Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS - Strona 26 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-03-29, 08:41   #751
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

zapomniałam napisać, że w środę była godzinka zumby

DaGaDa: uważaj kochana na kolanka ja już coś też wiem o tym, jak to jest mieć problemy z nimi

taaak, teraz mamy w końcu białe święta
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-31, 20:18   #752
RudaEwcia25
Zakorzenienie
 
Avatar RudaEwcia25
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Okolice Włocławka
Wiadomości: 10 449
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Pada śnieg,pada śnieg dzwonią dzwonki sań... Wesołych Świąt Kochane moje
__________________
13.03.2013R GODZ.16:05Zostałam Mamusią
> http://www.suwaczki.com/tickers/iv09i09kwoztnmir.png
http://www.suwaczki.com/tickers/fdqgxqpkse5uzrmp.png
Run bitch!Ruuun!
RudaEwcia25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-03, 06:56   #753
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Witam wszystkie dziewczyny po świętach.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-03, 19:20   #754
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

również witam i melduję godzinkę zumby
jak ja to uwielbiam!
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-04, 07:56   #755
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Wczoraj już nie mogłam wytrzymać i musiałam się poruszać. Udało mi się zrobić 30 min hula hop - taka rozgrzewka po tygodniowym obijaniu się. Dzisiaj dołożę do hula hop jakieś ćwiczenia i może chwilę na rowerze.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-05, 11:46   #756
RudaEwcia25
Zakorzenienie
 
Avatar RudaEwcia25
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Okolice Włocławka
Wiadomości: 10 449
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Kochane ważę już 58,6kg ta 5tka z przodu daje powera jak nie wiem
__________________
13.03.2013R GODZ.16:05Zostałam Mamusią
> http://www.suwaczki.com/tickers/iv09i09kwoztnmir.png
http://www.suwaczki.com/tickers/fdqgxqpkse5uzrmp.png
Run bitch!Ruuun!
RudaEwcia25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-08, 06:42   #757
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez RudaEwcia25 Pokaż wiadomość
Kochane ważę już 58,6kg ta 5tka z przodu daje powera jak nie wiem

To super.
Dopiero urodziłaś, a ważysz mniej niż ja.

Ja ćwiczę, staram się pilnować menu, ale waga trochę kiepsko idzie w dól. W sobotę było u mnie 67,7 kg.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-04-10, 22:34   #758
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

godzinka zumby

ogólnie ostatnio u mnie tylko zumba, bo mam ostre przygotowania do maturki jak będzie po, to będzie znów czad
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-11, 06:44   #759
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
godzinka zumby

ogólnie ostatnio u mnie tylko zumba, bo mam ostre przygotowania do maturki jak będzie po, to będzie znów czad
Trzymam kciuki za pozytywne zdanie matury.

U mnie wczoraj też bez ćwiczeń, ale tak było w planach. Wczorajszy wieczór spędziłam niestety przy desce do prasowania.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-13, 20:18   #760
RudaEwcia25
Zakorzenienie
 
Avatar RudaEwcia25
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Okolice Włocławka
Wiadomości: 10 449
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Kochane dodałam nowe zdjęcia Synka U mnie na razie jeszcze połóg ale mam nadzieję że niedługo wrócę do ćwiczeń-jak mi Syn pozwoli
__________________
13.03.2013R GODZ.16:05Zostałam Mamusią
> http://www.suwaczki.com/tickers/iv09i09kwoztnmir.png
http://www.suwaczki.com/tickers/fdqgxqpkse5uzrmp.png
Run bitch!Ruuun!
RudaEwcia25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-17, 19:07   #761
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

jestem po godzince zumby uwieeeelbiam taki wycisk

Ewciu, piękne imiona wybraliście dla Małego
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-17, 19:52   #762
RudaEwcia25
Zakorzenienie
 
Avatar RudaEwcia25
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Okolice Włocławka
Wiadomości: 10 449
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
jestem po godzince zumby uwieeeelbiam taki wycisk

Ewciu, piękne imiona wybraliście dla Małego
Dziękuję a co u Ciebie Kochana?oprócz szału przed maturą?
__________________
13.03.2013R GODZ.16:05Zostałam Mamusią
> http://www.suwaczki.com/tickers/iv09i09kwoztnmir.png
http://www.suwaczki.com/tickers/fdqgxqpkse5uzrmp.png
Run bitch!Ruuun!
RudaEwcia25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-18, 08:20   #763
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cześć dziewczyny. Co u Was słychać?

