Wiosno, no dalej, skróć nasze męki, zaraz potrzebują Cię kwietniowe PMki! PM2013 cz46

[AnonimowaMoni]

Nam do ślubu zostało 135 dni!! Jak malutko!! niedawno pisałam Wam na forum,że mamy 222 dni

I generalnie mamy plecy ze wszystkim xD hahaha

[Viollet87]

Napisane przez malinka9191

mnie tez


a ja mam takie pytanko: po jakim czasie cwiczen(3-4) razy w tygodniu beda widoczne jakies tego efekty? Chodzi mi o mierzenie no i wizualne? Chce troche ujedrnic cialko i cwicze ale nie wiem kiedy moge spodziewac sie efektow jakichs?

Po około dwóch miesiącach sama na bank zauważysz zmianę, po trzech zauważą ją inni

[Edzik_87]

Hej

Napisane przez perfuzja

Dzień dobry

Dzisiaj rowny miesiąc do ślubu!

A ja jestem dziwnie spokojna

Szybko zleci też bym chciała miesiąc przed ślubem być tak spokojna jak Ty jeszcze sporo mamy do załatwienia..a zostały 4 miesiące

Napisane przez asia_28w

Ale cudowna pogoda
Dziś jadę do domu i w końcu zobaczę się z Tżtem, bo od poniedziałku jest na urlopie i pojechał do domu pomóc moim rodzicom w remoncie
Muszę jeszcze ogarnąć parę rzeczy, bo o 13 mam się zameldować w pracy, spakować samochód i jadę na weekend do domu (jedyny minus: moja mama nie rozumie mojej diety)

Znam to z autopsji..moja mama zawsze jak przyjeżdzam z tż (a przyjeżdzamy rzadko) nagotuje różności i słodkości..i jak tu trzymać się diety przeważnie na takie weekendy u mamusi dietkę odkładam na bok..choć później przez to co nieco odkłada się w boczkach

Napisane przez brydziajones

Halo halo bry

Wiatm sie z mroznej Polski!

Dawno mnie u Was nie bylo, a to ze wzgledu podrozowania, i biegania po rodzince w PL. Niestety jutro juz wracam. Kurcze zimno strasznieee...

A tak z nowosci : suknia zakupiona i juz w domku ( fotki pod spodem) opaska do wlosow zakupiona, zabki wybielone ( bola jak cholera ) . JESZCZE 58 DNI DO SLUBU!!! aaaaaa!!!!!!

Pięknie wyglądasz suknia cudowna

[extassy]

Napisane przez Viollet87

Po około dwóch miesiącach sama na bank zauważysz zmianę, po trzech zauważą ją inni

ja juz widze mniejszy cellulit

[Antilia]

Napisane przez malinka9191

mnie tez


a ja mam takie pytanko: po jakim czasie cwiczen(3-4) razy w tygodniu beda widoczne jakies tego efekty? Chodzi mi o mierzenie no i wizualne? Chce troche ujedrnic cialko i cwicze ale nie wiem kiedy moge spodziewac sie efektow jakichs?

po miesiącu już będziesz sama na sobie czuła

[edek198821]

Napisane przez Antilia

Mi to słonko wiele nie dało, gardło mnie nawala

witajcie
u mnie też słoneczko przebija

a co do gardła to boli mnie tylko w nocy a tak to walczę od niedzieli z zatkanymi zatokami i kaszlem takim jak miałam w styczniu co byłam na chorobowym

[extassy]

trzymac kciuki za pogode bo w weekand wybieram sie na rolki

[malinka9191]

Napisane przez extassy

ewka obiecuje po miesiacu

z Ewka nie cwicze, bo na mnie jakos nie dzialaja te cwiczenia, nie odcuzwam ich, ale mysle, ze skoro ona tak mowi o swoich to i inne tez po miesiacu beda widoczne

Napisane przez Viollet87

Po około dwóch miesiącach sama na bank zauważysz zmianę, po trzech zauważą ją inni

mam nadzieje, ze do tego czasu nie braknie mi motywacji i TZ mnie skutecznie nie zniecheci..

[ennostiel]

Dzieńdoberek!! Znowu mam nawał pracy

Napisane przez Viollet87

Dzień dobry ależ dzisiaj pięknie i słonecznie oby się nie sknociło! Porzuciłam płaszcz dla kurtki wiosennej

A u nas jakoś szaro, zanosi się na deszcz...

Napisane przez extassy

http://moda.allegro.pl/ShowItem2.php...rs_rule_id=102 ktoras zainteresowana? cena swietna

Śliczna jest!

