Fitness i Siłownia- KRAKÓW :)

[libido]

Napisane przez indywidumm

a co powiecie na temat Atlantic squash&wellnes?

Bardzo fajnie tam jest. Chodziłam tam na fitness i siłownię. Jest tam jeszcze sauna, którą masz w cenie. Są tam miłe instruktorki, zwracają uwagę na to, jak wykonujesz ćwiczenia, nawet jak jest "tłum" - to mi się akurat zdarzyło na jednych zajęciach - ok . 18 osób chyba, może do 20 ale nie jestem pewna. Oprócz tej dużej sali jest tam jeszcze taka mała, w której mieści się jakieś 6 osób. Tam to już w ogóle super na ćwiczeniach, bo instruktorka zauważy każdy twój ruch. Bardzo podobały mi się tam zajęcia taneczne (chociaż na nich mało osób się pojawiało, pewnie ze względu na porę). Zumba jest tam oblegana. Generalnie warto trochę wcześniej się zapisać na zajęcia, bo na tą małą salę szybko nie ma miejsc.
Co do siłowni, to wg mnie jest spoko. Przyznam, że nie interesuję się podnoszeniem ciężarów i takimi siłowymi ćwiczeniami, więc te sprzęty w ogóle mnie nie interesowały. Ale mają kilka bieżni, rowerki, orbitrek.
Mogę polecić z czystym sumieniem

[agusia =]]

Napisane przez 1989emilia

Hej!!! Czy któraś z Was była kiedyś w Fitness Academy w King Square? Zależałoby mi na opiniach dotyczących zajęć grupowych.

Hej Ja chodze do FA. Co dokladnie Cie interesuje? Jak dam rade to chetnie pomoge

[1989emilia]

Napisane przez agusia =]

Hej Ja chodze do FA. Co dokladnie Cie interesuje? Jak dam rade to chetnie pomoge

Już od 2 tygodni jestem szczęśliwą posiadaczką karnetu do FA także teraz już na własnej skórze poznaję zajęcia. Jeszcze na wielu nie mialam okazji byc ale staram się chodzić za każdym razem na inne Nie wiem jeszcze tylko czy bede kontynuować moją przygodę z FA ponieważ tylko karnet za pierwszy miesiąc jest w przyzwoitej cenie natomiast kolejne są (na tle innych, równie dobrych klubów) zbyt drogie... Z drugiej strony bardzo chciałabym tam zostać- tym bardziej, że mam najbliżej. Na karnet roczny boję się zdecydować bo nie mam pojęcia jak dlugo będę mieszkać w pobliżu... eeehh

[agusia =]]

Ja tez sie balam podpisywac na rok ale wlasnie niedlugo mija i pewnie podpisze na nastepny jakos tak wydaje mi sie ze sie oplaca, a klub calkiem fajny wiec czemu nie

[maddzia007]

Czy w Platinium na Mogilskiej trzeba się wcześniej zapisywać na zajęcia czy przychodzi się kiedy się chce? i czy jest tam zazwyczaj tłok czy raczej spokojnie można ćwiczyć? Zależy mi szczególnie na zumbie.

[1989emilia]

maddzia007 na zajęcia trzeba się zapisywać(z tym ze nie wiem czy na wszystkiej) . Kilka moich koleżanek tam chodzi i jeśli chodzi o ilość osób uczestniczących w zajęciach grupowych to podobno jest okropnie tłoczno. Czyli na takiej np Zumbie można niechcący w łeb zarobić Plusem jest siłownia dla kobiet i dobra cena karnetu

[maddzia007]

Kurcze to nie fajnie. Nie lubię jak jest tłok bo przestaję się skupiać na ćwiczeniach i właśnie myślę tylko o tym żeby nie wejść na kogoś :P może wygospodaruję więcej czasu do południa, wtedy jest pewnie trochę więcej luzu

[Galijka]

Napisane przez maddzia007

Kurcze to nie fajnie. Nie lubię jak jest tłok bo przestaję się skupiać na ćwiczeniach i właśnie myślę tylko o tym żeby nie wejść na kogoś :P może wygospodaruję więcej czasu do południa, wtedy jest pewnie trochę więcej luzu

Ja tam chodziłam rok temu i z przykrością muszę stwierdzić, że do południa również potrafiło być tłoczno... No ale przez rok mogło wiele się pozmieniać

