Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[guleczek]

Napisane przez Ladywithweapon

Oj kochana

Jak dla mnie strasznie mało jesz! Spalasz mięsnie a nie tłuszcz... No chyba, ze chcesz sobie zrobic dzien postny, ale normalnie to dorzuc cos jeszcze, bo tylko spowolnisz metabolizm.

Muszę dzisiaj zrobić taki postny dzień bo czuję się jak ogromny balon.
Na SB czuję się taka lekka i taka och! ach!
a jak grzeszę tak jak ostatnio to istna masakra, jak wielki ciężki głaz.

Napisane przez kala2505

Aha... A jak je robisz ???
Dorzuć choć warzywa tam jakieś...

Ja jak tylko się ładnie zrobi to będę biegać rano przed śniadaniem

mam pierś z kurczaczka zmieloną i takie jelitka jakby ale nie wiem z czego to (mama kupiła), mam specjalna maszynerie i przez taki "lejek" ładuje kurczaczka do tego "woreczka", zakręcam i tak po kolei

Zrobi się ładnie? jeszcze ponoć 2 tyg zimy a lato deszczowe....

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Och ja też bym chętnie zgrzeszyła %... moim ulubionym oro de la vega... Może to dobrze że nie mogę go nigdzie dostać?

A jakie piwko polecacie na SB? uwielbiam reddsa cytrusowego, somersby , lecha shandy...

[Kretka666]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Tiaaa, nie jestem najlepszym przykładem grzeczności w święta, hipokrytką nie jestem, więc ja nikogo batożyć nie będę
Witam Was przy obiadowej misce bigosu
Dziś już do domu wracamy i jutro do mnie jedziemy, więc będzie pięknie ładnie. Ino pierwszy dzień będzie dupny, bo podróż pociągiem i wieczorem dużo % wpadnie, pewnie z jakimś g*wno żarciem. Dalej jadę pięknie SB, bo trzeba się odtruć.

---------- Dopisano o 15:30 ---------- Poprzedni post napisano o 15:29 ----------

guleczek, na SB to takie piwa nie są ok, bo one z sokami, z cukrem są Lepsze czyste.

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez guleczek

Zrobi się ładnie? jeszcze ponoć 2 tyg zimy a lato deszczowe....

Nie-eeee....
Lato będzie piękne - gorące i suche... Zobaczycie
Zawsze tak było przy długiej i śnieżnej zimie


Tej, spadłyśmy na drugą stronę
Źle się dzieje

[Ladywithweapon]

Kala bo tu ciągle pusto ostatnio....

Ja jutro rano stane na wage i zobacze ile mi tam zeszlo- jesli za malo to jeszcze jeden dzien potrzymam dietke oczyszczającą, bo juz mam jej dosc :P

Bylam u dermatologa z włosami i mozna się pochlastac- wizyta 80zł, leki 160.... wypisal mi całą reklamowke tabletek, proszkow i masci. Stwierdzil, ze mam stan zapalny i blablabla i ze trzeba sie tym zając....

[moooniek]

Co tu taka cisza? Jak tam dzisiejsze jedzonko?

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Arschen]

Mi sie pisać dzis nie chce

Obiad zjedzony w 100% SB i mięsny wkońcu
ryz basmati poł piersi papryka cukinia pieczarki pasta pomidorowa i platereczek sera feta

a na klacyjke były sardynki z puszki mniam
teraz delektuje sie czerwoną herbatką

Dziołchy tak poza tym to jesteśmy już w połowie wątku

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

A żebyś wiedziała...

Napisane przez Arschen

Mi sie pisać dzis nie chce

Dziołchy tak poza tym to jesteśmy już w połowie wątku

Mi też tak jakoś dziś weny brakuje...

Gdzie jest Asmenaa ?

Ale leci ten wątek... nie ???
Ale jak będziemy tak pisać jak dzisiaj to do końca roku tej 14 części nie skończymy...

