Filmiki urodowe na you tube, część XII

[Atenya]

Napisane przez Labirynth

Niee zmarwie Was, ja czasem jem pizze o 22 , ale tak raz na miech Ja ogólnie bardzo dużo jem, a najwięcej na noc

To tak jak ja Właśnie wszamałam dwa naleśniki z truskawkami na słodko i z bitą śmietaną. Miałam nie jeść, ale musiałam zaspokoić pypcia Pomyślałam sobie, że też mi sie w końcu coś należy od życiatakie małe usprawiedliwienie

Napisane przez daab123

Dziewczyny wybaczcie za offtop ale potrzebuje pomocy. Mam bardzo gęste, niesforne i czarne brwi. Wszyscy mnie pytają czym je pomalowałam, a jak tłumaczę że niczym to się dziwią
Wszędzie są filmiki dotyczące ich podkreślania ale waham się między paletką z essence a catrice. I nie wiem którą wybrać. Bo to są brązy i boję się że jakoś źle to będzie wyglądać, a nie chce kupic 2 paletek żeby leżały
Dlatego macie moje zdjęcie jednej brwi i proszę o pomoc

Najlepiej byłoby jakbyś sie przeszła do Inglota, bo jeśli dobrze kojarzę, to tam znalazłabyś odpowiedni odcień. Własnie chłodny i ciemny brąz.

[moniak85]

Napisane przez akasha84

edit:
co ta Doncellita pierdzieli, jogurt grecki potrafi mieć 10% tłuszczu, więc skąd wzięła to, że jest niskotłuszczowy??

chyba, że chodziło jej o jakiąś konkretną markę. według mnie coś niskotłuszczowego to coś co zawiera ok. 1,5-2% tłuszczu ale może się mylę

[katepew]

Napisane przez Aishowa

Jakbym chowała w pokoju to czuję, że w chwili kryzysu wszystko bym pochłonęła Na szczęście taka wielka ochota na słodycze przychodzi co 2-3 miesiące więc większość czasu ich nie jem.
Mój brat je słodycze cały czas, jak ja jadłabym tyle co on to nie mieściłabym się w drzwiach, a on nadal jest chudy - dlaczego ja tak nie mam

Oj kusiło, ale jak zobaczyłam pod koniec efekty to byłam tak dumna że normalnie nosem po suficie tarłam A słodycze rodzeństwu dałam
Moi bracia tak samo wafle, ciastka, chipsy itp. a przytyć nie mogą mimo że by chcieli, moja siora jak była młodsza to też miała taką przemianę, że wtryniała co leci, wszystko normalnie dwa razy więcej od mnie a i tak była szczuplejsza, to zawsze jęczała że chciałaby przytyć bo jest za chuda nie stety że prowadzi jakiś czas tryb samochodowy, znaczy praca - samochód - dom - samochód - praca, przy tym zero ruchu, przybyło jej na boczkach, pupie, ale nie widzę żeby była jednak zadowolona z tego faktu


A pod tagiem top 10 babki maja rozkminy o jej miejsce pracy
Może jakoś specjalnie za nią nie przepadam, czy nawet jak, któraś z youtuberek przypadnie mi do gustu to interesuję się jej zyciem prywatnym, chyba że sama uchyli rąbka tajemnicy, ale zadawanie pytań o prace, chłopa czy inne tego typu rzeczy jakoś mnie nie interesują, i wiem że nagrywając publicznie muszą się naszykować na takie pytania, ale dla mnie to jest nie do ogarnięcia po prostu

[moniak85]

Napisane przez Aishowa

Ja ostatnio chciałam kupić cienie w naturze w kolorze matowego beżu. W sklepie wszystko ok, ładny kolor, ale jak doszłam do domu to okazało się, że zamiast beżu kupiłam cień w kolorze różu

matowy jasny beż to pojedynczy cień MySecret Matt Eye Shadow o numerku 505 używam go często na całą powiekę jako podstawę pod inne cienie matowe
na żywo jest jaśniejszy niz na tej fotce (nie mojej z resztą):
http://2.bp.blogspot.com/-zYuHsv2rwG.../s1600/M4b.jpg

[Aishowa]

Napisane przez moniak85

matowy jasny beż to pojedynczy cień MySecret Matt Eye Shadow o numerku 505 używam go często na całą powiekę jako podstawę pod inne cienie matowe
na żywo jest jaśniejszy niz na tej fotce (nie mojej z resztą):
http://2.bp.blogspot.com/-zYuHsv2rwG.../s1600/M4b.jpg

Też go miałam, ale zapomniałam jaki miał numerek, więc szukałam po kolorach. Niestety oświetlenie w naturach nie jest najlepsze i zamiast 505 kupiłam 512
Dzięki za podanie numerka - następnym razem będę patrzyła tylko na nie

[evvelinek]

Napisane przez moniak85

chyba, że chodziło jej o jakiąś konkretną markę. według mnie coś niskotłuszczowego to coś co zawiera ok. 1,5-2% tłuszczu ale może się mylę

do 3% jest ok wiec jogurt naturalny zwykły jest ok, sa nawet takie co maja 0%, ale nie grecki..

[daab123]

Najlepiej byłoby jakbyś sie przeszła do Inglota, bo jeśli dobrze kojarzę, to tam znalazłabyś odpowiedni odcień. Własnie chłodny i ciemny brąz.

dziękuję

[201605301111]

filmik z perspektywy kota... serio...
lubię karolinę ale... boże... przecież ten film nic sobą nie wnosi.
Ale może to wina tego, że nie przepadam za zwierzętami...

[mantas]

Napisane przez katepew

świeżak u Kraoliny o psie i kocie http://www.youtube.com/watch?v=GdttnNM-KJo
ja ją nawet lubię w takich delikatnych makijażach, ale bez czerwieni na ustach, jakoś tak dziwnie pasuje do jej typu urody ale co kto woli

reklama friskies

[Aishowa]

Napisane przez Czocherovsky

filmik z perspektywy kota... serio...
lubię karolinę ale... boże... przecież ten film nic sobą nie wnosi.
Ale może to wina tego, że nie przepadam za zwierzętami...

Naprawdę taki nagrała Idę obejrzeć.

[katepew]

Dziewczyny wyprowadźcie mnie z błędu, czy to co mówi Marta o białku to jest prawda ?
Bo moja koleżanka odchudzając (miała dużą nadwagę) się chodziła na siłkę, trener kazał jej przyjmować własnie dużo białka, tylko u niej niej nie było w ogóle efektów odchudzania, po czym przeszła się do dietetyczki i ta aż się za głowę złapała i powiedziała, że przyjmowanie dużej ilości białka przez osoby grubsze powoduje, że tkanka tłuszczowa zmienia się (?) w tkankę mięśniową i zamiast chudnąć staje się z wagą w miejscu... Dopiero dobranie odpowiedniej diety i robienie ćwiczeń w domu dało taki efekt, że koleżanki po 7 miesiącach nie poznałam, normalnie lasencja jak ta lala

Ja już wolę koci filmik maxi

[lovically]

Mi się wydaje, że pani Gessler bardzo chce być taka jak Gordon Ramsay. Stąd te przeklinanie.

Haha, przed chwilą zjadłam pyszne naleśniki z białym serem i miętą i jakoś nie mam żadnych wyrzutów

[evvelinek]

Napisane przez mantas

reklama friskies

właśnie.. i to jest jedyny powód robienia tego filmu

[lovically]

Napisane przez Czocherovsky

filmik z perspektywy kota... serio...
lubię karolinę ale... boże... przecież ten film nic sobą nie wnosi.
Ale może to wina tego, że nie przepadam za zwierzętami...

Ja go oglądając czułam się jak po %

[akasha84]

Napisane przez Labirynth

[/COLOR]Właśnie słucham o toksyczności cukru i jem wafelka, wymiękłam, ale zaraz zjem ostatnego

ja zaraz uraczę się lampką winka, zaczynam świętować jutrzejsze urodziny

Napisane przez moniak85

chyba, że chodziło jej o jakiąś konkretną markę. według mnie coś niskotłuszczowego to coś co zawiera ok. 1,5-2% tłuszczu ale może się mylę

i tu jest pies pogrzebany i kolosalna różnica między rzeczową Nissiax a Doncellitą, która powinna coś sprawdzić z 5 razy zanim puści w eter. Popieram jej zacny cel propagowania zdrowego odżywania się ale kurczaki niechże to robi rzetelnie. Jest gro małolat, które będą słuchać tego typu mądrości, wcinać tłusty jogurt grecki z orzechami i dziwić się potem, że zamiast chudnąć tyją. Choćby tak drobne niedomówienia a szkody może zdziałać masę. Nawet jeśli chodzi o orzechy, owszem są zdrowe, ale to bomba kaloryczna jak się wszamie całe opakowanie a już solonych, ziemnych to w ogóle.

