|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3241 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
no musze bo to sie robi śmieszne ...teraz nagle w sobote ide ostatni raz i dostane płatny urlop
bedzie tego załował ze zemną zadarł ale Kala chyba czuje MOJ ZBLIŻAJĄCY SIE OKRES ![]() ---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ---------- mozna jezeli te parowki maja 10%tłuszczu/100g
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
#3242 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Nie swój
tylko arschen czuję Ile mają tłuszczu na 100g ??? Jedyne takie "dozwolone" to są "Sokoliki" mają 13% na 100g Także je można dość często nawet... ![]() Cytat:
![]() Twój czuję |
|
|
|
|
#3243 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
#3244 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Laski
mam do Was prośbę... Pomóżcie poszukać mi jakiś przepis na - ROCZNICOWĄ KOLACJĘ W piątek... ![]() Coś SB najlepiej, żebym grzeszyć nie musiała... i żeby TŻowi smakowało... ![]() ---------- Dopisano o 11:41 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ---------- To nie mój nos tylko wewnętrzna bogini czerwonej mazi |
|
|
|
#3245 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
umarłam, aż mi szyby zaparowały
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
#3246 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Co ćwiczyłaś znów ???
Ty mi lepiej powiedz czy ja mam dziś zacząć pupę czy nogi
|
|
|
|
#3247 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() uzyj makaronu do lazani pełnoziarnistego , miesko z kurczaka mielone warzywka , pomidory i ser zolty odtłuszczony
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#3248 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
---------- Dopisano o 10:46 ---------- Poprzedni post napisano o 10:44 ---------- Cytat:
no niestety oni odwalają tu rozne rzeczy Cytat:
---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:46 ---------- Cytat:
![]() Nie mam mocy na razie na nic wiecej moze brzuch?
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
||||
|
|
|
#3249 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Dobry dżołk Chyba że zrobię świderki ??? hmmm,hmmm,hmmm ??? ![]() Ale pomysł super Jak Wam coś wpadnie jeszcze do głowy to piszcie ![]() Cytat:
Boczury taaaa idź tej ![]() Killer zawsze zabija Brzuch nieeeeeeee bezsesnu,.... ![]() Nogi albo pupa
|
||
|
|
|
#3250 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Kala, mi tez lazania przyszła do głowy, albo jakiś inny pełnoziarnisty makaron z krewetkami na przykład
|
|
|
|
#3251 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
z tego wszystkiego aż mi się kupe zachcialo więc cwiczenia pomagaja w przemianie materii
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! Edytowane przez asmenaa Czas edycji: 2013-04-09 o 11:53 |
|
|
|
#3252 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Lazania to nie wiem, ale Lubella ma różne makarony pełnoziarniste
|
|
|
|
#3253 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
pod pierzynką sera zoltego (light!)![]() No boczury mam wielkie, serio nie wyolbrzymiam. Przeciez nie mam 180cm i nie waze 50 kg![]() No to najpierw 30 dni nogi a potem 30 dni pupa??
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
#3254 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() a jak nie to zrob zapiekanke z makaronu penne pełnoziarnistego ![]() ---------- Dopisano o 10:57 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ---------- albo zamow przez neta ![]() http://biovert.pl/pl/p/Makaron-razow...-Castagno/2496
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
|
#3255 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
#3256 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Mam do Was takie pytanie z ciekawosci...
https://wizaz.pl/akcje/therm-line/od...tow-2/logo.php Wy tu cos widzicie??
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
#3257 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
|
|
|
#3258 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ![]() a juz kumam daj kursor myszki na te piksele i szukaj haseł napoczatku masz słowo PIĘKNEJ
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() Edytowane przez Arschen Czas edycji: 2013-04-09 o 12:07 |
|
|
|
|
#3259 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
#3260 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() a ja sie po prostu na to patrzylam
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
#3261 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
juz nawet chińskie oczy robiłam
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
|
#3262 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Oki to od dziś - START - NOGI !!! Cytat:
![]() Kupię świdry i zrobię sos boloński i zapiekę wszystko pod serem [1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;4021423 6]Kala, wysmaruj się bitą śmietana - Tżowi styknie [/QUOTE]Bita będzie osobno z truskawkami ![]() Ja, tak jak Indra pisała Cytat:
Edytowane przez kala2505 Czas edycji: 2013-04-09 o 12:24 |
|||||
|
|
|
#3263 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
W ogole wczoraj zmierzylam swoją łydkę a potem tżtową
![]() i stwierdzilam, ze uda lepiej nie mierze ---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 11:24 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ---------- kala a mięsko mielone mozesz dac z kurczaka czy tam z indyka, makaron pelnoziarnisty i jak skomponujesz sosik sama i dasz ser light to bedziesz mogla też jesc zgodnie z sb i zasmakuje tżtowi!
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
#3264 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 23 282
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Zabieram się do kremowania łba, bo o 15:30 muszę wyjść z domu
__________________
Gdzieś tu chyba zakpił los. Ona brzydka, brzydki on... A taka ładna miłość... |
|
|
|
|
#3265 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() haha na pewno nie bedzie to bita śmietana Cytat:
![]() wogole głowa mnie boli, i nie chce mi sie kupy nozesz
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
||
|
|
|
#3266 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
A mój TŻ tyje a ja chudnę i niedługo będę ważyć mniej od niego A Ty się tu łydkami przejmujesz Cytat:
To zjem na wieczór węglowodany - trudno ale obiecuję je spalić ![]() Vódą tylko nagrzeszę.... ![]() A jak kremujesz, czym ? Zawsze mnie to interesowało a ja nie umiem ![]()
|
||
|
|
|
#3267 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
#3268 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Wizaż mi się "rozpikseliozował" (?!?!) emotki i obrazki mi się rozmywają
![]() Już myślałam że to moje oczy !!! Ale nie !!! ![]() I co tera... czemu tak... ![]() ---------- Dopisano o 12:57 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ---------- co mu zrobiłaś ?Pogłaszcz go |
|
|
|
#3269 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
#3270 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
mój też jest głodny...
Mam pyszną przekąskę - omlety z sosikiem pomidorowym z mięskiem mielonym ![]() Kiedy mogę zjeść to jak o 11:15 jadłam II śniadanie ???---------- Dopisano o 13:06 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ----------
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:05.




bedzie tego załował ze zemną zadarł