[Arschen]

Powiedzcie mi że można bez ograniczeń gumy do zucia bez cukru
bo sie uzależniłam ostatnio i ciagle żuje smakowe Teraz tropicalna

[kala2505]

Napisane przez Arschen

Powiedzcie mi że można bez ograniczeń gumy do zucia bez cukru
bo sie uzależniłam ostatnio i ciagle żuje smakowe Teraz tropicalna

Kochana generalnie ograniczenie jest 75 kcal, ale przecież tam sam słodzik jest więc nie wiem ile byś musiała wyżuć tej gumy żeby przekroczyć ten limit...

[Arschen]

Napisane przez kala2505

Kochana generalnie ograniczenie jest 75 kcal, ale przecież tam sam słodzik jest więc nie wiem ile byś musiała wyżuć tej gumy żeby przekroczyć ten limit...

no bardzo duzo
ale mi bardziej chodzi o mój żołądek bo z tego co wiem to nie powinno sie dużo gum żuć mam nadzieje ze nie umre lubie truskawkową i tropikalna mniam

[kala2505]

Napisane przez Arschen

no bardzo duzo
ale mi bardziej chodzi o mój żołądek bo z tego co wiem to nie powinno sie dużo gum żuć mam nadzieje ze nie umre lubie truskawkową i tropikalna mniam

Najwyżej kochanie będziesz miała sraczkę....

[Arschen]

Napisane przez kala2505

Najwyżej kochanie będziesz miała sraczkę....

Tż też mi to mowił...a ja do niego że to dobrze bo przynajmniej schudnę z 1kg

[jolkag78]

halo,halo jakpo świetach babolki?U mnie super,poleciało 1,8kg przez ostatni czas

[kala2505]

hej lalunie

Właśnie wcinam owsiankę z bananem, truskawkami i masłem orzeszkowym
maj lowwww

Z dup**y mam humor
Wkurza mnie ta zima, brak słońca...
Laski ja chce wiosnę już....

Gdzie jest chole**a ta asmenaa ???
Jak ona tu dziś nie trafi

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Kretka666]

Za mną też nikt nie tęskni A po co, po co tęsknić za Kretką, gupią taką

Dzisiaj muszę się wziąć normalnie za Sb. Ale chcę zjeść też czekoladę, co wybrać, nosz...

[content]

Dzień dobry. Pamiętacie mnie jeszcze?

Przed swiętami miałam w szkole lawinę, spałam po trzy godziny przy dobrych wiatrach, pojechałam do domu na swięta nawet nie biorąc laptopa, wyłączyłam telefon i zupełnie odcięłam się od świata. Do końca kwietnia mam termin za terminem, o wszystkich wiedziałam od miesięcy, nie umiem organizować własnego czasu i cierpię, wrrrrr.

Jeśli o świąteczne SB chodzi, to jeśli nagrzeszyłam, to porcjami - mogłam przejeść chleb jakoś dzień, owoce raz na pewno złamałam, poza tym mocno nieregularne pory posiłków i trochę tłuszczyku. Za to napiekłam jak głupia SBkowych rzeczy. Ucierane serniki zjadłam dwa, niedobry morelowy placek , było bananowe zło i przesadzone ciasto korzenne, które musiałam jeść z pomarańczą, żeby trochę złagodzić szaleńczą ilość przypraw. Piekłam też chleb za chlebem, wszystkim smakowało, więc nie kupowaliśmy. Poza tym, była w domu szarlotka babci, napoleonka mamy i jakiś śmietanowy przekładaniec - nietknięte! <takadumna> Już jestem z powrtoem na miejscu i na tyle, na ile pozwoli mi mó dobowy tryb, wrócę do regularnych pór. No i namówiłam mamę! Kretko, Twoje zdjęcia były argummentem ostatecznym, dopiero jak jej dziś pokazałam, to podjęła ostateczną decyzję.

Nie nadrabiałam Was, bo mam 20 stron zaległości. Tęskniło mi się trochę, wiecie o ile lżej z Wami?

