Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

[charlizeee]

Napisane przez Kaveri

To naprawdę sporo do roboty!

A mnie chyba przybyło. Nawet nie chyba, tylko na pewno. Przymierzyłam dziś z ciekawości spódnicę i spodenki, które kupiłam jakieś 2 miesiące temu i zapinam się na styk, a były takie za duże, że same spadały Mam od kilkunastu dni wzdęty brzuch, ale nawet w udach zrobiły się ciaśniejsze. Muszę ogarnąć to, co pochłaniam i przede wszystkim wrócić do swoich diet, bo rozpusta mi nie służy, także pod kątem zdrowotnym

Może jesteś przed @ i napuchłaś poprostu

[Kaveri]

Napisane przez charlizeee

Może jesteś przed @ i napuchłaś poprostu

@ różnie dostaję, ale przeważnie tydzień przed zaczynają mnie boleć piersi i puchnę. W zeszłym miesiącu dostałam 10, teraz mam PMS od 2,5 tyg. a nic nie boli i nie zapowiada się na @ w najbliższym czasie

[Fionka_31]

no nie wierzę!
20 stron mam do nadrobienia
dwa dni nie trenowałam, nie wiem jak to ma się do shreda?
no chyba, że wczorajsze 7 h latania po sklepach i dzisiejsze 5h remontowania pokoju można zaliczyć jako trening

[charlizeee]

Napisane przez Kaveri

@ różnie dostaję, ale przeważnie tydzień przed zaczynają mnie boleć piersi i puchnę. W zeszłym miesiącu dostałam 10, teraz mam PMS od 2,5 tyg. a nic nie boli i nie zapowiada się na @ w najbliższym czasie

No to niedobrze może masz zakłóconą gospodarkę hormonalną

[Kaveri]

Napisane przez charlizeee

No to niedobrze może masz zakłóconą gospodarkę hormonalną

Może, ale nikt nie zwraca na to uwagi. Najgorzej było w ubiegłym roku - @ raz na 50 dni, czasami co 14 dni, krwawienia pomiędzy, albo po prostu @ trwała dwa lub 9 dni bardzo intensywnie. W tym już mi się "unormowało", bo w styczniu i lutym dostałam 7, a w marcu i kwietniu 10. Teraz znów nie wiem kiedy dostanę, zwłaszcza, że nie czuję iż trafi akurat na 10...

[charlizeee]

Napisane przez Kaveri

Może, ale nikt nie zwraca na to uwagi. Najgorzej było w ubiegłym roku - @ raz na 50 dni, czasami co 14 dni, krwawienia pomiędzy, albo po prostu @ trwała dwa lub 9 dni bardzo intensywnie. W tym już mi się "unormowało", bo w styczniu i lutym dostałam 7, a w marcu i kwietniu 10. Teraz znów nie wiem kiedy dostanę, zwłaszcza, że nie czuję iż trafi akurat na 10...

Powinnaś iść koniecznie do lekarza i zrobić badania bo to nie jest normalne jsk będziesz chciała mieć kiedyś dziecko to będzie problem teraz sie tym nie martwisz ale uwierz mi to nic dobrego nie wróży.

[Kaveri]

Napisane przez charlizeee

Powinnaś iść koniecznie do lekarza i zrobić badania bo to nie jest normalne jsk będziesz chciała mieć kiedyś dziecko to będzie problem teraz sie tym nie martwisz ale uwierz mi to nic dobrego nie wróży.

Byłam do tej pory u jednej ginekolog dwa lata temu. Powiedziała, że to normalne, bo od niedawna miesiączkuję (od 5 lat), poza tym reszta lekarzy, którzy mnie leczą uważają, że "na problemy z hormonami jestem za młoda".
Z tego co słyszę, choćby na przykładzie swojej mamy, większość kobiet dostaje @ co do dnia każdego miesiąca, a u mnie jakieś przesunięcia zdarzają się cały czas...

[Zora88]

Hej , tak sie składa, że obecnie zakładam poradnie dietetyczna ( nie żaden naturhause ) i nie jestem samozwańczym dietetykiem tylko po studiach. Mam do was ogromną prośbę czy możecie mi napisać jakie są wasze oczekiwania co do samej diety, porady bedę wdzięczna za wszelkie uwagi. Sport kocham równie mocno jak dietetyke, pozdrawiam

[charlizeee]

Napisane przez Kaveri

Byłam do tej pory u jednej ginekolog dwa lata temu. Powiedziała, że to normalne, bo od niedawna miesiączkuję (od 5 lat), poza tym reszta lekarzy, którzy mnie leczą uważają, że "na problemy z hormonami jestem za młoda".
Z tego co słyszę, choćby na przykładzie swojej mamy, większość kobiet dostaje @ co do dnia każdego miesiąca, a u mnie jakieś przesunięcia zdarzają się cały czas...

