Polecamy:

Kaveri · 2013-05-06, 20:17

Cytat:

Napisane przez daab123

ja to już przeciągi robię

otwieram okno w kuchni i swoje w pokoju i zostawiam otwarte drzwi. I mimo ze je podpieram to zawsze się boję, że się zamkną, a że mają szybę to mógłby być problem

a jak właścicielka by mnie wyrzuciła, to resztę roku akademickiego musiałabym spędzić pod mostem

Też nieraz tak robię i mimo, że mam normalne drzwi - bez szklanych elementów, z tekturki, to i tak się boję, że jak rąbną, to będzie jeden wielki huk

lola99 · 2013-05-06, 20:18

melduje 7 dzien shreda i polowe banisha ( nuda :p )

Kaveri · 2013-05-06, 20:18

Cytat:

Napisane przez lola99

melduje 7 dzien shreda i polowe banisha ( nuda :p )

daab123 · 2013-05-06, 20:21

Cytat:

melduje 7 dzien shreda i polowe banisha ( nuda :p )

wszyscy zachwalają ćwiczenia z Jillian a ja nie mam hantli i

smerffie · 2013-05-06, 20:22

Cytat:

Napisane przez lola99

tak sobie siedze i marze...i chcialabym wyjechac do stanow

new york

Cytat:

Napisane przez daab123

Ledwo nowy wątek a już tyle postów naprodukowałyście

dzisiaj jest masakrycznie ciepło. Zbieram się do ćwiczeń, ale jak mi teraz jest gorąco jak nic nie robię, to co będzie jak zacznę ćwiczyć

a próbowała któraś z was tą nową płytę Chodakowskiej z Shape? Bo dzisiaj widziałam w kiosku, ale stwierdziłam, że zanim kupię, to dowiem się, czy warto inwestować te 13 czy 14zł

Cytat:

Napisane przez daab123

A jak oglądałaś to takie ćwiczenia w miarę fajne, czy powtarza się to, co było wcześniej?

jak dla mnie to co wczesniej... raptem 2 czy 3 cwiczenia nowe... plyta jak poprzednie, dla mnie troche trudniejszy skalpel. oczywiscie na oko, bo nie cwiczylam

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Ja dzisiaj mam w planach bieganie

Zobaczymy jak wyjdzie.

Zrobiłam sobie omleta z kurczakiem

z kurczakiem? w sensie ze zalałaś ciastem piers? nigdy tak nie probowałam

odmeldowuję:
ripped in 30 week 4 day 5 ( juz koniec

)
30 day butt lift: butt workout 2 booty buster
butt workout cardio 2

po treningu banan. teraz jako kolacja kromka chleba graham cienko posmarowanego maslem i bialy prawidziwy ser z pomidorem. objetosciowo nie wiem, na zdjęciu w porownaniu z myszką

przejdzie?

LeejdiNaati · 2013-05-06, 20:23

Cytat:

Napisane przez daab123

wszyscy zachwalają ćwiczenia z Jillian a ja nie mam hantli i

Mam dokładnie ten sam problem. Właśnie oglądnęłam cały filmik jeden i chciałabym zacząć, ale bez ciężarków to nie ma sensu

natalkaa7522 · 2013-05-06, 20:23

Taak

Upiekłam kurczaka i wrzuciłam do ciasta

I zjadłam z brokułami

Idę biegać

charlizeee · 2013-05-06, 20:24

Cytat:

Napisane przez LeejdiNaati

Mam dokładnie ten sam problem. Właśnie oglądnęłam cały filmik jeden i chciałabym zacząć, ale bez ciężarków to nie ma sensu

Zawsze możecie użyć butelek z woda czy np puszki z kukurydza

Kaveri · 2013-05-06, 20:25

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Idę biegać

Miłego biegania

lola99 · 2013-05-06, 20:25

Cytat:

Napisane przez LeejdiNaati

Mam dokładnie ten sam problem. Właśnie oglądnęłam cały filmik jeden i chciałabym zacząć, ale bez ciężarków to nie ma sensu

mozecie uzywac butelek z woda

LeejdiNaati · 2013-05-06, 20:25

Cytat:

Napisane przez lola99

mozecie uzywac butelek z woda

A 1,5l to nie będzie za ciężkie?

lola99 · 2013-05-06, 20:26

Cytat:

Napisane przez LeejdiNaati

Mam dokładnie ten sam problem. Właśnie oglądnęłam cały filmik jeden i chciałabym zacząć, ale bez ciężarków to nie ma sensu

nie OGLĄDNEŁAM, a OBEJRZALAM :d

wybacz, musialam

charlizeee · 2013-05-06, 20:26

Cytat:

Napisane przez LeejdiNaati

A 1,5l to nie będzie za ciężkie?

Jak Ci będzie za ciężko to węża lżejsze ale mój 15 miesięczny syn podnosi 5.5kg

LeejdiNaati · 2013-05-06, 20:27

Cytat:

Napisane przez lola99

nie OGLĄDNEŁAM, a OBEJRZALAM :d

wybacz, musialam

Nie ma słowa oglądnęłam ?

charlizeee · 2013-05-06, 20:27

Cytat:

Napisane przez lola99

nie OGLĄDNEŁAM, a OBEJRZALAM :d

wybacz, musialam

Każdy pisze jak mu wygodnie i nie poprawiamy sie na forum

Kaveri · 2013-05-06, 20:27

Cytat:

Napisane przez LeejdiNaati

A 1,5l to nie będzie za ciężkie?