Arschen, piękny avatar.

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Napisane przez Kretka666

Za mną też nikt nie tęskni A po co, po co tęsknić za Kretką, gupią taką

Głupole moje dwa :przytu l:
Kocham Was przecież
I tęsknie za Wami...

Ale brak asmeny mi tu śmierdzi... Mam nadzieję, że nie grzeszy i nie popłynęła "świątecznie"

Napisane przez Kretka666

Dzisiaj muszę się wziąć normalnie za Sb. Ale chcę zjeść też czekoladę, co wybrać, nosz...

No ale możesz przecież troszkę zjeść

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

dzien dobry

No nie powiem zebym w swieta byla przykladem wzorowego jedzenia sb jadlam i ciasto i biala kielbase i pilam drinki i jadlam jajeczko czekoladowe

na dodatek nie cwiczylam bo kompletnie nie mialam kiedy, wszyscy sie do nas zwalili i tak na dobra sprawe dzis jade na lotnisko odwiezc goscia i dopiergo bede "wolna"

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez content

Tęskniło mi się trochę, wiecie o ile lżej z Wami?

Dobrze, że jesteś

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Mi też

No pewnie że kocham Przecież widzisz, ze z Wami wytrzymuje
A prawdziwej miłości się nie udowadnia

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Padłam

Napisane przez asmenaa

dzien dobry

No nie powiem zebym w swieta byla przykladem wzorowego jedzenia sb jadlam i ciasto i biala kielbase i pilam drinki i jadlam jajeczko czekoladowe

na dodatek nie cwiczylam bo kompletnie nie mialam kiedy, wszyscy sie do nas zwalili i tak na dobra sprawe dzis jade na lotnisko odwiezc goscia i dopiergo bede "wolna"

ASMENAAAAA
Dziecko drogie !!!

Wracaj tu szybko z tego lotniska!


A ja dziś miałam wstać rano i ćwiczyć i już miałam nastawiony budzik, nastawiona tez psychicznie byłam a tu
bo TŻ jak rano wstawał to mi na ucho: "Chcesz ćwiczyć dzisiaj?", "Odpuść sobie, po co..?", "Jutro poćwiczysz, nie ćwicz tak codziennie"
No żesz kuuu...rde no
No i nie wstałam...
No ale cóż, i tak dziś miałam mieć wolny dzień ha

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

No chwilowo mam zwątpienie dietowe i ćwiczeniowe, nie powiem. Staram się od stycznia a efektow prawie nie ma. Doszlam do wniosku, ze powinnam zyc chyba na liściach salaty aby w koncu byly spektakularne efekty.
Dlatego nie marudzę Wam dopoki moje zwatpienie nie przejdzie, na dodatek mam @ i jestem spuchnieta jak balon

---------- Dopisano o 08:14 ---------- Poprzedni post napisano o 08:13 ----------

ide ugotować jajeczka na sniadanie
kala tż głos diabełka
Ale fakt, nie cwicz codziennie

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Wariatka moja

Napisane przez asmenaa

Dlatego nie marudzę Wam dopoki moje zwatpienie nie przejdzie, na dodatek mam @ i jestem spuchnieta jak balon

MARUDŹ NAM

Napisane przez asmenaa

kala tż głos diabełka
Ale fakt, nie cwicz codziennie

No żebyś wiedziała...
Przerwę mam w środy i w niedziele, dziś wyjątkowo chciałam bo po świętach wyrzuty sumienia są...
Czy takie przerwy są ok ?

Smacznego jajka

---------- Dopisano o 09:39 ---------- Poprzedni post napisano o 09:22 ----------

Kretko
Wiesz, że nowy, 4 sezon chodzących truposzków dopiero w październiku...
Buuuu

[asmenaa]

No wiecie, to juz ponad 3 miesiace a efekty bardzo mizerne... wiec musze cos zmienic :/ jestem "troche" zla i podlamana :/

BEZ SENSU

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta