Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXI

[Krrem]

Napisane przez miranda122

Ja wyglądowy też mam, schudnąć i wyrzeźbić ciało, bo dzisiaj zrobiłam sobie zdjęcie figury i nie podoba mi się (

Ja to samo. Tzn z tyłka jestem zadowolona. Tylko
I brzuch wygląda coraz lepiej. Ale. Robię masę różnych filmików w sumie codziennie inny. Bo mi się zaczęły nudzić. I dopiero zaczęłam tak widzieć efekty.

Napisane przez Dolczi

Ja ważę 46kg i wyglądam grubawo. Twarz mi się taka wielka zrobiła. I w biodrach jestem szeroka co mi urody nie dodaje. Muszę uda wyrzeźbic i brzuch, ale na ćwiczenia nie mam czasu i siły

Nie znajdziejsz 10 minut dziennie żeby poćwiczyć?

Mam 162 i 53.5 kg. Niby to waga idealna do mojego wzrostu. Gdyby tłuszczyk zastąpiły mięśnie to może.....

[Redhaired Witch]

Napisane przez karmazynka99

a ja po raz pierwszy siedze z bingo z keratyną i spiruliną

Ja też Plus olej, zmywam jutro.

Napisane przez Dolczi

Wy macie cele wlosowe, a ja mam wyglądowy- schudnąć do 40 kg. Chciałabym zacząć ćwiczyć, ale będąc od 7 do 19 od poniedziałku do piątku 20- 50 km od domu nie mam siły.

Łojezusicku, nie za mało?
Ja też zaczynam się "odchudzać", wysłałam TŻta po warzywka. Cel skromny -2 lub -3 kg bo boję się wejść na wagę.

Napisane przez luboczka

łejery, to do mnie w takim razie jak - ekscelencjo

...babciu?

[Krrem]

Napisane przez versatille

Tak, to są problemy włosomaniaczek: zjeść czy dać na włosy

Fajnie
Do mnie też pędzi paczka z Niemiec. Już się boję, bo podobno duża jest

O cześć przyszła zguba


Kaveri, już się boję następnego celu

Wróciłam ze spacerku. O mało nie pękłyśmy z koleżanką ze śmiechu jak nas zaczęli podrywać gówniarze dwa razy młodsi od nas dziesięciolatki! Ma się to powodzenie

E tam zguba. Od niedzieli mnie nie było tylko
Jak wczoraj z TŻ byłam na polach mokotowskich to mnie zaczepiał jeden rolkarz. Tak koło 30 na oko
Jak się TŻ wkurzył cytuję "Nie będzie mi tu jakiś rolkarzyna mojej dziewczyny zaczepiał"

---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:26 ----------

Napisane przez Redhaired Witch

Ja też Plus olej, zmywam jutro.



Łojezusicku, nie za mało?
Ja też zaczynam się "odchudzać", wysłałam TŻta po warzywka. Cel skromny -2 lub -3 kg bo boję się wejść na wagę.



...babciu?

Ja chcę zejść i zobaczyć jak bd wyglądać przy 48 kg. Taki eksperyment
Najniższa dopuszczalna waga Chociaż ciekawe czy mi się to uda, bo moje uda chyba dość sporo ważą a biustu już i tak prawie nie mam....

[Dolczi]

Napisane przez Krrem

Nie znajdziejsz 10 minut dziennie żeby poćwiczyć?

Mam 162 i 53.5 kg. Niby to waga idealna do mojego wzrostu. Gdyby tłuszczyk zastąpiły mięśnie to może.....

A co sie da poćwiczyć w ciągu 10 minut by były efekty.

Napisane przez Redhaired Witch

Łojezusicku, nie za mało?
Ja też zaczynam się "odchudzać", wysłałam TŻta po warzywka. Cel skromny -2 lub -3 kg bo boję się wejść na wagę.

Przy moim wzroście to chyba ok.

[versatille]

Napisane przez Dolczi

Ja ważę 46kg i wyglądam grubawo. Twarz mi się taka wielka zrobiła. I w biodrach jestem szeroka co mi urody nie dodaje. Muszę uda wyrzeźbic i brzuch, ale na ćwiczenia nie mam czasu i siły

Właśnie dzięki ćwiczeniom ma się coraz więcej siły

Napisane przez Krrem

Ja to samo. Tzn z tyłka jestem zadowolona. Tylko
I brzuch wygląda coraz lepiej. Ale. Robię masę różnych filmików w sumie codziennie inny. Bo mi się zaczęły nudzić. I dopiero zaczęłam tak widzieć efekty.

