Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

[Kaveri]

Napisane przez charlizeee

I jak po Zuzce opowiadaj

Mam tyle siły, że chyba zaraz mnie rozniesie

Napisane przez juz_mam_konto

O matko... Dałabym się pokroić za tyle cm w talii.

To gdzie i o której mam być z tasakiem?

Napisane przez juz_mam_konto

Też tak uważam. No i fajnie tak raz założyć długą, bo potem następna okazja to ślub(chyba, że ktoś chodzi na bale).

Właśnie. Poza tym, ja nie wyobrażam sobie zabawy z zamartwianiem się czy nie wychodzi mi tyłek, czy sukienka nie zsunie mi się z biustu itd.

[juz_mam_konto]

Napisane przez ridja devojka

Ja też w niedzielę idę na komunię i też w sukience podobnej długości Muszę przemyśleć z tą fotką, kurde, tu włażą obcy ludzie!

Dawaj! Potem skasujesz

[uUuAsissuUu]

AAAAAAAAA
Szukałam w szafie jakiejś bluzeczki, któa byłaby wygodna i pasowała do białych spodni (dacie wiarę, że moja szafa to 90% jasnych ubrań koszulek, topów...) Koszulki nie znalazłam ale za to znalazłam spódniczkę. Kupioną w zeszłym roku, oczywiście za mała, nie dopinałam się w niej, ale mieć musiałam No i ten...przymierzyłam ją i luźna W piątek muszę ją założyć, muszę

[juz_mam_konto]

Napisane przez Kaveri

To gdzie i o której mam być z tasakiem?

Stolica, w samo południe pod Pałacem Kultury, co Ty na to?

[Kaveri]

Napisane przez uUuAsissuUu

AAAAAAAAA
Szukałam w szafie jakiejś bluzeczki, któa byłaby wygodna i pasowała do białych spodni (dacie wiarę, że moja szafa to 90% jasnych ubrań koszulek, topów...) Koszulki nie znalazłam ale za to znalazłam spódniczkę. Kupioną w zeszłym roku, oczywiście za mała, nie dopinałam się w niej, ale mieć musiałam No i ten...przymierzyłam ją i luźna W piątek muszę ją założyć, muszę

No brawo

Napisane przez juz_mam_konto

Stolica, w samo południe pod Pałacem Kultury, co Ty na to?

Trochę mi nie po drodze, ale wsiadam w swój prywatny odrzutowiec i jestem

[BlackAngel]

Napisane przez juz_mam_konto

Stolica, w samo południe pod Pałacem Kultury, co Ty na to?

znajdziemy Cię

jak nie urok to sraczken, gardło mnie boli!
o losie..

[smerffie]

Napisane przez natalkaa7522

U mnie juwenalia są 16 maja Ale ja kończę z alko - bo przez alko nie chudnę.

Ja chyba tableta będę musiała kupić żeby za Wami nadążyć.

ja juz niedlugo pewnie bede miala na Was to jedyne rozwiązanie

Napisane przez wings6

i mogłabym prosto do pracy myk....



ja jestem zadowolniona z BR ...


ups... gdyby od pisania i czytania robiły się kraty to byłby szał




uważaj tam na Wawelu bo jakaś akcja dziś była


Idę do domu, proszę o zachowanie umiaru !!! Bardzo proszę

1. Ciesze sie ze jestes zadowolona, mam nadzieje, ze ja tez bede
2. Na Wawelu jestem bardzo rzadko. Jakiemuś kiężulkowi się prawie dostalo z siekiery...

Napisane przez Katherinee

hey

Chciałabym się poradzić dziewczyn doświadczonych w programach Jillian za dwa dni konczę Shreda(który się ciagnie jak....) dodatkowo co dwa dni staram się robić killera abs i zawsze dorzucam coś na nogi bądź pupę. Niestety, pozostał mi jeszcze jakiś miesiąc na ćwiczenia, bo mam nadzieję, że na wakcje uda mi się wyjechać do pracy sezonowej, a tam nie wyobrazam sobie ćwiczyć, pewnie wróce do stanu wyjsciowego :/ Ale tak myśle, co mogę zacząc robić przez ten miesiąc, żeby sobie jeszcze jakoś wyrobić tę figurę do lata. Obecnie chyba mi najbardziej zalezy na nogach, bo są flaki. Myślicie ze np. Killer abs + Killer buns&tighs to byłoby to?(tylko nie wiem czy to tez obejmuje jakies poziomy?bo widzialam tlyko jedną czesc na chomikuj)

Może sprobuj Ripepd in 30?

