| 
			
			 | 
		#361 | |
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			[QUOTE=bolinka;35990039] 
		
		
		
		
		
		
		
	Cytat: 
	
  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#362 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-06 
				Lokalizacja: Lublin 
				
				
					Wiadomości: 66
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			Kolejna pasjonatka pływania się melduje  
		
		
		
		
		
		
			  Pływam od 4 roku życia, do 2 klasy gimnazjum trenowałam pływanie a potem lenistwo mnie pokonało ;/ wróciłam w połowie lipca na basen, staram się pływać 2-3 razy w tygodniu. Zazwyczaj robię 70-80 basenów w 60 minut, pływam głownie żabką i na plecach. Niestety w połowie sierpnia nadwyrężyłam sobie mięsień na basenie i teram mam przerwę, dodatkowo mój basen remontują więc do pływania wracam we wrześniu 
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	Dbam o włoski ![]() Chudnę! sklapel-6 pływam-11825 m (i przerwa do 02.09  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#363 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 1 069
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			[Też trenowałam od podstawówki do gimnazjum, teraz w LO już nie ma na to czasu  
		
		
		
		
		
		
		
		
			  Ale od tego roku szkolnego będę mieć wf na basenie   I pracuję nad formą, bo jak trenowałam, to się przepływało 100-120 basenów w godzinę, a teraz, to już po 60 wymiękam. A najbardziej lubię pływać kraulem, choć męczy najbardziej. Edytowane przez 201612080925 Czas edycji: 2012-08-27 o 16:53  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#364 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 6 091
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
  . i w końcu nauczyłam się (mniej więcej  ) oddychać w kraulu hejka. dawno mnie tu nie było. ![]() ja przez całe wakacje prawie codziennie na basen chodziłam.   ale super.  . do tego pracujący tam ratownicy 
				__________________ 
		
		
		
		
		
			cofanie się to najgorsze co możesz zrobić.  Niekorzystanie z życia jest jedną z form samobójstwa.Nie jestem idealna, popełniam błędy, krzywdzę ludzi, ale kiedy mówię 'przepraszam' lub 'kocham' mówię serio. Edytowane przez lazurrowaa Czas edycji: 2012-08-28 o 19:20  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#365 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-06 
				Lokalizacja: Lublin 
				
				
					Wiadomości: 66
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			A ja kraulem nie lubię pływać, najbardziej lubię żabkę 
		
		
		
		
		
		
			 . Chociaż pewnie będę musiała się z nim przeprosić, po pływanie żabką non stop obciążyło mi mięsnie w udzie i zaowocowało przerwą w treningach....
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	Dbam o włoski ![]() Chudnę! sklapel-6 pływam-11825 m (i przerwa do 02.09  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#366 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 1 069
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			Ale się cieszę! Od września znów zaczynam pływać regularnie  
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#367 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#368 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 6 091
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			ewull super!  
		
		
		
		
		
		
			 
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	cofanie się to najgorsze co możesz zrobić.  Niekorzystanie z życia jest jedną z form samobójstwa.Nie jestem idealna, popełniam błędy, krzywdzę ludzi, ale kiedy mówię 'przepraszam' lub 'kocham' mówię serio.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#369 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			POBUDKA !!! Wątek nam umarł śmiercią naturalną  
		
		
		
		
		
		
		
	 
		
		 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#370 | 
| 
			
			 Lux Mundi 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2007-11 
				Lokalizacja: Kyoto ;D 
				
				
					Wiadomości: 13 603
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			Niekoniecznie  
		
		
		
		
		
		
			![]() Ostatnio pływałam latem  .
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	"Nie ma czasu na całowanie niewłaściwych chłopców"... 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#371 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
Okazje i pomysĹy na prezent
| 
			
			 | 
		#372 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 1 069
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			Ja trzymam się dzielnie i raz w tygodniu po godzince  
		
		
		
		
		
		
		
	  Miałam sobie kupić wodoodporny odtwarzacz mp3 i zacząc chodzić częściej, ale nie sądziłam, że ten sprzęt jest taki drogi.
		
		 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#373 | |
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
 ![]() O takich odtwarzaczach nie słyszałam ![]() Klub też nam umarł śmiercią naturalną ![]() Ale teraz wakacje się zbliżają to i się popływa w morzu, jak te syrenki  
		
		 | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#374 | 
| 
			
			 Lux Mundi 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2007-11 
				Lokalizacja: Kyoto ;D 
				
				
					Wiadomości: 13 603
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			Chociaż jedna pływająca  
		
		
		
		
		
		
			 .Prócz morza będzie na pewno jezioro  . Bardzo się cieszę, że mam blisko i jedno, i drugie 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Nie ma czasu na całowanie niewłaściwych chłopców"... 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#375 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
| 
			
			 | 
		#376 | |
| 
			
			 Lux Mundi 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2007-11 
				Lokalizacja: Kyoto ;D 
				
				
					Wiadomości: 13 603
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Nie ma czasu na całowanie niewłaściwych chłopców"... 
			 | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#377 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 6 091
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
   ile kosztują takie sprzęty? :Pa ja pływam. ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	cofanie się to najgorsze co możesz zrobić.  Niekorzystanie z życia jest jedną z form samobójstwa.Nie jestem idealna, popełniam błędy, krzywdzę ludzi, ale kiedy mówię 'przepraszam' lub 'kocham' mówię serio.  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#378 | 
| 
			