To zmień lekarza bo z hormonami można mieć problemy w każdym wieku a 5 lat to dużo czasu aby @ sie unirmowała co za lekarze wogole nie chce im sie nic robić to najlepiej powiedzieć ze to normalne

[ridja devojka]

Chcę ten brzuszek! http://vegan-goes-fit.tumblr.com/post/49572415842


Oficjalnie ten brzuch staje się moim celem!

[charlizeee]

Napisane przez Zora88

Hej , tak sie składa, że obecnie zakładam poradnie dietetyczna ( nie żaden naturhause ) i nie jestem samozwańczym dietetykiem tylko po studiach. Mam do was ogromną prośbę czy możecie mi napisać jakie są wasze oczekiwania co do samej diety, porady bedę wdzięczna za wszelkie uwagi. Sport kocham równie mocno jak dietetyke, pozdrawiam

Skoro jesteś po studiach dietetyki to powinnaś wiedzieć doskonale że każda osoba to indywidualna sprawa i każdy tak naprawdę oczekuje innego rodzaju porady jedna będzie chcisłabym dietę redukcyjna inna na masę jeszcze inna dla kulturystów itd. Nie rozumiem do czego zmierzasz.

[martiit]

Napisane przez ridja devojka

Chcę ten brzuszek! http://vegan-goes-fit.tumblr.com/post/49572415842


Oficjalnie ten brzuch staje się moim celem!

ó



Masz absolutną rację!

[charlizeee]

A tu moje cele



a jakby któraś z Was wiedziała gdzie moge kupić takie legginsy z 3 zdjęcia to chętnie sie dowiem

[Kaveri]

Napisane przez charlizeee

To zmień lekarza bo z hormonami można mieć problemy w każdym wieku a 5 lat to dużo czasu aby @ sie unirmowała co za lekarze wogole nie chce im sie nic robić to najlepiej powiedzieć ze to normalne

Mówisz? Nie chodzę do ginekologa, byłam tylko pierwszy raz u niej i po prostu się zraziłam, mimo, że robiła mi tylko USG, to się wstydzę.
A jeśli przedstawię, jak sprawa wygląda w tym roku, czyli tak jak mówiłam:
- styczeń: 7, trwał 8 dni
- luty: 7, trwał 8 dni
- marzec: 10, trwał 7 dni
- kwiecień: 10, trwał 9 dni
to mnie przecież wyśmieje każdy lekarz... Są wahania, ale nie tak duże jak dawniej

Napisane przez ridja devojka

Chcę ten brzuszek! http://vegan-goes-fit.tumblr.com/post/49572415842


Oficjalnie ten brzuch staje się moim celem!

Taki w sam raz!

[Nattiv]

Napisane przez Kaveri

Byłam do tej pory u jednej ginekolog dwa lata temu. Powiedziała, że to normalne, bo od niedawna miesiączkuję (od 5 lat), poza tym reszta lekarzy, którzy mnie leczą uważają, że "na problemy z hormonami jestem za młoda".
Z tego co słyszę, choćby na przykładzie swojej mamy, większość kobiet dostaje @ co do dnia każdego miesiąca, a u mnie jakieś przesunięcia zdarzają się cały czas...

Koniecznie idź do lekarza


Mi się wszystkie brzuszki co wstawiłyście podobają
Tż poszedł się kąpać, więc mam jeszcze dla Was chwilkę.

---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

Jest któraś chętna do założenia nowego wątku?

[charlizeee]

Napisane przez Nattiv

Koniecznie idź do lekarza


Mi się wszystkie brzuszki co wstawiłyście podobają
Tż poszedł się kąpać, więc mam jeszcze dla Was chwilkę.

---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

Jest któraś chętna do założenia nowego wątku?

Ty
Tak Ci świetnie idzie :p

[LeejdiNaati]

Hej Dziewczyny

Czy mogę się dołączyć?