Napisane przez uUuAsissuUu

Doootrwasz A podziwianie kleju mnie rozbawiło

Mi ostatnio pot ciekł nawet po uszach , po klacie mogłam się wycierać dziesiątki razy- za chwilę i tak byłam spowrotem mokra.

Wchodzi mama po pracy, zrypana. Siedzę w dużym pokoju a ona bez dzieńdobry:
-Oooooo! A moja córka nie jest na PA-KER-NII?!

Uwielbiam hasełka Twojej mamy
[QUOTE=mychamycha;40709013]Wiecie co bym zjadła? Cieplutką pizzę....

Za to dziś w sklepie oprócz płatków owsianych miałam zamiar kupić chleb tostowy i ser - tak mnie na tosty wzięło Wszystko miałam już w rękach i stałam w kolejce do kasy, kiedy się opamiętałam, szybko (żeby się nie rozmyślić ) wróciłam i odstawiłam je na miejsce. Ale walkę w sobie stoczyłam, bo na początku moje argumenty przeciwko tostom nie działały

---------- Dopisano o 17:28 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ----------

Napisane przez La_Mezcla

Też mam taką fałdkę, ale dziwnie, bo tylko po jednym pośladem.

Ja też mam pod jednym! Za ch*ja sie jej pozbyc nie moge;/

[uUuAsissuUu]

szok ;D
Zbieram się na trening bo mam jeszcze jedną spódniczkę. Jak ją kupowałam była lekko przyciasna w talii, teraz za cholerę jej na nie wcisnę.

[anusia-87]

Poszlam spontanicznie na solarium Ale takie inteligentne, co sie samo do typu skory dostosowuje, dzieki czemu unika sie spalenizny po

No i kupilam bloker w kulce - przeciw poceniu, tak w temacie antyperspirantow. Zobacze czy sie sprawdzi u mnie

[charlizeee]

Napisane przez uUuAsissuUu

AAAAAAAAA
Szukałam w szafie jakiejś bluzeczki, któa byłaby wygodna i pasowała do białych spodni (dacie wiarę, że moja szafa to 90% jasnych ubrań koszulek, topów...) Koszulki nie znalazłam ale za to znalazłam spódniczkę. Kupioną w zeszłym roku, oczywiście za mała, nie dopinałam się w niej, ale mieć musiałam No i ten...przymierzyłam ją i luźna W piątek muszę ją założyć, muszę

Brawo

A ja kupiłam z miesiąc temu spodniczke biała koronkową a ze była tylko jedna w małym rozmiarze to ja kupiłam i nie zapinałam sie dzisiaj przymierzyłam i co zapukał sie szok ale nim fałsz wystają już sie nie moge doczekać kiedy ja włoże

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Napisane przez uUuAsissuUu

szok ;D
Zbieram się na trening bo mam jeszcze jedną spódniczkę. Jak ją kupowałam była lekko przyciasna w talii, teraz za cholerę jej na nie wcisnę.

Znaczy sie pośladki sie ujędrniły

[Kaveri]

Napisane przez anusia-87

Poszlam spontanicznie na solarium Ale takie inteligentne, co sie samo do typu skory dostosowuje, dzieki czemu unika sie spalenizny po

I tak baty za solarium

[charlizeee]

Dziewczyny ja tu Was tak podczytujr bo mecz oglądam

[La_Mezcla]

Napisane przez Kaveri

I tak baty za solarium

solarium to chyba indywidualna sprawa ja rzadko chodzę jedynie przed większymi wyjściami nie powinno się za to karc :P tutaj "karzemy" za zjedzenie paczka

[LeejdiNaati]

Mam hantle Wprawdzie 1kg, ale dobre i to

[charlizeee]

Napisane przez La_Mezcla

solarium to chyba indywidualna sprawa ja rzadko chodzę jedynie przed większymi wyjściami nie powinno się za to karc :P tutaj "karzemy" za zjedzenie paczka

Tak indywidualna ale ja jako starsza koleżanka z przeszłiścia skwary moge powiedzieć jedno solarium to zło

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:52 ----------

Napisane przez LeejdiNaati

Mam hantle Wprawdzie 1kg, ale dobre i to

Dobre i to na początek ja teraz myśle nad sztangą

[LeejdiNaati]

Napisane przez charlizeee

Dobre i to na początek ja teraz myśle nad sztangą

Znajoma miała 1kg i 3kg Proponowała mi te cięższe, ale nie dałabym rady ich podnosić

[juz_mam_konto]

Napisane przez BlackAngel

Chciałybyście takiego mena?