Ja używam butelek o takiej pojemności i są w sam raz

Cytat:

Napisane przez LeejdiNaati

Nie ma słowa oglądnęłam ?

Nie ma

LeejdiNaati · 2013-05-06, 20:28

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Jak Ci będzie za ciężko to węża lżejsze ale mój 15 miesięczny syn podnosi 5.5kg

Spróbuję jutro z butelkami

charlizeee · 2013-05-06, 20:29

Dacie rade 1,5 kg to me taki ciężar przecież zskupy nieraz nosicie kilka razy cięższe

LeejdiNaati · 2013-05-06, 20:31

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Ja używam butelek o takiej pojemności i są w sam raz

Nie ma

Jak to nie ma skoro mi słownik nic nie podkreśla?

horo_2 · 2013-05-06, 20:34

dziewczynki,
kopnijcie mnie w tyłek, żebym się w końcu ruszyła

w sobotę pomiary i focie i zapowiada się toatlna liiiiipaaaa

charlizeee · 2013-05-06, 20:36

A tak dla jasności

Oglądnąć to małopolski regionalizm, a oglądnęłam to jedna z jego form w czasie przeszłym. Obie formy są dokonane i obie poprawne. Nie mniej poprawne niż ogólnopolskie obejrzeć i obejrzałam.
— Mirosław Bańko, Uniwersytet Warszawski

duska20 · 2013-05-06, 20:36

Cytat:

Napisane przez LeejdiNaati

A 1,5l to nie będzie za ciężkie?

Można wziąć litrowe

Ja robię z 2 kg i są już dla mnie za lekkie

Kaveri · 2013-05-06, 20:36

Cytat:

Napisane przez horo_2

dziewczynki,
kopnijcie mnie w tyłek, żebym się w końcu ruszyła

w sobotę pomiary i focie i zapowiada się toatlna liiiiipaaaa

Masz baty

LeejdiNaati · 2013-05-06, 20:37

Cytat:

Napisane przez charlizeee

A tak dla jasności

Oglądnąć to małopolski regionalizm, a oglądnęłam to jedna z jego form w czasie przeszłym. Obie formy są dokonane i obie poprawne. Nie mniej poprawne niż ogólnopolskie obejrzeć i obejrzałam.
— Mirosław Bańko, Uniwersytet Warszawski

No

I na tym można by zakończyć tą dyskusję

charlizeee · 2013-05-06, 20:38

Cytat:

Napisane przez horo_2

dziewczynki,
kopnijcie mnie w tyłek, żebym się w końcu ruszyła

w sobotę pomiary i focie i zapowiada się toatlna liiiiipaaaa

No to dalej do ćwiczeń ja dzisiaj zrobiłam 4km joggingu i 4 km spaceru i to nie koniec

nie wstyd Ci?

LeejdiNaati · 2013-05-06, 20:38

Cytat:

Napisane przez duska20

Można wziąć litrowe

Ja robię z 2 kg i są już dla mnie za lekkie

Tylko wydaję mi się, że z racji tego, że hantle lepiej się trzyma w dłoni, to mniej się odczuwa ich wagę

Wiem, dziwne mam pomysły

BlackAngel · 2013-05-06, 20:38

czy Wy zwariowałyście, spamujecie jak ta la la

lola99 · 2013-05-06, 20:38

Cytat:

Napisane przez LeejdiNaati

Spróbuję jutro z butelkami

shred fajna sprawa

Kaveri · 2013-05-06, 20:39

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

czy Wy zwariowałyście, spamujecie jak ta la la

Ruch, jak na autostradzie

lola99 · 2013-05-06, 20:39

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

czy Wy zwariowałyście, spamujecie jak ta la la

oj tam, oj tam

2013-05-06, 20:18	#332
lola99 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 576	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 melduje 7 dzien shreda i polowe banisha ( nuda :p ) __________________ nowy początek 13.04.2016

2013-05-06, 20:23	#337
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 172	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 Taak Upiekłam kurczaka i wrzuciłam do ciasta I zjadłam z brokułami Idę biegać __________________ blog instagram

2013-05-06, 20:29	#348
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 Dacie rade 1,5 kg to me taki ciężar przecież zskupy nieraz nosicie kilka razy cięższe __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-05-06, 20:34	#350
horo_2 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 1 625	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 dziewczynki, kopnijcie mnie w tyłek, żebym się w końcu ruszyła w sobotę pomiary i focie i zapowiada się toatlna liiiiipaaaa __________________ *Allergan Inspira TRX 615g* 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń

2013-05-06, 20:36	#351
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 A tak dla jasności Oglądnąć to małopolski regionalizm, a oglądnęłam to jedna z jego form w czasie przeszłym. Obie formy są dokonane i obie poprawne. Nie mniej poprawne niż ogólnopolskie obejrzeć i obejrzałam. — Mirosław Bańko, Uniwersytet Warszawski __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-05-06, 20:38	#357
BlackAngel Adwokat diabła Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Warsaw Wiadomości: 11 869	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 czy Wy zwariowałyście, spamujecie jak ta la la __________________ Dark twisted fantasy turned to reality... With enough time, we all find what we're looking for. Even if it was there all along

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)