Wspieramy się, gadulimy o różnościach... perypetie Aniołkowych Mam - cz. XVII

[anitaxas]

Witam się serdecznie w ten słoneczny poniemiałek

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez pani22ka

Perse,
mój przykładowy jadłospis (ale ja cukry rano miałam na poziomie - 75-85).
17 stycznia
7:30 kromka pumpernikla (25 g), masło, żółty ser, ogórek kiszony, herbata z cytryną
10:00 2 kromki chleba orkiszowego (53 g), kiełbasa krakowska, ogórek zielony, papryka żółta, mięta
13:00 kasza gryczana (50 g), cycek kurzy, sałata (sałata lodowa, roszponka, ogórek, rzodkiewka, czosnek + jogurt naturalny), herbata z cytryną
16:00 jogurt naturalny, 3 łyżeczki otrębów, 5 moreli suszonych, 5 migdałów, pomarańcza
18:45 2 kromki orkiszowca (54 g), dwa plasterki polędwicy, papryka, sałata lodowa, rumianek
22:20 tekturka z serem

No to ja jem zdecydowanie więcej niż Ty.
I śniadanie ok. 8 - 2 kromki chleba ciemnego z ziarnami, ser lub szynka, rzodkiewka/ogórek/pomidor, herbata.
II śniadanie ok. 10 - 2 kromki chleba ciemnego, na nim - na odwrót z tym, co było na śniadanie lub: twarożek, serek wiejski, itd., warzywa, woda min.
III śniadanie ok. 13 - 2 kromki chleba ciemnego z serem i rzodkiewką
obiad ok. 16.00 - pierś kurczaka, ryż (brązowy), sałatka/surówka, woda
podwieczorek ok. 18 - 2 kromki wasy z np. serkiem i warzywami
I kolacja ok. 20.30 - coś podobnego, jak I śniadanie
II kolacja ok. 22 - jogurt z musli lub tekturki
III kolacja przed snem - już pisałam

Jak widać ja jem częściej i też jednak trochę więcej.
Mam takie zapotrzebowanie na razie, czuję czasami już ochotę na jedzenie - nie głód, ale że już bym zjadła. A staram się używać węglowodanów złożonych wszędzie i dużo warzyw...

Sama nie wiem, co robię źle... :/ Jestem od 1,5 tygodnia na tej diecie i oprócz tego, że mam więcej jeść na noc - nic nie wiem

[fiolusiek]

Perse ja bym się skonsulotwała z diabetologiem. Mnie przyjmował bez kolejki, nawet jak był nadmiar ludzi. Zawsze kazał przychodzić lub dzwonić jak coś nie tak będzie

[agatkaa1]

Napisane przez kooocur

Pisałam

ale chyba nie dośc dosadnie albo ja przegapiłam?

ludzie ile ciuszków nakupiłaś! Matko jedyna!! śliczne

[maksikola]

Perse może tak jak pisze Fiol, podejdź do diabetologa

pani szacun, aleś obcykana w diecie cukrzyka. Jak Michałek?

Witam po weekendowo, rosołek się gotuje, zjedzą chłopcy i idziemy na spacer.

[kooocur]

Napisane przez agatkaa1

ale chyba nie dośc dosadnie albo ja przegapiłam?

ludzie ile ciuszków nakupiłaś! Matko jedyna!! śliczne

Kochanie masz pierwszy i podstawowy objaw ciąży!!

Masz zbudyniały mózg (nie obraź się bo to raczej zaleta)

Pisałam właśnie, ze prawie wszystko dostałam po chrześniaku:brzy dal:

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Ech zaczynam się martwić
Dziś po I i po II śniadaniu cukier w granicach 70-paru. Nie wiem, czy to znowu nie za mało.
Jak to się utrzyma, to faktycznie postaram się szybciej tam zarejestrować.

[agatkaa1]

Napisane przez kooocur

Kochanie masz pierwszy i podstawowy objaw ciąży!!

Masz zbudyniały mózg (nie obraź się bo to raczej zaleta)

Pisałam właśnie, ze prawie wszystko dostałam po chrześniaku:brzy dal:

spoko....

hmm....a ja myślałam że wstawiasz fotki tylko tych co sama kupiłaś...tzn dokupiłaś....