RudaEwcia - jak tak synek? Daje Wam pospać? W końcu pogoda się zrobiła i możecie sobie pochodzić na spacer. Pamiętam, że bardzo lubiłam te spacery z moim synkiem. My prawie codziennie chodziliśmy po 4-5 godzin.

blaszok - trzymam kciuki za maturę bo to już niedługo, nie zapomnij tylko o nas i daj znać jak Ci poszło

U mnie wczoraj było hula hop, brzuszki, ćwiczenia na pośladki i ręce z hantlami. Dalej nie jem słodyczy od poniedziałku do piątku i muszę przyznać, że wcale przez to nie cierpię. Ogólnie jest fajnie.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-18, 17:07   #764
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez RudaEwcia25 Pokaż wiadomość
Dziękuję a co u Ciebie Kochana?oprócz szału przed maturą?
nic specjalnego, szczerze mówiąc cały czas jeden temat - matura czy to w szkole, czy w domu, czy ze znajomymi; na okrągło wałkujemy jeden temat także nie mogę nic ciekawego powiedzieć, haha


Cytat:
Napisane przez DaGaDa Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny. Co u Was słychać?


blaszok - trzymam kciuki za maturę bo to już niedługo, nie zapomnij tylko o nas i daj znać jak Ci poszło

U mnie wczoraj było hula hop, brzuszki, ćwiczenia na pośladki i ręce z hantlami. Dalej nie jem słodyczy od poniedziałku do piątku i muszę przyznać, że wcale przez to nie cierpię. Ogólnie jest fajnie.
brawa dla Ciebie!

Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć i obiecuję relację!
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-20, 20:38   #765
RudaEwcia25
Zakorzenienie
 
Avatar RudaEwcia25
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Okolice Włocławka
Wiadomości: 10 449
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Hej DZiewczynki Synuś czasem daje popalić ale ogólnie grzeczny z niego chłopczyk,teraz spacerujemy dużo bo Kostuś lubi spać na dworze co mnie wcale nie przeszkadza.U mnie na wadze jest 57,3kg więc powoli spada w dół,nie jem słodyczy(tylko biszkopty),nic smażonego i tłustego bo karmię piersią,jestem trochę zmęczona ale jeden uśmiech Synka rekompensuje mi wszystkie złe chwile

Blaszoku trzymamy kciuki za maturę-będzie dobrze

DaGaDa szalejesz-dobrze Ci idzie Kochana,oby tak dalej

Kostuś
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg zajo.jpg (79,9 KB, 3 załadowań)
__________________
13.03.2013R GODZ.16:05Zostałam Mamusią
> http://www.suwaczki.com/tickers/iv09i09kwoztnmir.png
http://www.suwaczki.com/tickers/fdqgxqpkse5uzrmp.png
Run bitch!Ruuun!
RudaEwcia25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-04-22, 07:06   #766
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

RudaEwcia - za rok już nie będziesz pamiętać tych nie przespanych nocy i gorszych chwil, zostana już tylko miłe wspomnienia.

Wczoraj zrobiłam podsumowanie miesiąca i zanotowałam spadek po jednym centymetrze w każdym obwodzie, tylko w cyckach poszło dwa centymetry - niestety.
Spadł mi też jeden kilogram na wadze.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-06, 21:15   #767
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

halo
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-07, 07:09   #768
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Jestem.

Wczoraj była zumba i w końcu dzień bez słodyczy. Te ostatnie święta majowe popsuły mi całkiem moje nie jedzenie słodyczy.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-08, 09:27   #769
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

pasuje zacząć od nowa
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-05-08, 12:10   #770
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

również jestem, ale póki co pochłonięta maturką
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-08, 21:10   #771
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

i jak poszło wczoraj i dzisiaj??
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-09, 06:49   #772
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Powoli wracam do normalności czyli ćwiczenia i brak słodyczy od poniedziałku do piątku. Wczoraj było hula hop i ćwiczenia na nogi i oczywiście zero słodkiego, a ciągnęło do szafki z ciastkami.