[ridja devojka]

Napisane przez charlizeee

A tu moje cele



a jakby któraś z Was wiedziała gdzie moge kupić takie legginsy z 3 zdjęcia to chętnie sie dowiem

Mam wrażenie, że z moimi ogromnymi udami zaczyna się dziać coś w stylu zdjęcia nr 1. http://img.tapatalk.com/d/13/05/06/5eqe7aty.jpg
Są takie wypchane do przodu
Dobra, idę robić shreda!

[martiit]

Napisane przez charlizeee

A tu moje cele



a jakby któraś z Was wiedziała gdzie moge kupić takie legginsy z 3 zdjęcia to chętnie sie dowiem

Dla mnie trochę 'za' umięśnione Ale coś na granicy, chętnie ;D

[charlizeee]

Napisane przez Kaveri

Mówisz? Nie chodzę do ginekologa, byłam tylko pierwszy raz u niej i po prostu się zraziłam, mimo, że robiła mi tylko USG, to się wstydzę.
A jeśli przedstawię, jak sprawa wygląda w tym roku, czyli tak jak mówiłam:
- styczeń: 7, trwał 8 dni
- luty: 7, trwał 8 dni
- marzec: 10, trwał 7 dni
- kwiecień: 10, trwał 9 dni
to mnie przecież wyśmieje każdy lekarz... Są wahania, ale nie tak duże jak dawniej

Taki w sam raz!

Poprostu powiedz że każdego miesiąca masz inaczej masz huśtawki nastrojów tyjesz chudniesz puchniesz to są typowe obkawy bałaganu hormonalnego niech Ci zrobi badania na zawartość hormonów i będzie wszystko jasne. Każda z nas idzie do gina i sie wstydzi bo to krępujące badanie

[wings6]

Napisane przez Nattiv

[/COLOR]Jest któraś chętna do założenia nowego wątku?

coś mi się zdaje, że wszyscy czekają na Ciebie

[Kaveri]

Napisane przez Nattiv

Koniecznie idź do lekarza

Będę zmuszona poszukać jakiegoś... Najwyżej mnie odeśle do domu, ale może zrobi jakieś badania. Rozumiem, że dawniej mogło mi się coś tam wahać (choć 50 a 14 dni to spora różnica), ale teraz te przesunięcia, małe bo małe, chyba też nie są za normalne...

[charlizeee]

Napisane przez ridja devojka

Mam wrażenie, że z moimi ogromnymi udami zaczyna się dziać coś w stylu zdjęcia nr 1. http://img.tapatalk.com/d/13/05/06/5eqe7aty.jpg
Są takie wypchane do przodu
Dobra, idę robić shreda!

Żeby mieć takie uda to trzeba długo na nie praciwać ja po 8 miesiącach ( no prawie) jeszcze nie mam takich i dużo mi brakuje

---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:29 ----------

Napisane przez martiit

Dla mnie trochę 'za' umięśnione Ale coś na granicy, chętnie ;D

Jsk dla mnie bomba ale każdemu podoba sie inny typ sylwetki

[wings6]

Napisane przez charlizeee

Każda z nas idzie do gina i sie wstydzi bo to krępujące badanie

do czasu w ciąży chodziłam 3 razy w tygodniu... to mi się nawet wstydzić odechciało !

[Kaveri]

Napisane przez charlizeee

Poprostu powiedz że każdego miesiąca masz inaczej masz huśtawki nastrojów tyjesz chudniesz puchniesz to są typowe obkawy bałaganu hormonalnego niech Ci zrobi badania na zawartość hormonów i będzie wszystko jasne. Każda z nas idzie do gina i sie wstydzi bo to krępujące badanie

A ja to zwalałam głównie na chory ukł. pokarmowy, a to może też być wina hormonów

[LeejdiNaati]

Dziewczyny przychodzę do Was z pytaniem, czy to normalne, że po pierwszym dniu ćwiczeń z Ewą Ch. nie mogłam zrobić więcej niż 15min killera? Po prostu nie dałam rady a mimo to jestem cała mokra

[Nattiv]

Zapraszam!

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post40655811

[charlizeee]

Napisane przez wings6

do czasu w ciąży chodziłam 3 razy w tygodniu... to mi się nawet wstydzić odechciało !

Ja tutaj to byłam badana kilka razy ale podczas porodu to mi było wszystko jedno haha gola d*pa i cały sztab ludzi od ginekologa położne po neonantogow ale to inna sytuacja

[Modomanka]

Napisane przez uUuAsissuUu

Będzie o tak o!

Otóż to Tylko ja jak czuję, że bolą to skuczę, ale się cieszę

[juz_mam_konto]

.
Już nowy wątek.