Polecamy:

anusia-87 · 2013-05-12, 00:44

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

włączyłam sobie Tommorowland, i nie pójdę przecież spać

/o! skończyło się. dobranoc ;-) /

Dobranoc

Cytat:

Napisane przez wings6

co zrobić ... taka praca :/ cały rok na okrągło... weekendy święta i normalne dni też ...
nim wstanie muszę spać coby nie buczał

Oj, to jak ma buczec to uciekaj do lozka

Ja zaraz ide polezec w wannie i tez pewnie pojde spac

Yo-asia · 2013-05-12, 02:40

Jaka tu cisza, jaki spokój

gzdze ja właściwie jestem?? :P

Tyyyle alko na tym grillu

ale co tam, ze wszystkiego rezygnować nie można;P

Dziewczyny!! Żadne pompki, zadne hantle i inne ćwiczenia na ramiona Palystation move i walka "mieczami"!! Nie czuje prawej ręki- pisze lewą- masakra jakaś!!

Małżon mi się upoił na amen:P Ide spac zamin napisze coś, czego za pare godzin będę żałowała;]

Zaległe "dobranoc" i poranne "dzień dobry"

horo_2 · 2013-05-12, 07:15

ot, pisarki...

zostawić Was tutaj na wieczór i ... rano 5 kolejnych stron

Kaveri · 2013-05-12, 08:29

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja właśnie po treningu jednym okiem patrzałaś na tv no mecz był haha zrobiłam
full body workout Mel B jako rozgrzewkę
Zuzke ZWOW # 57
masakra 14:27 120 pompek trzasnęłam miedzy innymi pot sie ze mnie już dawno tak nie lał

ostatni raz chyba jak zaczynałam insanity

Jestem w szoku

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Zrobiłam zdjęcia ale słabo widać mięsnie

Tylko nie śmiać sie proszę

No, no, bardzo ładna rączka

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

mam sorbet z mango i marakui

Oddawaj

Cytat:

Napisane przez wings6

http://wiadomosci.wp.pl/kat,1019401,...091d&_ticrsn=5

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

takie coś:
http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/pr...993/#/00230888
http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/10070262/
http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/00120007/
http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/pr...988/#/10096097
http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/10135329/
http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/pr...ina+doniczkowa
http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/00114167/
http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/90213224/

tylko i aż tyle

Ile zakupów! Bardzo dużo rzeczy mi się podoba...

Cytat:

Napisane przez redeyes

za dużo rozmyślam znowu..

Nosek do góry, kochana

Cytat:

Napisane przez horo_2

ot, pisarki...

zostawić Was tutaj na wieczór i ... rano 5 kolejnych stron

Dokładnie

Dzień dobry!
Dziś u mnie znowu brak ćwiczeń, tylko lekki spacer, a popołudniu wybieram się do kina. A Wy jakie macie plany?

smerffie · 2013-05-12, 08:30

Cytat:

Napisane przez anusia-87

Smerffie a czy ja jestem gdzies na Twojej liscie ?

Wrocilam z pracy i mialam sprzatac, ale zostawie to na niedzielny poranek

Redeyes

Asiu jak szczurek? I paluszek ? W pierwszym momencie, jak napisalas o paluszku i, ze czekalas na 'zastrzyk ratujacy zycie' to pomyslalam: rety, to jak Ty tego palca zmasakrowalas ?

mam Cie na oku, trwaj z nami

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

tez lubie takie rzeczy

dodala romantycznego charakteru w sypialni

cudowny prezent od mamy no i zycze coreczki w przyszlosci

lece spac dobranoc

i jeszcze raz zapraszam do klubu zainteresowane moim brzucholem

bede rodzic dzieci tak dlugo az córka wyjdzie

Cytat:

Napisane przez juz_mam_konto

A ja potem

?

no tez jestes

szamam owsianke i zmykam na turniej

dzis praca przy stoliku, wiec biegania nie ebdzie

charlizeee · 2013-05-12, 08:54

Cytat:

Napisane przez wings6

tego właśnie nie wiem... u mnie własnie to, że się pocę choć trochę bo bez pasa to wcale

Dziewczyny te pasy nic nie dają a pot nie jest wyznacznikiem dobrze wykonanych ćwiczeń

Kaveri · 2013-05-12, 09:05

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Dziewczyny te pasy nic nie dają a pot nie jest wyznacznikiem dobrze wykonanych ćwiczeń

O, zawsze myślałam, że może w jakimś stopniu działają

uUuAsissuUu · 2013-05-12, 09:23

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Dzień dobry!
Dziś u mnie znowu brak ćwiczeń, tylko lekki spacer, a popołudniu wybieram się do kina. A Wy jakie macie plany?

Ja zaraz brykam do weta, później też planowałam iść do kina na Oszukane. Jeszcze tylko nauczyć się na dwie wejściówki, trening i dzień może się kończyć

anusia-87 · 2013-05-12, 09:25

Cytat:

Napisane przez smerffie

mam Cie na oku, trwaj z nami

bede rodzic dzieci tak dlugo az córka wyjdzie

no tez jestes

szamam owsianke i zmykam na turniej

dzis praca przy stoliku, wiec biegania nie ebdzie

Kaveri · 2013-05-12, 09:26

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja zaraz brykam do weta, później też planowałam iść do kina na Oszukane. Jeszcze tylko nauczyć się na dwie wejściówki, trening i dzień może się kończyć

No właśnie wybieram się na Oszukane

anusia-87 · 2013-05-12, 09:27

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Dziewczyny te pasy nic nie dają a pot nie jest wyznacznikiem dobrze wykonanych ćwiczeń

A co z naszym haslem ? Ze sweat to fat crying ?

uUuAsissuUu · 2013-05-12, 09:35

Tak się najadłam wczoraj kolacją że nie byłam głodna by zjeść śniadanie. A mój brzuch wygląda jak balon

Kaveri · 2013-05-12, 09:44

Cytat:

Napisane przez anusia-87

A co z naszym haslem ? Ze sweat to fat crying ?

Eeeee tam, bynajmniej mój fat płacze i to bez żadnych pasów. Obojętnie jakie bym ćwiczenia nie wykonywała, to leje się ze mnie strumieniami, a na co dzień - nawet w upały - w ogóle się nie pocę

charlizeee · 2013-05-12, 09:51

Cytat:

Napisane przez anusia-87

A co z naszym haslem ? Ze sweat to fat crying ?

No właśnie ale to zależy od organizmu ja np poce sie praktycznie zawsze w różnym stopniu a te pasy nie sa chyba zbytnio zdrowe skóra nie oddycha i tak naprawdę tracimy tylko bardzo dużo wody

maneo444 · 2013-05-12, 09:56

Dzien dobry

od 2 tygodni zaczelam znowu cwiczyc

troche wiecej czasu mi sie zrobilo wiec czas na c wiczenia tez jest

od razu lepiej sie czuje i przemiana materii przyspieszla

cwicze nadal cardio party i dzisiaj zrobilam fat blaster z trubo jam i powiem Wam ze niezly wycisk

anusia-87 · 2013-05-12, 09:57

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Eeeee tam, bynajmniej mój fat płacze i to bez żadnych pasów. Obojętnie jakie bym ćwiczenia nie wykonywała, to leje się ze mnie strumieniami, a na co dzień - nawet w upały - w ogóle się nie pocę

Moj fat tez nie potrzebuje pasa

A wyprobowalam ostatnio bloker i... pachy mi sie nie poca

ogorekpazurek · 2013-05-12, 09:57

Cytat:

Napisane przez anusia-87

Basen

Tez bym poszla. Kocham wode

a ja wlasnie nie lubie wody

mieszkam nad morzem i w sezonie lubie poplywac, ale poza tym to niebardzo..ale na basen rodzinie to moge isc od czasu do czasu

corka jst wodnikiem jak tatus i pol zycia juz w wodzie spedzila

my wstalismy..tzn tatus jeszcze spi..my po niezdrowym sniadanku..i jeszcze przypomnialo mi sie ze dzisiaj w De jest Dzien Matki..chyba to ja powinnam pospac