[evvelinek]

Napisane przez katepew

Dziewczyny wyprowadźcie mnie z błędu, czy to co mówi Marta o białku to jest prawda ?
Bo moja koleżanka odchudzając (miała dużą nadwagę) się chodziła na siłkę, trener kazał jej przyjmować własnie dużo białka, tylko u niej niej nie było w ogóle efektów odchudzania, po czym przeszła się do dietetyczki i ta aż się za głowę złapała i powiedziała, że przyjmowanie dużej ilości białka przez osoby grubsze powoduje, że tkanka tłuszczowa zmienia się (?) w tkankę mięśniową i zamiast chudnąć staje się z wagą w miejscu... Dopiero dobranie odpowiedniej diety i robienie ćwiczeń w domu dało taki efekt, że koleżanki po 7 miesiącach nie poznałam, normalnie lasencja jak ta lala

no wiadomo, że np kulturyści czy inne "karki" zasuwają tylko białko, nie tylko w formie jedzeniowej, wiec to na pewno w dużej mierze prawda, że sprzyja rozwojowi tkanki mięśniowej, ale do tego to trzeba ćwiczyć po parę godzin dziennie.. mięśnie same nie spadną z nieba.. no chyba że ja o czymś nie wiem

[Aishowa]

Napisane przez katepew

Dziewczyny wyprowadźcie mnie z błędu, czy to co mówi Marta o białku to jest prawda ?
Bo moja koleżanka odchudzając (miała dużą nadwagę) się chodziła na siłkę, trener kazał jej przyjmować własnie dużo białka, tylko u niej niej nie było w ogóle efektów odchudzania, po czym przeszła się do dietetyczki i ta aż się za głowę złapała i powiedziała, że przyjmowanie dużej ilości białka przez osoby grubsze powoduje, że tkanka tłuszczowa zmienia się (?) w tkankę mięśniową i zamiast chudnąć staje się z wagą w miejscu... Dopiero dobranie odpowiedniej diety i robienie ćwiczeń w domu dało taki efekt, że koleżanki po 7 miesiącach nie poznałam, normalnie lasencja jak ta lala

Ja już wolę koci filmik maxi

Tkanka tłuszczowa nie może magicznie zmienić się mięśnie (fajnie by było), ale białko faktycznie powoduje rozrost mięśni.

[katepew]

Napisane przez evvelinek

no wiadomo, że np kulturyści czy inne "karki" zasuwają tylko białko, nie tylko w formie jedzeniowej, wiec to na pewno w dużej mierze prawda, że sprzyja rozwojowi tkanki mięśniowej, ale do tego to trzeba ćwiczyć po parę godzin dziennie.. mięśnie same nie spadną z nieba.. no chyba że ja o czymś nie wiem

To ja rozumiem, ale dziewczyna chciała najpierw spalić tluszczyk a potem rzeźbić sylwetkę .... a własnie nie jestem pewna, ale może jest tak jak Ty mówisz

[akasha84]

Napisane przez katepew

Dziewczyny wyprowadźcie mnie z błędu, czy to co mówi Marta o białku to jest prawda ?
Bo moja koleżanka odchudzając (miała dużą nadwagę) się chodziła na siłkę, trener kazał jej przyjmować własnie dużo białka, tylko u niej niej nie było w ogóle efektów odchudzania, po czym przeszła się do dietetyczki i ta aż się za głowę złapała i powiedziała, że przyjmowanie dużej ilości białka przez osoby grubsze powoduje, że tkanka tłuszczowa zmienia się (?) w tkankę mięśniową i zamiast chudnąć staje się z wagą w miejscu... Dopiero dobranie odpowiedniej diety i robienie ćwiczeń w domu dało taki efekt, że koleżanki po 7 miesiącach nie poznałam, normalnie lasencja jak ta lala

Ja już wolę koci filmik maxi

są diety wysokobiałkowe i one owszem powodują szybki spadek masy ciała, ALE nie wolno wówczas ćwiczyć, jedyny wskazany ruch to długie spacery. Właśnie to ale znaczy, że jak połączymy dużą ilość białek z ćwiczeniami siłowymi to rozrosną nam się mięśnie a stąd już krok do kafara z bramki przed dyską

[evvelinek]

Napisane przez akasha84

są diety wysokobiałkowe i one owszem powodują szybki spadek masy ciała, ALE nie wolno wówczas ćwiczyć, jedyny wskazany ruch to długie spacery. Właśnie to ale znaczy, że jak połączymy dużą ilość białek z ćwiczeniami siłowymi to rozrosną nam się mięśnie a stąd już krok do kafara z bramki przed dyską

tia po tygodniu karczycho rośnie
dobrze gadał ten trener

[katepew]

Napisane przez akasha84

są diety wysokobiałkowe i one owszem powodują szybki spadek masy ciała, ALE nie wolno wówczas ćwiczyć, jedyny wskazany ruch to długie spacery. Właśnie to ale znaczy, że jak połączymy dużą ilość białek z ćwiczeniami siłowymi to rozrosną nam się mięśnie a stąd już krok do kafara z bramki przed dyską

No to już widzę oczami wyobraźni koleżankę z tym żelaznym brzuchem i bicepsem pod dyskoteką
Nie wiem dziewczyny, aż tak się nie znam, ale widziałam efekty wtedy kiedy ćwiczyła na siłowni i efektów nie było, a potem po 7 miesiącach jak zmieniła sposób odżywiania - to już był rozmiar 36, a w wcześniej 42....Może to zależy od organizmu każdego człowieka....

[lovically]

Zastanawia mnie czy Marta kasuje negatywne komentarze czy po prostu dziewczyny, które ją oglądają są takie głupie.

[evvelinek]

Napisane przez katepew

To ja rozumiem, ale dziewczyna chciała najpierw spalić tluszczyk a potem rzeźbić sylwetkę .... a własnie nie jestem pewna, ale może jest tak jak Ty mówisz

tak właśnie by się stało schudła by szybko dzieki diecie bez ćwiczeń, a potem siup na treningi i klasa no a można jednocześnie dieta i ćwiczenia, z tym że szlo by wolniej pewnie, chociaż kto wie, zalezy od osoby. w sumie obie opcje były dobre

[akasha84]

Napisane przez evvelinek

tia po tygodniu karczycho rośnie
dobrze gadał ten trener

hehehe no po tygodniu to może nie

Napisane przez katepew

No to już widzę oczami wyobraźni koleżankę z tym żelaznym brzuchem i bicepsem pod dyskoteką
Nie wiem dziewczyny, aż tak się nie znam, ale widziałam efekty wtedy kiedy ćwiczyła na siłowni i efektów nie było, a potem po 7 miesiącach jak zmieniła sposób odżywiania - to już był rozmiar 36, a w wcześniej 42....Może to zależy od organizmu każdego człowieka....

Żelaznym brzuchem a ja czytam, że z żelazkiem pod dyskoteką

normalne, wagowo po ćwiczeniach z dietą mogła nie spaść ale zamieniała sukcesywnie tkankę tłuszczową w mięśnie

Napisane przez lovically

Zastanawia mnie czy Marta kasuje negatywne komentarze czy po prostu dziewczyny, które ją oglądają są takie głupie.

ja nigdy nie zostawiam negatywnych komentarzy, kciuk w dół zaspokaja te potrzeby, ale kto wie, może mają jakiś niecny plan rozkręcać ten kanał i nabić sobie kabzę, kto wie, kto wie. Widziałam, że ktoś spytał o Alana :P

[katepew]

Napisane przez evvelinek

tak właśnie by się stało schudła by szybko dzieki diecie bez ćwiczeń, a potem siup na treningi i klasa no a można jednocześnie dieta i ćwiczenia, z tym że szlo by wolniej pewnie, chociaż kto wie, zalezy od osoby. w sumie obie opcje były dobre

A to bez ćwiczeń da radę eeee tam takie rzeczy tylko w erze
No to mi się przynajmniej rozjaśniło w paru kwestiach

Żelaznym brzuchem a ja czytam, że z żelazkiem pod dyskoteką

Ta jeszcze na żelazku zajechała

[patisia123]

nowy filmik u LGS http://youtu.be/L9ANAngGeRo

Kasia jakaś taka szara te włosy i cera.. Coś mi tu nie gra

[evvelinek]

Napisane przez katepew

A to bez ćwiczeń da radę eeee tam takie rzeczy tylko w erze
No to mi się przynajmniej rozjaśniło w paru kwestiach

da da tylko wiadomo, nie wygląda się tak dobrze jak razem z ćwiczeniami

[akasha84]

Napisane przez katepew

A to bez ćwiczeń da radę eeee tam takie rzeczy tylko w erze
No to mi się przynajmniej rozjaśniło w paru kwestiach

oczywiście, że da radę zależy z jakiej wagi się odchudzasz. Jeśli jest duża nadwaga, bądź otyłość, to najpierw dowalasz ostrą dietę, gubisz kilkanaście kilogramów i dopiero potem włączasz ćwiczenia. To wszystko ustala dietetyk

[evvelinek]

Napisane przez patisia123

nowy filmik u LGS http://youtu.be/L9ANAngGeRo

Kasia jakaś taka szara te włosy i cera.. Coś mi tu nie gra

pierwsza rzecz to na Kasie chyba nie pada światło i dlatego tak szaro wygląda, a druga to pastelowy brzydki makijaż stad niezdrowy wygląd

[moniak85]

Napisane przez Aishowa

Tkanka tłuszczowa nie może magicznie zmienić się mięśnie (fajnie by było), ale białko faktycznie powoduje rozrost mięśni.

i szybsze spalanie tłuszczu na dukanie byłam kiedyś