A ja jestem zakochana w ćwiczeniach ze Skalpela i ostatnio tylko je robię. I to już bez żadnych problemów i z ogromną przyjemnością

Napisane przez Redhaired Witch

...babciu?

A moja 91-letnia prababcia?

Napisane przez Krrem

E tam zguba. Od niedzieli mnie nie było tylko
Jak wczoraj z TŻ byłam na polach mokotowskich to mnie zaczepiał jeden rolkarz. Tak koło 30 na oko
Jak się TŻ wkurzył cytuję "Nie będzie mi tu jakiś rolkarzyna mojej dziewczyny zaczepiał"

No, ale ile to stron temu

Ha! A o mnie nikt nie jest zazdrosny, nawet jak mnie takie przystojne dziesięciolatki podrywają

[Redhaired Witch]

Napisane przez Dolczi

Przy moim wzroście to chyba ok.

BMI 16,6 o ile dobrze liczę. Sama wielbię chudość ale poniżej 17 waham się schodzić

[Krrem]

Napisane przez Dolczi

A co sie da poćwiczyć w ciągu 10 minut by były efekty.



Przy moim wzroście to chyba ok.

Którąkolwiek Mel B albo XHit Daily?
Wymówkami nie schudniesz. Dobra wracasz późno jesteś zmęczona i nie masz czasu. Ale żeby usiąść przy laptopie/telewizorze to masz czas? Nic nie robiąc nie schudniesz. A ćwicząc nawet te 10 minut dziennie może trochę dłużej poczekasz na efekty niż ćwicząc godzinę dziennie ale one przyjdą.

[Dolczi]

Po prostu teraz nie cierpię mojego ciała. Chcę się sobie podobać jak kiedyś. Tylko nie wiem jak to osiągnąć bez ćwiczeń lub z minimalnymi ćwiczeniami. Nie mogę też robić ćwiczeń wysiłkowych, bo dostaje astmy. Także o bieganiu itp. mogę zapomnieć.

[XminorXlosX]

Napisane przez Inspire

https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=755

Omnomnomnom chcę

[Krrem]

Napisane przez versatille

Właśnie dzięki ćwiczeniom ma się coraz więcej siły

A ja jestem zakochana w ćwiczeniach ze Skalpela i ostatnio tylko je robię. I to już bez żadnych problemów i z ogromną przyjemnością

A moja 91-letnia prababcia?

No, ale ile to stron temu

Ha! A o mnie nikt nie jest zazdrosny, nawet jak mnie takie przystojne dziesięciolatki podrywają

ja się ostatnio zakochałam w XHIT Daily z Rebeccą Louise. Tyle ćwiczeń że nie wiem czy kiedykolwiek wszystkie zrobię

[luboczka]

Napisane przez Redhaired Witch

Ja też Plus olej, zmywam jutro.



Łojezusicku, nie za mało?
Ja też zaczynam się "odchudzać", wysłałam TŻta po warzywka. Cel skromny -2 lub -3 kg bo boję się wejść na wagę.



...babciu?

dobre, dobre ...
babuszka agafia, tak włosowo, chyba trzeba nicka zmienić a bo co

[Krrem]

Napisane przez Dolczi

Po prostu teraz nie cierpię mojego ciała. Chcę się sobie podobać jak kiedyś. Tylko nie wiem jak to osiągnąć bez ćwiczeń lub z minimalnymi ćwiczeniami. Nie mogę też robić ćwiczeń wysiłkowych, bo dostaje astmy. Także o bieganiu itp. mogę zapomnieć.

Odsyłam Poszukaj czegoś dla siebie. Jest bardzo wiele statycznych ćwiczeń więc na spokojnie.

[karmazynka99]

Napisane przez Krrem

Wymówkami nie schudniesz. Dobra wracasz późno jesteś zmęczona i nie masz czasu. Ale żeby usiąść przy laptopie/telewizorze to masz czas? Nic nie robiąc nie schudniesz. A ćwicząc nawet te 10 minut dziennie może trochę dłużej poczekasz na efekty niż ćwicząc godzinę dziennie ale one przyjdą.

swięte słowa

[halbtrocken]

Napisane przez Inspire

https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=755

Dolczi, chyba serio, wszędzie trąbią o tym.

Wszystko to, czego nie wybrałam.
Daj znać, jak się sprawują.

[XminorXlosX]

Napisane przez Dolczi

Po prostu teraz nie cierpię mojego ciała. Chcę się sobie podobać jak kiedyś. Tylko nie wiem jak to osiągnąć bez ćwiczeń lub z minimalnymi ćwiczeniami. Nie mogę też robić ćwiczeń wysiłkowych, bo dostaje astmy. Także o bieganiu itp. mogę zapomnieć.