[maddzia007]

Napisane przez Galijka

Ja tam chodziłam rok temu i z przykrością muszę stwierdzić, że do południa również potrafiło być tłoczno... No ale przez rok mogło wiele się pozmieniać

Chyba rozglądnę się za innym miejscem w takim razie

[1989emilia]

Napisane przez Galijka

Ja tam chodziłam rok temu i z przykrością muszę stwierdzić, że do południa również potrafiło być tłoczno... No ale przez rok mogło wiele się pozmieniać

Tam chyba jest coś takiego ze mozna kupic miesieczny karnet open w godzinach tylko dopołudniowych, który jest jeszcze tańszy i pewnie z tego wynika ten poranny tłok


Wczoraj pierwszy raz byłam na TRX. Myślałam ze umrę :P Dzisiaj zakwasy przeokrutne

[Galijka]

Napisane przez 1989emilia

Tam chyba jest coś takiego ze mozna kupic miesieczny karnet open w godzinach tylko dopołudniowych, który jest jeszcze tańszy i pewnie z tego wynika ten poranny tłok


Wczoraj pierwszy raz byłam na TRX. Myślałam ze umrę :P Dzisiaj zakwasy przeokrutne

Tam jest tzw. Half-open czyli do 16:00 (ewentualnie Student do 17:00) i kosztuje 89 zł. A, że i tak chodzę tylko do południa to od wiosny chyba zaryzykuję i tam wrócę
Aktualnie chodzę do Energym na Wrocławską i za podobny karnet płacę 20 zł więcej. Nie są to wprawdzie wielkie pieniądze ale zawsze coś, będzie na dojazd

A na TRX nigdy nie byłam i nie wiem czy dałabym radę

[skittlesys]

Cześć kochane !
Postanowiłam wziąć się za siebie i poszukuje fajnej, przyjaznej, mniejszej siłowni w centrum Krakowa. Gdzieś w okolicach galerii bo tam mieszkam. Koło politechniki jest jedna siłownia, ale przeraża mnie to, że jak dla mnie jest ZBYT "PROFESJONALNA". nie lubię tłumu pięknych, wymodelowanych kolesi. Chciałabym żeby była to mniejsza siłownia i nie droga. Aha i jakby któraś z Was była chętna na chodzenie ze mną , to byłoby miło i dodałoby to motywacji liczę na Was

[konwalia029]

Hej! My też wybieramy się z koleżanką, mamy taki plan, tylko podobnie jak Ty, szukamy miłego miejsca, które nie obciąży zbyt mocno studenckiej kieszeni

[szakszuka]

ja się zapisałam do r&k na krupniczej, głównie ze względu na cenę..75 zł za open warunki odrobinę spartańskie ale są trzy bieżnia, trzy rowerki, dużo urządzeń siłowych, twistery i cross trainer..także jeśli wam nie zależy żeby było super elegancko to się nada
ewentualnie ok jest też multi-fitness na stradomiu, dużo sprzętów i mała kolejka do aerobów bo chodzą tam głównie faceci robić rzeźbę. mają spoko trenerów któzy doradzą co i jak. cenowo też wychodzi około siedmiu dych za siłownię
pozdrawiam i powodzenia w walce o ładne ciało!!!!

[klara032]

Ja polecam barrrdzo: K. Kurek, M. B. Jucha i Ines Madejski - rewelacja - oczywiście jak ktoś idzie poćwiczyć))
szkoda tylko że karnet kosztuje 119:-( ale może w marcu będzie jakaś promocja.

[bellissa]

Galijka a który bardziej polecasz , platinum czy energym? Bo właśnie mam dylemat między tymi dwoma... Jestem ciekawa gdzie są fajniej prowadzone zajęcia, mniejszy tłok, bardziej przestronne sale i fajni instruktorzy? Ja chodziłam wczesniej do aqua parku ale szukam czegoś innego i myślałam o zumbie a tam nie ma

[Galijka]

Napisane przez bellissa

Galijka a który bardziej polecasz , platinum czy energym? Bo właśnie mam dylemat między tymi dwoma... Jestem ciekawa gdzie są fajniej prowadzone zajęcia, mniejszy tłok, bardziej przestronne sale i fajni instruktorzy? Ja chodziłam wczesniej do aqua parku ale szukam czegoś innego i myślałam o zumbie a tam nie ma