BlackAngel · 2013-05-12, 09:59

hhhhhhhhhhhhhhej

anusia-87 · 2013-05-12, 10:02

Cytat:

Napisane przez charlizeee

No właśnie ale to zależy od organizmu ja np poce sie praktycznie zawsze w różnym stopniu a te pasy nie sa chyba zbytnio zdrowe skóra nie oddycha i tak naprawdę tracimy tylko bardzo dużo wody

Ja do pasow tez nie jestem przekonana. Jak cwicze to wole miec jak najmniej na sobie, bo i tak jestem wystarczajaco mokra

---------- Dopisano o 10:02 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ----------

Cytat:

Napisane przez ogorekpazurek

a ja wlasnie nie lubie wody

mieszkam nad morzem i w sezonie lubie poplywac, ale poza tym to niebardzo..ale na basen rodzinie to moge isc od czasu do czasu

corka jst wodnikiem jak tatus i pol zycia juz w wodzie spedzila

my wstalismy..tzn tatus jeszcze spi..my po niezdrowym sniadanku..i jeszcze przypomnialo mi sie ze dzisiaj w De jest Dzien Matki..chyba to ja powinnam pospac

Ja nie mam na codzien dostepu do wody - oprocz tej w kranie

dlatego pewnie to taki rarytas dla mnie.

To my mamy dzien matki dla razy w roku, raz niemiecki i za 2 tyg polski

maneo444 · 2013-05-12, 10:03

polecicie mi jakies cwiczenia zeby bylo po nich zakwasy ?

Kaveri · 2013-05-12, 10:09

Cytat:

Napisane przez maneo444

Dzien dobry

od 2 tygodni zaczelam znowu cwiczyc

troche wiecej czasu mi sie zrobilo wiec czas na c wiczenia tez jest

od razu lepiej sie czuje i przemiana materii przyspieszla

cwicze nadal cardio party i dzisiaj zrobilam fat blaster z trubo jam i powiem Wam ze niezly wycisk

Cytat:

Napisane przez anusia-87

Moj fat tez nie potrzebuje pasa

No to internetowa piąteczka

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

hhhhhhhhhhhhhhej

Heeeeej! Jak się czujesz?

Nattiv · 2013-05-12, 10:11

Przewinęła mi się ładna toaletka i słodka żabka

Pasuje zabrać się za śniadanko. Będzie pasta z tuńczyka z cebulką

Kaveri · 2013-05-12, 10:12

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Przewinęła mi się ładna toaletka i słodka żabka

Pasuje zabrać się za śniadanko. Będzie pasta z tuńczyka z cebulką

A ja nigdy nie jadłam tuńczyka. Muszę kupić sobie kiedyś na próbę

Nattiv · 2013-05-12, 10:13

Cytat:

Napisane przez Kaveri

A ja nigdy nie jadłam tuńczyka. Muszę kupić sobie kiedyś na próbę

No co Ty. Tuńczyk jest genialny

mogłabym jeść na okrągło.

BlackAngel · 2013-05-12, 10:18

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Heeeeej! Jak się czujesz?

nie mam goraczki ale zakatarzona jestem i kaszel mam.

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Pasuje zabrać się za śniadanko. Będzie pasta z tuńczyka z cebulką

mniam

charlizeee · 2013-05-12, 10:19

Cytat:

Napisane przez maneo444

polecicie mi jakies cwiczenia zeby bylo po nich zakwasy ?

Zuzka

Kaveri · 2013-05-12, 10:20

Cytat:

Napisane przez Nattiv

No co Ty. Tuńczyk jest genialny

mogłabym jeść na okrągło.

A mogłabyś do czegoś porównać? Np. do innych ryb?

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

nie mam goraczki ale zakatarzona jestem i kaszel mam.

