w końcu czy przytyjemy czy schudniemy będą dobre

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Znalazłam coś dla wielbicielek Bounty: KLIK

A co do zgodności klasy z liceum i kierunku studiów, ja jestem po mat-fiz-inf a studiuję dziennikarstwo, także tego
o matko, mniam ja teraz jestem na mat-fiz-inf i planuję na architekturę i urbanistykę iść na PG ale czy się dostanę

U mnie dzisiaj:
- 10 min Booty Shaking Waist Workout
- Pump It Up cz. I
- 500 ściśnięć piłki udami
- 400 skrętów tułowia
- 400 x kręcenie biodrami
- 200 nożyc
- 200 unoszeń nóg leżąc na boku
- 50 przysiadów
- 5 min rozciągania
- 15 min skakania na macie
__________________
See the shadow, it stays beside me
In my dreams, it never likes me
Oh, it's a long road that I've created
I've got it under control
So why am I walking?
And this I don't know
MrsShout jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-03-11, 22:26   #42
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cytat:
Napisane przez MrsShout Pokaż wiadomość
o matko, mniam ja teraz jestem na mat-fiz-inf i planuję na architekturę i urbanistykę iść na PG ale czy się dostanę

U mnie dzisiaj:
- 10 min Booty Shaking Waist Workout
- Pump It Up cz. I
- 500 ściśnięć piłki udami
- 400 skrętów tułowia
- 400 x kręcenie biodrami
- 200 nożyc
- 200 unoszeń nóg leżąc na boku
- 50 przysiadów
- 5 min rozciągania
- 15 min skakania na macie
Pewnie je zrobię za niedługo Mam jeszcze w planach nutellę daktylową Kręcę się ostatnio w okół vege przepisów coraz intensywniej
Chodzisz na rysunek? Pewnie, że się dostaniesz ! Kto, jak nie Ty?!
A za ćwiczenia Piękna lista
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 22:35   #43
MrsShout
Rozeznanie
 
Avatar MrsShout
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 591
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

magda_lena40 - chodzę chodzę, po maturze już się porządniej do tego przyłożę, chociaż z rysowaniem przestrzennym nie miałam nigdy większego problemu. Akurat na tym kierunku są egzaminy wstępne, sporo matmy także na tym się skupiam, trzymajcie za mnie kciuki A dzięki jak zrobisz to daj znać, pewnie wyjdą pyszne

Dobra piękne, uciekam spać bo o 6 pobudka, dobranoc
__________________
See the shadow, it stays beside me
In my dreams, it never likes me
Oh, it's a long road that I've created
I've got it under control
So why am I walking?
And this I don't know
MrsShout jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 22:43   #44
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

wpadłam do Was jeszcze się pożalić. usłyszałam piosenkę, która totalnie mnie rozwaliła i coś czuję, że nie pozbierałam się jeszcze do tego stopnia, do którego bym chciała

blaszok wow! kierunki totalnie nie moja bajka ale wyglądają fajnie i też nie mam zgodności LO-studia, ale duuużo osób tak ma! poza tym to poroniony pomysł w gimnazjum będąc tak naprawdę dzieckiem wybierać profil... kiedyś był jeszcze taki profil jak "ogólny" ale chyba nie ma już tego. fajnie się mają ludzie, którzy od dzieciństwa wiedzą, co chcą robić i konsekwentnie do tego dążą
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 22:43   #45
sm1307
Rozeznanie
 
Avatar sm1307
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 758
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Aaa nie zdążyłam napisać ostatniego postu w poprzednim wątku, no nic

Cześć, czołem Dziewczyny za mną 40min na stepperze, 10min na brzuch i 3min rozciągania. Należał mi się wycisk, no i go miałam. Lecę spać już, bo pobudka o 7:30 mnie czeka

Kolorowych
__________________

sm1307 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 22:51   #46
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Jak interesuje Cię logistyka i chcesz mieć inżyniera to na UE w Kato jest też logistyka inżynierska International Business też chyba był Ale fajnie (przynajmniej z nazwy ) wygląda to co wybrałaś na UE w Krk.
Też się wybierałam do Krakowa, ale tak wyszło, że wylądowałam w Kato. Na początku byłam pewna, że po roku zmienię kierunek, ale nie zmieniłam i teraz się cieszę, bo coraz bardziej mi się tutaj podoba

