kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRESU :)

[ak8]

Napisane przez ewaw71

Oj dobrze że te święta się kończą oczywiście moja silna wola zrobiła sobie wolne .Tragedia ! Od jutra dieta ! Czuję się okropnie Wszystko co wypracowałam poszło w... Ale od jutra koniec!

Dokładnie to samo chciałam napisać

[bassienkaw]

Witajcie dziewczyny, troche mnie tutaj nie bylo, przyznaje,ze sie stesknilam mam w kazdym badz razie cos do powiedzenia...
koncze juz z gubieniem kilogramow, mowie sobie stop, mowie koniec doroslam do takiej decyzji w sobote po wejsciu na wage, gdy zobaczylam rowne 61kg poza tym nalozylo sie to z prosba mojego ukochanego po tygodniu nie widzenia, ze co mnie widzi po takim okresie to jestem coraz to chudsza i czy nie mysle o zaprzestaniu walki o kolejne kilogramy. Po tym weszlam na wage, zobaczylam co i jak i tyle koniec odchudzania. Teraz trzeba tylko utrzymac ta wage

NORRTALJE prosze o odjęcie 2kg nr 25 jak dobrze pamiętam... i napisz,ze mi sie udalo,ze to koniec odchudzania... nie chce tego jeszcze jednego kilograma zrzucic. Wygladam dobrze. Udalo mi sie

[ak8]

Napisane przez bassienkaw

Witajcie dziewczyny, troche mnie tutaj nie bylo, przyznaje,ze sie stesknilam mam w kazdym badz razie cos do powiedzenia...
koncze juz z gubieniem kilogramow, mowie sobie stop, mowie koniec doroslam do takiej decyzji w sobote po wejsciu na wage, gdy zobaczylam rowne 61kg poza tym nalozylo sie to z prosba mojego ukochanego po tygodniu nie widzenia, ze co mnie widzi po takim okresie to jestem coraz to chudsza i czy nie mysle o zaprzestaniu walki o kolejne kilogramy. Po tym weszlam na wage, zobaczylam co i jak i tyle koniec odchudzania. Teraz trzeba tylko utrzymac ta wage

NORRTALJE prosze o odjęcie 2kg nr 25 jak dobrze pamiętam... i napisz,ze mi sie udalo,ze to koniec odchudzania... nie chce tego jeszcze jednego kilograma zrzucic. Wygladam dobrze. Udalo mi sie

Bardzo dobra decyzja Mam nadzieję, że za jakiś czas też będę mogła tak samo napisać

[Smile_Smile]

Witam Dziewczynki. Mnie tez sporo czasu tu nie bylo. Oczywiscie w swieta moja dieta ulegla zmianom:/ mialam zwazyc sie dzis i podac wymiarki oraz wage ale w te 3 dni swiat waga wrocila mi do poczatkowej bo przez caly tydzien odchudzania troche schudlam. Teraz jest tak jak na poczatku, cóż trzeba przyznac.
No ale trudno. Dzis wrocilam do dietki. Caly dzien jedzonko dietetyczne.
Wierze ze mi sie uda. Basienkaw: naprawde gratuluje ci i podziwiam. I dziekuje za motywacje. Mam nadzieje ze nas nie opuscisz

Nie ma co dziewczyny, trzeba brac sie za siebie i schudnac teraz zadnych swiąt przed nami tylko te grille.......ehh bierzemy sie do roboty!!!!!!!!!!!!!!!

[AdelajdaG]

Hej bassienkaw a więc gratuluje Ci z całego serca no i zazdroszczę ale mam prośbę zostań z nami i nas motywuj i ostrzegam, że utrzymanie wagi jest o wiele trudniejsze ale myślę, że z Twoją silną wolą się uda, pzodrawiam

[bassienkaw]

no nie myślcie sobie, że stąd zniknę... nie ma takiej opcji, będę tutaj nadal i dzisiaj wogole weszlam na wage, z ciekawosci jak po swietach... i co? 61,5kg... tylko 0,5kg wiecej... ale obstawiam,ze to przez okres, ktory zawital... obstawiam,ze jeszcze jakis kilogram mi tak sam od siebie moze zejsc... zreszta zobaczymy
dziekuje za gratulacje
teraz potrzeba mi duzo powodzenia by to utrzymac

[AdelajdaG]

No musisz utrzymac bo jestes moją motywacją ja też chcę 61 kg, a najlepiej 60 )) i będzie super, zobaczymy za 2 tygodnie, chciałabym zeby mi spadło chociaz 3 kg )))) Dobra spadam się uczyć, całuski ;*

[AdelajdaG]

Jeszcze spytam o jedno, Bassienka a ile Ty masz wzrostu??