Hmm, ciężko powiedzieć. Instruktorzy przypadli mi do gustu i tu i tu, co do przestronności to większa sala jest w Platinium. Ilość ćwiczących jest porównywalna ale chyba jednak odrobinę mniej jest w Energym (nawet patrząc proporcjonalnie do wielkości sali). Raz tylko zdarzało mi się bardzo wkurzać na zajęciach w Energym na body ball. Niby nie było bardzo dużo osób ale jak doliczyć do tego te piłki to trzeba było sporo się nagimnastykować, żeby odpowiednio się ustawić. Więcej nie poszłam na te zajęcia.
W Energym wiem też, że bardzo oblegany jest step z Pawłem Oraczem. Raz byłam na jego zajęciach i faktycznie fajnie prowadzi, daje konkretny wycisk. No i kobiety go lubią
Ogólnie powiedziałabym, że według mnie jakość zajęć jest porównywalna ale gdybym miała wybierać to wybrałabym jednak Energym. Z tym, że o zumbie nic Ci nie powiem bo nie lubię tych zajęć i na nie nie chodziłam
No i musisz wziąć pod uwagę, że po 1. chodzę tylko na dopołudniowe zajęcia, po południu na pewno inaczej to wygląda, zwłaszcza jeśli chodzi o ilość ćwiczących i tłok na sali, a po 2. w Platinium nie było mnie już rok tak więc mogło się sporo pozmieniać.

powodzenia w wyborze

ps. ja dzisiaj byłam na pierwszych, gratisowych zajęciach na PowerPlate i chyba skuszę się na karnet

[maddzia007]

Napisane przez bellissa

Galijka a który bardziej polecasz , platinum czy energym? Bo właśnie mam dylemat między tymi dwoma... Jestem ciekawa gdzie są fajniej prowadzone zajęcia, mniejszy tłok, bardziej przestronne sale i fajni instruktorzy? Ja chodziłam wczesniej do aqua parku ale szukam czegoś innego i myślałam o zumbie a tam nie ma

Ja byłam dziś na zumbie w Platinium i z czystym sumieniem mogę polecić nie było tłoku, zajęcia na prawdę fajnie poprowadzone, chociaż ta babeczka u której dzisiaj byłam to sama przyznała ze pierwszy raz jest w Platinium, więc na co dzień inni prowadzą zumbę. Jutro idę znowu to najwyżej dam znać czy zajęcia na tym samym poziomie są

[madziorka78]

Napisane przez maddzia007

Ja byłam dziś na zumbie w Platinium i z czystym sumieniem mogę polecić nie było tłoku, zajęcia na prawdę fajnie poprowadzone, chociaż ta babeczka u której dzisiaj byłam to sama przyznała ze pierwszy raz jest w Platinium, więc na co dzień inni prowadzą zumbę. Jutro idę znowu to najwyżej dam znać czy zajęcia na tym samym poziomie są

hej, i jak jest w tym Platinium? byłaś jeszcze na jakiś zajęciach? przymierzam się właśnie do pójścia do Platinium bo zamieszkałam bardzo blisko tego klubu tylko szukam kogoś, kto mi powie kilka słów na temat tego klubu czy warto? do którego chodzisz? jaka panuje atmosfera? obsługa miła? kiedyś już chodziłam do jednego klubu w Krakowie ale nie byłam zadowolona.. dlatego idzie wiosna więc trzeba troszkę popracować nad sylwetką!

[Prodomostra]

No właśnie, ja też jestem ciekawa, co sądzicie o Platinum w Solvay'u w Krk albo w Skawinie, bo do tych dwóch mam blisko. Chciałabym pójść, ale nie wiem, czy warto inwestować tam w karnet???

[maddzia007]

Ja chodzę na Mogilską i z czystym sumieniem polecam, obsługa miła, instruktorzy super chodzę na zumbę, zumbę sentao, bokwę i TBC, oprócz tego siłownia przymierzam się jeszcze do wypróbowania innych zajęć fitness, tylko nie wiem na co się zdecydować

[Prodomostra]

Dla mnie Mogilska to trochę za daleko, ale skoro generalnie polecacie Platinum, to chyba się skuszę
Był tutaj też temat basenów - fajny, nowy basen otworzyli niecały rok temu na Bieżanowie. A jak dla mnie najlepszy jest na Kolnej, tylko tam jest dość daleko. Czyściutko! Z basenu w Skawinie przyplątały mi się grzybki... A po Kolnej nigdy nic nie miałam.

