|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4621 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4622 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#4624 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4625 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
melduje:
a6w day 10 8 min buns - butt workout 150 squats Tank Top Arms Workout - Shoulders, Arms & Upper Back Workout iiii .. koniec bo zrobilo mi sie jakos nie dobrze parze herbatke mietowa ..
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#4626 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#4627 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
no ja widzialam A. zdjecia, wiec mu wierze a on sam jest teraz niezadowolony z siebie bo wazy ponad 80 kg przy 176cm wzrostu ale jakos nie moze sie zebrac i cos zaczac robic..nawet szef mu proponowal zeby razem chodzili na silke, ale nie chcial ![]() ridja devojka ja tze czuje sie masakrcznie, drapie mnie w gardl i nochal zaczynam miec zapchany..uroki takie wiosny po prostu ![]() A ja dzisiaj jadlam pyszne jedzonko..corka po przdszkolu jechala zaraz na urodziny do kolezanki, wiec z A. i synkiem pojechalismy sobie do orientalnej knajpki, blisko naszego domu i tam zamowilam sobie Kumpir, gotowane kartofelki a na nie rozne przstawki wzielam kuskus, ciecierzce, jakies grzybki, papryke, oliwki, starta marchewke i do tego trzy pszne sosy a A. ze swojej porcji dal mi jeszcze miecho i dziki ryz chyba dzisiaj nie bede podliczac mojej miski ale tak sie najdalam ze do tej pory glodny nie jestem a to o 16.00 bylo
|
|
|
|
|
#4628 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
widzisz, jednak nie jest takim strasznym zołzem Cytat:
skopiuj na zaś... za 2-3 części będzie jak znalazł... Cytat:
![]() ja kupiłam (co jest szokiem) i zjadłam (na szczęście nie wszystkie) czekoladowe cukierki takie wielkanocne co w Biedronce zostaly jeszcze Charlizeee jak Wy tam żyjecie... bez Rossmana, Biedronki... to sie nie da po prostu |
|||
|
|
|
#4629 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 599
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Bój się bój
![]() Dobre ![]() Dziewczyny, powiedzcie mi: GDZIE mogę dostać foremki takie do muffinek / do lodu w kształcie serduszek? W jakiejś sieciówce, pepco?? Ktoś widział, ktoś wię ![]() ![]() Potrzebuję ich jutro z rana, a pojęcia nie mam gdzie jeszcze się uchowały sklepy "gospodarstwa domowego" - nie wiem gdzie się teraz takie rzeczy kupuje
|
|
|
|
#4630 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
![]()
|
|
|
|
|
#4631 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Nie wiem co to było dziewczyna miała jakuś przebłysk
![]() ---------- Dopisano o 20:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ---------- wings sama nie wiem haha ale jest dużo innych sklepów ogorekpazurek Mój to ma 190 także kawał dziada jest wiem ze ćwiczył ale wkurza mnie za tak sie zaniedbuje
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. Edytowane przez charlizeee Czas edycji: 2013-05-23 o 21:15 |
|
|
|
#4632 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Albo jej pasuje
. Każdy ma prawo mieć swoich ulubieńców .
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#4633 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
no rzeczywiscie chlop
no zobaczysz ze go ruszy, jak bedziesz miala wieksz mase miesniowa niz On
|
|
|
|
#4634 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
nie gadajcie mi o swoich wspaniałych facetach, bo popadam w bardzo dołujący nastrój..
w dodatku po takiej chorej sytuacji z juwenaliów.. szkoda gadać
|
|
|
|
#4635 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ---------- Mi tez wiele rzeczy pasuje ale nie wykrzykuje tego
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4636 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
kochana, nie jesteś sama!
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#4637 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Hej Wam
Melduję wykonanie 24 dnia Insanity Tak dobrze mi idzie a tu zapowiada się ciężki weekend - jutro jadę na juwenalia a w niedzielę jeszcze urodziny, może być ciężko. Mimo wszystko postaram się bardzo nie grzeszyć ![]() Aha! Jeszcze jedno Dzisiaj musiałam dorobić dziurkę w pasku bo mi z tyłka leciały a jeszcze z 2 miesiące temu zapinałam się czasem na przedostatnią. To znak, że chyba coś poleciało cm z brzucha Edytowane przez Modomanka Czas edycji: 2013-05-23 o 21:47 |
|
|
|
#4638 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
No ale przecież to wątek o ćwiczeniach, więc było w temacie.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#4639 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
siadłam wreszcie a tu cisza....
dobra,wiem... przyszłam więc ciiiiii...chooo... sza... żebym nie podsłuchiwała a guzik... i tak będę ![]() moje ręce płaczą po BR |
|
|
|
#4640 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Tu nie chodzi o to czy było w temacie tylko o sposób wypowiedzi
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4641 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
mnie to wygląda na spam (patrz podpis)
|
|
|
|
#4642 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4643 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Dla mnie to było takie trochę żartobliwe... Sądzę, że jakbym napisała np. że Jillian jest the best to nikt by się nie oburzał.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#4644 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4645 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
charlizeee hehheehee
![]() wings ja nic nie wiem... pije herbate z cytryna... |
|
|
|
#4646 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ale ja sie nie oburzam przecież na forum nie krzyczymy
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4647 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
no ale to sukces ... jeden post i spamiara zauważona :P[COLOR="Silver"]
ściemniasz
|
|
|
|
#4648 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
|
|
|
|
#4649 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ja dzisiaj ab ripper
---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ---------- Oglądam sprawę dla reportera i nie wierze w to co widze
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4650 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Mi też, co nie zmienia tego, że dziewczyny lubiące ćwiczenia Ewki też mają prawo tu być i wyrażać swoje poglądy.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:29.





Szykuj się na weekend
Czekamy na relację w poniedziałek
parze herbatke mietowa ..
a on sam jest teraz niezadowolony z siebie bo wazy ponad 80 kg przy 176cm wzrostu 
chyba dzisiaj nie bede podliczac mojej miski 



w mega skrócie: prodziekan powiedział że od dziś mam sie słuchać lekarza i nie wychodzić z domu, wszystko załatwione będzie, on już wie że mam potrzaskaną nogę. Jak będą jakiekolwiek problemy mam uderzać do niego, i on w tej sytuacji stanie po mojej stronie.
widzisz, jednak nie jest takim strasznym zołzem 



w dodatku po takiej chorej sytuacji z juwenaliów.. szkoda gadać


