kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRESU :)

[norrtalje_girl]

APPLEFIT, nie słyszałam nic o żadnym wypłukiwaniu hemoglobiny (?), Basia może sprawdzić w ulotce.

[ak8]

Witam z samego rana Chciałam zameldować, że numerek 61 schudł 1,5 kg

[bassienkaw]

Napisane przez ak8

Cześć dziewczynki, właśnie wróciłam do domku na święta (studiuję w innym mieście i tam na codzień mieszkam ) Muszę się pochwalić - weszłam i bez problemu zapiełam spodnie o wejściu w któe dawno mogłam zapomnieć.Chyba zważę się jutro- czyli po tygodniu, a nie jak planowałam do dwóch chyba nie mam wystarczająco silnej woli na to

No to po pierwsze gratuluje wyczynu... bo wejsc w spodnie w ktore wczesniej sie nie wchodzilo dobrze wiem, jaka to radosc... ja dzisiaj dla przykladu ubralam koszule, ktora kupowalam jakis miesiac temu i co... wczesniej taka dopasowana, opięta, i krótsza niz teraz... a teraz... luzniejsza, nie taka opieta,wiec automatycnzie dluzsza... kurde bajera! Nic t ylko sie cieszyc... co do wazenia po tygodniu nie po dwoch,to na poczatku mozna, potem waga wolniej spada, wiec bardziej oplaca sie co dwa tygodnie

Napisane przez norrtalje_girl

Uwaga uwaga, ide jutro na (któryś z kolei) próbny dzień do pracy, tym razem na tapecie jest Reserved. Trzymajcie kciuki, Z dietą u mnie dziś jak najbardziej ok, obym dłużej wytrwała A no i musze się pochwalić, ze dziś kupiłam sobie MPtrójkę Creative - jest taka ach i och

No wiec trzymam kciuki, mam nadzieje,ze sie uda. Oby oby oby, tego ci wlasnie zycze. Moze akurat, moze czas przedswiateczny bedzie szczesliwym dla ciebie czasem. No trzymam kciuki,co tutaj wiecej mowic. A co do MP3, no to gratuluje. Och i Ach z mojej strony rowniez kochana. I pochwal sie jak tam w Reserved. Znajoma jakis czas pracowala

Napisane przez Smile_Smile

A ja melduje ze u mnie od poniedzialku dietka w 100% super az dzis skusilam sie na...kiełbase.... nie to zebym byla zwolennikiem ale mama zamowila taka "prawdziwą" z jakiejs wsi..........no i rzeczywiscie ciezko bylo sie oprzec, jak za czasów dziecinstwa u babci na wsi
ok ale juz dosyc o kiełbasie
Dziewczynki powiedzcie mi czy ten APEFIT (czy jakos tak) to nie ma skutkow ubocznych jakichs??? bo mama mnie nastraszyla ze hemoglobine wyplukuje..........buu

Gratuluje wytrwalosci, na kielbaske taka swojska to i ja bym sie skusila Moi rodzice znalezli jeden fajny sklep co sprzedaja taka naprawde wysmienita, jakby od rodziny... ale do najtanszych nie nalezy Co do aplefitu to sprawdze dzis na ulotce, jesli bede w stanie i do zycia... bo w chwili obecnej umieram. Wczoraj mama na obiad zaserwowala piersi z kurczaka i frytki. Wszystko byloby super, piersi juz nieraz jadlam ostatnimi czasy, ale frytek w ustach nie mialam jakies 2,5 miesiaca. I co... zjadlam malo, w dodatku polowe zjadl mi bratanek... ale tak mnie zmulilo i siadlo mi na zołądku. Cale popoludnie przespalam... o 22 tata obudzil mnie,bym poszla do swojego lozka. Meczylam sie chyba z godzine by usnac, bo problemem bylo jak sie ulozyc, by nie zwrocic wszystkiego... no i dzisiaj to samo. Jest mi nie dobrze, slabo, kreci mnie w brzuchu... oj organizm sie odzwyczail od takich potraw. A w dodatku jszcze w pracy musze siedizec niestety,ale moze nas wczesniej puszcza,cala nadzieja wlasnie w tym

Napisane przez ak8

Witam z samego rana Chciałam zameldować, że numerek 61 schudł 1,5 kg

No to nic tylko sie cieszyc, gratuluje serdecznie, oj gratuluje. 1,5kg to calkiem sporo

[Magiuska]

A ja wam powiem kilka ciekawostek z dziedziny 'wazenia sie' u mnie w domku

Po pierwsze po obiedzie z 52 zaczynam wazyc 55, przy czym waga do wieczora wraca spowrotem do normy.

