Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXI

[Kaveri]

Napisane przez miranda122

Ale fajna koszula

Szkoda, że ja przez szerokie ramiona nie mogę takich nosić, bo akurat ta mi się wyjątkowo podoba

[reliable1987]

A ja byłam ale z racji tego, że wszystkie tak dobrze się znacie cichutko obserwowałam

Widzę, że często mówicie o ćwiczeniach więc może mi coś doradzicie. Karmię więc jestem chuda jak patyk ale są partie które chciałabym poprawić tzn. pupcia opadła po ciąży i porodzie i brzuszek chudziuteńki ale skóra wiotka Może znacie jakieś ćwiczenia które poprawiłyby te partie a nie koniecznie odchudziły?

Włosy dawałam jakiś czas temu. Teraz testuję różne kosmetyki i walczę i ładny skręt. Wsio

[Inspire]

Napisane przez dotka95

Nie martw się, na mnie też

Maturzystki, jak nastroje?

czekajmy na siebie nawzajem
mam nadzieję, że Potters nadal służy

a bardzo dobrze, idę dzisiaj na mszę za maturzystów

[moooniek]

Napisane przez Kaveri

I pokazać, co stracił

e tam, ma nową:P
dla siebie muszę ładnie wyglądać, nie dla kogoś

Napisane przez Kaveri

Szkoda, że ja przez szerokie ramiona nie mogę takich nosić, bo akurat ta mi się wyjątkowo podoba

Ja też mam szerokie ramiona, ale ta koszula tak mi się spodobała, że musiałam pojechać ją kupić

Mirando, dziękuję na pewno dam radę, bo SB to świetna "dieta", łatwo się trzymać zasad
Ech, wkurza mnie to, że z talii, pasa i biustu cm tak szybko schodzą, a z bioder i ud prawie wcale

[Alassiel]

Haha, wracam, a tu nowy wątek Na weselu się wybawiłam (w sumie 5 dni picia i tańców), ledwo żyję, więc dziś i jutro robię sobie wolne od uczelni Za to dziś upolowałam piękną beżową plisowaną spódniczkę w lumpie

[kaludia91]

lilith, pierwsze słyszę halbtrocken była/jest w niemczech teraz, to jak wróci na wątek to trzeba zapytać jej

martaakow, no i spałam z tonerem nic złego się nie stało, wręcz przeciwnie.

karmazynko, nic nie jest lepiej w końcu. byłam u niego wczoraj z tżtem, dałam mu prezent wszystko niby fajnie było do momentu jak przyszedł mój eks, oczywiście nie było żadnych awantur, posiedzieliśmy jeszcze chwilę i się zwinęliśmy, dzisiaj mu napisałam smsa dafak o co chodziło wczoraj, o co chodzi że na urodziny mnie nie zaprosi bo eks a wczoraj to juz spoko? to mi odpisał 'weź spierdalaj'.

[Kaveri]

Napisane przez moooniek

e tam, ma nową:P
dla siebie muszę ładnie wyglądać, nie dla kogoś

Ja też mam szerokie ramiona, ale ta koszula tak mi się spodobała, że musiałam pojechać ją kupić

Ale ciśnienie możesz podnieść

Kurczę, musiałabym przymierzyć...

[Redhaired Witch]

Napisane przez reliable1987

Karmię więc jestem chuda jak patyk ale są partie które chciałabym poprawić tzn. pupcia opadła po ciąży i porodzie i brzuszek chudziuteńki ale skóra wiotka Może znacie jakieś ćwiczenia które poprawiłyby te partie a nie koniecznie odchudziły?

Zazdroszczę
Na wiotką skórę to raczej jakieś masaże... Ale nie znam się bo przyznam, że akurat tego jak i rozstępów uniknęłam.

[EdizA]

Napisane przez Kaveri

Ale ciśnienie możesz podnieść

Kurczę, musiałabym przymierzyć...

Znam ten ból, sama jestem z tych z szerokimi ramionami i ciężko znaleźć koszulę w której nie wyglądałabym jak ochroniarz, czy pakier.

Co do pierwszego zdania- zgadzam się.
Nie ma co się odchudzać dla palanta, odchudzaj się dla siebie, ale tak, żeby jemu pokazać, kto jest kim.

[reliable1987]

Napisane przez Redhaired Witch

Zazdroszczę
Na wiotką skórę to raczej jakieś masaże... Ale nie znam się bo przyznam, że akurat tego jak i rozstępów uniknęłam.