[bassienkaw]

no widzisz... ja to chcialam choc do 68kg spasc... zeby te 7kg poszlo ode mnie... i udalo sie... i doszlam do wagi jaka chcialam i to bardzo... tez chcialam do 60kg... ale mowie stop przy kilogramie wiecej bo moj ukochany o to prosil, powiedzial,ze wygladam juz bardzo dobrze,a kazdy kolejny utracony kilogram jest bardzo widoczny... a że przed slubem tez zgubie, ze na pewno ze stresu itd... i nie chce bym wazyla w dniu slubu 50kg hihihi

[AdelajdaG]

Juz wiem 169 cm, to podobnie jak ja, ja mam 168 cm, no to juz w ogole mnie zachecilas, ze jak bede wazyc 60 kg bede tak super wygladac )))

[ak8]

Napisane przez bassienkaw

no nie myślcie sobie, że stąd zniknę... nie ma takiej opcji, będę tutaj nadal i dzisiaj wogole weszlam na wage, z ciekawosci jak po swietach... i co? 61,5kg... tylko 0,5kg wiecej... ale obstawiam,ze to przez okres, ktory zawital... obstawiam,ze jeszcze jakis kilogram mi tak sam od siebie moze zejsc... zreszta zobaczymy
dziekuje za gratulacje
teraz potrzeba mi duzo powodzenia by to utrzymac

No mam taką nadzieję, że będziesz tu często do nas zaglądać a z utrzymaniem wagi na pewno bez problemu dasz sobię radę

[bassienkaw]

ja musze dokladnie sie zmierzyc... bo nie wiem czy 168 czy 169... w dowodzie mam 169 ale zobaczymy... hihihi a masz jakies swoje aktualne fotki to ci powiem,czy jak zrzucisz 8kg to bedzie widac ogromna roznice
a udac ci sie uda jak sie zaprzesz

[bassienkaw]

Napisane przez ak8

No mam taką nadzieję, że będziesz tu często do nas zaglądać a z utrzymaniem wagi na pewno bez problemu dasz sobię radę

Dam rade na pewno, bo nadal mam sie trzymac swoich zasad, choc bede mogla sobie na wiecej pozwolic... ale beda 4-5 posilkow dziennie, bez podjadania i nie bede jadla na wieczor wiec bedize ok
a bez wizazu i mz-wr zycia sobie nie wyobrazam

[memka87]

napisalam ze zrzucilam 1 kg i zostalo mi jeszcze 9 ale ta informacja nie zostala uwzgledniona w tabeli wspolnego zrzucania kilogramow.... jak mam o tym informowac??

[bassienkaw]

podac swoj numerek... i ile numerek zrzucil

[kasiag-01]

Napisane przez bassienkaw

Witajcie dziewczyny, troche mnie tutaj nie bylo, przyznaje,ze sie stesknilam mam w kazdym badz razie cos do powiedzenia...
koncze juz z gubieniem kilogramow, mowie sobie stop, mowie koniec doroslam do takiej decyzji w sobote po wejsciu na wage, gdy zobaczylam rowne 61kg poza tym nalozylo sie to z prosba mojego ukochanego po tygodniu nie widzenia, ze co mnie widzi po takim okresie to jestem coraz to chudsza i czy nie mysle o zaprzestaniu walki o kolejne kilogramy. Po tym weszlam na wage, zobaczylam co i jak i tyle koniec odchudzania. Teraz trzeba tylko utrzymac ta wage

NORRTALJE prosze o odjęcie 2kg nr 25 jak dobrze pamiętam... i napisz,ze mi sie udalo,ze to koniec odchudzania... nie chce tego jeszcze jednego kilograma zrzucic. Wygladam dobrze. Udalo mi sie

GRATULEJE basienko wszystkiego!!!
Tego Twojego wielkiego rezultatu i ... wszystkiego!!!!
mam nadziejeże Nas nie opuścisz???

