Śląskie wizażanki.

[karolinaaa92]

Ja ćwiczę głównie, zeby się "podrzeźbić", a poza tym jakoś nastrój od razu mam lepszy po ćwiczeniach.

[AgulecA]

Napisane przez karolinaaa92

Ja ćwiczę głównie, zeby się "podrzeźbić", a poza tym jakoś nastrój od razu mam lepszy po ćwiczeniach.

Noo ja taki sam miałam zamiar Bo wagę mam okej ale chciałam się fajnie ujędrnić

[Katiusia]

Napisane przez karolinaaa92

Ja ćwiczę głównie, zeby się "podrzeźbić", a poza tym jakoś nastrój od razu mam lepszy po ćwiczeniach.

Ja też chcę się wyrzeźbić, ćwiczę już jakiś czas, efekty minimalne są, ale to jeszcze nie to. Ostatnio po ćwiczeniach coś się źle czuję, jutro idę do lekarza, może skieruje mnie na badania.
Kurcze kiedyś błam taka szczuplutka i marzy mi się choć minimalny powrót do tych czasów

[sayurii]

Cześć Dawno tu nie zaglądałam, ale mam ograniczony dostęp do komputera. Znowu mi się popsuł skubaniec

Napisane przez karolinaaa92

Ja ćwiczę głównie, zeby się "podrzeźbić", a poza tym jakoś nastrój od razu mam lepszy po ćwiczeniach.

Ja też tak ćwiczę i uwielbiam to uczucie po wysiłku
Jednak efekty nie są takie jakich bym chciała. Rozmawiałam ostatnio z trenerką na siłowni i chyba się zapiszę. Boję się strasznie siłowni, kompletnie nie mam pojęcia co tam mogę robić i jak się za to zabrać
Są tu może jakieś dziewczyny, które trenują w klubie?

[cherry l]

ja też nie mam efektów jakie bym chciała..
tzn teraz od jakiegoś czasu nie ćwicze jakoś intensywnie, bo nie mogę, ale w zeszłym roku gdy ćwiczyłam, to też jakoś nie widziałam żadnych zmian

[Katiusia]

Napisane przez sayurii

Cześć Dawno tu nie zaglądałam, ale mam ograniczony dostęp do komputera. Znowu mi się popsuł skubaniec



Ja też tak ćwiczę i uwielbiam to uczucie po wysiłku
Jednak efekty nie są takie jakich bym chciała. Rozmawiałam ostatnio z trenerką na siłowni i chyba się zapiszę. Boję się strasznie siłowni, kompletnie nie mam pojęcia co tam mogę robić i jak się za to zabrać
Są tu może jakieś dziewczyny, które trenują w klubie?

Ja na siłowni byłam w zeszłym roku może z 3 razy, ale chyba to nie dla mnie. Mnie się najlepiej ćwiczy jak jestem sama, w domowym zaciszu. Ja ćwiczyłam głównie na bieżni i na rowerku ( to były jedyne przyrządy, które lubiłam), na orbitreku czułam się jak łamaga w ogóle nie mogłam załapać tempa i jakoś tak nieporadnie mi wychodziło.

Napisane przez cherry l

ja też nie mam efektów jakie bym chciała..
tzn teraz od jakiegoś czasu nie ćwicze jakoś intensywnie, bo nie mogę, ale w zeszłym roku gdy ćwiczyłam, to też jakoś nie widziałam żadnych zmian

Ciało w Twoim avatarze to marzenie, do takiego dążę !

[sayurii]

Napisane przez cherry l

ja też nie mam efektów jakie bym chciała..
tzn teraz od jakiegoś czasu nie ćwicze jakoś intensywnie, bo nie mogę, ale w zeszłym roku gdy ćwiczyłam, to też jakoś nie widziałam żadnych zmian

Ja ćwiczę w domu + biegam na różne zajęcia fitnessowe i średnio jest. Fakt schudłam jakieś 10kg, zmiana wagowa jest widoczna, ale nic poza tym. Ta trenerka na siłowni mi powiedziała, że mogę sobie tak "ćwiczyć" jeszcze kilka lat i dalej nie będę zadowolona z efektów.
Czas na siłkę

[cherry l]

Napisane przez Katiusia

Ja na siłowni byłam w zeszłym roku może z 3 razy, ale chyba to nie dla mnie. Mnie się najlepiej ćwiczy jak jestem sama, w domowym zaciszu. Ja ćwiczyłam głównie na bieżni i na rowerku ( to były jedyne przyrządy, które lubiłam), na orbitreku czułam się jak łamaga w ogóle nie mogłam załapać tempa i jakoś tak nieporadnie mi wychodziło.



