Polecamy:

adamklip · 2013-03-13, 19:57

Cytat:

Napisane przez tajeczka

Hej

u nas MIESIĄC do ślubu

Wczoraj byłam na próbnym czesaniu i jestem mega zadowolona

zmieniłam fryzjera kilka dni temu, bo z tamtym nie mogłam się zgrać czasowo w ogóle, wieczorem podrzucę jakieś fotki

Dodatkowo jestem masakrycznie przeziębiona, muszę iść do pracy, chociaż wcale mi się to nie widzi.... A wieczorem mamy jechać obejrzeć lokal na panieński

Jak ja ci zazdroszczę

u mnie zostało 145 dni

FlightlessBird · 2013-03-13, 19:57

Cytat:

Napisane przez kaczuszka69

napisałam, że mam powyżej 25. mam 29

ale i tak moim zdaniem nie widać po Tobie tej nadwagi

paulina006 · 2013-03-13, 19:57

Cytat:

Napisane przez Chryzia

Na to też coś zaradzimy

jak masz pomysl?

AnonimowaMoni · 2013-03-13, 19:57

Mi wychodzi 16,5

Ale to sam tłuszcz

Wolałabym mieć mięśnie i ważyć 5 kg więcej.

Chryzia · 2013-03-13, 19:58

Dobra Kochane, postaram się około poniedziałku napisać zasady żywienia żeby zgubić parę kg. Ale póki co zmykam lulu, bo jutro praca wzywa... zresztą miałam ciężki dzień...padam już

Dobranoc ślicznotki

vonka7 · 2013-03-13, 19:58

Moja waga żyje chyba własnym życiem

Kiedyś próbowałam diety i to dość radykalnej to w miesiąc schudłam może 2 kg - oczywiście z efektem jojo. Teraz np w miesiąc zgubiłam prawie 4 kg nie ograniczając jedzenia, no może trochę więcej ruchu mam, ale odrobinę. Nie mam pojęcia czym to jest spowodowane

Chryzia · 2013-03-13, 19:59

Cytat:

Napisane przez paulina006

jak masz pomysl?

Odwrotność tego co dla odchudzających, tylko żeby zdrowo było

ila87 · 2013-03-13, 20:00

Cytat:

Napisane przez Chryzia

z tego co pamiętam to w 4-5 miesięcy zleciał z wagi... z 80 na 72-71 kg... dieta+ brzuszki i rower

Może w poniedziałek popołudniu uda mi się wam coś naskrobać... na początku nie widać efektów, ale po paru miesiącach jest różnica. nie jest to dieta cud, więc niecierpliwe PMki nie bijcie mnie w razie czego

Kłaniam się do pasa

asizan · 2013-03-13, 20:01

eee tam to BMI to siara, mój TŻ jest niewiele ode mnie wyższy i wg BMI powinien ważyć jakieś 70 kg. Waży prawie 90... mógłby schudnąć może z 5-10 i się bardziej wyrzeźbić, ale nie 20

l3ni · 2013-03-13, 20:01

Cytat:

Napisane przez Chryzia

Bo przy wysokim wzroście 50kg to już niedowaga! Trzeba obliczyć współczynnik BMI.

Ja mam 173 cm i od paru lat moja waga stała w miejscu tzn. miałam 52 kg, teraz dobiłam do 54. Chciałabym przytyć, ale jakoś mi nie wychodzi

.

Chryzia · 2013-03-13, 20:03

Cytat:

Napisane przez vonka7

Moja waga żyje chyba własnym życiem

Kiedyś próbowałam diety i to dość radykalnej to w miesiąc schudłam może 2 kg - oczywiście z efektem jojo. Teraz np w miesiąc zgubiłam prawie 4 kg nie ograniczając jedzenia, no może trochę więcej ruchu mam, ale odrobinę. Nie mam pojęcia czym to jest spowodowane

Przy restrykcyjnej diecie organizm myśli że jest czas głodu i zaczyna magazynować "na zapas"- i to wychodzi po zaprzestaniu diety- z normalnej sobie odkłada- a utracona waga wraca z naddatkiem- efekt jojo. Takie szybkie diety cud są właśnie zgubne

---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

Cytat:

Napisane przez asizan

eee tam to BMI to siara, mój TŻ jest niewiele ode mnie wyższy i wg BMI powinien ważyć jakieś 70 kg. Waży prawie 90... mógłby schudnąć może z 5-10 i się bardziej wyrzeźbić, ale nie 20

Ale BMI dla kobiet i mężczyzn jest inne

paulina006 · 2013-03-13, 20:03

Cytat:

Napisane przez Chryzia

Odwrotność tego co dla odchudzających, tylko żeby zdrowo było

zaciekawilas mnie

bo wszedzie tylko jest mowa o dietach i zrzucaniu kg, wiec bede wdzieczna za kazda rade

vonka7 · 2013-03-13, 20:04

Cytat:

Napisane przez Chryzia

Przy restrykcyjnej diecie organizm myśli że jest czas głodu i zaczyna magazynować "na zapas"- i to wychodzi po zaprzestaniu diety- z normalnej sobie odkłada- a utracona waga wraca z naddatkiem- efekt jojo. Takie szybkie diety cud są właśnie zgubne

dlatego raz się na to złapałam i więcej nie zamierzam

TŻ mnie akceptuje, ja siebie akceptuje, a reszta niech myśli co chce

asizan · 2013-03-13, 20:04

Cytat:

Napisane przez Chryzia

Przy restrykcyjnej diecie organizm myśli że jest czas głodu i zaczyna magazynować "na zapas"- i to wychodzi po zaprzestaniu diety- z normalnej sobie odkłada- a utracona waga wraca z naddatkiem- efekt jojo. Takie szybkie diety cud są właśnie zgubne

---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

Ale BMI dla kobiet i mężczyzn jest inne

Jak to inne? Wszystkie kalkulatory pokazują takie samo... gdzie znajdę przelicznik dla k i m?

Chryzia · 2013-03-13, 20:05

Damy radę

A póki co naprawdę już zmykam, papatki i dobranoc

ennostiel · 2013-03-13, 20:07

Cytat:

Napisane przez AnonimowaMoni

Mi wychodzi 16,5

Ale to sam tłuszcz

Wolałabym mieć mięśnie i ważyć 5 kg więcej.

O rany, jakie BMI o_O

Cytat:

Napisane przez l3ni

Ja mam 173 cm i od paru lat moja waga stała w miejscu tzn. miałam 52 kg, teraz dobiłam do 54. Chciałabym przytyć, ale jakoś mi nie wychodzi

.

Ja mam 172 i ważę w porywach między 59 a 60 i jeszcze chcę schudnąć

optymalnie się czuję mając 57 kg.

Chryzia · 2013-03-13, 20:08

Cytat:

Napisane przez asizan

Jak to inne? Wszystkie kalkulatory pokazują takie samo... gdzie znajdę przelicznik dla k i m?

Może źle się wyraziłam... nie tyle BMI co są obliczenia wagi dla kobiet i mężczyzn..mam te wzory w zeszycie, podam wam to... dla każdej osoby można obliczyć ile powinien ważyć, ile kcal spożywać i nawet w jakim czasie nadmiar kg można zrzucić... no w zawodzie nie siędzę już 3 lata, więc mi wypadło z głowy, ale znajdę te wzory i napisze

ila87 · 2013-03-13, 20:09

Cytat:

Napisane przez Chryzia

Dobra Kochane, postaram się około poniedziałku napisać zasady żywienia żeby zgubić parę kg. Ale póki co zmykam lulu, bo jutro praca wzywa... zresztą miałam ciężki dzień...padam już

Dobranoc ślicznotki

Anaelle · 2013-03-13, 20:10

hello,
przywitałam się wczesniej, poskarżyłam na choróbsko i zasnęłam... teraz nadrabiam

Cytat:

Napisane przez Chryzia

Bry

Dużo zdrówka Ci życzę, kuruj się!
A jak mama z kolanami?

dziękuję
ale Ty masz pamięć!

Wszystko na dobrej drodze: jest po operacji, na razie jeszcze chodzi o kulach ale rehabilitacje dają jakieś efekty

Cytat:

Napisane przez myszeczka87

Dzień dobry, czyżby grypa?

raczej przeziębienie ale u mnie przy mocnym katarze występuje inny, cholernie wkurzający objaw: pieką mnie i potwornie łzawią oczy

normalnie siedzę i "płaczę" jakby mi się jakieś wielkie nieszczęście stało

dlatego jutro idę do lekarza po zwolnienie...

Cytat:

Napisane przez ila87

Coś ostatnio mamy choróbskowe wątki

taki sezon...

Edzik_87 · 2013-03-13, 20:10

Cytat:

Napisane przez l3ni

Ja mam 173 cm i od paru lat moja waga stała w miejscu tzn. miałam 52 kg, teraz dobiłam do 54. Chciałabym przytyć, ale jakoś mi nie wychodzi

.

To ja mam ten sam wzrost ,czyli 173 cm.. tylko że 62 kg wagi..

chciałabym ze 3-4 zrzucić i było by już super

Chryzia · 2013-03-13, 20:12

Cytat:

Napisane przez Anaelle

hello,
przywitałam się wczesniej, poskarżyłam na choróbsko i zasnęłam... teraz nadrabiam

dziękuję
ale Ty masz pamięć!

Wszystko na dobrej drodze: jest po operacji, na razie jeszcze chodzi o kulach ale rehabilitacje dają jakieś efekty

raczej przeziębienie ale u mnie przy mocnym katarze występuje inny, cholernie wkurzający objaw: pieką mnie i potwornie łzawią oczy

normalnie siedzę i "płaczę" jakby mi się jakieś wielkie nieszczęście stało

dlatego jutro idę do lekarza po zwolnienie...

taki sezon...

O to dobrze, niech wraca do formy, trzymam kciuki

asizan · 2013-03-13, 20:12

Cytat:

Napisane przez Chryzia

Może źle się wyraziłam... nie tyle BMI co są obliczenia wagi dla kobiet i mężczyzn..mam te wzory w zeszycie, podam wam to... dla każdej osoby można obliczyć ile powinien ważyć, ile kcal spożywać i nawet w jakim czasie nadmiar kg można zrzucić... no w zawodzie nie siędzę już 3 lata, więc mi wypadło z głowy, ale znajdę te wzory i napisze

Oki, super

Do tej pory jak widziałam kalkulatory w sieci dla kobiet i mężczyzn to wpisując w obu ten sam wzrost i wagę wychodziło to samo BMI

FlightlessBird · 2013-03-13, 20:16

Dla mnie to dziwne, że tak starego papieża wybrali...Moim zdaniem powinno być jakies ograniczenie wiekowe.

kaczuszka69 · 2013-03-13, 20:18

Cytat:

Napisane przez FlightlessBird

Dla mnie to dziwne, że tak starego papieża wybrali...Moim zdaniem powinno być jakies ograniczenie wiekowe.

i Franciszek. dziwnie

Anaelle · 2013-03-13, 20:19

mam pytanie....

zapraszam na ślub znajomego księdza, jak powinno brzmieć zaproszenie?

zapraszamy Sz. ks. Jana Kowalskiego
zapraszamy ks. Jana Kowalskiego
bo raczej nie:
zapraszamy Sz. P. ks. Jana Kowalskiego

l3ni · 2013-03-13, 20:20

Cytat:

Napisane przez ennostiel

O rany, jakie BMI o_O

Ja mam 172 i ważę w porywach między 59 a 60 i jeszcze chcę schudnąć

optymalnie się czuję mając 57 kg.

No tak do 57 mogłabym spokojnie dobić

.

Cytat:

Napisane przez Edzik_87

To ja mam ten sam wzrost ,czyli 173 cm.. tylko że 62 kg wagi..

chciałabym ze 3-4 zrzucić i było by już super

Jeżeli uważasz, że będziesz się wtedy czuła lepiej to trzymam kciuki

.

Anaelle · 2013-03-13, 20:20

Cytat:

Napisane przez Chryzia

O to dobrze, niech wraca do formy, trzymam kciuki

dzięki

Chryziu, a Ty może prowadzisz jakoś zawodowo poradnię dietetyczną?
Ja potrzebuję wlaśnie konsultacji z dietetykiem bo moje MŻ nie działa

od wczoraj siedzę i szukam jakies racjonalnej diety, która pozwoli mi zgubić 3-5 kg w 3 m-ce...
(oczywiście wraz z ćwiczeniami)

l3ni · 2013-03-13, 20:20

Cytat:

Napisane przez kaczuszka69

i Franciszek. dziwnie

Fajnie, że Franciszek

.