Basiu co ty robiaś przez ten ostatni czas ze tak szybko schudłaś kolejne 2,5???
w ogóle wytłumacz mi jak to możliwe ze ty tak szybko chudniesz????
masz jakieś nowe wskazówki???

[bassienkaw]

Napisane przez kasiag-01

GRATULEJE basienko wszystkiego!!!
Tego Twojego wielkiego rezultatu i ... wszystkiego!!!!
mam nadziejeże Nas nie opuścisz???

Basiu co ty robiaś przez ten ostatni czas ze tak szybko schudłaś kolejne 2,5???
w ogóle wytłumacz mi jak to możliwe ze ty tak szybko chudniesz????
masz jakieś nowe wskazówki???

no wlasnie przyznaje,ze nie mam pojecia,ale to chyba zasluga aplefitu... bo jak go nie bralam,to waga praktycznie stala w miejscu,a teraz tak zaczela do przodu rwac
dziekuje za gratulacje
tak jak pisalam wczesniej nie opuszcze was
a wskazowek nowych brak

[kasiag-01]

DZIEWCZYNY !!!
HA pomyslałam sobie ze tak jak nasza Basienka za kilka miesięcy oglosimy z dumą KONIEC GUBIENIA KILOGRAMÓW i z watku MŻ - WR uczynimy klub pieknych dumnych z siebie laseczek !!!!!
Ha !!! dobrze godom co ?????
Baśka dołączymy do Ciebie i już

[bassienkaw]

bardzo dobrze... naprawde po prostu tak ma byc... i zrzucac dziewczyny zrzucac kilogramy, bo ponoc juz ma byc coraz to cieplej... zobaczymy co z tego bedzie, bo swieta tez takie mialy byc... a ja zamiast w spodnicy to w spodniach chodzilam,bo taki zimny wiatr byl
no to bedzie nowy watek, piekne, dumne i sexy laseczki

[AdelajdaG]

a co ten aplefit, teraz się zdołowałam ..........

[bassienkaw]

Napisane przez AdelajdaG

a co ten aplefit, teraz się zdołowałam ..........

Nie rozumie pytania? o co chodzi?

[AdelajdaG]

No oto co to jest ten aplefit, jeżeli mówisz że dzięki niemu spadała Ci waga to się zdołowałam że mi bez niego nie bedzie aspadac
co do fotki to jest w avantarze z moim chłopakiem, ale mnie tam za bardzo nie widać więc zaraz dołączę inną

[bassienkaw]

to nie o to chodzi, ja caly czas chudlam bez niczego, bez wspomagaczy... aplefit jem dopiero od 3 tygodni czy jakos tak... ostatni 3 kilogramy czy 4 zrzucilam dzieki pomocy aplefitu bez tego tez schudniesz,wiec nie przejmuj sie az tak bardzo... a co do aplefitu, to wpisz w google, tam sa dokladne opisy,zreszta tutaj na wizazu rowniez

[AdelajdaG]

juz czytałam, może sobie kupię, na razie te 2 tygodnie chce bez zadnych wspomagaczy, zobaczymy co bedzie )))))) A jak sie tu wkleja fotkę ???

[kasiag-01]

jak odpowiadasz...
zarzadzaj załącznikami
dodaj
i załaduj

[Hosenka*]

Napisane przez kasiag-01

jak odpowiadasz...
zarzadzaj załącznikami
dodaj
i załaduj

ale trzeba kliknąć "zaawansowane opcje"

[AdelajdaG]

http://img329.imageshack.us/img329/6245/s4030782uk5.jpg

[AdelajdaG]

Wkleilam linka juz, ja jestem ta po prawej, zdjecia tez z Sylwestra

[bassienkaw]

bede szczera... nie wiem czy na zdjeciu wyszla tak niekorzystnie, wszystko zalezy od ujecia, pozycji i wszystkiego... ale powiem ci szczerze,ze kilka kg do lata by sie przydalo... tzn nie wygladasz zle, ale mysle,ze te 8kg to byloby akurat ze duzo daja i efekt bedzie bardzo widoczny

[ksh]

Basia, gratulacje