Ciało w Twoim avatarze to marzenie, do takiego dążę !

I ja, i ja : P

Nie no, ja waże prawidłowo, choć gdybym miała z 3 kg mniej to bym się nie obraziła, choć to mogłoby już podchodzić po niedowagę
Mi gł chodzi żeby nie mieć takiej masywnej dolnej połowy ciała...

[sayurii]

Napisane przez Katiusia

Ja na siłowni byłam w zeszłym roku może z 3 razy, ale chyba to nie dla mnie. Mnie się najlepiej ćwiczy jak jestem sama, w domowym zaciszu. Ja ćwiczyłam głównie na bieżni i na rowerku ( to były jedyne przyrządy, które lubiłam), na orbitreku czułam się jak łamaga w ogóle nie mogłam załapać tempa i jakoś tak nieporadnie mi wychodziło.

Też lubię ćwiczyć sama, relaksuje mnie to Bieżnia i rowerek to nie dla mnie. Jak już bym miała biegać czy jeździć to wolę na świeżym powietrzu Zresztą miałam rowerek stacjonarny w domu i w końcu go sprzedałam bo się kurzył Mam nadzieję korzystać na siłowni z innych sprzętów

Ciało w Twoim avatarze to marzenie, do takiego dążę !

Moje też

[cherry l]

Ja mam rowerek stacjonarny, ale taki jakiś stary i jak mnie najdzie, to pojeżdze na nim ale marzy mi się bieżnia, do tego orbitrek, kiedyś zrobie sobie pokój ćwiczen uwielbiam bieżnie, bo nie mam wtedy wymówki,że pada deszcz/śnieg/ zimno. DO tego mogłabym spacerować sobie w domu

[Katiusia]

Napisane przez cherry l

I ja, i ja : P

Nie no, ja waże prawidłowo, choć gdybym miała z 3 kg mniej to bym się nie obraziła, choć to mogłoby już podchodzić po niedowagę
Mi gł chodzi żeby nie mieć takiej masywnej dolnej połowy ciała...

Ja niby też ważę prawidłowo, przy 177cm- 62-63kg. Ale właśnie tak jakoś sflaczałam, w niektórych miejscach mi przybyło ciałka i muszę coś z tym zrobić.
Kiedyś uprawiałam sport to miałam wręcz idealną figurę, a teraz jednak to już nie to samo.

[karolinaaa92]

Przy takiej pogodzie, to chciałoby się wsiąść na rower i gdzieś pojechać.

[kaarooo]

Jeszcze trzeba ten rower mieć

Dzień dobry, ja zaraz ruszam na energiczny marsz Do końca tygodnia, a potem od poniedziałku biegi.

[Icannotfly]

Rower. <3
W tamtym roku prawie nie jeździłam, ale w tym nie odpuszczę!

[Katiusia]

Ja właśnie wróciłam od lekarza, miałam robione EKG, ale nic na szczęście nie wykazało, dostałam skierowanie na badania krwi, jak nic nie wykażą to następnie do neurologa. Uwielbiam wycieczki po lekarzach
Pogoda u mnie dziś taka zmienna, rano padało, teraz upał. Idę zaraz pospacerować z psiakiem

[cherry l]

Ja dzisiaj odebrałam wyniki badania krwi i wyszły mi 2 rzeczy ponad normę, część blisko górnej granicy i powiem Wam, że lepiej nie czytać w necie co oznaca podwyższone coś tam, bo ja już przeczytałam m.in o białaczce

[kaarooo]

