Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków.

[Honorata77]

Dzięki dziewczyny
Oczywiście za maturzystkę kciuki już zaczynam trzymać.
Alkohol radzę odstawić bo nie dość, że kaloryczny to jeszcze apetyt pobudza.
Ja kuszę się czasem na 1-2 lampki czerwonego półwytrawnego wina a latem na piwo zomne

[kokokox2]

Honorata - ja również gratuluję!
a kciuki za maturzystkę trzymam baaaardzo mocno!
jestem nauczycielem. polonistką ale w szkole pracowałam tylko kilka lat po studiach. choć do dzisiaj to trochę moja pasja - uczenie.
ale to na inny wątek
pozdrawiam Was! jakoś ostatnio mniej się udzielam, co nie znaczy, że zaprzestałam walki. wczoraj tak się zmachałam na siłce a potem na jogę poszłam, że dziś prawie nie chodziłam. zakwasy nawet w cyckach czułam hehe
jutro tez zmierzę jakieś spodnie. Honorata mnie zmotywowała

[somethinggood]

Napisane przez kokokox2

Honorata - ja również gratuluję!
a kciuki za maturzystkę trzymam baaaardzo mocno!
jestem nauczycielem. polonistką ale w szkole pracowałam tylko kilka lat po studiach. choć do dzisiaj to trochę moja pasja - uczenie.
ale to na inny wątek
pozdrawiam Was! jakoś ostatnio mniej się udzielam, co nie znaczy, że zaprzestałam walki. wczoraj tak się zmachałam na siłce a potem na jogę poszłam, że dziś prawie nie chodziłam. zakwasy nawet w cyckach czułam hehe
jutro tez zmierzę jakieś spodnie. Honorata mnie zmotywowała

Koko możesz pisać na wątku o czym chcesz , bardzo miło poczytać czasem o czymś innym niż tylko odchudzaniu
Mąż dalej chodzi z Tobą na siłownie ?
Ja niestety miałam bardzo dużo pracy ostatnie 2 tyg i na siłownie byłam tylko dwa razy W domu ćwiczyłam , ale to nie to samo . Ale już koniec dodatkowych zleceń na maj , będę miała tylko swoją regularną pracę więc wracam na siłownie

W przyszły weekend ma być piękna pogoda i sama nie wiem co będziemy planować , ale coś trzeba ! Szkoda , że były Dni Wisły i deszcz padał

Napisane przez Honorata77

Dzięki dziewczyny
Oczywiście za maturzystkę kciuki już zaczynam trzymać.
Alkohol radzę odstawić bo nie dość, że kaloryczny to jeszcze apetyt pobudza.
Ja kuszę się czasem na 1-2 lampki czerwonego półwytrawnego wina a latem na piwo zomne

Oj , za każdym razem powtarzam koniec alkoholu , a i kaloryczny , i cera się psuje , głowa boli . Niestety jak czasem jest kolacja i już tak siadamy to niestety na lampce wina się nie kończy . Niestety po czerwonym mam najgorszego kaca , i dlatego mnie tak głowa strasznie bolała w sobotę .
Po piwie kaca nie mam , ale brzuch rośnie niemiłosiernie , a też bardzo lubię wypić .

[nadalka]

Jest jest jest , 7 z przodu

[kashia001]

Napisane przez nadalka

Jest jest jest , 7 z przodu

Jezusie gratulacje !

[mckwadrat]

Napisane przez nadalka

Jest jest jest , 7 z przodu

Napisałabym, że jesteś Wielka, ale nie jesteś w sensie wagowym :P to już coraz bliżej do 5

[kashia001]

No Natalia, zaraz będzie z nas najchudsza !

[nadalka]

Napisane przez kashia001

No Natalia, zaraz będzie z nas najchudsza !

bez przesady:p

[kashia001]

Napisane przez nadalka

bez przesady:p

No właśnie , że tak będzie ! Idziesz tak niesamowicie szybko, że masakra ! Obyś tak miała jak najdłużej ! Bo ja tych ostatnich 5 kg się nie mogę pozbyć;/ jeszcze dzisiaj jadę do lekarza jak tam z moją wątrobą.

