|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4411 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
![]() ja też z truskawkami i kakao Cytat:
|
||
|
|
|
#4412 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Cytat:
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
||
|
|
|
#4414 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ale peodukujecie znowu
![]() Ja właśnie jem płatki górskie z suszonymi śliwkami i porcją protein
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4415 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ej
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#4416 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#4417 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
![]() Ale nie moge na nią patrzeć OMG najchętniej bym jej strzeliła haha i jak ona kroi to wszystko masakrycznie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. Edytowane przez charlizeee Czas edycji: 2013-05-23 o 09:35 |
|
|
|
|
#4418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ale zrobię tą pizzę Jak tylko kalafior potanieje No i nie mam mikrofali więc lekko go obgotuję, a potem zmiksuję |
|
|
|
#4419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ja nie używam mikro bo to nie jest zbyt zdrowe moim zdaniem
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
To pospamowałam z wami troszkę z rana, a teraz muszę zacząć się ubierać jeśli chcę zdążyć na 11.45
Miłeeego |
|
|
|
#4421 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ja chciałam zrobic teraz cardio ale mój młody sie obudził a stary wychodzi do roboty wiec nie wiem czy mi sie uda
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4422 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Musiałyście tyle pisać przez wieczór?
![]() Melduję, że wyglądam tak Powód w załączniku. Mała rozrabiaka na szczęście nie płakała za mamą, ale wstawała co godzinę lub dwie by się pobawić Teraz ładnie odsypia nockę, a ja chodzę jak zombie.Nawet na 5 minut nie można jej samej zostawić, bo zdemoluje mieszkanie Jestem z nią uziemiona do piątkowego wieczoru.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#4423 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
|
|
|
|
|
#4424 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
|
|
|
|
#4425 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Chyba zrobię dziś tę pizze na kolację, bo okazało się, że mam mrożony kalafior w lodówce
Cytat:
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4426 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4427 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
|
|
|
|
#4428 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Dam znać
Mam pewne obawy co do mrożonego kalafiora, więc musze opracować strategię Bo nie może mieć za dużo wody
|
|
|
|
#4429 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
|
|
|
|
#4430 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Nattiv cudny piesio!
![]() Tak w ogole to Wstalam, jakos lepiej sie czuje, wiec mam nadzieje, ze dzisiaj juz pocwicze ![]() Pokaralo mnie dzisiaj przy sniadaniu. Za pszenna bulke. Podczas krojenia trafilam na palec |
|
|
|
#4431 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4432 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
|
|
|
|
#4433 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
To chyba nic nie da w tym wypadku
![]() ALE! Dokonałam odkrycia przekopując lodówkę i znalazłam brokuła! Zastapie nim kalafiora |
|
|
|
#4434 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ja myśle że możesz go rozmrozić i wrzucić na patrlnie z odrobiną wody on sam sie pewnie rozwali jak to kalafior
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4435 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
witam prawie z rana
lekkie zakwasy na tylku lubie to ![]() dzis pocwicze nieco pozniej po sprzataniu i odwiedzinach rossmana .. ![]() na sniadanie bylo kanapka z szynka i pomidorem i dwa jajka
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#4437 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4438 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
|
|
|
|
|
#4439 | ||
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Czuję, że przed weekendem będzie nowy wątek
|
||
|
|
|
#4440 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Dzisiaj tez dodałam no nie moge poprostu sie oprzeć
![]() [COLOR="Silver"]---------- Dopisano o 09:13 ---------- Poprzedni post napisano o 09:10 ---------- NATTIV Ale piękny psiak kocham psy czekam aż mój młody będzie trochę bardziej kumaty i kupię labradora chyba albo innego zobaczę muszę dobrać psa do mojego łobuza co by go nie zajeździł haha
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:53.






z truskawkami i kakao






No i nie mam mikrofali więc lekko go obgotuję, a potem zmiksuję


Powód w załączniku. Mała rozrabiaka na szczęście nie płakała za mamą, ale wstawała co godzinę lub dwie by się pobawić 