Po drugie - naprawde zadziwiajaca mnie rzecz- gdy wage poloze na plytkach ( w jakiejkolwiek czesci domku) to waze 52 kg, a gdy po chwili na dywanie to 55. Nie wiem od czego ten fenomen zalezy, ale zaczynam sie zastanawiac ile ja w koncu naprawde waze

Pozdrawiam

[Smile_Smile]

Dzieki!
Ja tez dzis mam odrzut na widok tej "prawdziwej" wiejskiej kiełbaski tak to jest jak sie czlwiek zdrowo odzywia to pozniej czuje sie ze wszystko inne to "śmieci" i starsznie tluste, fajne to jest

[ksh]

Napisane przez ak8

Witam z samego rana Chciałam zameldować, że numerek 61 schudł 1,5 kg

Gratulacje

Napisane przez Magiuska

A ja wam powiem kilka ciekawostek z dziedziny 'wazenia sie' u mnie w domku

Po pierwsze po obiedzie z 52 zaczynam wazyc 55, przy czym waga do wieczora wraca spowrotem do normy.

Po drugie - naprawde zadziwiajaca mnie rzecz- gdy wage poloze na plytkach ( w jakiejkolwiek czesci domku) to waze 52 kg, a gdy po chwili na dywanie to 55. Nie wiem od czego ten fenomen zalezy, ale zaczynam sie zastanawiac ile ja w koncu naprawde waze

Pozdrawiam

Moja koleżanka miała tak samo, gdy ważyła się na płytkach była lżejsza więc nie jesteś sama

[bassienkaw]

kurde musze zobaczyc... az z ciekawosci sie zwaze i na plytkach, i na panelach i na dywanie... ja zawsze sie waze na panelach... od samego poczatku, wiec i tak wyjdzie ze 12kg juz zrzucilam...
ale ciekaowsc to ciekawosc i trzeba ja zaspokoic

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Dobry wszystkim
Numerek 65 przyszedł powiedzieć, że schudł 1kg. Tylko kilo, ale dobrze schydłam, a nie przytyłam Aha i

Wesołych Świąt!!!!

[bassienkaw]

No to gratuluje...

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Dziękuje Dzięki temu jest jeszcze większa motywacja

[blaque]

norrtalje-gratuluje I zycze powodzenia A jaka ta mp3'ka? Bo mnie od dluzeszego czasu kreci, ale widaomo-hajsu brak I mysle, zeby kupic Creativa tylko chcialabym 512

gratuluje Wam dziewczyny

basienka-oj nie wiedzialam, ze moga tak frytki zadzialac.. w ogole jedzenie.. 3maj sie bidulko

[bassienkaw]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;4079463]Dziękuje Dzięki temu jest jeszcze większa motywacja[/quote]

Oj motywacja jak kilogramy spadaja jest duza, swoja droga potem jak ktos widzi efekty to rowniez ogromna motywacja, albo jak wciskasz sie w rzeczy,w ktore wczesniej nie moglas,albo wygladasz dobrze w rzeczach, w ktorych wczesniej wygladalas zle

Napisane przez blaque

basienka-oj nie wiedzialam, ze moga tak frytki zadzialac.. w ogole jedzenie.. 3maj sie bidulko

wiesz co ja tez nie wiedzialam. Ale moj organizm odzwyczail sie od jakis tam rzeczy. Pisalam wczesniej o tym,ze ostatnio w urodziny taty cieszylam sie na serniczek, ukochany dal mi na skosztowanie lyzeczke sernika od siebie i co, tak mnie zmulilo,ze do konca dnia juz praktycznie nic do ust nie wzielam. A co do frytek, to zjadlam i chwile po obiedize zrobilo mi sie nie dobrze. I nie zjadlam duzo,by sie przejesc czy cos i ze od tego... polozylam sie i tak przespalam caly dzien, pozniej noc, a dzisiaj rano obudzilam sie i umieram dalej... mecze sie w pracy, odliczam godziny, minuty i sekundy do konca... chce juz byc w domu, pod kocyk i spac. Frytki lekkostrawne nie sa, sa ciezkie i sa kaloryczne i tluste... i to pewnie dlatego, a organizm sie odzwyczail. Bo wszyscy domownicy czuja sie dobrze, tylko ze mna masakra.
Ale moze to i dobrze...
Swoja droga dla mnie postny piątek jest bardzo postny, zarówno ilościowo jak i jakościowo. Rano tylko czysty serek homo waniliowy, a godzine temu na sile wcislam w siebie pol ciemnej bulki... i niepotrzebnie w sumie,bo jest jeszcze gorzej