[kokokox2]

Napisane przez nadalka

Jest jest jest , 7 z przodu

extra! bardzo się cieszę!

somethinggood - mąż chodzi! i jest fajnie chociaż on ma problemy z dyskiem, więc za bardzo nie poszaleje; mimo to jestem bardzo dumna, że nam się udało razem
pogoda znów jest ok - spacer na lody chyba uskutecznię

[mariamarysienka]

nadalko ogromne gratulacje Niesamowite, ile juz schudłaś

Ja już po maturze z chemii, ale jeszcze przed biologią. Dziękuję za wszystkie kciuki Jeszcze nie wiem jak mi poszło, mam mieszane uczucia.

[mckwadrat]

Napisane przez mariamarysienka

nadalko ogromne gratulacje Niesamowite, ile juz schudłaś

Ja już po maturze z chemii, ale jeszcze przed biologią. Dziękuję za wszystkie kciuki Jeszcze nie wiem jak mi poszło, mam mieszane uczucia.

kiedy następna? poszło na pewno dobrze tyle się uczyłaś to musi być dobrze

[kashia001]

Eh. I muszę ograniczyć moje dietowanie. Wyniki badań wątrobowych jeszcze gorsze niż miesiac temu. Tabsy anty już odstawione, możliwe, że to też z odchudzaniem związane... Smutno mi. Kolejne badania za miesiąc.. mam nadzieję, że mi się polepszy, bo ostatnio mega brzuch mnie boli.

[somethinggood]

Napisane przez kashia001

Eh. I muszę ograniczyć moje dietowanie. Wyniki badań wątrobowych jeszcze gorsze niż miesiac temu. Tabsy anty już odstawione, możliwe, że to też z odchudzaniem związane... Smutno mi. Kolejne badania za miesiąc.. mam nadzieję, że mi się polepszy, bo ostatnio mega brzuch mnie boli.

Oj to nieciekawie , a co w końcu z tą głową wyszło ?


Natalia gratuluje ! Twoje tempo jest super , bo w moim przypadku czy mniej ważę tym ciężej przychodzi mi zgubienie każdego kg , ale widzę że u Ciebie ta reguła nie ma racji bytu

[mckwadrat]

Napisane przez kashia001

Eh. I muszę ograniczyć moje dietowanie. Wyniki badań wątrobowych jeszcze gorsze niż miesiac temu. Tabsy anty już odstawione, możliwe, że to też z odchudzaniem związane... Smutno mi. Kolejne badania za miesiąc.. mam nadzieję, że mi się polepszy, bo ostatnio mega brzuch mnie boli.

ograniczyć to znaczy? kurcze przecież zdrowe odżywianie to powinno być lepiej a nie gorzej

[kashia001]

Napisane przez somethinggood

Oj to nieciekawie , a co w końcu z tą głową wyszło ?

Z głową wyszło, że mam termin na 10 czerwca do kliniki leczenia bólu, bo on nie wie, co mi jest....

---------- Dopisano o 07:20 ---------- Poprzedni post napisano o 07:17 ----------

Napisane przez mckwadrat

ograniczyć to znaczy? kurcze przecież zdrowe odżywianie to powinno być lepiej a nie gorzej

No wlasnie. A ten lekarz sam nie wie co i jak. Mówię mu, że dietuję, a on się pyta czy jem tłuste rzeczy...

---------- Dopisano o 07:42 ---------- Poprzedni post napisano o 07:20 ----------

Uciekam zaraz do pracy ;P Bosh 3 dni wolnego, a teraz 2 dni pod rząd do pracy ;P

[mckwadrat]

Napisane przez kashia001

Z głową wyszło, że mam termin na 10 czerwca do kliniki leczenia bólu, bo on nie wie, co mi jest....

---------- Dopisano o 07:20 ---------- Poprzedni post napisano o 07:17 ----------



No wlasnie. A ten lekarz sam nie wie co i jak. Mówię mu, że dietuję, a on się pyta czy jem tłuste rzeczy...

