Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV

[bialaczekoladka]

Kretka no i suuuuperos!
Teraz testuj


Ja tez juz po obiadku
Zroobilam kotlety z soczewicy, wyszło mi az 10
Mam na 3 dni zarciaaaa

[Kretka666]

Napisane przez asmenaa

Kretko chyba nie mowimy o tym samym kremie bo ten, o ktorym mowie nie ma podzialu na tlusty/nietlusty. To jest krem nawilzajacy do cery atopowej z serii HELP https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...lzajacy-0.html

Tak, to ten, o którym mówiłam jest jeszcze jeden z tej serii klik!, półtłusty, miałam oba.

[asmenaa]

Napisane przez moooniek

zrobie po swietach
a ta lyzeczka lidlowskiego( w sumie to 1,5 lyzeczki, bo jeszcze rano...), to wielki grzech?

Grzech jak grzech ma w skladzie cukier a na I fazie go nie spożywamy.

---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Napisane przez Kretka666

Tak, to ten, o którym mówiłam jest jeszcze jeden z tej serii klik!, półtłusty, miałam oba.

Link nie dziala ale nie wiedzialam, ze jest poltlusty tez
To bym i tak brala cetaphil :P dobry, wydajny i mozesz zuzyc do czegos innego niz twarz

[bialaczekoladka]

Napisane przez moooniek

zrobie po swietach
a ta lyzeczka lidlowskiego( w sumie to 1,5 lyzeczki, bo jeszcze rano...), to wielki grzech?

Ja tez napewno zrobie to masło

Ile ono moze polezec?

[Arschen]

Kala podaj mi twój przepis jak dokładnie robisz ten chlebto na świeta sobie zrobie i bede jadła non stop

asmenaa ja dzisiaj połozyłam sie po 11 i spałam 3h i czuje sie do dupy wczoraj to samo nie wiem czy to jest związane z ta pogoda ze ciagle zimno pada...niby organizm tez ie przyzwyczaił że juz powinna byc wiosna ciepło i wariuje

juz mi sie nawet 2ś odechciało zjadłam jabłko

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

Kala podaj mi twój przepis jak dokładnie robisz ten chlebto na świeta sobie zrobie i bede jadła non stop

asmenaa ja dzisiaj połozyłam sie po 11 i spałam 3h i czuje sie do dupy wczoraj to samo nie wiem czy to jest związane z ta pogoda ze ciagle zimno pada...niby organizm tez ie przyzwyczaił że juz powinna byc wiosna ciepło i wariuje

juz mi sie nawet 2ś odechciało zjadłam jabłko

2ś o 15?? ja juz po obiedzie

mi sie wydaje, ze to pogoda bo ja jestem nieprzytomna

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

2ś o 15?? ja juz po obiedzie

mi sie wydaje, ze to pogoda bo ja jestem nieprzytomna

no bo spałam i mi sie 2śniadanie przesunęło i tak ma być jeszcze przez tydzień

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

no bo spałam i mi sie 2śniadanie przesunęło i tak ma być jeszcze przez tydzień

ja chce ciepelkooo

[kala2505]

Napisane przez Kretka666

Są już! klik! Będziemy z TŻ-tem przy obiadku oglądać, za chwilę

Teraz szybko na zakupy, do domku poćwiczyć, szybki obiadek i TRUPOSZKI
Taaaaak tego dziś chce i tego pragnę lalalalalaaaa

Smacznego w ogóle Pewnie jak będziesz gryźć warzywka to jakąś główkę rozpitolą uważaj

Napisane przez Kretka666

Też będę grzeszyć, tak rozsądnie, ale jedzonko świąteczne będę jadła.

No ja tyż - tylko alkoholem nagrzeszę najbardziej I może zjem ciasto kokosowe mojego brata

Napisane przez Kretka666

Chętna jestem! Bierzcie cyce, ja mogę wziąć wódkę

Ja poważnie mówię
Ty się zastanów

Napisane przez Kretka666

Kretka pijok rozgrzesza

Juuupi Dziękuję

Napisane przez moooniek

zjadlam obiad, jestem pelna ech, chcialabym juz wyjsc na rolki, albo pobiegac, wtedy czulabym, ze robie cos dla ciala, a w taka pogode to szkoda gadac...