Dzisiaj zaplanowana jest zumba.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-09, 17:34   #773
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
i jak poszło wczoraj i dzisiaj??
polski - całkiem okej, tematy średnie, ale coś napisałam może 60%+?

mata - poeeezja! bardzo się bałam, ale była banalna gdyby nie moje głupie błędy, to pewnie 100% by spokojnie pykło ale będzie pewnie 70%+

angielski (podstawa) - łatwizna! taki egzamin choćby wcale

angielski (dwujęzyczny) - powiedzmy, że okej, ale ciężko stwierdzić, bo słuchanie dosyć ciężkie (a jeszcze płyta nam się zacinała kilka razy, a komisja nie mogła z tym nic zrobić...), czytanie też dosyć ciężkie (o robotach itp., więc słownictwo z kosmosu), wypracowanie okej

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ----------

Cytat:
Napisane przez DaGaDa Pokaż wiadomość
Powoli wracam do normalności czyli ćwiczenia i brak słodyczy od poniedziałku do piątku. Wczoraj było hula hop i ćwiczenia na nogi i oczywiście zero słodkiego, a ciągnęło do szafki z ciastkami.

Dzisiaj zaplanowana jest zumba.

Najwytrwalsza z nas
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-10, 06:42   #774
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
polski - całkiem okej, tematy średnie, ale coś napisałam może 60%+?

mata - poeeezja! bardzo się bałam, ale była banalna gdyby nie moje głupie błędy, to pewnie 100% by spokojnie pykło ale będzie pewnie 70%+

angielski (podstawa) - łatwizna! taki egzamin choćby wcale

angielski (dwujęzyczny) - powiedzmy, że okej, ale ciężko stwierdzić, bo słuchanie dosyć ciężkie (a jeszcze płyta nam się zacinała kilka razy, a komisja nie mogła z tym nic zrobić...), czytanie też dosyć ciężkie (o robotach itp., więc słownictwo z kosmosu), wypracowanie okej
Trzymam kciuki żeby było jak najwięcej punktów.

Wczorajsza zumba zaliczona. Było super i mega intensywnie.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-21, 10:35   #775
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

uff, po maturach!
tylko się wykuruję i wracam do walki!
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-21, 14:16   #776
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

godzina koszenia na placu
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-22, 07:24   #777
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
uff, po maturach!
tylko się wykuruję i wracam do walki!
To super, że już po. I jak poszło?

Ja teraz mniej ćwiczę, ale za to dużo pracuję w ogrodzie. W weekend około 5-6 godzin machałam widłami i grabiami. A teraz czeka mnie znowu grabienie, kopanie i wymiana ziemi - muszę posadzić trochę iglaków.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-22, 07:56   #778
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez DaGaDa Pokaż wiadomość
To super, że już po. I jak poszło?

Ja teraz mniej ćwiczę, ale za to dużo pracuję w ogrodzie. W weekend około 5-6 godzin machałam widłami i grabiami. A teraz czeka mnie znowu grabienie, kopanie i wymiana ziemi - muszę posadzić trochę iglaków.

to trochę napracujesz się
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-22, 09:52   #779
DaGaDa
Rozeznanie
 
Avatar DaGaDa
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Lubuskie
Wiadomości: 937
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Faktycznie czeka mnie trochę roboty, ale mam nadzieję, że efekt zrekompensuje mi cały włożony trud.
__________________
wzrost 170 cm

Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...
DaGaDa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-05-22, 14:57   #780
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Cytat:
Napisane przez DaGaDa Pokaż wiadomość
To super, że już po. I jak poszło?

Ja teraz mniej ćwiczę, ale za to dużo pracuję w ogrodzie. W weekend około 5-6 godzin machałam widłami i grabiami. A teraz czeka mnie znowu grabienie, kopanie i wymiana ziemi - muszę posadzić trochę iglaków.
poszło całkiem dobrze jestem dobrej myśli
a z ustnych to polski na 75% i angielski na 100%

rozumiem Cię z tą pracą w ogrodzie, bo my mamy bardzo duży i jest z nim ogrom roboty ale efekt jest tego warty
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-03-15 13:02:34


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:14.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.