[anitaxas]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;40316642]
Ech zaczynam się martwić
Dziś po I i po II śniadaniu cukier w granicach 70-paru. Nie wiem, czy to znowu nie za mało.
Jak to się utrzyma, to faktycznie postaram się szybciej tam zarejestrować.
[/QUOTE]

Perse ale czujesz się dobrze? tzn. nie jest Ci słabo, nie czujesz żebyś się "trzęsła", nie masz uczucia chłodu? Ja się nie znam, ale jak jest zbyt niski cukier to chyba takie j.w. mogą być objawy Jaką masz temp. ciała?
ale ogólnie z dwojga złego to chyba lepiej że cukier niższy niż wyższy..

Kocurku rozczulają mnie takie małe słodkie ciuszki

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez anitaxas

Perse ale czujesz się dobrze? tzn. nie jest Ci słabo, nie czujesz żebyś się "trzęsła", nie masz uczucia chłodu? Ja się nie znam, ale jak jest zbyt niski cukier to chyba takie j.w. mogą być objawy Jaką masz temp. ciała?
ale ogólnie z dwojga złego to chyba lepiej że cukier niższy niż wyższy..

Nie, właśnie znam te objawy, bo czasami je miałam, jak się mocno przegłodziłam (nawet nie w celu odchudzania, ale jak mi się zapomniało zjeść albo nie było czasu) i 2 razy po glukozie to miałam, mocny spadek cukru=prawie straciłam przytomność, byłam dosłownie oblana potem jak maratończyk, musiałam szybko zjeść mega wielką dawkę cukru. To niezdrowe, wiem, teraz do takich sytuacji nie dopuszczam.
Zaraz mierzę trzeci raz (ed. wyszło 98, więc OK) i idę do weta, bo mój kociar znowu jest chory ;((( (tzn. nie idę z nim, nie zataszczyłabym tych 4 kg, po prostu muszę spytać, co robić).

Sama nie wiem Anitko, a ta pani diabetolog też mi nie powiedziała w sumie, w jakich widełkach ma być cukier (bo ciśnienie to mam opanowane). Nie sądziłam, że będą takie problemy

[iza243]

Witam

Napisane przez moni_ka.g

jeszcze w tym miesiącu kończy mu się umowa o pracę, trzymajcie kciuki, żeby przedłużyli

Kocurku ciuszki śliczne

[fiolusiek]

Perse cukier po posiłku powinien być około 100, poniżej jest się szybciej głodnym. Może spróbuj jeść więcej?

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez fiolusiek

Perse cukier po posiłku powinien być około 100, poniżej jest się szybciej głodnym. Może spróbuj jeść więcej?

Teraz po obiedzie 96
A zjadłam porcję wieeeelką, makaron razowy, ogórek kiszony, kukurydza, kurczak i majonez
No muszę się tego nauczyć...

[rena5]

witam kochane nie było mnie przez weekend, bo siostra z dziećmi przyjechała do rodziców więc też pojechaliśmy...ma 4letnią córkę i 1,5rocznego synka - cudowne dzieciaki mój TŻ w roli wujka wypadł jak zwykle świetnie i siostrzenica nie chciała spać z nikim innym jak tylko z nim a rano kiedy leżeliśmy jeszcze w łóżku oczywiście dołączył do nas mały mój TŻ później do mnie mówi: ale byłoby fajnie gdyby to nasze dzieci już nas tak budziły...aż mi się ryczeć chciało...
u nas już na szczęście wiosna a w sumie lato dziś było u nas 20 stopni czas na wiosenne porządki w ogrodzie już mam dymkę kupioną i zioła czekają na posadzenie - tylko nie mam kiedy tego zrobić :/ w pracy ciągle coś - np. jutro po pracy mamy 4,5h szkolenia - masakra jakaś a jeszcze moja "urocza" szwagierka nas odwiedziła i jest do środy

[joanna1978]

hejka.
właśnie wróciłam ze szpitala. prze dsamym zabiegiem myslałam, że kości w rękach połame i nogi mi zatrzęsą ze strachu i nerwów. uspali mnie o 12 w południe a o 12:40 byłam już na sali. powiem wam, że o tone złych uczuć lepiej się poczułam po wszystkim. była ze mna na sali dziewczyna, która starciła dzidzie w 9 tygodniu. ale jej maleństwo wogóle serduszka nie miało. powiedzcie mi co się dzieje na tym cholernym świecie? pozdrawiam. odezwe się jutro.