Nie ma czego zazdrościć. Ważę 56 kg a mam 182 cm to sobie można wyobrazić. Cycków prawie nie widać Brzuch chciałabym lekko umięśniony a pupę dźwigniętą

[Kathinna]

Napisane przez pluskotka

Chyba jednak duży wpływ ma miejsce zamieszkania (bo mieszkasz blisko morza, tak?). Bo jeśli tak to ta wilgotność wszystko psuje. Dobrze, że chociaż oleje Ci włosy ujarzmiają.
Z drugiej strony moje włosy poprawiły się dopiero po roku...

bardzo, bardzo, bardzo blisko niestety
Będziemy obserwować co się będzie dzialo dalej

Napisane przez moooniek

e tam, ma nową:P
dla siebie muszę ładnie wyglądać, nie dla kogoś

Ja też mam szerokie ramiona, ale ta koszula tak mi się spodobała, że musiałam pojechać ją kupić

Mirando, dziękuję na pewno dam radę, bo SB to świetna "dieta", łatwo się trzymać zasad
Ech, wkurza mnie to, że z talii, pasa i biustu cm tak szybko schodzą, a z bioder i ud prawie wcale

bardzo dobrepodejscie

sama jestem ciekawa sb, ale nie wiem czy to nie za droga dieta jednak, w zasadzie wszelkie "zdrowe" żarło droższe jest niż "zwykłe"

Napisane przez kaludia91

lilith, pierwsze słyszę halbtrocken była/jest w niemczech teraz, to jak wróci na wątek to trzeba zapytać jej

martaakow, no i spałam z tonerem nic złego się nie stało, wręcz przeciwnie.

karmazynko, nic nie jest lepiej w końcu. byłam u niego wczoraj z tżtem, dałam mu prezent wszystko niby fajnie było do momentu jak przyszedł mój eks, oczywiście nie było żadnych awantur, posiedzieliśmy jeszcze chwilę i się zwinęliśmy, dzisiaj mu napisałam smsa dafak o co chodziło wczoraj, o co chodzi że na urodziny mnie nie zaprosi bo eks a wczoraj to juz spoko? to mi odpisał 'weź spierdalaj'.

co za człowiek, pałą mu

[Kaveri]

Napisane przez reliable1987

Widzę, że często mówicie o ćwiczeniach więc może mi coś doradzicie. Karmię więc jestem chuda jak patyk ale są partie które chciałabym poprawić tzn. pupcia opadła po ciąży i porodzie i brzuszek chudziuteńki ale skóra wiotka

Masaże, masaże i masaże! Poza tym peeling kawowy, możesz go wykonywać pod prysznicem w wannie wraz z rękawicą do masaży (np. z Rossmana), naprzemienne zimne i ciepłe prysznice, szczypanie skóry, dobra oliwka i po miesiącu-dwóch, zobaczysz efekt

Napisane przez EdizA

Znam ten ból, sama jestem z tych z szerokimi ramionami i ciężko znaleźć koszulę w której nie wyglądałabym jak ochroniarz, czy pakier.

Co do pierwszego zdania- zgadzam się.
Nie ma co się odchudzać dla palanta, odchudzaj się dla siebie, ale tak, żeby jemu pokazać, kto jest kim.

Z koszulami jest problem, ale rzadko ubieram, bo wolę ubrać elegancką sukienkę, najgorzej, kiedy mierzę bluzki bez ramiączek

Właśnie

[XminorXlosX]

Napisane przez dotka95

Maturzystki, jak nastroje?

Trololo nie wiem nie myślę o maturze tylko o tym jakie lanie spuszczę TŻowi , bo przegina ostatnio ...

Napisane przez reliable1987

A ja byłam ale z racji tego, że wszystkie tak dobrze się znacie cichutko obserwowałam

Widzę, że często mówicie o ćwiczeniach więc może mi coś doradzicie. Karmię więc jestem chuda jak patyk ale są partie które chciałabym poprawić tzn. pupcia opadła po ciąży i porodzie i brzuszek chudziuteńki ale skóra wiotka Może znacie jakieś ćwiczenia które poprawiłyby te partie a nie koniecznie odchudziły?

Włosy dawałam jakiś czas temu. Teraz testuję różne kosmetyki i walczę i ładny skręt. Wsio

Na pośladki to może Mel B ? Albo te 30 dniowe wyzwanie z przysiadami ?

