|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4501 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() Serio? Mi gazowany napój nie podchodzi w ogóle z alko Cytat:
![]() Cytat:
|
|||
|
|
|
#4502 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
heloł, skarcila mnie wczorajsza kacowa cola, brzuch mnie niemilosiernie bolal cala noc do tego wypilam szklanke piwka i kilka chipsow
ale moj brzuch o dziwo mi sie podoba mimo ze jest wydymiony horo teraz ogladam zdrowie na widelcu i pozniej zabieram sie do cwiczen charlizee piekne włoski
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2013-05-03 o 12:36 |
|
|
|
#4503 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 576
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
ale pewnie cos pod koniec roku 2012
__________________
nowy początek 13.04.2016
|
|
|
|
|
#4504 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
teraz juz jestem po rosolku; na drugie danie kotlety z piersi, ryz i sałatka z pomidorow i śmietany.
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
|
|
|
|
|
#4505 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Odp: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Uciekam do pracy
milego dnia Wam zycze!
|
|
|
|
#4506 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
. Fajną masz robotę
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#4507 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
a ja musze włoski farbować co 3 tygodnie... tak mi szybko rosną..
---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:49 ---------- praca rzeczywiście fajna... wspaniala atmosfera (spotykamy się co jakiś czas całym zespołem... świetni ludzie, zyczliwi, pomocni... zgrana ekipa )---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:51 ---------- pytanko za sto punktów... czy muffinki to słodycze czy pieczywo? a lody słodycze czy nabial? ![]()
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
|
|
|
|
#4508 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4509 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() A na jaki kolor? Jak miałam blond to też tak farbowałam, przez co miałam strasznie zniszczone włosy
|
|
|
|
|
#4510 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
ale nie podobam się sobie w innym kolorze... a już trochę eksperymentowałam ![]() zmieniłam jedynie odcień z popielu na naturalny
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
|
|
|
|
|
#4511 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
![]() Ja już poćwiczyłam, dzisiaj wypadło Cardio Recovery, trochę za spokojne więc zrobiłam jeszcze ab rippera x. Z drugiej strony coś czuję, że to może być taka cisza przed burzą, bo obejrzałam jutrzejszy trening i zapowiada się hiper wycisk
|
|
|
|
|
#4512 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Pokażesz?
Ja ogólnie mam właśnie taki problem że nie znalazłam swojego idealnego odcienia, a blond to też 'mój' kolor. Chciałabym jakiś naturalny blond, poziom 8/9 myślę który nie zjara mi włosów.
|
|
|
|
#4513 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
teraz tylko skończę smażyć kotlety, zjemy z dziećmi i biorę sie za włoski
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
|
|
|
|
|
#4514 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 576
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
dziewczyny, znacie jakies dobre cwiczenia na ramiona i plecy? szczegolnie plecy, bo sie troche garbie i chcialabym cos z tym zrobic
![]() troche juz poszukalam, ale niczego konkretnego nie znalazlam takze licze na wasza pomoc
__________________
nowy początek 13.04.2016
|
|
|
|
#4515 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 628
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cześć piękne
Jak idą ćwiczenia? Nie wykruszyłyście się? |
|
|
|
#4516 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
No witamy
Ćwiczymy dalej i ciagle nas przybywa ![]() A co u Ciebie?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4517 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
ilove
kiedy?????????????
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
|
|
|
|
#4518 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
|
|
|
|
#4519 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 628
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
U mnie cudnie
![]() Horo |
|
|
|
#4520 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Spać mi sie chce ale szkoda czasu haha ale jestem tak śpiąca że za chwile chyba zasne może ćwiczenia mnie pobudzą trochę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4521 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#4522 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
a jak z Twoimi ćwiczeniami? wcale nie ćwiczysz, czy chociaż ciut ciut ? ![]() ---------- Dopisano o 13:45 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ---------- a liczylam na inną odpowiedź ![]() ![]() jak tak dalej zaczęłam kombinować wyszlo na to, ze słodyczy wcale nie ma
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
|
|
|
|
|
#4523 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
Taki blond bym chciała albo ciemniejszy https://polki.pl/work/privateimages/...LIFE/55714.jpgPowiększasz piersi? Sory za.. osobiste pytanie ale kojarzę to nazwisko |
|
|
|
|
#4524 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 628
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
i przed chwilą mi się kichnęło pierwszy raz, wcześniej się powstrzymywałam, a teraz mówię "a zobaczymy" i już nie chcę więcej
|
|
|
|
|
#4525 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
byłam, znowu sama samiuteńka z facetami. jeden ochroniarz z lokalu w którym pracowałam- świetny typ, drugi też bramkarz z tego samego, śmieszny i... piękny Skróciłam aeroby o 5 minut, poszłam do szatni i tam się wlokłam jak nie wiem. On na mnie źle działa Byłam cała sweaaat. |
|
|
|
|
#4526 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 628
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
|
|
|
|
#4528 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Cytat:
Cytat:
a myślalam, ze za rok 22.04 ![]() pisz szybko jaki rozmiar jak efekt?no i chcę zobaczyć... teraz ja Twoje ![]()
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
|
||
|
|
|
#4529 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
znalazlam fotkę wlosów; próbuję jeszcze na długości je ocieplić, bo na ten popiel slabo łapie farba, ale na to potrzebuję czasu...
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
|
|
|
|
#4530 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10
Zazdroszczę też chce sobie zrobić ale muszę odłiżyć pieniądze najpierw
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:52.






Mi gazowany napój nie podchodzi w ogóle z alko 









Ja ogólnie mam właśnie taki problem że nie znalazłam swojego idealnego odcienia, a blond to też 'mój' kolor. Chciałabym jakiś naturalny blond, poziom 8/9 myślę który nie zjara mi włosów. 