[pani22ka]

Napisane przez fiolusiek

Perse ja bym się skonsulotwała z diabetologiem.

ja też.
na chama dzwoniłam do przychodni (3 razy, za każdym razem uzyskałam odpowiedź). raz jak byłam tam, to wbiłam na konsultacje poza terminem łapiąc lekarza za mankiet na korytarzu

Napisane przez maksikola

Jak Michałek?

cudny
dziś przespał cały dzień więc pewnie noc będzie nasza
ale jak się znalazł w wózku, to jak by mi dziecko hibernowali
nawet USG głowy przespał
super wynik

Napisane przez kooocur

Pisałam właśnie, ze prawie wszystko dostałam po chrześniaku:brzy dal:

lubie takie wymiany i spadki. to ma sens!!!

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;40321935]
No muszę się tego nauczyć...[/QUOTE]nie wiem czy można się 'tego' nauczyć... raz mi wywalało po kromce z plędwicą raz nie.
ale mamy różne problemy - mnie wybijało od czasu do czasu, Tobie nie dobija i tak źle i tak nie dobrze

Napisane przez rena5

czas na wiosenne porządki w ogrodzie

zazdroszczę ogrodu

---------- Dopisano o 19:17 ---------- Poprzedni post napisano o 19:16 ----------

Napisane przez joanna1978

powiedzcie mi co się dzieje na tym cholernym świecie?

heh dużo niesprawiedliwości...

[iza243]

Napisane przez joanna1978

hejka.
właśnie wróciłam ze szpitala. prze dsamym zabiegiem myslałam, że kości w rękach połame i nogi mi zatrzęsą ze strachu i nerwów. uspali mnie o 12 w południe a o 12:40 byłam już na sali. powiem wam, że o tone złych uczuć lepiej się poczułam po wszystkim. była ze mna na sali dziewczyna, która starciła dzidzie w 9 tygodniu. ale jej maleństwo wogóle serduszka nie miało. powiedzcie mi co się dzieje na tym cholernym świecie? pozdrawiam. odezwe się jutro.

Najważniejsze że jesteś już po

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez joanna1978

hejka.
właśnie wróciłam ze szpitala. prze dsamym zabiegiem myslałam, że kości w rękach połame i nogi mi zatrzęsą ze strachu i nerwów. uspali mnie o 12 w południe a o 12:40 byłam już na sali. powiem wam, że o tone złych uczuć lepiej się poczułam po wszystkim. była ze mna na sali dziewczyna, która starciła dzidzie w 9 tygodniu. ale jej maleństwo wogóle serduszka nie miało. powiedzcie mi co się dzieje na tym cholernym świecie? pozdrawiam. odezwe się jutro.

Dobrze, że najgorsze już za Tobą...

Napisane przez pani22ka

ja też.
na chama dzwoniłam do przychodni (3 razy, za każdym razem uzyskałam odpowiedź). raz jak byłam tam, to wbiłam na konsultacje poza terminem łapiąc lekarza za mankiet na korytarzu


nie wiem czy można się 'tego' nauczyć... raz mi wywalało po kromce z plędwicą raz nie.
ale mamy różne problemy - mnie wybijało od czasu do czasu, Tobie nie dobija i tak źle i tak nie dobrze

Jutro zadzwonię, i tak muszę przesunąć termin na wcześniejszy, bo mi pielęgniarka wyznaczyła termin na czerwiec (mimo, że lekarka kazała przyjść za miesiąc).

No ja czytałam też o takim niedocukrzeniu i w sumie dieta na to jest ta sama - jeść często i węglowodany złożone. Ja chyba po prostu muszę jadać więcej lub bardziej treściwie. Teraz miałam 2. raz pod rząd 96

I dla Torressika Mogę go tak jeszcze nazywać czy już tylko oficjalnie?

[rena5]

Napisane przez joanna1978

hejka.
właśnie wróciłam ze szpitala. prze dsamym zabiegiem myslałam, że kości w rękach połame i nogi mi zatrzęsą ze strachu i nerwów. uspali mnie o 12 w południe a o 12:40 byłam już na sali. powiem wam, że o tone złych uczuć lepiej się poczułam po wszystkim. była ze mna na sali dziewczyna, która starciła dzidzie w 9 tygodniu. ale jej maleństwo wogóle serduszka nie miało. powiedzcie mi co się dzieje na tym cholernym świecie? pozdrawiam. odezwe się jutro.

najważniejsze myśleć do przodu

Napisane przez pani22ka

zazdroszczę ogrodu

no to specjalnie dla Ciebie zdjęcie z dziś

[fiolusiek]

Pani super, że usg dobrze wyszło Trzeba to oblać

Perse wizyta za miesiąc Ja chodziłam co 2 tygodnie.
Lekarka pytała o pierwszą ciąże?

