PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D

[_Magda]

Póki jest zwykła dyskusja to jest ok.Gorzej jak zaczyna być czepianie się słowek...No,ale wtedy można się zawsze wycofać nie komentując tego.

[miss90]

ale dyskusja
po za tym to mi sie podoba tak jak jest

[pingwin2]

Dziewczyny radzę skończyć tą dyskusję, bo idziecie w nieodpowiednim kierunku
A co do zdjęć to rzeczywiście bardzo wychudzone, ale to już zupełnie inna sprawa

[_Magda]

To skoro tak sobie podyskutowałymy to teraz ja zamieszczam swój i czekam na komentarze.Za gruby?Za chudy?Żebra,tłuszcz?Czeka m na wypowiedzi,bo dotychczas jak zamieszczałam fotke to ich nikt nie skomentował.Ja odpowiem na ewentualne zarzuty
Po raz kolejny chce się wziąć za swój brzuch żeby były widoczne mięśnie.Tak trudno się zmobilizować

[iwciunia]

Bardzo ładny _Magda

[kaczorka]

Napisane przez _Magda

To skoro tak sobie podyskutowałymy to teraz ja zamieszczam swój i czekam na komentarze.Za gruby?Za chudy?Żebra,tłuszcz?Czeka m na wypowiedzi,bo dotychczas jak zamieszczałam fotke to ich nikt nie skomentował.Ja odpowiem na ewentualne zarzuty
Po raz kolejny chce się wziąć za swój brzuch żeby były widoczne mięśnie.Tak trudno się zmobilizować

jest w sam raz

[Petit_Papillon]

Moim zdaniem jest ładny

[Little Angel]

Napisane przez _Magda

To skoro tak sobie podyskutowałymy to teraz ja zamieszczam swój i czekam na komentarze.Za gruby?Za chudy?Żebra,tłuszcz?Czeka m na wypowiedzi,bo dotychczas jak zamieszczałam fotke to ich nikt nie skomentował.Ja odpowiem na ewentualne zarzuty
Po raz kolejny chce się wziąć za swój brzuch żeby były widoczne mięśnie.Tak trudno się zmobilizować

Jak dla mnie-swietny brzuchJak go umiesnisz-bedzie jeszcze ladniejszy
Co do zeber-w "epoce licealnej"wazylam o 8 kg wiecej,tj.58 kg i mimo solidnego wala na brzuchu zebra i tak mialam na wierzchu.

[_Magda]

Dzięki.Własnie chce wreszcie sie wziąć za siebie żeby było widać mięśnie,ale nie moge się zmobilizowac,ech...

[ka.si]

a mi się Twój brzuch wogóle NIE podoba !!!!

bo on mi się BARDZO podoba

[phenomena]

Napisane przez LoLcIa123

Teraz waże 41,długa droga jeszcze chyba mnie czeka
Petit jak CI się udało przytyć?

a ile masz wzrostu

[LoLcIa123]

Napisane przez phenomena

a ile masz wzrostu

159

[phenomena]

Napisane przez LoLcIa123

159

ja tez waze 41, ale jeste nizsza - 155...
i czuje sie za gruba :/

[LoLcIa123]

Napisane przez phenomena

ja tez waze 41, ale jeste nizsza - 155...
i czuje sie za gruba :/

będę się dobrze czuła z wagą 46,a pozatym nie waże się w ogole,wystarczy że widze się w lustrze

[niv_]

Napisane przez phenomena

ja tez waze 41, ale jeste nizsza - 155...
i czuje sie za gruba :/

Ja mam 1,56 i ważę około 47 kg i wydaje mi się,że jestem szczupła

Zauważyłam niestety,że ostatnio na wizażu pojawia się coraz więcej niepokojących wypowiedzi

[LoLcIa123]

Napisane przez niv_

Ja mam 1,56 i ważę około 47 kg i wydaje mi się,że jestem szczupła

Zauważyłam niestety,że ostatnio na wizażu pojawia się coraz więcej niepokojących wypowiedzi

Już myślałam,że ja jestem jakaś dziwna że chce przytyć

[phenomena]

moglabym przytyc, gdyby nie szlo mi w brzuch...

[niv_]

Napisane przez phenomena

moglabym przytyc, gdyby nie szlo mi w brzuch...

Brak mi słów

To może zacznij ćwiczyć siłowo ,do tego odpowiednia dieta z dodatnim bilansem kalorycznym...i nie powinno Ci wszystko iść w brzuch

[lemon16]

Potwierdzam Na początku szło mi wszystko w brzuch, ale już przy jakiś drobnych ćwiczeniach siłowych poszło mi ładnie w ramiona, trochę nogi - wszędzie równomiernie i myślę, że na moją korzyść

[phenomena]

cw silowe? tzn

[agusia =]]

Dalam juz te zdjecia do tematu o A6W ale stwierdzilam ze skoro juz mam je na komputerze to tutaj tez wkleje

[niv_]

Napisane przez phenomena

cw silowe? tzn

Tzn.ćwiczenia z obciążeniem Najlepiej z dużym (oczywiście odpowiednim do możliwości),dużo serii,mało powtórzeń - poczytaj forum znajdziesz dużo informacji na ten temat. Podstawą jest dieta- dodatni bilans kaloryczne + odpowiednie proporcje składników w posiłkach

agusia =] świetny brzuch

[Vea16]

Napisane przez agusia =]

Dalam juz te zdjecia do tematu o A6W ale stwierdzilam ze skoro juz mam je na komputerze to tutaj tez wkleje

świetny brzuszek...

[Apiska]

aguusia a masz brzuch przed a6w?

[agusia =]]

Napisane przez Apiska

aguusia a masz brzuch przed a6w?

No wlasnie nie mam. Nie pomyslalam zeby zdjecie zrobic

[Petit_Papillon]

Napisane przez agusia =]

Dalam juz te zdjecia do tematu o A6W ale stwierdzilam ze skoro juz mam je na komputerze to tutaj tez wkleje

Śliczny brzuszek

[PaLLitQa]

agusia genialny

[Mangolina]

Latam właśnie w gatkach w baranki robiąc porządki i strzeliłam fotę ;P Ale muszę przyznać bez bicia, że już dawno przestałam o niego dbać...;P

[Petit_Papillon]

Napisane przez Mangolina

Latam właśnie w gatkach w baranki robiąc porządki i strzeliłam fotę ;P Ale muszę przyznać bez bicia, że już dawno przestałam o niego dbać...;P

Bardzo ładny brzusio

[Little Angel]

Napisane przez Mangolina

Latam właśnie w gatkach w baranki robiąc porządki i strzeliłam fotę ;P Ale muszę przyznać bez bicia, że już dawno przestałam o niego dbać...;P

Ładny