Zamiast na rolki to na łyżwy polecam

Napisane przez Arschen

yyy eee a co jak spadnie śnieg?

Nic - będę grillować i koniec
Zaparłam się - 6 kwietnia grill i koniec

Napisane przez asmenaa

grill w sniegu??
ja nienawidze zimna i deszczu!

6 kwietnia ma być już ok. 10-14 stopni nawet
Ale zobaczymy, grill i tak będzie

Napisane przez bialaczekoladka

Ja tez napewno zrobie to masło

Ile ono moze polezec?

Dłuuuuugo

---------- Dopisano o 15:55 ---------- Poprzedni post napisano o 15:54 ----------

Lecę do domku, będę wieczorkiem

Cmoki w kroki

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Kretka666]

neyra, masz przepisy na pasztet: klik! klik! klik! klik!

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

ja chce ciepelkooo

Ja też Chce juz ubrać kurteczkę i balerinki

[Kretka666]

Napisane przez asmenaa

To bym i tak brala cetaphil :P dobry, wydajny i mozesz zuzyc do czegos innego niz twarz

Zobaczę sobie próbaska tego ziajowego i ocenię co lepiej

Napisane przez bialaczekoladka

Ja tez napewno zrobie to masło

Ile ono moze polezec?

Nie zepsuje się na pewno szybko, to na pewno.

Napisane przez kala2505

Teraz szybko na zakupy, do domku poćwiczyć, szybki obiadek i TRUPOSZKI
Taaaaak tego dziś chce i tego pragnę lalalalalaaaa

Smacznego w ogóle Pewnie jak będziesz gryźć warzywka to jakąś główkę rozpitolą uważaj


Ja poważnie mówię
Ty się zastanów

Nawet gorzej, bo ten sos z cukinii to taka rozgotowana cukinia, że paćka zielono-bura z niej jest, jak błoto wygląda Więc pasuje w klimat flaków i rozbryzgów mózgu

Daleeeeko mieszkasz


Chyba sobie trzepnę znów koktajl na deser, tak mi wczoraj zasmakował.

[asmenaa]

a ja chce frytasy z pietruszki

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

a ja chce frytasy z pietruszki

ja wczoraj jadłam na kolacje takie juz swierze Dług czekałam ale warto było
chodz nie powiem w nocy mnie bardzo brzusio bolał za duzo ostrego chyba

[Ladywithweapon]

Content raczej srednio porazające :P nikt nie widzi roznicy ze znajomych
I oczywiscie pełen podziw dla twojej mamy! 4dzieci wychowac to naprawde duzy wysiłek!

Napisane przez moooniek

zjadlam do sniadania pol lyzeczki masla orzechowego i juz wiem, ze to byl blad, jakie to pyszne

Wpadłas

Asmena hm.... a na jakiej fazie juz jestes? Moze organizm potrzebuje troche poszalec? sama nie wiem... bo ja zawsze jak mysle, ze przytylam to chudne. Pamiętaj, ze organizm się przyzwyczaja po czasie do tego samego i ciezko zrzucic. Przelicz ile jesz kalorii srednio i moze odejmij 200
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...0&d=1364031036 -> super przyklad! Cwiczenia są super, a nie ze się miesnie rozbudują czy co.

Widzisz- ja tez nie mam nadwagi, a chce schudnąc! W koncu moc usiasc, zeby nic mi się nie zawijało na brzuchu i nie wkurzało! I moc ubrac obcisłą koszulke bez zadnych zmartwien.

Indra gratuluje 5 z przodu! Ja odstawilam wielki taniec w łazience

Kala prosze bardzo :P Nie myslalam, ze ktos jeszcze się w tym zakocha Po prostu trzeba lubić łososia- chyba zrobie sobie w srode...

Arschen ja te orzechy kupilam i czekaja aż uzyje blender i zrobie masło :P

Kretka ja używam kremy z ziaji I jestem bardzo zadowolona. Kiedys chyba miałam typowo dla atopowców. Teraz rano używam krem na naczynka i widze super poprawe- bez niego jestem cała czerwona! Wieczorem kupilam zwykly tłusty z witaminami i tez nie narzekam. Ale wlasnie bede musiala wyprobowac cos dla atopowcow. No i oczywiscie tonik,zel itp. tylko z ziaji med Wiec ze swojej strony mogę polecic- bardzo naturalne kosmetyki, mnie zaden nie uczulił.