Napisane przez Viollet87

Eeee, kompromisy są do kitu, nikt nie jest w pełni zadowolony

I właśnie dlatego nie mówię zupełnie o kompromisie... tylko połączeniu rozwiązań, żeby każdy w jakiś sposób miał to co chce. To nie całkiem to samo Ewentualnie może Wam przyjdzie do glowy coś innego i nagle Was olśni, że obojgu się to podoba

[eszanka]

Witam się iście wiosennie!

Na wstępie najmocniej przepraszam, ale nie nadrabiam.
Wygenerowałyście ponad 10 stron, a ja dziś w pracy jestem tylko do 14, później uciekam na manicure, szybkie zapraszanie, a na koniec spacer po sklepach z garniturami

Wczorajsze zapraszanie okazało się całkiem przyjemne - jestem miło zaskoczona

Znalazłam też nasze kartki na zapowiedzi i do spowiedzi - ufff... były w firmie na zapowiedzi już dziś daliśmy, zawsze to jakiś krok do przodu.

Co mamy dzisiaj na tapecie?

[Anev0]

WITAM się urodzinowo

)) chociaż słoneczko ładnie świeci

[malinka9191]

Napisane przez extassy

ja juz widze mniejszy cellulit

wlasnie tego problemu chce sie pozbyc glownie

Napisane przez Antilia

po miesiącu już będziesz sama na sobie czuła

to jeszcze 3 tygodnie do miesiaca mi zostalo
obym wytrwala



chcialabym jeszcze zaczac sie zdrowiej i rozsadniej odzywiac, al przy naszym trybie zycia i motywacji TZta to trudne.. Zreszta nawet nie wiem jak i z ktorej strony sie za to zabrac..

Narazie ograniczam na tygodniu slodycze do 0 a na weekendzie do minimum.. To tak na poczatek, chociaz latwo nie jest, jak TZ przed nosem mi czekolda macha

[edek198821]

Napisane przez brydziajones

Halo halo bry

Wiatm sie z mroznej Polski!

Dawno mnie u Was nie bylo, a to ze wzgledu podrozowania, i biegania po rodzince w PL. Niestety jutro juz wracam. Kurcze zimno strasznieee...

A tak z nowosci : suknia zakupiona i juz w domku ( fotki pod spodem) opaska do wlosow zakupiona, zabki wybielone ( bola jak cholera ) . JESZCZE 58 DNI DO SLUBU!!! aaaaaa!!!!!!

u mnie 65 a my daleko w ciemnej du.pie


łał ale masz śliczna sukienkę pięknie wyglądasz

[zazdrosnica0]

Napisane przez malinka9191

mnie tez


a ja mam takie pytanko: po jakim czasie cwiczen(3-4) razy w tygodniu beda widoczne jakies tego efekty? Chodzi mi o mierzenie no i wizualne? Chce troche ujedrnic cialko i cwicze ale nie wiem kiedy moge spodziewac sie efektow jakichs?

Napisane przez malinka9191

z Ewka nie cwicze, bo na mnie jakos nie dzialaja te cwiczenia, nie odcuzwam ich, ale mysle, ze skoro ona tak mowi o swoich to i inne tez po miesiacu beda widoczne

mam nadzieje, ze do tego czasu nie braknie mi motywacji i TZ mnie skutecznie nie zniecheci..

ja ćwiczę od tygodnia skalpel Ewy i już widzę efekty, tzn skóra jest bardziej napięta, uda twardsze, no i wymiary np w pasie spadły mi o 5,5 cm przez tydzień i to bez diety jakiejś specjalnej. Jem normalnie łącznie ze słodyczami Tż zrobił mi zdjęcia w tamtym tygodniu, po miesiącu powtórzę zdjęcia i się pochwale efektami

[malinka9191]

Napisane przez Anev0

WITAM się urodzinowo

)) chociaż słoneczko ładnie świeci

Masz urodziny dzis? W takim razie:
wszystkiego co najlepsze

[fantastka]

Napisane przez zazdrosnica0

ja ćwiczę od tygodnia skalpel Ewy i już widzę efekty, tzn skóra jest bardziej napięta, uda twardsze, no i wymiary np w pasie spadły mi o 5,5 cm przez tydzień i to bez diety jakiejś specjalnej. Jem normalnie łącznie ze słodyczami Tż zrobił mi zdjęcia w tamtym tygodniu, po miesiącu powtórzę zdjęcia i się pochwale efektami

Woooow, super! Też chcę!

---------- Dopisano o 08:30 ---------- Poprzedni post napisano o 08:30 ----------

Napisane przez Anev0

WITAM się urodzinowo

)) chociaż słoneczko ładnie świeci

Sto lat

[edzka1104]

Napisane przez Anev0

WITAM się urodzinowo

)) chociaż słoneczko ładnie świeci

Sto lat!!!

[asia_28w]

Napisane przez perfuzja

Dzień dobry

Dzisiaj rowny miesiąc do ślubu!