Nie przesadzasz? Jakbym była facetem , to bałabym się taką dziewczynę przytulić, że się połamie... Toż to chudzinka straszna Już o innych czynnościach nie wspominając
Może zamiast siłowni to psycholog? A co Ci się konkretnie nie podoba? Że już nie wyglądasz jak dziewczynka z podstawówki, bez zarysowanych bioder, wcięcia w talii ? Takie mam odczucie
I wydaje mi się to smutne, bo jednak powinnyśmy być dumne z bycia kobietami, wg mnie przeciętna kobieta ma zdecydowanie lepsze ciało niż przeciętny mężczyzna

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez Dolczi

1,55 wzrostu.

Napisane przez Dolczi

Ja ważę 46kg i wyglądam grubawo. Twarz mi się taka wielka zrobiła. I w biodrach jestem szeroka co mi urody nie dodaje. Muszę uda wyrzeźbic i brzuch, ale na ćwiczenia nie mam czasu i siły

Przeraziłaś mnie, wydaje mi się, że wystarczy po prostu poćwiczyć na wyrzeźbienie i ujędrnienie, chudnięcie do takiej wagi to zły pomysł. Ja mam 1,60 i już przy 50 kg moja górna część ciała (jestem gruszką) wyglądała tragicznie

Napisane przez Krrem

A no tu i ówdzie. A tak serio troche mi się z życiu z TŻ poplątało w urodziny. Plus stres jego maturą i jakoś nie miałam głowy.

co tam wyszło w te urodziny? Wszystko dobrze?

[versatille]

Napisane przez Dolczi

Po prostu teraz nie cierpię mojego ciała. Chcę się sobie podobać jak kiedyś. Tylko nie wiem jak to osiągnąć bez ćwiczeń lub z minimalnymi ćwiczeniami. Nie mogę też robić ćwiczeń wysiłkowych, bo dostaje astmy. Także o bieganiu itp. mogę zapomnieć.

Wystarczy kilka przysiadów zrobić i już mięśnie czuć

Napisane przez XminorXlosX

Omnomnomnom chcę

Jak chcesz to ja Ci coś fajnego niemieckiego mogę dać w jakiejś wymiance czy coś

Napisane przez Krrem

ja się ostatnio zakochałam w XHIT Daily z Rebeccą Louise. Tyle ćwiczeń że nie wiem czy kiedykolwiek wszystkie zrobię

A na co to?
Ja najbardziej nie lubię takich gdzie trzeba skakać i wymachiwać nogami i rękami na wszystkie storony za to na brzuch i tyłek uwielbiam

[EdizA]

Napisane przez Dolczi

Po prostu teraz nie cierpię mojego ciała. Chcę się sobie podobać jak kiedyś. Tylko nie wiem jak to osiągnąć bez ćwiczeń lub z minimalnymi ćwiczeniami. Nie mogę też robić ćwiczeń wysiłkowych, bo dostaje astmy. Także o bieganiu itp. mogę zapomnieć.

Na wszystko są wymówki
Sama mam astmę i parę innych "przyjemności" zdrowotnych.
Pływam, biegam, tańczę, skaczę na skakance- śmigam jak ta lala.
Nie ma że boli.
Inhalator pod ręką i wszystko się da.
Myślisz, że żaden sportowiec nie jest chory? Mylisz się.
A zwykła Mel B da efekty. Trzeba tylko ćwiczyć

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez Redhaired Witch

...babciu?

Żebyś Ty jej tej babci nie wykrakała

[Kathinna]

Napisane przez halbtrocken

Wszystko to, czego nie wybrałam.
Daj znać, jak się sprawują.

jutro ma być max 15, a w niedzielę jeszcze gorzej i deszcze, jutro zatem aktualne, czy czekamy na lepszą podgodę, bo mi się nie spieszy jakby co

[Scarrabeo]

Napisane przez Kaveri

Oficjalnie ogłaszam cel nr II: czuć na piersiach przerzucone włosy do przodu

Ja mam nadzieję, że kiedyś uda mi się wyhodować włosy za cycki. Musze się spieszyć, bo jak mi cyce zaczną opadać to będzie coraz trudniej.

Napisane przez EdizA

Nie ma że boli.
Inhalator pod ręką i wszystko się da.

Skąd ja to znam?