Napisane przez Indra83

Chyba nie o mnie Ci chodzi.
Ja od 2,5 miesiąca schudłam jakieś 4-4,5kg.

To chyba lady tak ładnie zeszła z wagi i wymiarów

Chyba myślicie o Kretce- ja się przy niej umywam!
A jak 9kg to ja marne 9kg- jeszcze 5 i moze powiem, ze cos schudłam :P

[1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;3997068 7]paszteeeet! najbardziej mi pasztetu będzie brakowało w święta [/QUOTE]
Ja z mamą robie domowy :P Dostałysmy szczesliwa kurke! I mama zrobi rosol i potem wymiaszamy z warzywkami, jajkiem i zapieczemy. Podobno pychota ;p

Co do biegania i chudnięcia. Ja na początku dietki biegałam i hm.... to jest tak zapewne: przyspiesza metabozlim, podkreca spalanie, ale samo to raczej po prostu super kształtuje miesnie. Ja na pewno z biegania nie zrezygnuje- ostatnio jak z kolezanka 7km zrobilsymy (oczywiscie bieg/marsz ) to juz tak super nozki mialam! Poza tym miesnie buduje, a przypominam: więcej miesni=lepsze spalanie tłuszczyku! Bo potrzebujemy więcej energii, zeby to wszystko rozruszac i dlatego sportowcy itp. mogą tyle jesc. Ja w sumie to dlatego głownie ćwicze, zeby nie musiec sobie przez cale życie wszystkiego odmawiac.

Kala ja się obzeram tym z lidla :P 5słoiczkow mam, ale mama skutecznie mi pomaga, więc się nie martwie... ona jak siada to pol słoiczka za nami, wiec zaraz będe musiala zrobic sobie domowe ;p Tylko musze z kawałkami orzeszkow robic, bo kocham to!

[Arschen]

Napisane przez Ladywithweapon

Content raczej srednio porazające :P nikt nie widzi roznicy ze znajomych
I oczywiscie pełen podziw dla twojej mamy! 4dzieci wychowac to naprawde duzy wysiłek!



Wpadłas

Asmena hm.... a na jakiej fazie juz jestes? Moze organizm potrzebuje troche poszalec? sama nie wiem... bo ja zawsze jak mysle, ze przytylam to chudne. Pamiętaj, ze organizm się przyzwyczaja po czasie do tego samego i ciezko zrzucic. Przelicz ile jesz kalorii srednio i moze odejmij 200
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...0&d=1364031036 -> super przyklad! Cwiczenia są super, a nie ze się miesnie rozbudują czy co.

Widzisz- ja tez nie mam nadwagi, a chce schudnąc! W koncu moc usiasc, zeby nic mi się nie zawijało na brzuchu i nie wkurzało! I moc ubrac obcisłą koszulke bez zadnych zmartwien.

Indra gratuluje 5 z przodu! Ja odstawilam wielki taniec w łazience

Kala prosze bardzo :P Nie myslalam, ze ktos jeszcze się w tym zakocha Po prostu trzeba lubić łososia- chyba zrobie sobie w srode...

Arschen ja te orzechy kupilam i czekaja aż uzyje blender i zrobie masło :P

Kretka ja używam kremy z ziaji I jestem bardzo zadowolona. Kiedys chyba miałam typowo dla atopowców. Teraz rano używam krem na naczynka i widze super poprawe- bez niego jestem cała czerwona! Wieczorem kupilam zwykly tłusty z witaminami i tez nie narzekam. Ale wlasnie bede musiala wyprobowac cos dla atopowcow. No i oczywiscie tonik,zel itp. tylko z ziaji med Wiec ze swojej strony mogę polecic- bardzo naturalne kosmetyki, mnie zaden nie uczulił.