Eeee... nie. Za bardzo wymuskany. I na lody mnie nie weźmie...

[Kaveri]

Napisane przez La_Mezcla

solarium to chyba indywidualna sprawa ja rzadko chodzę jedynie przed większymi wyjściami nie powinno się za to karc :P tutaj "karzemy" za zjedzenie paczka

Spokojnie, żartuję. Ja po prostu po wielu ekscesach z solarium i opalaniem na słońcu jestem zrażona, ale np. moja mama chodzi i to jej sprawa

[duska20]

Napisane przez LeejdiNaati

Znajoma miała 1kg i 3kg Proponowała mi te cięższe, ale nie dałabym rady ich podnosić

Za jakiś czas będą robić się za lekkie
Ja się napaliłam na 5 kg mojego męża ale jeszcze trochę za ciężkie dla mnie

[mychamycha]

Napisane przez LeejdiNaati

Mam hantle Wprawdzie 1kg, ale dobre i to

Kupiłaś?

[ewwwa]

Napisane przez charlizeee

Dziewczyny ja tu Was tak podczytujr bo mecz oglądam

Jaki?

Napisane przez LeejdiNaati

Mam hantle Wprawdzie 1kg, ale dobre i to

Mogą za chwilkę być za lekkie
Ja planuję zakup takich regulowanych

[La_Mezcla]

Napisane przez Kaveri

Spokojnie, żartuję. Ja po prostu po wielu ekscesach z solarium i opalaniem na słońcu jestem zrażona, ale np. moja mama chodzi i to jej sprawa

jestem spokojna :P tez napisałam z przymrużeniem oka jako brzydal

[ewwwa]

Dziewczyny, znowu mam kosmetyczne pytanie
Używała, któraś z Was rajstop w spray'u Sally Hansen?

[charlizeee]

Napisane przez duska20

Za jakiś czas będą robić się za lekkie
Ja się napaliłam na 5 kg mojego męża ale jeszcze trochę za ciężkie dla mnie

Ja mam 8kg

---------- Dopisano o 18:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ----------

Napisane przez ewwwa

Jaki?

Mogą za chwilkę być za lekkie
Ja planuję zakup takich regulowanych

Zawisza-Cracovia

[ewwwa]

Napisane przez charlizeee

Ja mam 8kg

---------- Dopisano o 18:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ----------



Zawisza-Cracovia

Aaaa Ja nie mam nerwów do naszej rodzimej piłki nożnej

[mychamycha]

Napisane przez charlizeee

Ja mam 8kg

-

nawet bicepsa bym nie dała rady z takimi poćwiczyć.

[charlizeee]

Napisane przez mychamycha

nawet bicepsa bym nie dała rady z takimi poćwiczyć.

Wczoraj u kolegi robiłam 17 kg i tego nie podniosłam ale 14kg już podniosłam

---------- Dopisano o 18:11 ---------- Poprzedni post napisano o 18:10 ----------

Napisane przez ewwwa

Aaaa Ja nie mam nerwów do naszej rodzimej piłki nożnej

Ja też aż mnie głowa boli
Szkoda że nie jestem w pl byłabym na tym meczu

[daab123]

Ja dopiero wróciłam z uczelni 10h zajęć to zdecydowanie za dużo. Zrobiłam sobie 4km spacer z uczelni do mieszkania w trakcie którego skonsumowałam loda śmietankowego z polewą czekoladową z Maca także zjem teraz 'obiad' odpocznę chwilę i zabieram się za ćwiczenia. Jakoś tego loda trzeba spalić

[LeejdiNaati]

Napisane przez duska20

Za jakiś czas będą robić się za lekkie
Ja się napaliłam na 5 kg mojego męża ale jeszcze trochę za ciężkie dla mnie

Dla mnie 3kg byłyby męką, więc podziwiam Cię

Napisane przez mychamycha

Kupiłaś?

Nie, pożyczyłam od koleżanki

Napisane przez ewwwa

Mogą za chwilkę być za lekkie
Ja planuję zakup takich regulowanych

Jak będą za lekkie, to wtedy zainwestuję w cięższe i kupię takie 2kg Cieszę się, że przynajmniej nie będą mi lecieć z rąk jak się spocę jak butelki wody

[La_Mezcla]

Napisane przez ewwwa

Dziewczyny, znowu mam kosmetyczne pytanie
Używała, któraś z Was rajstop w spray'u Sally Hansen?

ja nie ale kolezanka miala i mowila ze to cudo ale ja nie testowalam