|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2013-04-15, 10:41
|
#3781 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
2013-04-15, 10:42
|
#3782 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
 skad to by miało przyjść Niemozliwe ja grzeszyłam ale bardzo mało ...i jedynie ostatnio wiecej owocow... ale po owocach chyba nie przytyje? to są jabłka ? 
__________________
South Beach  Pije 2litry wody dziennie  ćwicze
|
|
|
|
|
2013-04-15, 10:42
|
#3783 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 23 282
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
No i nic nie wyszło z jajek za to zrobiłam sobie omlet z dwóch jajek z pieczarkami, papryką i szczypiorkiem
 Na 12:30 idę na uczelnię a potem pewnie zobaczę się z TŻ 
__________________
Gdzieś tu chyba zakpił los. Ona brzydka, brzydki on... A taka ładna miłość... |
|
|
|
2013-04-15, 10:43
|
#3784 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
tz sie ze mnie rano smial zebym uwazala na siebie na ulicy i czasem nie wpadla do kanalu
(trasa rowerowa biegnie wzdluz rzeczki-kanalu)---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:42 ---------- Cytat:
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
2013-04-15, 10:44
|
#3785 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
to by było juz niesprawiedliwe...nie jesc fast foodow ciastek batonikow słodyczy i nagle na plusie...to jaki byłby sens byc na diecie wtedy by mi pozostało jesc normalnie w małych ilosciach a ja chce byc na SB i chudnac !;(
__________________
South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze
|
|
|
|
|
2013-04-15, 10:45
|
#3786 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
 idz sie zwaz!tzn jakis tam jest...
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
2013-04-15, 10:47
|
#3787 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 23 282
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
W ogóle tak myślałam sobie jaką formę aktywności wybrać dla siebie i zastanawiam się między rowerem a bieganiem
__________________
Gdzieś tu chyba zakpił los. Ona brzydka, brzydki on... A taka ładna miłość... |
|
|
|
2013-04-15, 10:47
|
#3788 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
 wolalabym na stadionie w kolko rowerem niz biegac
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
2013-04-15, 10:49
|
#3789 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
bo czuje ze chce isc do wc a nie moge wiec pewnie jak zjem sniadanie to polece jutro rano wstanę i sie spokojnie zwaze co ma byc to bedzie...ale dobrze by było jakby waga uz pokazała 5 z przodu
__________________
South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze
|
|
|
|
|
2013-04-15, 10:49
|
#3790 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
2013-04-15, 10:50
|
#3791 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
przed chwila ogladalam tabelke i najwiecej spala bieganiea np namietne calowanie 150 (godzina) prowadzenie samochodu 120 to jak bede jezdzic 5h furą to spale tyyyle kalorii
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
2013-04-15, 10:57
|
#3792 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
2013-04-15, 11:05
|
#3793 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
udawanie?!
ide cwiczyc... 
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
2013-04-15, 11:15
|
#3794 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
2013-04-15, 11:18
|
#3795 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Laski jestem już, jestem
 Ale ledwo żyje... Przewiało mnie w ten weekend chyba i mam zapalenie kłębuszków nerkowych czy coś... Generalnie moje problemy z nerkami się odezwały... Mam gorączkę, dreszcze, mi zimno mega mimo że ubrana jestem na cebulę i się grzeję teraz pod kołdrą... A nera mnie tak napier....nicza... Wziełam sobie L4 do końca tygodnia bo byłam rano u lekarza i dostałam antybiotyk... Ledwo żyję, jeść mi się nie chce... Owsianę teraz męczę a jest taka pyszna... Ćwiczenia w tym tygodniu wykluczone, po za tym bym padła bo jestem słaba Ehhhh, o ja biedna !!! Cytat:
Cytat:
Nie wstydź się mnie  Cytat:
Tęskniłaś !!! Jestem już... chora i ledwo żywa ale jestem
|
|||
|
|
|
2013-04-15, 11:19
|
#3796 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ja mam straszne zakwasy po bieganiu, a to ledwo trucht był
Zaraz drugie śniadanie, znów mam jabłko i jagody plus wiesniak. Arschen, ja też jem dużo owoców, ale właśnie jabłek, jagód, cytrusów, a nie winogron czy bananów. Wolę jabłko niż słodyczami się napchać. |
|
|
|
2013-04-15, 11:21
|
#3797 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
2013-04-15, 11:22
|
#3798 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Bidulka Kala pomysl pozytywnie Masz wolne od pracy chodz fakt siedzenie w domu nie jest takie fajne wezmiesz antybiotyki i bedziesz zdrowachyba za długo nago chodziłaś ze cie tak przewiało na zdrowie owsianka przeciez jest taka pyszna
__________________
South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze
|
|
|
|
|
2013-04-15, 11:24
|
#3799 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
2013-04-15, 11:26
|
#3800 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
ale czasem przesadze bo dodatkowo zjem pomarańcze...ale mysle ze lepiej zjesc takie owoce niz na noc batonika czy czekolade---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ---------- Cytat:
__________________
South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze
|
||
|
|
|
2013-04-15, 11:28
|
#3801 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
2013-04-15, 11:29
|
#3802 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
__________________
South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze
|
|
|
|
|
2013-04-15, 11:30
|
#3803 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Nie gibałam sie za bardzo bo zwiedzałam piękne miasto - Toruń  Cytat:
A teraz taka ładna pogoda a ja w wyrze... buuu Przewiłao mnie już w sobotę bo łaziliśmy caly dzień po dworze, super ciepło nie było, wiało... Potem wieczorem z Kretką i TŻami też łaziliśmy po dworze, padało... No i mi się dostało choler*a... No ale nic - trzeba to przetrwać Mistrzowie rulez http://mistrzowie.org/518092/Silka-przy-stole |
||
|
|
|
2013-04-15, 11:32
|
#3804 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Wróciłaś! Cholera, pewnie przez to siedzenie wieczorem na zimnie tak się załatwiłaś  Mogliśmy się nie szwędać, przepraszam Kożuszek? Dziękuję Jest dużo za duży, ale tak go lubię, kocham innuickie (eskimosowe) klimaty, że zostawiłam sobie Tylko to na zimę, bo ciepłe jest. Do moich beżowych emu pasuje mega Kuruj się kochanie ---------- Dopisano o 11:32 ---------- Poprzedni post napisano o 11:31 ---------- kala, ja też chcę fotkę!
__________________
Mydła, oleje, no poo 
|
|
|
|
|
2013-04-15, 11:34
|
#3805 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
2013-04-15, 11:35
|
#3806 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
 chce takie
__________________
South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze
|
|
|
|
|
2013-04-15, 11:38
|
#3807 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
|
|
|
2013-04-15, 11:43
|
#3808 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
__________________
Mydła, oleje, no poo
|
|
|
|
|
2013-04-15, 11:43
|
#3809 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Foty wysłałam
Kto ma, ten wybraniec Cytat:
Trzeba było się ubrać cieplej, a nie ja głupia w kurtce wiosennej... Było za☠☠☠***ście i to się liczy Kożuszek mega  bardzo twarzowy Noś go, noś żeby Cię nie przewiało
|
|
|
|
|
2013-04-15, 11:43
|
#3810 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
kala powiem jedno SAM SE KS
 pięknie kochana TŻ był zadowolony?
__________________
South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:01.