[moooniek]

Napisane przez Kathinna

sama jestem ciekawa sb, ale nie wiem czy to nie za droga dieta jednak, w zasadzie wszelkie "zdrowe" żarło droższe jest niż "zwykłe"

niestety to prawda, ale warto

[XminorXlosX]

Napisane przez reliable1987

Nie ma czego zazdrościć. Ważę 56 kg a mam 182 cm to sobie można wyobrazić. Cycków prawie nie widać Brzuch chciałabym lekko umięśniony a pupę dźwigniętą

To jedz więcej biedna... Jak to mówi Hardcore'owy Koksu najpierw masa , później rzeźba

[Redhaired Witch]

Napisane przez reliable1987

Nie ma czego zazdrościć. Ważę 56 kg a mam 182 cm to sobie można wyobrazić. Cycków prawie nie widać Brzuch chciałabym lekko umięśniony a pupę dźwigniętą

Aż sobie musiałam wyliczyć Twoje BMI żeby ogarnąć temat i porównać z sobą - zaiste mało!
Ale ja tak lubię

Chyba przez Was wrócę do zdrowego żarcia bo ile można jechać na chipsach, bułkach z serem, serkach waniliowych i batonach Muszę myśleć o włosach i cerze, c'nie Od następnych zakupów ryby, warzywka, owoce, orzechy, tatary.

[EdizA]

Napisane przez Kaveri

Z koszulami jest problem, ale rzadko ubieram, bo wolę ubrać elegancką sukienkę, najgorzej, kiedy mierzę bluzki bez ramiączek

Właśnie

Ja takich bluzek/ sukienek unikam od dawna. Po co sobie ciśnienie podnosić ?
Mam taką pracę, że koszula i marynarka to prawie jak pacierz dla katolika. Bez tego ani rusz. Także w domu stękam i jęczę żeby cokolwiek z ty m zrobić.
Niby klepsydra jestem, ale te ramiona wcale fajnie nie wyglądają.

[201612231846]

Kciuki się przydały

Dostałam pracę

[say-hello]

Napisane przez reliable1987

Widzę, że często mówicie o ćwiczeniach więc może mi coś doradzicie. Karmię więc jestem chuda jak patyk ale są partie które chciałabym poprawić tzn. pupcia opadła po ciąży i porodzie i brzuszek chudziuteńki ale skóra wiotka Może znacie jakieś ćwiczenia które poprawiłyby te partie a nie koniecznie odchudziły?

Włosy dawałam jakiś czas temu. Teraz testuję różne kosmetyki i walczę i ładny skręt. Wsio

żadne ćwiczenia same z siebie nie są na 'chudnięcie'. to, czy po ćwiczeniach przybierzesz na masie (mięśnie) czy stracisz kilogramy zależy od tego, ile będziesz jadła jeśli nie chcesz chudnąć, to musisz zadbać o nadwyżkę kalorii. musisz uważać na to co będziesz jadła i wtedy możliwe, że zrobi ci się delikatny zarys mięśni, pupa się podniesie, będziesz miała ładny brzuch ogólnie temat jest szeroki, warto poczytać i się trochę douczyć ujędrnienie skóry również przychodzi razem z ćwiczeniami. ja byłam też takim chudzielcem, bez zadnych mięśni, z małą oponką na brzuchu. tak zwany skinny fat ale po ćwiczeniach troszkę tłuszczu spaliłam i wyrobiłam trochę mięśni. piszę trochę, bo jestem dopiero na początku drogi ;D ale i tak efekty są super. pupcia podniesiona, uda jędrne, brzuch i ramiona z zarysowanymi mięśniami

[Kathinna]

Napisane przez moooniek

niestety to prawda, ale warto

tylko ja nie mam pracy, ma tylko TŻ i skąd tą kase brać
bo w sumie ja lubię bardzo wszelkie owocki, warzywka, a z mięcha to drób, ale z drugiej strony uwielbiam wszelkie naleśniki, pierogi, makarony, kluchy

[Kaveri]

Napisane przez XminorXlosX

To jedz więcej biedna... Jak to mówi Hardcore'owy Koksu najpierw masa , później rzeźba

U mnie teraz jest masa, ale rzeźba coś nie idzie

Napisane przez EdizA

Ja takich bluzek/ sukienek unikam od dawna. Po co sobie ciśnienie podnosić ?
Mam taką pracę, że koszula i marynarka to prawie jak pacierz dla katolika. Bez tego ani rusz. Także w domu stękam i jęczę żeby cokolwiek z ty m zrobić.
Niby klepsydra jestem, ale te ramiona wcale fajnie nie wyglądają.