[kasiag-01]

DZIEWCZYNKI!!!
POGODNYCH I SMACZNYCH ŚWIĄT
JEDZCIE WSZYSTKO ALE MALUTKO
JUZ NIE MOGE SIĘ DOCZEKAĆ

BUZIAKI I DO PRZECZYTANIA PO ŚWIETACH

[ksh]

Basienka - trzymaj się dzielnie, czas leci cały czas obyś poczuła się już lepiej

płatki na mleku na śniadanie, warzywa na patelnię na obiad i szykujemy się do świąt: tort rafaello, około 3000 kalorii jako całość - wykonany!

[B_a_b_y]

ja troche poluzuje na swięta bo jak widze te pyszne sałatki to az mnie skreca... ale zaraz po swiętach biore sie ostro za siebie i wiecej cwiczen

a tak przy okazji bo moze nie byc czasu zycze wszystkim wam spokojnych i fajnutkich swiąt i nie przytyjcie za duzo

[norrtalje_girl]

Jak tam u Was ze sprzątaniem? Dużo zostało? U mnie na szczęście już tylko odkurzanie i mycie podłóg, a potem oficjalne rozpoczęcie świąt Wiecie, pod nosem mam praktycznie PŁ, a mój wydział straaasznie daleko, więc mam zamiar sie zapytać tam, czy jeśli jestem z uniwerku, to mogę chodzić na ich zajęcia (za darmo i blisko - czego chcieć więcej? ) Mam nadzieję, że pozwolą .
Reserved - okazało się, ze to rozmowa kwalifikacyjna, a nie dzień próbny (a tak mi pani powiedziała przez telefon...). W sumie pierwsza sensowna rozmowa w moim życiu, bo babka analizowała całe moje cv i zadawała mnóstwo pytań. Pracowałam już w Cropp Town, więc mam plusa, a czy sie dostanę mam sie dowiedzieć najpóźniej w tydzień po świętach, więc zobacyzmy... Szczerze mówiąc upatrzyłam sobie taki klub i tam bym wolała, ale lepsza ta praca niż żadna, a w razie czego moge sie przenieść

ak8, gratulacje

Magiuska, mam rozwiązanie Twojego problemu: WAŻYĆ SIĘ TYLKO NA PŁYTKACH

IR1988, gratulacje

blaque, ja kupiłam 1 GB Creative V100, taki biały. Bardzo mi sie podoba, no i wiadomo, że warto. Bo wczesniej kupowałam takie tańsze i padały mi po miesiącu

Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 151.5 kg
1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 7 kg...)
2. merry ann zrzuciła 3 kg
3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...)
4. plameczka zrzuciła 5 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...)
6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...)
7. justynka87 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!)
8. Sheloba zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
9. Kurczeeli zrzuciła 2 kg
10. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...)
11. naanahanae zrzuciła 2 kg (zostało 6 cm...)
12. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...)
13. Vegetka zrzuciła 4 kg
14. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...)
15. agata.aa zrzuciła 3.5 kg (zostało 1.5 kg...)
16. marzenka92 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
17. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...)
18. asiuniekk zrzuciła 4 kg
19. Hosenka* (nadal 5 kg...)
20. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...)
21. Fafix zrzuciła 1 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI)
22.agolek zrzuciła 3 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
23. donia27 zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...)
24. maaddzziiaa zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...)
25. bassienkaw zrzuciła 12 kg (zostało 3 kg...)
26. Atoska zrzuciła 1.5 kg (zostało 2.5 kg...)
27. Martinne zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
28. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
29. klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
30. dorcia zrzuciła 2 kg
31. Pixy zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
32. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
33. kasiag-01 (nadal 10 kg...)
34. MartuFFFia zrzuciła 3 kg (zostały 5 kg...)
35. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...)
36. Lensky zrzucila 8.5 kg (już tylko 0.5 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
37. kama98 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
38. Dorota6540 zrzuciła 1 kg (zostało 8 kg...)
39. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...)
40. lacrimaa zrzuciła 2,5 kg (zostało 4.5 kg...)
41. ksh zrzuciła 5 kg (jeszcze 3 kg...)
42. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...)
43. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
44. ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...)
45. HulaGirl zrzuciła 2.5 kg (zostało 2.5 kg...)
46. Gizmiatko zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...)
47. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
48. Brenda 19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
49. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
50. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...)
51. naciaa zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
52. anita-p zrzuciła 4 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
53. meuszar zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...)
54. stokrotka*** zrzuciła 5 kg (zostało 5 kg...)
56. bitn zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
57. zanka205 zrzuciła 1 kg (zostały 3.5 kg...)
58. Sweet_21 zrzuciła 2 kg (zostało 9 kg...)
59. blaque (nadal 3 kg...)
60. Kasienia_Kejti zrzuciła 1 kg (zostało 15 kg...)
61. ak8 zrzuciła 3 kg (zostało 6.5 kg...)
62. buzichocho (nadal 4 kg...)
63. Wisnia (nadal 8 kg...)
64. ewaw71 zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
65. IR1988 zrzuciła 1 kg (zostało 9 kg...)
66. Wirgaa (nadal 5 kg...)
67. Dolot (nadal 11 kg...)
68. Petra1212 (nadal 5 kg...)
69. Siasiek (nadal 14 kg...)
70. martusieńka zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
71. Sahari (nadal 5 kg...)
72. andziutek (nadal 10 kg...)
73. Niagarrra (nadal 3 kg...)
74. memka87 (nadal 10 kg...)
75. Smile_Smile (nadal 13 kg..)
76. Svinecka zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
77. Marta1106 (nadal 16 kg...)
78. Monika=) (nadal 10 kg..)
79. Magiuska (nadal 2 kg...)

