|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2131 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() A cwiczysz codziennie turbo/killera? jak tak to zle i dlatego tak jest
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2132 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ![]() Śpię tylko w majtasach takich zwykłych albo spodenkach ale to są tylko do spania, nigdy ich nie nosze na co dzień ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2133 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Potem poszlam tu do pracy, du pa mi zmarzla kilka razy i kupilam zwykle ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2134 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ![]() w czerwcu bede w Pl to przez 2 tyg codziennie bede miała grila ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2135 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
dobra ide sie ogrzac przy moim kaloryferku
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#2136 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2137 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() No w sumie to nie.... ![]() Ćwiczyłam w pt i sb - killera i turbo, nd - wolna i dziś killer... ![]() To co dobrze... ? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2138 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#2139 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2140 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2141 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Cytat:
![]() Vóda rozgrzeje ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2142 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
kawka z mleczkiem i kosteczka gorzkiej z pomarańczą
![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ---------- Cytat:
![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2143 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ten kwietniowy też ???
![]() ![]() ![]() Bo u mnie taki to owszem też ale tylko latem ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2144 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#2145 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
a ja nosze zawsze figi, nigdy stringow
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2146 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
też
![]() ![]() ![]() Bozzzeee jak mi tego brakuje Teraz skonczy sie objadanie do utraty tchu ![]() ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2147 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#2148 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Witaj w klubie :P
Ja wlasnie mam prawie wszystkie majtasy za duze... i nie wiem czy juz kupic nową serie, czy poczekac czy mi nic nie spadnie ![]() w ogole zawsze mnie dziwi, ze ten kawalek szmatki jest taki drogi! srednio 20zł.... a takie do kompletu ze stanikiem to juz w ogole. Ja na studniówke chcialam miec czerowne i znalazlam jedne fajne.... i ostatecznie się skusilam- ponad 50zł za nie dałam.... chyba najstępne wykorzystanie będzie dopiero jak dobrego chłopa znajde ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2149 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2150 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
byloby baaardzo w pozadku, gdyby nie 1,5 lyzeczki masla orzechowego z Lidla...
wlasnie zjadlam 2/3 kostki twarogu z cynamonem i stewia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2151 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Nie cwicz codziennie, tak uwazam ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2152 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Ja wlasnie obalilam wiesniaka z rzodkiewka i szczypiorem i popijam miete ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Szkoda ze mi nic z tyłka nie leci ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2153 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#2154 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ja nie lubię stringów, wbijają się nie tam gdzie trzeba, są mega niepraktyczne. Noszę je tylko w lato, do cienkich spodni czy spódnic.
Tak to wole takie zwykle, albo spodenkowe, tylko nie po pachy ![]() Na @ stosuję tylko i wyłącznie tampony, wiec mija mi w zasadzie niezauważalnie, poza ogólnym zmęczeniem i opuchnięciem, ale nie jest źle ![]() Dziś nie ćwiczę, tylko brzuszki porobię, cały czas mi coś/ktoś przeszkadza, jeszcze pranie się skończyło.Zrobię jeszcze sałatkę na jutro do pracy i lecę do łóżka. |
![]() ![]() |
![]() |
#2155 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Ja i tak mam taki @, że bez roznicy co używam ![]() ![]() ![]() W ogole dzis w nocy moja kroliczyca mnie obudzila... bezczelnie po mnie łaziła, skała i w ogole. Jak przez mgłe pamiętam, ze mi po cyckach chodzila. Kiedys sie obudzilam, a ona na mojej głowie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2156 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#2157 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Jakos nikomu się nie podoba :P
Ale spoko- ja się nie przejmuje. Na kazdego przyjdzie czas ![]() Przebralam się do cwiczen i mi sie nie chce. Coś porobilam, poskakałam i mam dosc. Zdecydowanie nie potrafie cwiczyc w domu- zumba/finess/siłownia/basen są dla mnie najlepsze. W środe chyba w takim razie basen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2158 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: okolice Poznania
Wiadomości: 1 427
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
wstepuje do Was oficjalnie! ale od jutra
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2159 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ![]() Masz mocne? Ja wręcz przeciwnie, można zapomnieć, że się ma dosłownie ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2160 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Cytat:
Co do okresow, zazdraszczam ![]() Ja mam bardzo czeste i obfite miesiaczki, w ogole chyba mam prolaktyne podwyzszona, TZ sie ze mnie nabija ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:28.