Chyba myślicie o Kretce- ja się przy niej umywam!
A jak 9kg to ja marne 9kg- jeszcze 5 i moze powiem, ze cos schudłam :P


Ja z mamą robie domowy :P Dostałysmy szczesliwa kurke! I mama zrobi rosol i potem wymiaszamy z warzywkami, jajkiem i zapieczemy. Podobno pychota ;p

Co do biegania i chudnięcia. Ja na początku dietki biegałam i hm.... to jest tak zapewne: przyspiesza metabozlim, podkreca spalanie, ale samo to raczej po prostu super kształtuje miesnie. Ja na pewno z biegania nie zrezygnuje- ostatnio jak z kolezanka 7km zrobilsymy (oczywiscie bieg/marsz ) to juz tak super nozki mialam! Poza tym miesnie buduje, a przypominam: więcej miesni=lepsze spalanie tłuszczyku! Bo potrzebujemy więcej energii, zeby to wszystko rozruszac i dlatego sportowcy itp. mogą tyle jesc. Ja w sumie to dlatego głownie ćwicze, zeby nie musiec sobie przez cale życie wszystkiego odmawiac.

Kala ja się obzeram tym z lidla :P 5słoiczkow mam, ale mama skutecznie mi pomaga, więc się nie martwie... ona jak siada to pol słoiczka za nami, wiec zaraz będe musiala zrobic sobie domowe ;p Tylko musze z kawałkami orzeszkow robic, bo kocham to!

oo to super jutro kupie te orzeszki i zrobie masełko
9kg to mało no prosze cie
ja uwielbiam ogorki konserwowe z lidla dawno ich nie jadłam Od 3 miesięcy na pewno ale na świeta bede robić sałatke to wrzucę tam kilka Chyba nie umre

aaa myslałam ze mowisz o ogorkach

[Ladywithweapon]

Wkurzona chodze od wczoraj na mame i jeszcze dzisiejszy dzien mnie dobił to uznalam, ze musze sobie odbic i przyszlam do was. Ale juz będe szła, bo musze dwie prace z angola napisac...

Wczoraj cały dzien uczylam się z geografii- naprawde! Weszłam tutaj 3razy i to na 2s, żeby tylko spojrzec jaki jest ruch :P I ciagle w ksiazkach, zadaniach, powtorkach i co? I nic! Po prostu jestem taka załamana ( Ja po prostu nie potrafie załapac rolnictwa... dał same najtrudniejsze zadania, aż mi się ryczec chciało. A tyle się uczyłam! W sumie dzis taki dzien, ze na większosci lekcji coś mialam większego.... ale nie mialam kółka i wrocilam o 16 do domu!

Ja mialam w tym tygodniu super-ladnie jesc, ale dzis zgrzeszylam z iloscią sera. Po prostu wczoraj tak się uczyłam, że nie mialam czasu zrobic na dzis śniadania do szkoly i rano przelałam sobie kefir, skroiłam całą papryke i ukroiłam plaster sera pleśniowego. A jak wrocilam do domu z wielkim głodem to dopiero jak skroiłam warzywa i piers to uświadomiłam sobie, ze juz druga porcje sera będe jesc. Trudno. Zazwyczaj w ogole nie jadam sera, wiec jak raz na jakis czas tak poszaleje to raczej nic sie nie stanie.

Idę zrobic sobie herbatke i pisac! To dopiero masakra, bo zero natchnienia mam ostatnio i się okropnie męcze z pisaniem

---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

Napisane przez Arschen

oo to super jutro kupie te orzeszki i zrobie masełko
9kg to mało no prosze cie
ja uwielbiam ogorki konserwowe z lidla dawno ich nie jadłam Od 3 miesięcy na pewno ale na świeta bede robić sałatke to wrzucę tam kilka Chyba nie umre

No mało! Ja tylko wrocilam do tego co powinnam zawsze miec na wadze! Ja chce juz miec na pewno "5" z przodu, bo dopoki to jest ok. 59,5 to takie niepewne dla mnie :P

Ja mam tak dobrze, ze mama i babcia robią duuuuzo słoikow- ja dopiero jak teraz zmądrzałam i jem lepiej to doceniam wszystkie! Po prostu smaki lata w zimie. I jakie to zdrowe, bo większosc ogorkow itp. jest z naszej działki.

