|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4741 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Dziewczynki Bardzo dobrze Produkujcie poty
żeby zakończyć ten pechowy 13 wątek i przejeść do 14 a ja ide przezywac kolejny odcinek horrrrorrrruuu
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
#4742 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Mój też fan schabowego i wszystkiego co niezdrowe, tłuste i słone
I przy fizycznej pracy także można nabawić się problemów z sercem, miażdżycy, cukrzycy 2 typu, zawału i innych chorób cywilizacyjnych. Także dieta ważna jest. I to nie wtedy jak już jest po fakcie i jest się chorym, a przed, żeby zapobiec lub spowolnić proces. Szczupła sylwetka nie gwarantuje wiecznego zdrowia. Ale wiem, że nikt o tym nie myśli, wszyscy będą zdrowi i piękni cały czas
__________________
Mydła, oleje, no poo |
|
|
|
#4743 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Treść usunięta
|
|
|
|
#4744 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
surówka przeciez ta sama A jesli chodzi o zdrowie bla bla to mnie to nie przekonuje wiec co dopiero faceta Jakbym byla chuda to bym jadla codziennie batoniki i bym miala gdzies czy sa zdrowe czy nie ![]() Cytat:
Moj w sumie ma stala wage i je, je, JE, JE, JE i nie tyje ![]() U mnie w domu tez jest slodkie, ciastka, czekoladki ![]() Wczoraj tzcio zjadl moje ptasie mleczko co dostalam na dzien kobiet! ![]() No nic, przynajmniej nie kusi
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
||
|
|
|
#4745 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Treść usunięta
|
|
|
|
#4746 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Masz rację Kretko, ale cieszę się choć, ze tych śmierdzacych papierochów nie pali.
A z dietą - staram się coś działać nie jest z nim aż tak źle
|
|
|
|
#4747 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
![]() asmenaa, no ok, jak Tobie na zdrowiu nie zależy to spoko, nie moja sprawa w końcu A racjonalnego faceta zdrowie przekona Przecież nie chodzi o rezygnację ze WSZYSTKIEGO, a z pewnych rzeczy. A to się da. Ja - i wiem, że wiele osób też - wolę żyć zdrowiej, dłużej pełna sił, bez nadciśnienia, miażdżycy i cukrzycy
__________________
Mydła, oleje, no poo |
|
|
|
|
#4748 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Za szybko przeczytałam i myślałam, ze to do jedzenia
To wyobraź sobie jakie spadki będą w 14-ej części skoro teraz już takie piękne masz ![]() Cytat:
Jemu schabowego a sobie pierś Teraz TŻ chce fasolkę po bretońsku... i kupił zamiast boczku kurczaka wędzonego... Oczywiście kiełbaskę też ale taką co ma 20% tłuszczu bo niektóre to miały ponad 3o% i nawet ładny skład ma... ![]() Myślicie że jak zjem na jeden obiad tą fasolkę to będzie ok ? Co powiecie mądrego o tej fasolce ? Można ? Czy jest wg Was całkowicie anty SB i traktować ją jak "grzech" ?
|
|
|
|
|
#4749 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Ja już teraz łykam rano i wieczorem garść tabletek, więcej bym już nie chciał, do tego masci i inne smarowidła. I mam unikac stresu, taaa.
TŻ też ma swoje pigułki, Dziedzic też ma już swoje leki przeciwalergiczne. Szok ---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ---------- Ja jadłam fasolkę po bretonsku na chudej kiełbasce. Mamusia zrobiła w niedzielę i była pyyyyyyyyyyyyyycha! Z przecierem pomidorowym i przyprawami, bez żadnych zagęstników typu mąka. |
|
|
|
#4750 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Treść usunięta
|
|
|
|
#4751 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
A ile miała ta Twoja chuda kiełbaska ???Bo TŻ mówił że w sklepie mu powiedzieli że to jest chuda... Ale 20% tłuszczu ma... ![]() Nieeee.... Noooo tak teeeeej ![]() Bo tak będzie i koniec !!! Wszystkie pięknie schudniemy w 14 części !!! ---------- Dopisano o 12:50 ---------- Poprzedni post napisano o 12:49 ---------- Boszzzz, jaki ze mnie zbokol bo mi się to już skojarzyło.... |
|
|
|
|
#4752 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Treść usunięta
|
|
|
|
#4753 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
kala zjedz sobie bez kielbasy i tyle
![]() ja fasolki w ogole nie jem bo po niej chce mi sie pierdziec
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
#4754 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
?Czyli zła kiełbacha...? |
|
|
|
|
#4755 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Kala, my mamy chudziutką kiełbaskę z dzika, robioną przez zaufanego masarza z dzika ubitego przez tatę, zadnych dodatków tłuszczu, sztucznych wypełniaczy. jak się ja zostawi w lodówce, to na taki wiórek wysycha, nie pleśnieje. Samo dobro
|
|
|
|
#4756 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
W sumie przecież mogę dodać na końcu, nie ???