Kutfa, miał być reset dzisiaj, a tu kicha, nikt nie chce ze mną pić, wszyscy się uczą. Kupiłam dwa Gingersy, piję w samotności.

[Kathinna]

tu było zdjęcie albo już go nie ma

[Krrem]

Ver tam masz wszystko. Ćwiczenia z Yogi treningi że niby gwiazd. Na pośladki, na brzuch, cardio, fat burnery, na nogi, treningi aniołków Victoria's Secret.

Napisane przez EdizA

Na wszystko są wymówki
Sama mam astmę i parę innych "przyjemności" zdrowotnych.
Pływam, biegam, tańczę, skaczę na skakance- śmigam jak ta lala.
Nie ma że boli.
Inhalator pod ręką i wszystko się da.
Myślisz, że żaden sportowiec nie jest chory? Mylisz się.
A zwykła Mel B da efekty. Trzeba tylko ćwiczyć

Ja mam problemy ze stawamii bardzo duże problemy z kondycją. Ale jest coraz lepiej. Reumatolog mi zabroniła siłowni i cwiczeń z obciążeniem powyżej 3 kg. Nie skaczę tylko ze względu na to że się o kolano boję. I dokładnie nie ma że boli.
"If it doesn't hurts, it doesn't works."

---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------

Napisane przez SoBitterSoSweet

Przeraziłaś mnie, wydaje mi się, że wystarczy po prostu poćwiczyć na wyrzeźbienie i ujędrnienie, chudnięcie do takiej wagi to zły pomysł. Ja mam 1,60 i już przy 50 kg moja górna część ciała (jestem gruszką) wyglądała tragicznie



co tam wyszło w te urodziny? Wszystko dobrze?

Pokłóciliśmy sie mocno. Wina po obu stronach ja zaczęłam. Ale już wszystko dobrze. Widzieliśmy sie wtorek, czwartek i dzisiaj i teraz znowu w niedzielę. Taka odmiana bo zazwyczaj to tylko raz na tydzień/dwa było.

Napisane przez Kathinna

A co powiecie na taką figurę?

Bardzo mi sie podoba
Tylko bym na brzuchem popracowała

[Redhaired Witch]

Napisane przez luboczka

dobre, dobre ...
babuszka agafia, tak włosowo, chyba trzeba nicka zmienić a bo co

Babuszka Luboczka brzmi chwytliwie
U mnie wiedźma jest bardzo przyszłościowym nickiem.

Napisane przez SoBitterSoSweet

Żebyś Ty jej tej babci nie wykrakała

No właśnie, Luboczka, dziecię jakiej płci?

Napisane przez Scarrabeo

Ja mam nadzieję, że kiedyś uda mi się wyhodować włosy za cycki. Musze się spieszyć, bo jak mi cyce zaczną opadać to będzie coraz trudniej.

Przepszam ale to nie ja pisałam co w cytacie

Napisane przez Kathinna

A co powiecie na taką figurę?

Bardzo ok.

[Kathinna]

ja ćwiczę malutko, bo leniwa jestem i nie lubię zipać ze zmęczenia
i uważam, że lepiej tylko te 10 minut niż wcale

[XminorXlosX]

Napisane przez versatille

Jak chcesz to ja Ci coś fajnego niemieckiego mogę dać w jakiejś wymiance czy coś

Poczekaj poczekaj, pogadamy o tym niedługo

Napisane przez Kathinna

A co powiecie na taką figurę?

Mnie się generalnie podoba, ALE () jakbym była facetem, to bym chyba wolał(a?) nieco szersze biodra / większy tyłek

[Inspire]

Napisane przez halbtrocken

Wszystko to, czego nie wybrałam.
Daj znać, jak się sprawują.

ok

a jak Ci się ta odżywka Alverde argan sprawuje? Jeżeli mas,z bo pisałaś o niej coś.

[Kathinna]

na tamtym zdjęciu ważyłam 48kg przy 1,67
no ale to było 5 lat temu i wtedy miałam ogromny problem z prytyciem, a żarłam jak odkurzacz ruchu zero

[Krrem]

Napisane przez XminorXlosX

Poczekaj poczekaj, pogadamy o tym niedługo


Mnie się generalnie podoba, ALE () jakbym była facetem, to bym chyba wolał(a?) nieco szersze biodra / większy tyłek

Kolega z klasy lubi anorektyczki a mój TŻ woli tyłki africa bombata czytaj konkretne dupsko jest za co chwycić i w co klapsa dać

[EdizA]

Napisane przez Kathinna

A co powiecie na taką figurę?

Ciasteczko z czekoladą. Bomba.