A ja jestem dziwnie spokojna

To ja Wam powiem, że mam najdalej z większości z Was do ślubu i już odczuwam stres jak oglądam jakieś filmiki ślubne to czuje łaskotanie w brzuchu, i w ogóle na myśl o ślubie już się stresuję

Napisane przez extassy

trzymac kciuki za pogode bo w weekand wybieram sie na rolki

Oo uwielbiam rolki, a nie jeździłam chyba z 4 lata Muszę chyba przywieźć swoje do krk

[meg22]

Napisane przez zazdrosnica0

ja ćwiczę od tygodnia skalpel Ewy i już widzę efekty, tzn skóra jest bardziej napięta, uda twardsze, no i wymiary np w pasie spadły mi o 5,5 cm przez tydzień i to bez diety jakiejś specjalnej. Jem normalnie łącznie ze słodyczami Tż zrobił mi zdjęcia w tamtym tygodniu, po miesiącu powtórzę zdjęcia i się pochwale efektami

aż 5 cm po tygodniu?

[malinka9191]

Napisane przez zazdrosnica0

ja ćwiczę od tygodnia skalpel Ewy i już widzę efekty, tzn skóra jest bardziej napięta, uda twardsze, no i wymiary np w pasie spadły mi o 5,5 cm przez tydzień i to bez diety jakiejś specjalnej. Jem normalnie łącznie ze słodyczami Tż zrobił mi zdjęcia w tamtym tygodniu, po miesiącu powtórzę zdjęcia i się pochwale efektami

ja jakos do Ewy nie moge sie przekonac. Probowalam kilka razy z nia cwiczyc i nic nie czulam na 2 dzien. Nie motywowala mnie w ogole do cwiczen. Teraz od tygodnia cwicze co innego i czuje wszystkie miesnie o ktorych nie mialam pojecia ze sa..

[ennostiel]

Napisane przez fantastka

Zaczynam się stresować Zaraz po kwietniu jest maj

No, też ostatnio dotarło do mnie - mniej niż 7 tygodni do ślubu! A od majówki to zleciiii...

Napisane przez naiat

tajeczka! lemand!
tajeczka! lemand!
tajeczka! lemand!
hop hop hop !!!!

Śluby pojutrze! Po niedzieli (oby) relacje!!!

Kupiłam sobie sukienkę z myślą o panieńskim, prosta, ale w czerwieni mi zwykle szałowo a właściwie nie mam takich strojów

[Antilia]

Napisane przez asia_28w

Oo uwielbiam rolki, a nie jeździłam chyba z 4 lata Muszę chyba przywieźć swoje do krk

Mi jeżdżenie nie szło, oddałam bratankowi i ma z tego większy pożytek

[meg22]

Napisane przez ennostiel

No, też ostatnio dotarło do mnie - mniej niż 7 tygodni do ślubu! A od majówki to zleciiii...



Śluby pojutrze! Po niedzieli (oby) relacje!!!

Kupiłam sobie sukienkę z myślą o panieńskim, prosta, ale w czerwieni mi zwykle szałowo a właściwie nie mam takich strojów

Ja na panieński szukam jakiejś małej czarnej, ale nic mi się nie podoba

[Viollet87]

Anevo, sto lat!

Napisane przez extassy

trzymac kciuki za pogode bo w weekand wybieram sie na rolki

Sobota ma być ładna

Napisane przez malinka9191

z Ewka nie cwicze, bo na mnie jakos nie dzialaja te cwiczenia, nie odcuzwam ich, ale mysle, ze skoro ona tak mowi o swoich to i inne tez po miesiacu beda widoczne

mam nadzieje, ze do tego czasu nie braknie mi motywacji i TZ mnie skutecznie nie zniecheci..

Czemu ma cię zniechęcić?

Napisane przez ennostiel

I właśnie dlatego nie mówię zupełnie o kompromisie... tylko połączeniu rozwiązań, żeby każdy w jakiś sposób miał to co chce. To nie całkiem to samo Ewentualnie może Wam przyjdzie do glowy coś innego i nagle Was olśni, że obojgu się to podoba

Ja widzę taki kompromis pod postacią mebli w półpołysku (tzn. nie mają tej szklano-lustrzanej powłoki, ale nie są całkiem matowe) ale TŻ dalej niezadowolony, bo cena podobna jak frontów full-połyskliwych

Napisane przez malinka9191

wlasnie tego problemu chce sie pozbyc glownie

to jeszcze 3 tygodnie do miesiaca mi zostalo
obym wytrwala



chcialabym jeszcze zaczac sie zdrowiej i rozsadniej odzywiac, al przy naszym trybie zycia i motywacji TZta to trudne.. Zreszta nawet nie wiem jak i z ktorej strony sie za to zabrac..