AnonimowaMoni · 2013-03-13, 20:21

Cytat:

Napisane przez FlightlessBird

Dla mnie to dziwne, że tak starego papieża wybrali...Moim zdaniem powinno być jakies ograniczenie wiekowe.

Jest. Do 80 lat... ale moim zdaniem to za dużo...

FlightlessBird · 2013-03-13, 20:24

Cytat:

Napisane przez kaczuszka69

i Franciszek. dziwnie

pierwszy raz to imię któryś przyjął

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:21 ----------

Cytat:

Napisane przez AnonimowaMoni

Jest. Do 80 lat... ale moim zdaniem to za dużo...

to nie wiedziałam

Jendak tak jak piszesz, to za dużo

2013-03-13, 19:57	#4054
AnonimowaMoni Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 3 618	Dot.: Koszmary ślubne nas nękają, o goleniu nóg nam przypominają ! :D PM2013 cz.43 ! Mi wychodzi 16,5 Ale to sam tłuszcz Wolałabym mieć mięśnie i ważyć 5 kg więcej.

2013-03-13, 19:58	#4055
Chryzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 727	Dot.: Koszmary ślubne nas nękają, o goleniu nóg nam przypominają ! :D PM2013 cz.43 ! Dobra Kochane, postaram się około poniedziałku napisać zasady żywienia żeby zgubić parę kg. Ale póki co zmykam lulu, bo jutro praca wzywa... zresztą miałam ciężki dzień...padam już Dobranoc ślicznotki __________________ http://suwaczki.slub-wesele.pl/20130608560214.html

2013-03-13, 19:58	#4056
vonka7 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: lubuskie Wiadomości: 499	Dot.: Koszmary ślubne nas nękają, o goleniu nóg nam przypominają ! :D PM2013 cz.43 ! Moja waga żyje chyba własnym życiem Kiedyś próbowałam diety i to dość radykalnej to w miesiąc schudłam może 2 kg - oczywiście z efektem jojo. Teraz np w miesiąc zgubiłam prawie 4 kg nie ograniczając jedzenia, no może trochę więcej ruchu mam, ale odrobinę. Nie mam pojęcia czym to jest spowodowane

2013-03-13, 20:01	#4059
asizan Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 344	Dot.: Koszmary ślubne nas nękają, o goleniu nóg nam przypominają ! :D PM2013 cz.43 ! eee tam to BMI to siara, mój TŻ jest niewiele ode mnie wyższy i wg BMI powinien ważyć jakieś 70 kg. Waży prawie 90... mógłby schudnąć może z 5-10 i się bardziej wyrzeźbić, ale nie 20

2013-03-13, 20:05	#4065
Chryzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 727	Dot.: Koszmary ślubne nas nękają, o goleniu nóg nam przypominają ! :D PM2013 cz.43 ! Damy radę A póki co naprawdę już zmykam, papatki i dobranoc __________________ http://suwaczki.slub-wesele.pl/20130608560214.html

2013-03-13, 20:16	#4073
FlightlessBird Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 17 420	Dot.: Koszmary ślubne nas nękają, o goleniu nóg nam przypominają ! :D PM2013 cz.43 ! Dla mnie to dziwne, że tak starego papieża wybrali...Moim zdaniem powinno być jakies ograniczenie wiekowe.

2013-03-13, 20:19	#4075
Anaelle Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 2 021	Dot.: Koszmary ślubne nas nękają, o goleniu nóg nam przypominają ! :D PM2013 cz.43 ! mam pytanie.... zapraszam na ślub znajomego księdza, jak powinno brzmieć zaproszenie? zapraszamy Sz. ks. Jana Kowalskiego zapraszamy ks. Jana Kowalskiego bo raczej nie: zapraszamy Sz. P. ks. Jana Kowalskiego __________________ 26.06.2008 22.06.2011 22.06.2013 nowy login - stara wizażanka POMÓŻ! http://www.humanitarni.pl/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)