|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2641 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
My tu mamy raj rowerowy. Sa sciezki w calym miescie, lasy naokolo, gdzies niedaleko jest jezioro - trzeba bedzie je 'odkryc'
![]() Ale rowery mega drogie. weszlam ostatnio do sklepu a tam 500-600 Euro i wiecej ![]() Musimy poszukac gdzies indziej. Ewentualnie e-bay
|
|
|
|
#2642 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 437
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
rzeczywiście masakrycznie drogie
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3 30day 6 pack ABS D32 - zaliczone teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1 rower
|
|
|
|
#2643 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() Znalam kiedys kogos, kto mimo 23 lat tez nie umial jezdzic na rowerze. Ale szybko sie nauczyl ![]() ---------- Dopisano o 09:40 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ---------- Najtanszy jaki widzialam, to w jakims markecie za 199 euro.
|
|
|
|
|
#2644 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
a ja mam dziś dzień off z pracą więc trochę z Wami posiedzę ![]() melduje ogórka z wsiunkiem i otrębami do tego zielona herbata i multiwitamina.. jakaś smutna jestem ale to dlatego że za mamą tęsknię, jakaś strasznie uczuciowa się zrobiłam od kiedy jestem sama..
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#2645 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 437
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Jeszcze chwile i pójdę poćwiczyć a potem czeka mnie mycie okien
---------- Dopisano o 09:57 ---------- Poprzedni post napisano o 09:53 ---------- miałam tak samo i teraz kiedy już nie jestem sama jakoś bardziej wszystko przeżywam tak intensywniej np jak dostałam kwiaty na walentynki to sie poryczałam a wcześniej było mi miło,ale nie aż tak do łez
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3 30day 6 pack ABS D32 - zaliczone teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1 rower
Edytowane przez mgielka27 Czas edycji: 2013-04-17 o 09:58 |
|
|
|
#2646 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
A kiedy się skończył Twój związek i czemu?(jak nie chcesz o tym opowiadać to nie zmuszam )
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#2647 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() Cytat:
Około 2 tys. trzeba wydać na naprawdę podstawowy rower, który posłuży nam na kilka lat.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
||
|
|
|
#2648 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Chyba sie przetrenowałam
Nie mam na mysli zakwasów, bo dzieki nim wiem, ze żyje:P Wczorajszy basen w zupełności by wystarczył. Całe ciało mnie boli, jestem slaba i zmeczona. dziś raczej odpuszcze, no chyyybaaa żeee wieczorem. Tym czasem ide odespac nocke, d-noc i powodzenia dzisiaj
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#2649 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
Już nie walczę z nim, tylko z sobą. Zjadam jedno i tyle. Niedługo znów upiekę takie owsiane i będę zajadać moje
__________________
|
|
|
|
|
#2650 | |||
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
Cytat:
![]() nie to że nie chce o tym opowiadać, ale nie mam ochoty rozkładać się nad tym na forum. Cytat:
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|||
|
|
|
#2651 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#2652 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
Jeden moze bym kupila, ale potrzebujemy dwoch. Melduje pupe z Mel B, boczki Cassey (nie wszystko, bo robilam z pamieci) i cwiczenia z gazety ![]() ---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:32 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#2653 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Rozumiem. No cóż, bardzo mi Ciebie szkoda, bo ten związek trochę trwał z tego, co pisałaś... Ale przecież dzięki temu masz szansę poznać kogoś lepszego. W sumie nie wiem jaki był Twój poprzedni chopak, ale skoro się rozstaliście to coś musiało być nie tak.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy Edytowane przez juz_mam_konto Czas edycji: 2013-04-17 o 10:42 |
|
|
|
#2654 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
Sama kupiłam używany za uzbieraną kasę z pierwszej pracy i użytkuje go już 5 lat
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
#2655 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
A co do tesknoty... Okropnie tesknie za moja rodzina, za moja corcia i mama. Czasem mam takie okropne sny, ze sie budze z placzem
![]() ---------- Dopisano o 10:46 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2656 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Tylko zanim kupisz to możesz napisać jaka to cena, marka i model to Ci podpowiem czy warto
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#2657 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() u Was też lało? u mnie przed chwilą przestało, czekam na te 19*C i słońce.