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez fiolusiek

Perse wizyta za miesiąc Ja chodziłam co 2 tygodnie.
Lekarka pytała o pierwszą ciąże?

Wszystko wie

Dzisiaj mam bułę (ciemną, słonecznikową), zjem ją z żółtym serem o 23. Zobaczymy, co to będzie rano...

[fiolusiek]

Perse wydaje mi się, że musisz jeść więcej, a jesz jakieś owoce

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez fiolusiek

Perse wydaje mi się, że musisz jeść więcej, a jesz jakieś owoce

Owoców mam unikać, a jak już, to jeść je w pierwszej połowie dnia.
A jem głównie jabłka i mandarynki teraz. No i kiwi, choć dawno już nie miałam, muszę kupić.

[fiolusiek]

Perse kiwi jak najbardziej wskazane dziwne, że zabraniają owoców

joanna1978 ciężki dzień za Tobą, trzymaj się

[Hosenka*]

Napisane przez fiolusiek

Perse kiwi jak najbardziej wskazane dziwne, że zabraniają owoców

joanna1978 ciężki dzień za Tobą, trzymaj się

Mają bardzo dużo cukru i nawet w "normalnym" żywieniu polecane są do południa.

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez fiolusiek

Perse kiwi jak najbardziej wskazane dziwne, że zabraniają owoców

Ano, bo owoce też zawierają cukry proste, które szybko podnoszą poziom cukru we krwi, ale też szybko ten cukier spada. To samo zresztą mleko (=laktoza, ale mogę oczywiście jogurty, kefiry, maślankę, z czego namiętnie korzystam, piję dużo jogurtów naturalnych, serków wiejskich - choć te znowu muszę ograniczać ze względu na sól).

Oj ale kiwi ma wysoki IG, 52. Dość wysoki.

Jutro chcę zrobić kotleciki z soczewicy, ryż brązowy i jakąś surówkę, może z selera, jabłka i jogurtu.

[fiolusiek]

Napisane przez Hosenka*

Mają bardzo dużo cukru i nawet w "normalnym" żywieniu polecane są do południa.

Ja wiem, że mają dużo cukru, ale ja mogłam jeść 2 owoce dziennie Diabetolog zawsze powtarzał, że dziecko potrzebuje. Poza cukrem owoce mają witaminy, które są potrzebne ciężarnej. Jedne owoce mają więcej cukru inne mniej.

[maksikola]

Napisane przez pani22ka

nawet USG głowy przespał
super wynik

cieszę sie!

ależ tu pustki dziś.
dobrej nocy

[pani22ka]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;40324344]

I dla Torressika Mogę go tak jeszcze nazywać czy już tylko oficjalnie?[/QUOTE]hehe w pewnych kręgach funkcjonuje, li i jedynie, jako Torres

Napisane przez rena5

no to specjalnie dla Ciebie zdjęcie z dziś

Napisane przez fiolusiek

Pani super, że usg dobrze wyszło Trzeba to oblać

strzeliłam se Karmi

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;40327034]
Oj ale kiwi ma wysoki IG, 52. [/QUOTE]mnie wywalało. ale melon też

Napisane przez fiolusiek

Ja wiem, że mają dużo cukru, ale ja mogłam jeść 2 owoce dziennie

heh... ja jeden (+ ok. 5 moreli suszonych). Koleżanka marcówka nie mogła jeść wcale

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Zjadłam 3 kromki chleba żytniego na zakwasie ze słonecznikiem z rzodkiewką, ogórkiem, pomidorem i pół jogurtu naturalnego i mam 95
Całe popołudnie mam już dobry cukier. Rano kulał, ale teraz jest OK. A więc dzisiaj działają większe porcje (i częściej. Widocznie mam większe zapotrzebowanie energetyczne, niż mówi dieta. No dzisiaj miałam spacerek godzinny).
A przede mną jeszcze ta bułka o 23 :P

Pani a morele suszone to mój koszmar :P Nie wiem, czy po tym, czy nie, ale tak się złożyło, że jednego dnia je zjadłam, a następne trzy miałam bieganko do kibelka (czyt. biegunkę). Od tamtego czasu jem max. jedną dziennie