A co do zgodności klasy z liceum i kierunku studiów, ja jestem po mat-fiz-inf a studiuję dziennikarstwo, także tego
w sumie to wszystko brzmi interesująco a i tak czeka mnie jakaś konkretniejsza rozmowa z rodzicielami, także może oni coś jeszcze pomogą
no tak, brzmi fajnie, ale ciekawe co potem? chyba tylko za granicę wyjechać

haha, no to faktycznie zaszalałaś po tym mat-fizie ważne, że się odnalazłaś na tym kierunku i że się podoba

---------- Dopisano o 23:51 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
wow! kierunki totalnie nie moja bajka ale wyglądają fajnie i też nie mam zgodności LO-studia, ale duuużo osób tak ma! poza tym to poroniony pomysł w gimnazjum będąc tak naprawdę dzieckiem wybierać profil... kiedyś był jeszcze taki profil jak "ogólny" ale chyba nie ma już tego. fajnie się mają ludzie, którzy od dzieciństwa wiedzą, co chcą robić i konsekwentnie do tego dążą
w sumie moją bajką też jeszcze nie są, ale dobrze, że chociaż mnie ciekawią haha
no to jest racja, w wieku 15 lat ma się całkiem inne myśli, typu zabawa, przyjaciele, itp., a nie wybory przyszłościowe...
też zazdroszczę np. mojej kumpeli, która od zawsze chciała iść na prawo, więc skupia się na WOSie i historii, wygrywa olimpiady i będzie chciała się dostać na UJ wie co jest dla niej najważniejsze (w sensie przedmioty) i nad nimi "siedzi" ja dopiero w listopadzie się ogarnęłam chociaż do tej pory nie wiem, gdzie znajdę swoje miejsce
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-11, 23:52   #47
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Witam w nowym wątku
Aż chce się powiedzieć: NOWY WĄTEK, NOWA MOTYWACJA

Moje nowowątkowe postanowienia to:
1. Słodkie maks. raz w tygodniu (niedziela ).
2. Alkohol maks. raz w tygodniu.
3. Ćwiczenia 5-6 razy w tygodniu.
4. Brać swoje jedzonko na uczelnię! (obiadki uczelniane mnie gubią )
5. Rozpisywać sobie wszystko na każdy tydzień do przodu.
6. Być więcej na wizażu
7. ZOBACZYĆ 6 Z PRZODU!!!

Blaszok wbrew pozorom to bardzo przyszłościowe kierunki ja też studiuję technologię drewna i każdy normalny się łapie za głowę i pyta co to a jak ktoś się zainteresuje bardziej tematem to wie, że praca jest już po tytule inżyniera
Promyczek
Madzia Ty i te Twoje przepisy
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 06:45   #48
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Melduję się i ja na nowym wątku
Cytat:
Napisane przez MrsShout Pokaż wiadomość
U mnie dzisiaj:
- 10 min Booty Shaking Waist Workout
- Pump It Up cz. I
- 500 ściśnięć piłki udami
- 400 skrętów tułowia
- 400 x kręcenie biodrami
- 200 nożyc
- 200 unoszeń nóg leżąc na boku
- 50 przysiadów
- 5 min rozciągania
- 15 min skakania na macie
Piękna lista
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Mam jeszcze w planach nutellę daktylową
Brzmi pysznie
Cytat:
Napisane przez sm1307 Pokaż wiadomość
za mną 40min na stepperze, 10min na brzuch i 3min rozciągania. Należał mi się wycisk, no i go miałam.

Cytat:
Napisane przez Promyczek Nadziei Pokaż wiadomość
i ja i ja
Dobrze Cię widzieć
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Obyśmy wszystkie dotrwały wspólnie do kolejnej części
Damy radę
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 07:04   #49
karolinga
Zadomowienie
 
Avatar karolinga
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 1 061
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

No nie! Przegapiłam wątek! Nie myślałam, że wczoraj aż tak zaczniecie spamować

MrsShout, za ćwiczenia
__________________
Wymienię się książkami
karolinga jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-03-12, 07:18   #50
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Hej Wpadłam się przywitać w nowym wątku
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 07:57   #51
marrellic
Zakorzenienie
 
Avatar marrellic
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Melduje się

Tylko tytuł nie pasuję Nie wiem jak u was, ale u mnie bialuteńko za oknem i śniegu po kolana xD Także z wiosną i motywacją to narazie nie ma nic wspólnego.

Też chyba muszę ułożyć sobie jakiś plan i jakąś szczupłą laskę na tapetę, żebym miała motywację bo po tym nieszczęśnym mierzeniu to się kompletnie załamałam, a że nie miałam wizażu nie umiałam się wziąść w garść

A tak w ogóle to gdzie się podziewa MalaWredna?