Co za blondyna... ![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:00 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#4757 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
nie chcę już mieć więcej na głowie, więc wolę dbać o siebie TŻ rodzinna kamica nerkowa (i tata, i brat mają) i genetyczna wada serca, coś z zastawką, że ma za wysoki puls, a ciśnienie dobre, bierze leki na to od niedawna.Co jest z nami, ludźmi, nie tak, ech.
__________________
Mydła, oleje, no poo |
|
|
|
|
#4758 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
mozesz dodac tylko do porcji tztowej
20% to tlusta ![]() ---------- Dopisano o 12:06 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ---------- ale w sumie raz na jakis czas nie umrzesz jak zjesz mieso, ktore ma wiecej % tluszczu
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
#4759 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
kala lepiej odpusć sobie kiełbaske bo takie 20%tłuszczu to dużo jak my mozemy do 10%
chyba ze chcesz zgrzeszyć a z tego co pamietam my na razie nie grzeszymy ![]() boshee ale sie znowu wciągłam przerażają mnie te odcinki ![]() nie ma bata żebym w nocy sama miała oglądać
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
#4760 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
Pogardzę tą tłustą kiełbasą...
|
|
|
|
|
#4761 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Treść usunięta
|
|
|
|
#4762 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
TŻ mówi, ze jesteśmy z chińskiego ryżu ulepieni
![]() Fajne dziki? Niejeden by powiedział, ze przecież mój tata to morderca ze strzelbą odbierający życie słodkim jelonkom Bambi i itp. N A my się cieszymy, bo dla nas to oznacza mięso za darmo, bo ojciec żadnej kasy od nad nie chce wziąć. Jeszcze co lepsze każe dla dziedzica zostawiać.
|
|
|
|
#4763 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
![]() Zjem fasolkę ale bez kiełbachy Cytat:
![]() A idź !!! Kssss, ksssss, ksssss![]() Cytat:
|
|||
|
|
|
#4764 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Ja też chcę jakiś straszny serial obejrzeć
Polećcie coś łatwo dostępnego, plisssssss |
|
|
|
#4765 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
![]() American Horror Story -super serial
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
|
#4766 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
A ja sobie tak pisze teraz, żeby posty nabić tylko
|
|
|
|
#4767 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
dziewczyny nie wiem co jest grane ale ja w ogole nie jestem glodna
![]() ---------- Dopisano o 12:42 ---------- Poprzedni post napisano o 12:41 ---------- Cytat:
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
#4768 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Treść usunięta
|
|
|
|
#4769 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Cytat:
a tak to lubiałam Plotkare ![]() Smaczegno owsianka z jabłkiem suszonymi morelami i małem orzechowym
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
|
#4770 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII
Asmenaa, może od choroby Ci się nie chce jeść? Jak się teraz czujesz?
Siedzę sama w pracy, wszyscy już poszli i mam strasznego lwnia i kupę roboty. wszystko przez tą zimę ![]() dzięki za podpowiedź, zajrzę wieczorem ![]() czekam na nowy sezon True Blood, ale chyba jeszcze trochę poczekam |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:31.






I przy fizycznej pracy także można nabawić się problemów z sercem, miażdżycy, cukrzycy 2 typu, zawału i innych chorób cywilizacyjnych. Także dieta ważna jest. I to nie wtedy jak już jest po fakcie i jest się chorym, a przed, żeby zapobiec lub spowolnić proces. Szczupła sylwetka nie gwarantuje wiecznego zdrowia. Ale wiem, że nikt o tym nie myśli, wszyscy będą zdrowi i piękni cały czas