[misior920127]

byłam tydzień temu w fitness platinium na Biezanowie na MMA, co za g... wyszlam po 10 min :P ale polecam abt, stretching, pilates i z Inez Madejską zajęcia a wczoraj byłam na easy fit, nie polecam.. prowadząca słaba i zajęcia bardziej takie typu 'light' niż prawdziwy fitness.

---------- Dopisano o 17:22 ---------- Poprzedni post napisano o 17:21 ----------

Napisane przez maddzia007

Ja chodzę na Mogilską i z czystym sumieniem polecam, obsługa miła, instruktorzy super chodzę na zumbę, zumbę sentao, bokwę i TBC, oprócz tego siłownia przymierzam się jeszcze do wypróbowania innych zajęć fitness, tylko nie wiem na co się zdecydować

co to jest ta bokwa

[Aberracja_]

Cześć
mam zamiar zapisać się do platinium w bieżanowie.
Póki co jeszcze tam nie dotarłam, na dniach na pewno się tam przejdę.
Mam do Was kilka pytań.
Chciałabym się zapisać na jakieś zajęcia, które pozwolą mi zrzucić kilka zbędnych kilo. Które zajęcia możecie polecić?
Myślałam o platinium insanity, endurance i abt. Dobrze celuję??
Dam sobie radę, jeśli moja sprawność fizyczna jest w obecnej chwili na poziomie, no powiedzmy... przeciętnym?
Czy wieczorami jest duże 'obłożenie'?? Mnie niestety pasują tylko wieczorne godziny, nie mam jak przyjść wcześniej...

[Ettelie]

Ja chodzę do Platinium na Aleksandry. Jestem zadowolona, chociaż wieczorami bywa straszny tłok i na niektóre zajęcia się ciężko zapisać...
Co do Platinium Instanity, to słyszałam, że to bardzo wymagające zajęcia, sama nigdy nie byłam, ale przed pójściem na nie zapytałabym się jakiegoś prowadzącego, czy to dobry pomysł.
ABT lubię, spinningi też - prowadzący ok. Dzisiaj byłam pierwszy raz na TRX i jestem bardzo zadowolona, niezły wycisk - mam nadzieję, że uda mi się na to chodzić regularnie.

[anannke]

Dziewczyny szukam jakiegoś karnetu na zajęcia fitness w centrum gdzie jest fajnie i nie drogo... na studencką kieszeń macie jakieś sprawdzone miejsca? i może tak żeby zajęcia poranne nie były odwoływane przez brak chętnych..

[Aberracja_]

Ettelie na jakie zajęcia chodzisz jeśli można wiedzieć??
Mnie chodzi głównie o takie po których zobaczę efekty w postaci wskazówki wagi na niższej liczbie
Aha i gdzie to się trzeba zapisywać na zajęcia? Z jakim wyprzedzeniem?

[Prodomostra]

Dziewczyny, a czy któraś z Was była na zajęciach z trenerem indywidualnym? Podobno jest taka opcja, że raz można bez opłat. Chciałabym, żeby taki trener doradził mi, jak ćwiczyć, żeby tu wyszczuplić, tu ujędrnić Myślicie, że to ma sens?

[maddzia007]

Napisane przez misior920127

co to jest ta bokwa

Jak dla mnie to przypomina taki dance aerobik, jest jakaś tam choreografia i muzyka bardziej klubowa

[madziorka78]

Z tego co czytam, dużo dziewczyn jednak poleca Platinium - ja będę miała blisko na Lea czy ktoś tam chodzi? Które zajęcia polecacie? Bo chyba w każdym platinium są inni instruktorzy? Bo jak na Aleksandry czy Mogilskiej jest fajnie to ciekawe czy też na Lea Słyszałam, że na Lea jest duży problem z zapisaniem na zajęcia bo jest bardzo dużo chętnych. Czytałam też na necie, że mają otworzyć gdzieś blisko Lea nowy klub coś wiecie na ten temat?