Ale Cię dopadło i rozłożyło

mgielka27 · 2013-05-12, 10:34

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja zaraz brykam do weta, później też planowałam iść do kina na Oszukane. Jeszcze tylko nauczyć się na dwie wejściówki, trening i dzień może się kończyć

bylam na tym filmie w piątek, spodziewałam się czegoś lepszego

Cytat:

Napisane przez anusia-87

Moj fat tez nie potrzebuje pasa

A wyprobowalam ostatnio bloker i... pachy mi sie nie poca

ten z ziaji?

u mnie dziś pochmurno a wczoraj był upał, całe szczęście zdązyłam sie poopalać, bo na solarium raczej nigdy sie nie wybiore a w sobote baluje na weselu

pomierzyłam sie dziś po 2 levelu shreda i spadków brak w stosunku do pomiarów po pierwszym levelu. Chyba przybyło mi w udzie albo sie źle pomierzyłam. W sumie i tak po kolejnych 10 treningach będą najważniejsze pomiary. Oby wtedy coś się zmieniło.

maneo444 · 2013-05-12, 10:38

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Zuzka

jakies konkretne cwiczenia jej?

charlizeee · 2013-05-12, 10:39

Wiecie co jestem trochę zła w właściwie wkur***na poprosiłam TŻ aby sciął mi końcówki włosów haha jaka ja głupia byłam ścigał równo elegancko tylko trochę za wysoko miało być 5 cm a ubyło mi prawie 15 :O

2013-05-12, 02:40	#1952
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 Jaka tu cisza, jaki spokój gzdze ja właściwie jestem?? :P Tyyyle alko na tym grillu ale co tam, ze wszystkiego rezygnować nie można;P Dziewczyny!! Żadne pompki, zadne hantle i inne ćwiczenia na ramiona Palystation move i walka "mieczami"!! Nie czuje prawej ręki- pisze lewą- masakra jakaś!! Małżon mi się upoił na amen:P Ide spac zamin napisze coś, czego za pare godzin będę żałowała;] Zaległe "dobranoc" i poranne "dzień dobry" __________________ Get fit or die trying

2013-05-12, 07:15	#1953
horo_2 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 1 625	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 ot, pisarki... zostawić Was tutaj na wieczór i ... rano 5 kolejnych stron __________________ *Allergan Inspira TRX 615g* 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń

2013-05-12, 09:35	#1962
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 8 947	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 Tak się najadłam wczoraj kolacją że nie byłam głodna by zjeść śniadanie. A mój brzuch wygląda jak balon

2013-05-12, 09:56	#1965
maneo444 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 6 291	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 Dzien dobry od 2 tygodni zaczelam znowu cwiczyc troche wiecej czasu mi sie zrobilo wiec czas na c wiczenia tez jest od razu lepiej sie czuje i przemiana materii przyspieszla cwicze nadal cardio party i dzisiaj zrobilam fat blaster z trubo jam i powiem Wam ze niezly wycisk __________________

2013-05-12, 09:59	#1968
BlackAngel Adwokat diabła Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Warsaw Wiadomości: 11 869	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 hhhhhhhhhhhhhhej __________________ Dark twisted fantasy turned to reality... With enough time, we all find what we're looking for. Even if it was there all along

2013-05-12, 10:03	#1970
maneo444 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 6 291	Dot.: Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 polecicie mi jakies cwiczenia zeby bylo po nich zakwasy ? __________________

2013-05-12, 10:11	#1972
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 028	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 Przewinęła mi się ładna toaletka i słodka żabka Pasuje zabrać się za śniadanko. Będzie pasta z tuńczyka z cebulką __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2013-05-12, 10:39	#1980
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 Wiecie co jestem trochę zła w właściwie wkur***na poprosiłam TŻ aby sciął mi końcówki włosów haha jaka ja głupia byłam ścigał równo elegancko tylko trochę za wysoko miało być 5 cm a ubyło mi prawie 15 :O __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)