[Smile_Smile]

norrtalje_girl super masz ten podpisik z kilogramami!! tez sobie taki zrobie zaraz

[bassienkaw]

dziewczyny Rosalyn u mnie w watku podrzucila mi linka
http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type...rganizmie.html
zawartosc tluszczu w organizmie
mozna tez obliczyc: "WHR (skrót od angielskiego Waist to Hip Ratio w języku polskim stosunek obwodu talii do obwodu bioder", jest tez kalkulator spalanych kalorii, mozna obliczyc koszty palenia papierosow, zawartosc alkoholu we krwi, jak sie cos wypije, optymalny puls podczas cwiczen, jak zgubic 1kg podczas cwiczen itd
fajne
jak tam u was? u mnie wyszlo pozytywnie, tak samo jak i BMi

[blaque]

norrtalje-a ile dalas? I zamawialas przez neta czy w sklepie? A jesli mozesz mi jeszcze powiedziec, to ile Ci sie miesci piosenek mn.w.? Sory, ze tak wypytuje heh

[ksh]

bassienko, zabawne te kalkulatory:
jesli przez 7258 minut będę pisać lub siedzieć, to stracę 1 kilogram!

7258 minut to około 120 godzin, czyli 5 dni.
a więc przez miesiąc poświęcony jedynie na siedzenie lub pisanie stracę aż 6 kilo!

Biorę się do roboty!

[bassienkaw]

hahaha
ksh tak swoja droga to czuje sie juz na szczescie dobrze
a jak tam tluszczyk? mierzylas?

[buzichocho]

wg tej stronki wyszło mi 22,2 w miare to dokładne chyba, bo na mojej wadze pokazującej zaw tk tł wychodzi mi podobnie

ważyłam się dziś-waga ani drgnie ale usprawiedliwiam sie tym że może to przez to że przed okresem jestem

[Dolot]

Numerek 67 stracił 2,5 kg bardzo prosi o zmianę na liście

[norrtalje_girl]

DOSTAŁAM PRACĘ!!! Pani do mnie wieczorem zadzwoniła Zaczynam zaraz po świętach Ale jestem happy

Smile_Smile, a prosze bardzo mozesz ściagać miarkę, chyba nawet sama na nią nie wpadłam, ale już nie pamietam

bassienkaw, fajna stronka, ale jak, że już śrenido kontaktuję, to za sprawdzanie zabiorę się jutro

blaque, dałam 170 zł (w tym sklepie był najtańszy, jaki znalazłam), piosenek weszło mi teraztrudno powiedzieć il, bo nie ma numeracji Ale następnym razme sprawdzę. Kupowałam w sklepie, bo jestem tchórz i boję się, że jak cos w sieci zamówię, to mi gdzieś po drodze zginie albo wręcz mi tego nie wyslą