Narazie ograniczam na tygodniu slodycze do 0 a na weekendzie do minimum.. To tak na poczatek, chociaz latwo nie jest, jak TZ przed nosem mi czekolda macha

Moja mama 2 dni temu wróciła pod nadzór dietetyka - doradził jej prowadzenie dziennika, czyli po prostu spisywanie wszystkiego co zjadła. Kazał pilnować, żeby jedzenia było dużo, ale żeby było dobrej jakości - czyli dużo jajek, mięsa, ryb, warzyw, ciemnego ziarna, a mało pustych kalorii. Dzięki temu dziennikowi łatwiej wyłapać swoje błędy. No i człowiek się dwa razy zastanowi zanim sięgnie po ciastko, bo zjedzone musi być zapisane Dał jej przyzwolenie na słodką przekąskę 2 razy w tygodniu - w środy i w niedziele

Napisane przez zazdrosnica0

ja ćwiczę od tygodnia skalpel Ewy i już widzę efekty, tzn skóra jest bardziej napięta, uda twardsze, no i wymiary np w pasie spadły mi o 5,5 cm przez tydzień i to bez diety jakiejś specjalnej. Jem normalnie łącznie ze słodyczami Tż zrobił mi zdjęcia w tamtym tygodniu, po miesiącu powtórzę zdjęcia i się pochwale efektami

O łał, sporo wody musiało z Ciebie zejść Powodzenia w dalszej walce

[extassy]

Napisane przez asia_28w

To ja Wam powiem, że mam najdalej z większości z Was do ślubu i już odczuwam stres jak oglądam jakieś filmiki ślubne to czuje łaskotanie w brzuchu, i w ogóle na myśl o ślubie już się stresuję


Oo uwielbiam rolki, a nie jeździłam chyba z 4 lata Muszę chyba przywieźć swoje do krk

w tamtym roku jezdzilam codziennie po pracy
teraz nie bede miala na to czasu

[AnonimowaMoni]

Anevo - 100 lat!!

Trza się ogarnąć zanim się wyjdzie na stolyce ;P

[zazdrosnica0]

Napisane przez asia_28w

To ja Wam powiem, że mam najdalej z większości z Was do ślubu i już odczuwam stres jak oglądam jakieś filmiki ślubne to czuje łaskotanie w brzuchu, i w ogóle na myśl o ślubie już się stresuję

ja poczekam najdłużej bo zamykam sezon ale już się mi marzy żeby poczuć ten stres

Napisane przez meg22

aż 5 cm po tygodniu?

Napisane przez fantastka

Woooow, super! Też chcę!

dziękuje tak też jestem w szoku w klubie na dietowym dowód

Napisane przez malinka9191

ja jakos do Ewy nie moge sie przekonac. Probowalam kilka razy z nia cwiczyc i nic nie czulam na 2 dzien. Nie motywowala mnie w ogole do cwiczen. Teraz od tygodnia cwicze co innego i czuje wszystkie miesnie o ktorych nie mialam pojecia ze sa..

sama do Ewy robiłam kilka podchodów i mi inne ćwiczenia nie pasują tylko ten skalpel.
Wcześniej dużo ćwiczyłam na konsoli Wii z Julian, Mell B i innymi trenerkami i też to lubiłam bo np jak nie wykonasz jakiegoś ćwiczenia poprawnie to one Cie op...... i każą poprawić i zrobić dobrze bo nie pójdzie dalej to mnie motywowało i nie czułam się że ćwiczę sama tylko z kimś

[melleczka]

Mam problem z kolczykami:/ Bo chyba muszę jednak jakieś kupić. Inne niż te co mam... Byłam wczoraj w Calires i Divie, ale nic ciekawego nie było... A muszą pasować do bransoletki


I myślę teraz nad etsowymi, chociaż się zarzekałam, że nie

[extassy]

Napisane przez zazdrosnica0

ja poczekam najdłużej bo zamykam sezon ale już się mi marzy żeby poczuć ten stres





dziękuje tak też jestem w szoku w klubie na dietowym dowód



sama do Ewy robiłam kilka podchodów i mi inne ćwiczenia nie pasują tylko ten skalpel.
Wcześniej dużo ćwiczyłam na konsoli Wii z Julian, Mell B i innymi trenerkami i też to lubiłam bo np jak nie wykonasz jakiegoś ćwiczenia poprawnie to one Cie op...... i każą poprawić i zrobić dobrze bo nie pójdzie dalej to mnie motywowało i nie czułam się że ćwiczę sama tylko z kimś

czekam az tz kupi konsole. teraz mamy move ale to tak nie kreci

[Misia89p]

Napisane przez Anev0

WITAM się urodzinowo

)) chociaż słoneczko ładnie świeci

Wszystkiegp dobrego i duzp szczescia z Mezusiem