Ja na świeta robie sobie dietetyczne śledzie nie ma bata! muszą byc do jajeczek A i juz mozna mnie bic, ale u mnie tradycyjną potrawą jest swiezynka babci- kiełbasa,boczek,szynki (tak namieszane) podsmazone na patelni z cebulką, chrzanem i cwikła. Bic ile chcecie, ale na pewno troche tego zjem (nie mowie ,ze duzo, ale troche :P). Ja nie wiem co zrobie jak babci zabraknie...


A i się musze pochwlić, ze moja mama zaraz znwou będzie wędzic wędlinki pojechala wlasnie po babcie i we dwie będa cos nawijac,zakrecac i w ogole

[asmenaa]

musicie takie dlugie posty pisac??

[Arschen]

Ja nie mam zamiaru grzeszyć bardzo w świeta Zrobie sałatke i wymysliłam ze na sam dół miski wsypie kukurydze jak bede chciała zgrzeszyć to sięgne łyzke głebiej ogorki konserwowe moze są z cukrem ale ile tego cukru w nich bedzie dam mniej majonezu do miski wymieszam z jogurtem wiec śmiało bede mogła jeść i jeść
a tak to ćwikła ze słoiczka no ale zjem może 2 łyzeczki do chlebka a tak to bedzie Southbiczowo tak myle Jaja można do woli
TŻ zrobie żurek Moj pierwszy w życiu ale nie bede go jadła bo nie lubie
najgorsze ze ja uwielbiam kiełbase wedzona ale ona to juz odpada

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

Ja nie mam zamiaru grzeszyć bardzo w świeta Zrobie sałatke i wymysliłam ze na sam dół miski wsypie kukurydze jak bede chciała zgrzeszyć to sięgne łyzke głebiej ogorki konserwowe moze są z cukrem ale ile tego cukru w nich bedzie dam mniej majonezu do miski wymieszam z jogurtem wiec śmiało bede mogła jeść i jeść
a tak to ćwikła ze słoiczka no ale zjem może 2 łyzeczki do chlebka a tak to bedzie Southbiczowo tak myle Jaja można do woli
TŻ zrobie żurek Moj pierwszy w życiu ale nie bede go jadła bo nie lubie
najgorsze ze ja uwielbiam kiełbase wedzona ale ona to juz odpada

a ja bede jadla wlasnie zurek

[Kretka666]

Napisane przez asmenaa

a ja chce frytasy z pietruszki

One takie dobre? Selerowe w ogóle mi nie smakowały, więc boję się takich eksperymentów. Za to z batatów są cudo.

Napisane przez Ladywithweapon

Asmena hm.... a na jakiej fazie juz jestes? Moze organizm potrzebuje troche poszalec? sama nie wiem... bo ja zawsze jak mysle, ze przytylam to chudne. Pamiętaj, ze organizm się przyzwyczaja po czasie do tego samego i ciezko zrzucic. Przelicz ile jesz kalorii srednio i moze odejmij 200
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...0&d=1364031036 -> super przyklad! Cwiczenia są super, a nie ze się miesnie rozbudują czy co.

Widzisz- ja tez nie mam nadwagi, a chce schudnąc! W koncu moc usiasc, zeby nic mi się nie zawijało na brzuchu i nie wkurzało! I moc ubrac obcisłą koszulke bez zadnych zmartwien.

Kretka ja używam kremy z ziaji I jestem bardzo zadowolona. Kiedys chyba miałam typowo dla atopowców. Teraz rano używam krem na naczynka i widze super poprawe- bez niego jestem cała czerwona! Wieczorem kupilam zwykly tłusty z witaminami i tez nie narzekam. Ale wlasnie bede musiala wyprobowac cos dla atopowcow. No i oczywiscie tonik,zel itp. tylko z ziaji med Wiec ze swojej strony mogę polecic- bardzo naturalne kosmetyki, mnie zaden nie uczulił.

asmenaa długo już dietuje (odżywia się zgodnie z SB), możliwe, że organizm się przyzwyczaił do tego stylu odżywiania i faktycznie nie ruszy.

Ale czy zależy Ci na jakieś konkretnej liczbie, czy na konkretnej sylwetce, konkretnym wyglądzie? Bo to o to biega tutaj Ja MUSIAŁAM schudnąć, bo powyżej 80 kg mam według BMI nadwagę. Nie sugeruję się BMI tak bardzo, bo ono nie uwzględnia różnych czynników typu chociażby mięśnie, itp., ale dobrze jest być w tych wytyczonych ramach. A czy się waży 50 czy 60 kg - czy to jest różnica jeśli ma się ładne ciało?
Ja jestem sadystą, męczę ludzką estetykę i chodzę teraz też w obcisłych bluzkach i cxuj

Typowo dla atopowców... z serii Kuracja Lipidowa powiadasz?

Napisane przez asmenaa

musicie takie dlugie posty pisac??

Musimy!

[asmenaa]

Czytam je wszystkie ale nie lubie tak dlugo cytowac

Kretko moje z selera wylądowaly w smietniku a te z pietruszki w brzuszku więc wiesz a ja wybredna jestem

---------- Dopisano o 16:40 ---------- Poprzedni post napisano o 16:38 ----------

Kretko oczywiscie, ze waga nie jest wazna bo dla mnie moge wazyc nawet 100kg byle wygladac dobrze ale skoro cwicze oraz jestem na diecie redukcyjnej to chcialabym zobaczyc jakies spadki no wiesz, to chyba psychika!

[Kretka666]

Napisane przez Ladywithweapon

Ja mialam w tym tygodniu super-ladnie jesc, ale dzis zgrzeszylam z iloscią sera. Po prostu wczoraj tak się uczyłam, że nie mialam czasu zrobic na dzis śniadania do szkoly i rano przelałam sobie kefir, skroiłam całą papryke i ukroiłam plaster sera pleśniowego. A jak wrocilam do domu z wielkim głodem to dopiero jak skroiłam warzywa i piers to uświadomiłam sobie, ze juz druga porcje sera będe jesc. Trudno. Zazwyczaj w ogole nie jadam sera, wiec jak raz na jakis czas tak poszaleje to raczej nic sie nie stanie.

Jak nie jesz codziennie sera to trochę większa porcja nie zaszkodzi, przynajmniej tak mi się wydaje. Też nie jem codziennie, a jak jem to 15 g (pół porcji), ale normalnej goudy, tłustej, 26 g tł. na 100 g. Mam taką w bardzo cienkich plastrach, jeden ma ok. 7 g , według mnie dobry pomysł, bo się nie nakłada za dużo bez potrzeby. Taki jeden plasterek mi wystarcza na kanapkę.

[asmenaa]

Lady 9kg to jest nic?? No prosze CIE !! Zaraz walne Cie to palka w glowe

Postaw sobie 9kg cukru i pomysl, ze bylo na Twoim ciele

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

musicie takie dlugie posty pisac??

musimy

[asmenaa]

Ale ja jestem zmarźluch, jest mi tak zimno, że szok!!

Ja jem ser w sumie codziennie, uwielbiam

---------- Dopisano o 16:44 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ----------

Napisane przez Arschen

musimy

zaraz zaprowadze tu porządek

[Kretka666]

Napisane przez asmenaa

Czytam je wszystkie ale nie lubie tak dlugo cytowac

Kretko moje z selera wylądowaly w smietniku a te z pietruszki w brzuszku więc wiesz a ja wybredna jestem

---------- Dopisano o 16:40 ---------- Poprzedni post napisano o 16:38 ----------

Kretko oczywiscie, ze waga nie jest wazna bo dla mnie moge wazyc nawet 100kg byle wygladac dobrze ale skoro cwicze oraz jestem na diecie redukcyjnej to chcialabym zobaczyc jakies spadki no wiesz, to chyba psychika!

Mnie też czasem się nie chce aż tyle cytować, to właśnie od nicków piszę, tak prościej

Ooo, no to faktycznie muszą być bardzo, bardzo dobre Jutro TŻ będzie na obiad robił

Rozumiem Cię, no rozumiem... Ale co poradzić? Ile Ci z pomiarów zeszło?

[Arschen]

ja uzywam fety 10% na 100g wiec jak zjem ta 1/3 czy 1/4 to mysle ze mi nie zaszkodzi i ja jem ją codziennie tzn jak otwoze to musze ja zjesc wiec mam 4dni pod rząd fetke bo nie wyzuce a Tż nie bedzie jadł