---------- Dopisano o 07:42 ---------- Poprzedni post napisano o 07:20 ----------

Uciekam zaraz do pracy ;P Bosh 3 dni wolnego, a teraz 2 dni pod rząd do pracy ;P

kurcze dziwne to, może warto skonsultować z innym lekarzem

[nadalka]

Napisane przez somethinggood

Oj to nieciekawie , a co w końcu z tą głową wyszło ?


Natalia gratuluje ! Twoje tempo jest super , bo w moim przypadku czy mniej ważę tym ciężej przychodzi mi zgubienie każdego kg , ale widzę że u Ciebie ta reguła nie ma racji bytu

no jadę z koksem mam nadzieję że tak zostanie

Napisane przez kashia001

Eh. I muszę ograniczyć moje dietowanie. Wyniki badań wątrobowych jeszcze gorsze niż miesiac temu. Tabsy anty już odstawione, możliwe, że to też z odchudzaniem związane... Smutno mi. Kolejne badania za miesiąc.. mam nadzieję, że mi się polepszy, bo ostatnio mega brzuch mnie boli.

oj

[kashia001]

Napisane przez mckwadrat

kurcze dziwne to, może warto skonsultować z innym lekarzem

muszę tak zrobić. ;]

[kashia001]

Jeszcze 3 dni po skończeniu tabsów i nie mam @ ;[ nigdy tak nie miałam wrr.

[mckwadrat]

Kasia spokojnie, stres jest najgorszym towarzyszem...
Kana jak Twoje wyzwanie?

[somethinggood]

Napisane przez mckwadrat

Kasia spokojnie, stres jest najgorszym towarzyszem...
Kana jak Twoje wyzwanie?

Ktore ? Przysiadow juz nie robie na wyzwanie , a slodyczy nie jem , chociaz tak luzno raczej bo dzisiaj sobie wypilam jogurt
Kasia ja tez jestem 3 dzien na przerwie i nie mam @, czasem tak jest.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nadalka]

Napisane przez kashia001

Jeszcze 3 dni po skończeniu tabsów i nie mam @ ;[ nigdy tak nie miałam wrr.

ja najpóźniej dostałam 4 dni po skończeniu.

[mckwadrat]

Napisane przez somethinggood

Ktore ? Przysiadow juz nie robie na wyzwanie , a slodyczy nie jem , chociaz tak luzno raczej bo dzisiaj sobie wypilam jogurt
Kasia ja tez jestem 3 dzien na przerwie i nie mam @, czasem tak jest.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tak o słodycze mi chodziło to nie jest źle jak jogurt, a nie czekoladę :P

[kashia001]

Ja 3 dzien i nawet mnie brzuch nie boli, a zawsze bolal. Nie boje sie ze wpadlam tylko, ze to cos pd watroby...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[somethinggood]

Napisane przez mckwadrat

tak o słodycze mi chodziło to nie jest źle jak jogurt, a nie czekoladę :P

Dokladnie Czytasz GoT?

Napisane przez kashia001

Ja 3 dzien i nawet mnie brzuch nie boli, a zawsze bolal. Nie boje sie ze wpadlam tylko, ze to cos pd watroby...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Watroba raczej nie ma wplywu na okres, moze to zmiana pogody Pewnie dostaniesz wieczorem albo rano , smiesznie ze bedziemy mialy tak samo :P


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kashia001]

może.. jak na razie cisza..;P

[mckwadrat]

Napisane przez somethinggood

Dokladnie Czytasz GoT?

jeszcze nie zaczęłam, choć kusi, ale najpierw muszę się obronić

[somethinggood]

Napisane przez kashia001

może.. jak na razie cisza..;P

Ja mam , a Ty?

[kashia001]

Napisane przez somethinggood

Ja mam , a Ty?

Jakaś tam plamka pokazała się ! Więc chyba można uznać, że jest ! a Mój TŻ już się cieszył, że dzidziusia będziemy mieć.. ;P

Natala, weź podaj co Ty robisz, a czego nie robisz, że tak szybko chudniesz.

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ----------

Napisane przez mckwadrat

jeszcze nie zaczęłam, choć kusi, ale najpierw muszę się obronić

Na jaki temat prace piszesz? Ja tez muszę zaczać pisać, ale nie mam kiedy ;P