Dolot, gratulacje

Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 154 kg
1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 7 kg...)
2. merry ann zrzuciła 3 kg
3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...)
4. plameczka zrzuciła 5 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...)
6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...)
7. justynka87 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!)
8. Sheloba zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
9. Kurczeeli zrzuciła 2 kg
10. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...)
11. naanahanae zrzuciła 2 kg (zostało 6 cm...)
12. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...)
13. Vegetka zrzuciła 4 kg
14. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...)
15. agata.aa zrzuciła 3.5 kg (zostało 1.5 kg...)
16. marzenka92 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
17. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...)
18. asiuniekk zrzuciła 4 kg
19. Hosenka* (nadal 5 kg...)
20. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...)
21. Fafix zrzuciła 1 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI)
22.agolek zrzuciła 3 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
23. donia27 zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...)
24. maaddzziiaa zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...)
25. bassienkaw zrzuciła 12 kg (zostało 3 kg...)
26. Atoska zrzuciła 1.5 kg (zostało 2.5 kg...)
27. Martinne zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
28. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
29. klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
30. dorcia zrzuciła 2 kg
31. Pixy zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
32. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
33. kasiag-01 (nadal 10 kg...)
34. MartuFFFia zrzuciła 3 kg (zostały 5 kg...)
35. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...)
36. Lensky zrzucila 8.5 kg (już tylko 0.5 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
37. kama98 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
38. Dorota6540 zrzuciła 1 kg (zostało 8 kg...)
39. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...)
40. lacrimaa zrzuciła 2,5 kg (zostało 4.5 kg...)
41. ksh zrzuciła 5 kg (jeszcze 3 kg...)
42. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...)
43. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
44. ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...)
45. HulaGirl zrzuciła 2.5 kg (zostało 2.5 kg...)
46. Gizmiatko zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...)
47. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
48. Brenda 19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
49. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
50. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...)
51. naciaa zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
52. anita-p zrzuciła 4 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
53. meuszar zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...)
54. stokrotka*** zrzuciła 5 kg (zostało 5 kg...)
56. bitn zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
57. zanka205 zrzuciła 1 kg (zostały 3.5 kg...)
58. Sweet_21 zrzuciła 2 kg (zostało 9 kg...)
59. blaque (nadal 3 kg...)
60. Kasienia_Kejti zrzuciła 1 kg (zostało 15 kg...)
61. ak8 zrzuciła 3 kg (zostało 6.5 kg...)
62. buzichocho (nadal 4 kg...)
63. Wisnia (nadal 8 kg...)
64. ewaw71 zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
65. IR1988 zrzuciła 1 kg (zostało 9 kg...)
66. Wirgaa (nadal 5 kg...)
67. Dolot zrzuciła 2.5 kg (zostało 8.5 kg...)
68. Petra1212 (nadal 5 kg...)
69. Siasiek (nadal 14 kg...)
70. martusieńka zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
71. Sahari (nadal 5 kg...)
72. andziutek (nadal 10 kg...)
73. Niagarrra (nadal 3 kg...)
74. memka87 (nadal 10 kg...)
75. Smile_Smile (nadal 13 kg..)
76. Svinecka zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
77. Marta1106 (nadal 16 kg...)
78. Monika=) (nadal 10 kg..)
79. Magiuska (nadal 2 kg...)

[bassienkaw]

dolot gratuluje zgubionych kilogramów... bardzo fajnie
norrtalje girl gratuluje... praca wkoncu zdobyta, to pewnie przez to ze trzymalam mocno kciuki
buzichocho no ja wlasnie tez musze sprawdzic na swojej wadze

[ksh]

Norrtalje - gratuluję
Basienka - coś około 24% mi wyszło... tylko nie wiem, czy to dużo, czy mało xD

[memka87]

straciłam pierwszy kilogram! zostalo mi jeszcze 9 ale najwazniejsze ze cos sie juz ruszylo!

[szi]

Mozna sie przylaczyc "Zapisałam" sie na poczatku7, ale strcilam chec do wszystkiego, dlatego moge spr jeszcze raz

[blaque]

norrtalje-gartulacje 170?! Za 1giga?! Uaau GDzie?! hehe
Wiesz co ja myslalam, zeby zamowic z merlin.pl

Jak tam u Was dzien mija? U mnie na sniadanie o 8:30 2 jajka na miekko+kromka chlebka z ziarnami. A godzine temu troszke salatki sledziowej w zalewie z cebulka, papryka, ogorkiem +kromka chleba
I wlasnie pije wode

[ewaw71]

Norrtalie gratulacje!!!
Gratuluję też dziewczynom które zrzuciły kg.
Dolot 2,5 kg super!
Moja zawartość tłuszczu to 24,1 nie wiem to dużo?? Nie znam się na tym.
Życzę Wam abyście wytrwały wśród tych zapachów świąteczncyh.
No oczywiście bez przesady!
Buziaczki