			 Lux Mundi 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2007-11 
				Lokalizacja: Kyoto ;D 
				
				
					Wiadomości: 13 603
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			Byłam dziś nad morzem - cudowna pogoda  
		
		
		
		
		
		
			Wracam nad sam Bałtyk pojutrze  .
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	"Nie ma czasu na całowanie niewłaściwych chłopców"... 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#379 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#380 | |
| 
			
			 Lux Mundi 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2007-11 
				Lokalizacja: Kyoto ;D 
				
				
					Wiadomości: 13 603
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
 Sporo Dajesz  .
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	"Nie ma czasu na całowanie niewłaściwych chłopców"... 
			 | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#381 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 1 069
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#382 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			Mam pytanie. Jak pływacie na basenie, to pływacie w googlach czy bez ?
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#383 | ||
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 6 091
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
 Cytat: 
	
  . + w czepku, wyglądam jak debil, ale trudno, ważne by było wygodnie.  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	cofanie się to najgorsze co możesz zrobić.  Niekorzystanie z życia jest jedną z form samobójstwa.Nie jestem idealna, popełniam błędy, krzywdzę ludzi, ale kiedy mówię 'przepraszam' lub 'kocham' mówię serio.  | 
||
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#384 | |
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
   Mimo iż miałam je naprawdę dopasowane do twarzy, czasami aż za bardzo i miałam wtedy taaakie czerwone obwódki wokół oczu   Ale jednak bez okularków jakoś dziwnie mi się pływa   Mam takie coś, że koniecznie muszę widzieć wszystko, nawet pod wodą ![]() Czepka też nie lubię, no ale co poradzisz  
		
		 | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#385 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 6 091
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
 ![]() ja nie mogę pływać bez okularów - nic pod wodą nie widzę, a jak otworze oczy to strasznie szczypie! znaczy na tym basenie co ja chodze nie trzeba nosić czepka  . ale ja noszę. 
				__________________ 
		
		
		
		
	cofanie się to najgorsze co możesz zrobić.  Niekorzystanie z życia jest jedną z form samobójstwa.Nie jestem idealna, popełniam błędy, krzywdzę ludzi, ale kiedy mówię 'przepraszam' lub 'kocham' mówię serio.  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#386 | |
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
 ![]() Ja w zwykłej wodzie jak mam otwarte oczy to szczypie, ale w chlorowanej już nie mam tego problemu  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#387 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 6 091
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			Cytat: 
	
  . może kup nowe. co? ![]() niszczą się Wam od chloru stroje kąpielowe? 
				__________________ 
		
		
		
		
	cofanie się to najgorsze co możesz zrobić.  Niekorzystanie z życia jest jedną z form samobójstwa.Nie jestem idealna, popełniam błędy, krzywdzę ludzi, ale kiedy mówię 'przepraszam' lub 'kocham' mówię serio.  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#388 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-04 
				
				
				
					Wiadomości: 2 674
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#389 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 6 091
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			kruszą?  
		
		
		
		
		
		
			  mi (i nie tylko) jakieś dziury się robiły. 
				__________________ 
		
		
		
		
	cofanie się to najgorsze co możesz zrobić.  Niekorzystanie z życia jest jedną z form samobójstwa.Nie jestem idealna, popełniam błędy, krzywdzę ludzi, ale kiedy mówię 'przepraszam' lub 'kocham' mówię serio.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#390 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-05 
				
				
				
					Wiadomości: 1 069
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Pasjonatki pływania
				
			 
			
			
			Domyślam się o co chodzi z kruszeniem, też mi się tak robi i zostaje tylko taka cienka siateczka. Pierwszych parę stroi tak załatwiłam, kupiłam kolejny i postanowiłam, że  jak ten skończy podobnie jak poprzedne, to zainwestuję w coś porządnego, a o dziwo pływam w nim już 3 lata i się nie zniszczył  
		
		
		
		
		
		
		
		
			![]() Ja też pływam w okularkach do pływania, przetestowałam już wiele modeli i polecam szwedki (bez tych gumowych przyssawek które zostawiają te owódki wokół oczu  ), nawet te niebieskie za 30parę zł z decathlonu.
		
		Edytowane przez 201612080925 Czas edycji: 2013-05-10 o 22:51  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
	 | 
![]()  | 
	
	
		
 
Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności
 | 
| 
 | 
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
		
  | 
	
		
  | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:24.
                




 cały  rok się uczymy różnych rzeczy przydatnych nam w późniejszej pracy, np. na laborkach z nawigacji pracujemy na mapach, na kolejnych latach dochodzi praca na radarach, uczymy się prawa morskiego, o wszystkich wydawnictwach nautycznych (jak się aktualizuje, jak sie dostarcza na statek itp), ogólnej wiedzy o statkach jak np. budowa, konserwacja olinowania itp. po kazdym roku jest praktyka, ja akurat za tydzien wypływam w rejs na 3 tyg (jestem na I roku), II rok miał rejs na 2,5 miesiąca (Hiszpania, Francja, Portugalia, Niemcy. brali udział w regatach
 ) i te rejsy odbywają się na statku szkoleniowym akademii czyli na darze młodzieży a po III roku idziesz w morze na 6 m-cy tam gdzie Cie poniesie bo już samemu trzeba kombinować sobie praktyki, a kombinuja różnie, od panamy po wenezuele. 

 Ale od tego roku szkolnego będę mieć wf na basenie 
) oddychać w kraulu 





 Ja mam blisko nad staw i rzekę 
 