A ja jestem przeziębiona. Biorę się za pranie, wstawiam wodę na kawę

[Icannotfly]

Napisane przez cherry l

Ja dzisiaj odebrałam wyniki badania krwi i wyszły mi 2 rzeczy ponad normę, część blisko górnej granicy i powiem Wam, że lepiej nie czytać w necie co oznaca podwyższone coś tam, bo ja już przeczytałam m.in o białaczce

Mnie już internet niejeden raz wystraszył poważną chorobą... albo już nie raz ''byłam'' w ciąży. -,- Już nawet nie szukam w necie co mogą oznaczać dane objawy, bo można się nieźle poshizować. Lepiej udać się do lekarza po diagnozę.

[karolinaaa92]

Dzisiaj mam wolne, więc mam trochę czasu dla siebie. Wieczorem chyba robimy urodziny współlokatorki, szkoda, ze ja znów bez alkoholu.

[smerfetk_a]

A ja nienawidzę ćwiczyć, chociaż bardzo bym chciała i bardzo by mi się przydało Lubię jedynie na rowerku przy serialu sobie pedałować ale mam dziwnie zbudowany tyłek, cholernie mnie boli, mimo, że jeżdżę na poduszce

[karolinaaa92]

Ja kiedyś tez średnio lubiłam ćwiczyć, ale od kiedy rozpoczął się "szał" na Ewkę i inne trenerki, to i ja spróbowałam i nie żałuje.

[LunatyczkaBB]

Ale ciepło dzisiaj . 18 stopni w cieniu mi pokazuje. A ja się muszę uczyć

Napisane przez Icannotfly

Mnie już internet niejeden raz wystraszył poważną chorobą... albo już nie raz ''byłam'' w ciąży. -,- Już nawet nie szukam w necie co mogą oznaczać dane objawy, bo można się nieźle poshizować. Lepiej udać się do lekarza po diagnozę.

Jeżeli chodzi o diagnozy z internetu to.. ja już nie żyje

[karolinaaa92]

W mieszkaniu pode mną impreza urodzinowa już trwa, boję się co będzie wieczorem.

Idę poćwiczyć.

[LunatyczkaBB]

Napisane przez karolinaaa92

W mieszkaniu pode mną impreza urodzinowa już trwa, boję się co będzie wieczorem.

Idę poćwiczyć.

Szybko zaczęli

[Katiusia]

Napisane przez karolinaaa92

W mieszkaniu pode mną impreza urodzinowa już trwa, boję się co będzie wieczorem.

Idę poćwiczyć.

Jeju tak wcześnie ?

Ja właśnie dopracowałam pierwszy rozdział pracy licencjackiej, jutro biorę się za drugi.
Pogoda dziś rewelacyjna, słoneczko bardzo grzeje, więc lecę na dłuższy spacer z psiakiem, a po południu pojadę z nią na łąkę, żeby się wylatała

[LunatyczkaBB]

Napisane przez Katiusia

Jeju tak wcześnie ?

Ja właśnie dopracowałam pierwszy rozdział pracy licencjackiej, jutro biorę się za drugi.
Pogoda dziś rewelacyjna, słoneczko bardzo grzeje, więc lecę na dłuższy spacer z psiakiem, a po południu pojadę z nią na łąkę, żeby się wylatała

O czym piszesz?

[karolinaaa92]

Napisane przez LunatyczkaBB

Szybko zaczęli

Studenci, a właściwie studentki.

[Katiusia]

Napisane przez LunatyczkaBB

O czym piszesz?

O przekazywaniu zdań z zakresu pomocy społecznej jednostkom niepublicznym w moim mieście.
Dziś mam takiego smaka na pizzę, a miałam się zacząć zdrowo odżywiać i cholera co mi nie wychodzi.

[karolinaaa92]

Katiusia, tez chcę pizzę.

[cherry l]

Jeju kiedy ja ostatnio jadłam pizze : P
jeśli chodzi o nie jedzeniue fast foodów to bardzo dobrze mi idzie

O jaaa,poszłam dzisiaj na uczelnie w krótkim rękawki, bez żadnej kurtki, bajer