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#2658 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() W Kraku nie padało jeszcze, ale pochmurno jest.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
#2659 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
|
|
|
|
#2660 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
|
|
|
|
#2661 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
słoneczko świeci i całe szczęście że umyłam okna, choć przy mieszkaniu na 4p i gołębiami na dachu, czyste okna to nie lada wyczyn..
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#2662 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
Nasza sąsiadka tuż nad nami karmi gołębie na swoim balkonie i brudzą na nasz Teraz rzadziej przylatują.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
#2663 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() Na szczescie golebii brak Nakladam dzisiaj krotsze portki do pracy, pokaze swiatu moje tlusciutkie, blade lydeczki
|
|
|
|
|
#2664 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 9 757
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Dzień dobry
Pomierzyłam sie dzisiaj i niestety, tak jak się spodziewałam, nie ma w tym miesiącu spadków. Swięta i tygodniowa przerwa z powodu kontuzji jednak zrobiły swoje. Tym bardziej cieszę sie na kolejne pomiary za miesiąc. Wczoraj pobiegałam sobie pierwszy raz po zimie i było super. Bieganie sprawia mi więcej przyjemności niż ćwiczenie na macie w domu.
|
|
|
|
#2665 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() oj przydałoby się gdzieś 4litery ruszyć.
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#2666 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cześć dziewczyny
Ja też mieszkałam na 4p bez windy, gołębie to był jakiś horror Teraz mieszkam na 7p i całe szczęście gołębi nie ma, ale jest winda i przyznaję się korzystam z niej regularnie ale mam zimno dziś w pracy kurcze na dworze zrobiło się cieplej i głupi piec myśli, że już grzać nie trzebasłoneczko nie chce się pokazać wrrr... Nattiv jesteś specem od rowerów? może mi doradzisz? chcemy z TŻ i jego rodzicami kupić chrześnicy rower na komunię - max. 800zł myślisz, że lepiej kupić taki mały dziecięcy? (ona jest bardzo drobna) czy już coś na przyszłość?
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#2667 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
a ja dałam koledze moj rower do naprawy
kupiłam nowa felge na przod roweru i pare innych rzeczy i mam nadzieje ze sie bedzie lepiej na nim jezdzic
__________________
25.02.2012
|
|
|
|
#2668 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Ile ona ma wzrostu? Bo to zależy głównie od tego.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#2669 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
właśnie dziś kupiłam mu 4-ty rower w Jego 7-letnim życiu (po trójkołowcu, 14 i 16 przyszedł czas na 20 cali) ... taki na dwa sezony, żeby miał na teraz a nie na "zaś" bo uwielbia i na dwóch kółkach szaleje już od 2 sezonów, ale córa sąsiadki dostała na 4 urodziny rower "na później" i od 4 lat stoi na klatce schodowej w stanie nienaruszonym... a ona tylko na niego zerka... i wiem, że wolałaby coś tańszego ale do jeżdżenia a nie do patrzenia.... chyba, że chrześnica rowerek jakiś ma to wtedy inna sprawa, ale czy lubimy dostawać coś czym nie możemy się pobawić natychmiast ?? |
|
|
|
|
#2670 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
Dlatego chcę wiedzieć ile ma wzrostu skoro jest drobna
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:14.















Nie mam na mysli zakwasów, bo dzieki nim wiem, ze żyje:P Wczorajszy basen w zupełności by wystarczył. Całe ciało mnie boli, jestem slaba i zmeczona. dziś raczej odpuszcze, no chyyybaaa żeee wieczorem. Tym czasem ide odespac nocke, d-noc i powodzenia dzisiaj

kurcze na dworze zrobiło się cieplej i głupi piec myśli, że już grzać nie trzeba
