|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3721 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ja miałam dzisiaj na zajęcia jechać, ale skorzystałam z okazji, że byłam wcześniej u lekarza - powiedziałam mu, żeby mi zwolnienie wypisał i siedzę w domu
__________________
|
|
|
|
#3722 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
ja dzis zrobie ale wieczorem na moj tluszczyk ktory widzialas pomoze ??
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
|
#3723 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Musiałam wziąć tabletkę przeciwbólową, zwykle ich nie biorę. Ibuprofen 600, szykuję kolejną ![]() Dzwoniłam do dziekanatu i utwierdziłam się w przekonaniu że babeczki z niego u mnei na uczelni są świetne! Chyba dobrze im płacą Mam napisać podanie do prodziekana o zwolnienie zajęć przedstawiając zaświadczenie lekarskie żem kaleka i niezdolna do działania. Super. Teraz tylko muszę się o nie postarać
|
|
|
|
|
#3724 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
![]() Cytat:
![]() babki w dziekanacie super? zajdź do mnie, jedna stara zrzędzi jakby ją ciągle coś bolało, a drugą chyba mąż nie potrafi zaspokoić wystarczająco |
||
|
|
|
#3725 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Jaka ładna buzia w awatarze |
|
|
|
|
#3726 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
|
|
|
|
#3727 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 599
|
Dot.: Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Bardzo nie lubię tego określenia, aż mi zgrzyta między zębami - brzmi prymitywnie, nawet wobec jakiejś wrednej pani w dziekanacie ... Aha, pomyliło mi się - moja miesięcznica jest jutro, a nie dziś
|
|
|
|
|
#3728 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
dzieki dzieki cwcze jak tylko moge na rozne czesci ciala, kardio malo no ale idzie mi niezle, weidera dzis bede miec day 7
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#3729 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
#3730 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
jutro prawdopodobnie przyjeżdża bohater i idziemy na jedzonko Usłyszałam, że może jedynie ok. 12 więc "niestety, nie będzie romantycznie"..ale ten...mi to chyba nie przeszkadza Tylko pogoda jest brzydka, więc w sumie będzie biednie bo ja w domu siedzieć nie chcę, nad jezioro nie pojedziemy bo deszcz... Więc może po prostu karniemy się bryką polansować ![]() ---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 13:13 ---------- |
|
|
|
#3731 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
albo w pasjansa tak zawzięcie gra, że się wścieka, gdy ktoś coś od niej chce.. i przerywa ![]() Cytat:
![]() aa... a myślałam, że po prostu do garnuszka wybić jajo wypróbuję tego z jajemCytat:
dorzuć 10 minut przed, pajace czy skakankę i będzie git
|
||
|
|
|
#3732 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Dziewczyny a co Wy myślicie o hula hop z wypustkami?
Warto je zakupić?
__________________
|
|
|
|
#3733 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
|
|
|
|
|
#3734 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 599
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
), mówię tylko, że nie lubię tego określenia bo brzmi okropnie ![]() Można też wbić jajo nieubite, ale rozmieszane - wtedy owsianka jest taka zawiesista, hmm. ciężka? Wtedy nie radzę ścinać. Taką też lubię, ale jest bardziej "glutowata" więc nie polecam na pierwszy raz |
|
|
|
|
#3735 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3736 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Fajny talerz :944439_652880444739070_1897828158_n.jpg |
|
|
|
|
#3737 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cześć! Dawno mnie nie było
. W weekend nie ćwiczyłam, najpierw koleżanki urodziny, potem Juwenalia i d**pa.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#3738 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#3739 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
![]() ojoj ![]() burza oj burza
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#3740 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Dziewczyny, jak na tej stronie: po treningu, wprowadzić liczbę gram, chodzi mi oto, że np zjadłam 50g chleba a tam mi wyskakuje wszystko w 100g, gdzie to zmienić?
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! Edytowane przez anczysko1 Czas edycji: 2013-05-20 o 14:07 |
|||
|
|
|
#3741 | |||||
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Dokłądnie Cytat:
U mnie jest strasznie wietrznie... |
|||||
|
|
|
#3742 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
podobno dla kręgosłupa ale w sumie ma więcej zwolenniczek niż przeciwniczek
pokręciłabym czasem ale musiałabym przed blokiem :P ku uciesze sąsiadów ! |
|
|
|
#3743 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
![]() no i luz, leje, grzmi, grad pada a ja w sandałkach będę sobie szła
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#3744 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Tym razem nie w szortach?
|
|
|
|
|
#3745 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
no wielkie bo teraz sie nie odzywa eh i uj babki z anszych rozmow i powrotow tym razemz mojej winy chyba .. no nic nie zamartwiam sie na zapas
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#3746 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
założyłam długie spodnie, bo panowie ode mnie z pracy nie mogliby się skupić
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#3747 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
|
|
|
|
|
#3748 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
ja też nie mam
![]() Cytat:
ps. własnie przestałam raczkować |
|
|
|
|
#3749 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
ja? no co Ty..
![]()
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:18.





każdy orze jak może 
ależ my wszystkie jesteśmy wytrwałe 





jutro prawdopodobnie przyjeżdża bohater i idziemy na jedzonko
Usłyszałam, że może jedynie ok. 12 więc "niestety, nie będzie romantycznie"..ale ten...mi to chyba nie przeszkadza 