---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:40 ----------

Cytat:
Napisane przez sm1307 Pokaż wiadomość
Aaa nie zdążyłam napisać ostatniego postu w poprzednim wątku, no nic

Cześć, czołem Dziewczyny za mną 40min na stepperze, 10min na brzuch i 3min rozciągania. Należał mi się wycisk, no i go miałam. Lecę spać już, bo pobudka o 7:30 mnie czeka

Kolorowych

AAAAAA!
Przeglądam właśnie Twój tumblr Uświadamiam sobie, że już coraz starsza jestem a ja zamiast chudnąć dalej wyglądam źle chcę taką figurę, żeby ludzie się za mna oglądali i ja czuła się seksownie


Koniec. Musiałam się wyżalić już się biorę w garść.
__________________

"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia".

Edytowane przez marrellic
Czas edycji: 2013-03-12 o 07:49
marrellic jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 08:36   #52
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Czzzzeeeeść spamiaryyyy! melduję się! wczoraj jakieś jaja z wizażem się działy, w ogóle nie mogłam się zalogować
Jeszcze nadrabiam stary wątek ale żeście się rozgadały




W ogóle to: Natalka, wszyyyyystkiego najlepszego!!!! spełnienia marzeń tych dużych i tych małych, dużo siły w dążeniu do zamierzonych celów i odwagi, żeby je spełniać, 100%-towego zadowolenia ze swojego ciała, dużo miłości, szczęścia i uśmiechu na buźce każdego dnia! no i już tak bardziej życiowo : zdania matury na satysfakcjonującym Cię poziomie i dostania się na wymarzone (i rentowne ) studia o ile chcesz studiować :P


Z tego co czytałam to impreza była przednia harcorowa ale wspomnienia na całe życie o ile się pamięta
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 08:59   #53
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

witam się przy kawie

natalka dołączam się do życzeń naszej naczelnej spamerki z poprzedniego wątku, heroine wszystkiego najlepszego!!!
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 09:00   #54
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Znalazłam coś dla wielbicielek Bounty: KLIK
Tak średnio przepadam, ale na diecie to wszystko smakuje

Cytat:
Napisane przez MrsShout Pokaż wiadomość
U mnie dzisiaj:
- 10 min Booty Shaking Waist Workout
- Pump It Up cz. I
- 500 ściśnięć piłki udami
- 400 skrętów tułowia
- 400 x kręcenie biodrami
- 200 nożyc
- 200 unoszeń nóg leżąc na boku
- 50 przysiadów
- 5 min rozciągania
- 15 min skakania na macie
Widzę, że szał na ćwiczenia jest i dooobrze!

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
wpadłam do Was jeszcze się pożalić. usłyszałam piosenkę, która totalnie mnie rozwaliła i coś czuję, że nie pozbierałam się jeszcze do tego stopnia, do którego bym chciała


Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Mam jeszcze w planach nutellę daktylową Kręcę się ostatnio w okół vege przepisów coraz intensywniej
Ooo, ciekawe podaj przepis


No i Promyczek wrócił!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 09:05   #55
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 09:05   #56
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

katiennn
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 09:10   #57
lenka990
Zaszynszylowana
 
Avatar lenka990
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 6 994
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

zn ow przespałąm moment pojawienia się nowego wątku... Przez te zakichane poprawki wszytsko Jutro ostatnia
__________________
18.02.2006
01.05.2014
14.08.2016


"Nie dyskutuj z debilem, bo sprowadzi cię do swojego poziomu i pokona doświadczeniem"
lenka990 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 09:19   #58
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

jeszcze coś dla motywacji: http://elapso.pl/6522
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 09:27   #59
lenka990
Zaszynszylowana
 
Avatar lenka990
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 6 994
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
jeszcze coś dla motywacji: http://elapso.pl/6522
Ło matko, idealnie 100 dni dziś

Wczoraj walnęłam zestawik z Mel B, 10 minutówki na pośladki, nogi i brzuch plus 10 min Twisterka. Nie policzyłam kcal i BWT wczoraj ale już nie będę wracać.
__________________
18.02.2006
01.05.2014
14.08.2016


"Nie dyskutuj z debilem, bo sprowadzi cię do swojego poziomu i pokona doświadczeniem"

Edytowane przez lenka990
Czas edycji: 2013-03-12 o 09:30
lenka990 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-12, 09:30   #60
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
jeszcze coś dla motywacji: http://elapso.pl/6522
Ale idealnie wstrzeliłaś z czasem motywująca liczba
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:23.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.