Też tak robię, ale mimo to łudzę się, że może pewnego dnia ramiona staną się węższe
Aaaa, w takim razie rozumiem, że masz problem, no ale jak mus, to mus.
Ja podobno jestem gruszką, ale do końca nie wiem jaki mam typ, zwłaszcza, że ramiona mam szerokie, a gruszka u góry jest malutka.
Muszę się Wam kiedyś pokazać, na PW, to może ktoś mi powie

[Kathinna]

dominika gratki

[halbtrocken]

Napisane przez EdizA

Wcześniej mnie z Wami nie było, ale teraz, pozwólcie, że będę.

Pozwalam. Witam i o zdjęcie włosów pytam

Napisane przez kaludia91

lilith, pierwsze słyszę halbtrocken była/jest w niemczech teraz, to jak wróci na wątek to trzeba zapytać jej

Wróciłam właśnie, wczoraj po południu. Tyle do nadrabiania, że szok.
Poza tym okropnie się czuję. Całą noc wymiotowałam, trzęsą mi się losowe mięśnie (nie wiem od czego w sumie), tracę równowagę. Rano się już zastanawiałam, czy po karetkę nie dzwonić, ale znacząco się polepszyło, więc poleżakuję trochę jeszcze i zobaczę co dalej...
Co do olejku (bo o niego chodzi, tak?) nie wiem, czy wycofali, ale na bank go nie widziałam jak byłam. Trzeba się będzie wywiedzieć. Może podpytam Sugar na czerwonym wątku (bo tu jej nie widzę ostatnio), ona w Niemczech na stałe to może będzie wiedzieć coś.

Tymczasem idę porozliczać dziewczyny do wysyłek.

[XminorXlosX]

Napisane przez domiwika93

Kciuki się przydały

Dostałam pracę

AAAAAAAA!

[say-hello]

Napisane przez XminorXlosX

To jedz więcej biedna... Jak to mówi Hardcore'owy Koksu najpierw masa , później rzeźba

hardkorowy koksu <3 stejki <3

Napisane przez Redhaired Witch

Chyba przez Was wrócę do zdrowego żarcia bo ile można jechać na chipsach, bułkach z serem, serkach waniliowych i batonach Muszę myśleć o włosach i cerze, c'nie Od następnych zakupów ryby, warzywka, owoce, orzechy, tatary.

oo ja też muszę, bo ostatnio sobie popuściłam wodze fantazji to razem będziemy wcinać zieleninę

[pluskotka]

Napisane przez XminorXlosX

To jedz więcej biedna... Jak to mówi Hardcore'owy Koksu najpierw masa , później rzeźba

Ale nie zawsze tak się da Sama jestem takim przypadkiem, jem słodyczy ile mi się podoba, potrafię wciągnąć większy obiad niż TŻ, a tyć nie bardzo, bo taka uroda. Choć i tak jest lepiej bo latem troszkę przytyłam (szalone 2 kg), ale teraz od lutego znowu schudłam.

[say-hello]

Napisane przez domiwika93

Kciuki się przydały

Dostałam pracę

brawka

[Kaveri]

Napisane przez domiwika93

Kciuki się przydały

Dostałam pracę

Super!

[lilith_ed]

Napisane przez halbtrocken

losowe mięśnie (nie wiem od czego w sumie), tracę równowagę. Rano się już zastanawiałam, czy po karetkę Co do olejku (bo o niego chodzi, tak?) nie wiem, czy wycofali, ale na bank go nie widziałam jak byłam. Trzeba się będzie wywiedzieć. Może podpytam Sugar na czerwonym wątku (bo tu jej nie widzę ostatnio), ona w Niemczech na stałe to może będzie wiedzieć coś.

Chciałam go kupić, szukałam na allegro i nie ma. Pisałam do sprzedawców i dostałam info, że tego olejku już nie produkują, świntuchy

[201612231846]

Napisane przez Kathinna

dominika gratki

Napisane przez XminorXlosX

AAAAAAAA!

Napisane przez say-hello

brawka

Chyba mocno 3małyście kciuki .

Jakby, któraś była zainteresowana co to za praca to napiszę jej na prive